Sabíeu que hi ha una alçada adequada per a cada tipus de taula? Així és! L'alçada de la taula és una cosa molt important per garantir la comoditat, la funcionalitat i l'ergonomia de qui l'utilitza.

Per tant, fins i tot abans de sortir a comprar una taula nova o fins i tot de fer la teva pròpia taula fes un cop d'ull a aquest post.

T'hem portat tota la informació que necessites saber per tenir una taula a l'alçada adequada. Comprova-ho:

Per què és important l'alçada de la taula?

L'alçada de la taula té un impacte directe en la bona postura i salut de qui l'utilitza, sobretot en el cas de taules de treball, ja que són on passes la major part del dia.

Els problemes d'esquena, la mala postura i fins i tot les lesions per esforços repetitius poden ser causats per una taula a una alçada incorrecta.

Taules amb més finalitats Decoratives més que funcionals, com és el cas de les taules auxiliars i taules de centre, han de tenir una alçada adequada per no interferir amb el moviment i el disseny de l'entorn, a més d'incidir també en el confort.

Per al sopar de taules de cafè, però, l'alçada correcta és sinònim d'àpats agradables i còmodes.

Però exemplifiquem millor cadascun d'ells a continuació:

Tipus de taules i alçada ideal

Alçada de la taula de centre

La taula de centre completa com ningú la decoració de la sala d'estar. Super decorativa, la taula de cafè encarapot ser molt funcional, fent servir com a suport per a un berenar o un te, a més de servir com a lloc estratègic per acollir objectes quotidians, com ara comandaments a distància, llibres, ulleres i el mòbil.

Però. com saps l'alçada correcta de la taula de cafè? En general, es recomana col·locar la taula de cafè per sota de la línia del sofà.

Això vol dir que la taula de cafè ha d'estar una mica més baixa que el sofà, entre 30 i 40 centímetres.

Per als sofàs més moderns o de sala d'estar, que acostumen a ser més curts, l'alçada de la taula de centre és d'uns 25 a 30 centímetres.

Un altre detall important per garantir la comoditat i la funcionalitat de l'entorn: el La taula de cafè ha de tenir una longitud proporcional a l'entorn perquè no sobrecarregui l'espai. També és important que la taula de cafè segueixi la forma de la sala, és a dir, si l'habitació és quadrada, l'ideal és apostar per una taula quadrada, el mateix passa amb una sala rectangular.

Recorda. - encara cal garantir un espai lliure de circulació entre la taula i el sofà i/o les parets. Aquest espai sol variar entre 60 i 80 centímetres.

Alçada de la taula de menjador

Una altra taula que no pot faltar a la teva casa és la taula del menjador. El lloc on es fan els àpats i les reunions familiars.

Aquí es recomana que l'alçada de la taula del menjador estigui entre 70 i 75polzades des del terra fins a la part superior.

La majoria de taules es fabriquen normalment a aquesta alçada, de manera que no hi ha gaire de què preocupar-se tret que vulgueu fer la taula vosaltres mateixos. En aquest cas, fes mides abans de començar el projecte.

Un consell important: si la part superior de la taula és massa gruixuda, l'alçada total pot disminuir i així influir en la comoditat i l'ergonomia de qui l'utilitzi.

També és important parar atenció a l'alçada de les cadires. No serveix de res tenir una taula de menjador a l'alçada adequada si les cadires són massa altes o massa baixes.

Per aquest motiu, l'alçada ideal de les cadires per a les taules de menjador és de 47 centímetres. També val la pena destacar que les cadires han d'estar separades uns 30 centímetres entre si perquè tothom pugui seure i aixecar-se sense topar amb la persona que té al costat.

I un consell més: assegura't que la taula de menjador estar a uns 90 centímetres de distància entre la paret i altres mobles, com ara bufets i aparadors. Això garanteix un moviment còmode de les persones.

Alçada de la taula d'oficina

L'alçada de la taula d'oficina és una de les més importants, ja que és on es passa la major part del dia.

Els escriptoris d'oficina que es troben a la venda a les botigues solen tenir una alçada estàndard de 70 centímetres. Però si teniu la intenció de fer una taula de treball sotamesurar és important conèixer l'alçada de la persona que l'utilitzarà.

Les persones de menys d'1,70 m es beneficien de taules de treball amb una alçada de 65 centímetres. Les persones més altes d'1,70 m necessiten taules amb una alçada d'entre 70 i 75 centímetres, perquè les cames i els genolls quedin ben acomodats.

Una bona manera d'ajustar perfectament l'alçada de la taula és escollir cadires amb alçada. ajust.

També val la pena esmentar que pel que fa a l'ergonomia i la comoditat en el lloc de treball, les prioritats són la taula i la cadira, un duet fonamental.

Per això, el consell. a l'hora d'escollir cadira i taula, és important valorar alguns detalls importants, com per exemple, l'alçada del monitor en relació amb la persona que l'utilitza.

El monitor de l'ordinador ha d'estar per sota de la línia horitzontal. dels ulls i a una distància d'aproximadament un braç de l'usuari. El ratolí i el teclat han d'estar alineats amb el colze.

Les cames han de formar un angle de 90º per garantir una postura adequada i evitar problemes de columna. Recordant que els peus han d'arribar a terra.

Si cal, val la pena apostar per reposapeus i canells, per tal d'evitar sobrecarregar les articulacions.

Alçada taula lateral

Tornem ara a les taules decoratives, només que aquesta vegada per parlar d'un estimat de qualsevol entorn: la taula auxiliar.

Aquesta.La peça petita i pràctica és una eina útil per quan necessites qualsevol suport o simplement per omplir un espai buit de la sala d'estar.

La taula auxiliar és alhora pràctica i decorativa. Però és important conèixer l'alçada ideal de la taula auxiliar perquè compleixi les seves funcions.

La recomanació és semblant a la de la taula de cafè, és a dir, segueix l'estructura del sofà. Però amb una diferència: mentre que la taula de centre hauria de ser més baixa que la tapisseria, la taula auxiliar hauria d'estar lleugerament per sobre del braç del sofà.

Això significa que l'alçada de la taula auxiliar hauria de variar entre 50 i 60. centímetres segons el vostre sofà. Idealment, hauria d'estar 10 centímetres per sobre o per sota de la línia del braç entapissat.

Però, què passa si la idea és utilitzar la taula auxiliar a part del sofà? No canvia res. La recomanació d'alçada segueix sent la mateixa, sobretot perquè la taula auxiliar sempre acabarà al costat d'algun altre moble, com una butaca o una cadira.

Alçada de la taula dels nens

El petit els també necessiten comoditat i ergonomia a l'hora d'utilitzar la taula. Generalment, les taules infantils estan pensades perquè els nens puguin dibuixar, muntar blocs, fer els deures o fins i tot llegir un llibre.

Per tant, la taula ha d'estar a l'alçada adequada per al nen i aquesta alçada varia segons l'edat.

L'alçada d'una taula infantil per a nens d'entre 1 i 2 anysanys ha de tenir 40 cm. Els nens d'entre 2 i 3 anys necessiten taules de 48 centímetres d'alçada.

Els més grans, d'entre 4 i 6 anys, haurien d'utilitzar taules de 52 centímetres d'alçada.

Per als nens. entre 6 i 8 anys, l'alçada ideal de la taula és de 60 centímetres. A partir d'aquesta edat, les taules ja poden tenir l'alçada estàndard d'un adult i l'alçada comença a ser regulada per la cadira.

Per a les taules d'estudi, també és important observar la profunditat i la longitud de la taula, de manera que l'infant pugui acomodar quaderns, llapis, ordinador i qualsevol altra cosa que calgui per dur a terme les activitats.

De mitjana, aquesta profunditat ha de ser d'uns 60 centímetres i la llargada mínima ha de ser de 70 centímetres. Recordant que com més ampla sigui la taula, més còmode serà per al nen.

Para't també atenció a l'alçada de la cadira. Ha de ser més petit que la taula i acomodar el nen de manera còmoda i ergonòmica.

Els peus del nen han de tocar el terra i els genolls no s'han de prémer sota la taula. Les mans del nen han d'accedir a la taula en la mateixa línia que els colzes, ni per sota ni per dalt, evitant així sobrecarregar el coll i la columna.

Per als nens que utilitzin ordinador, val la pena recordar que el monitor ha d'estar lleugerament allunyat de la cara del nen (d'aquí la importància de la profunditatcorrecte). El ratolí i el teclat s'han d'alinear amb el colze.

Per seguir el creixement del nen, el més recomanable és una cadira regulable en alçada, de manera que no cal comprar una cadira nova cada any. .

Has escrit tots els consells? Així que ara només has de triar la taula que millor s'adapti a tu i a casa teva.