Знаете ли вы, что для каждого типа стола существует своя высота? Высота стола - это очень важный параметр, обеспечивающий комфорт, функциональность и эргономичность для тех, кто им пользуется.

Поэтому, прежде чем покупать новый стол или даже делать свой собственный, ознакомьтесь с этой статьей.

Мы собрали всю информацию, необходимую для того, чтобы стол был правильной высоты. Посмотрите:

Почему важна высота стола?

Высота стола напрямую влияет на правильную осанку и здоровье тех, кто им пользуется, особенно это касается рабочих столов, поскольку именно за ними проводится большая часть дня.

Проблемы со спиной, нарушение осанки и даже травмы от повторяющихся нагрузок могут быть вызваны неправильной высотой стола.

Столы, имеющие скорее декоративное, чем функциональное назначение, такие как приставные и журнальные столики, должны иметь достаточную высоту, чтобы не нарушать движение и дизайн обстановки, а также влиять на комфорт.

Однако для обеденных столов правильная высота - это синоним приятной и комфортной трапезы.

Но давайте рассмотрим каждый из них подробнее ниже:

Типы столов и идеальная высота

Высота кофейного столика

Журнальный столик, как никто другой, дополняет убранство гостиной. Превосходный по декоративности, журнальный столик может быть очень функциональным: служить подставкой для закусок или чая, а также служить стратегическим местом для размещения повседневных предметов, таких как пульты дистанционного управления, книги, очки и мобильный телефон.

Но как определить правильную высоту журнального столика? В целом рекомендуется, чтобы журнальный столик находился ниже линии дивана.

Это означает, что журнальный столик должен быть немного ниже дивана - от 30 до 40 см.

Для более современных диванов или диванов в гостиной, которые, как правило, ниже, высота журнального столика составляет около 25-30 см.

Еще одна важная деталь, обеспечивающая комфорт и функциональность обстановки: журнальный столик должен иметь пропорциональную обстановке длину, чтобы не загромождать пространство. Важно также, чтобы журнальный столик повторял форму гостиной, т.е. если комната квадратная, то идеальным вариантом будет ставка на квадратный столик, то же самое касается и прямоугольной комнаты.

Не забудьте также обеспечить свободное пространство для циркуляции воздуха между столом и диваном и/или стенами. Это пространство обычно составляет от 60 до 80 см.

Высота обеденного стола

Еще один стол, который не может не присутствовать в вашем доме, - обеденный стол, место, где проходят трапезы и семейные посиделки.

Здесь рекомендуется, чтобы высота обеденного стола составляла от 70 до 75 см от пола до столешницы.

Как правило, большинство столов изготавливается именно такой высоты, поэтому беспокоиться не о чем, если только вы не хотите сделать стол самостоятельно. В этом случае необходимо провести измерения до начала работы над проектом.

Важный совет: если столешница слишком толстая, то общая высота может уменьшиться и тем самым повлиять на удобство и эргономику использования стола.

Важно также обратить внимание на высоту стульев. Бесполезно иметь обеденный стол нужной высоты, если стулья слишком высокие или низкие.

Поэтому идеальная высота стульев для обеденных столов составляет 47 см. Следует также отметить, что стулья должны находиться на расстоянии около 30 см друг от друга, чтобы каждый мог сесть и встать, не наталкиваясь на сидящего рядом человека.

И еще один совет: следите за тем, чтобы обеденный стол находился на расстоянии около 90 см от стены и другой мебели, например, буфетов или сервантов. Это обеспечит удобство перемещения людей.

Высота офисного стола

Высота офисного стола - одна из самых важных, поскольку именно за ним вы проводите большую часть дня.

Офисные столы, продающиеся в магазинах, обычно имеют стандартную высоту 70 см, но если вы хотите изготовить стол на заказ, важно знать рост человека, который будет им пользоваться.

Для людей ростом менее 1,70 м лучше использовать столы высотой 65 см, а для людей ростом более 1,70 м - высотой от 70 до 75 см, чтобы хорошо размещались ноги и колени.

Хороший способ идеально отрегулировать высоту стола - выбрать стулья с регулировкой высоты.

Стоит отметить, что когда речь идет об эргономике и комфорте на рабочем месте, приоритетными являются стол и стул - фундаментальный дуэт.

Поэтому при выборе кресла и стола стоит обратить внимание на такие важные детали, как высота монитора по отношению к тому, кто им пользуется.

Монитор компьютера должен находиться ниже горизонтальной линии глаз и на расстоянии вытянутой руки от пользователя, а мышь и клавиатура - на одной линии с локтем.

Ноги должны образовывать угол 90º, чтобы обеспечить правильную осанку и избежать проблем со спиной. Помните, что ступни должны доставать до пола.

При необходимости стоит использовать опоры для стоп и запястий, чтобы не перегружать суставы.

Высота бокового стола

Теперь вернемся к декоративным столикам, только на этот раз речь пойдет о фаворите любой обстановки - приставном столике.

Эта небольшая и практичная вещь - рука в колесе, когда нужна поддержка или просто заполнить пустое пространство в гостиной.

Приставной столик одновременно практичен и декоративен, но важно знать идеальную высоту приставного столика, чтобы он выполнял свои функции.

Рекомендация аналогична рекомендации для журнального столика, т.е. повторяет конструкцию дивана, но с одним отличием: если журнальный столик должен быть ниже обивки, то приставной столик должен быть чуть выше плеча дивана.

Это означает, что высота приставного столика в зависимости от дивана должна составлять 50-60 см. В идеале он должен быть на 10 см выше или ниже линии подлокотников обивки.

Если же предполагается использовать приставной столик отдельно от дивана, то ничего не изменится: рекомендации по высоте останутся прежними, не в последнюю очередь потому, что приставной столик всегда будет находиться рядом с другой мебелью, например, с креслом или стулом.

Высота детского стола

Малышам также необходимы комфорт и эргономика при использовании стола. Детские столы обычно предназначены для того, чтобы дети рисовали, собирали блоки, делали уроки или даже читали книгу.

Поэтому стол должен иметь соответствующую высоту для ребенка, которая варьируется в зависимости от возраста.

Высота детского стола для детей в возрасте от 1 до 2 лет должна составлять 40 см, а для детей в возрасте от 2 до 3 лет необходимы столы высотой 48 см.

Для детей постарше, в возрасте от 4 до 6 лет, следует использовать столы высотой 52 см.

Для детей в возрасте от 6 до 8 лет идеальная высота стола составляет 60 см. Выше этого возраста столы уже могут быть стандартной высоты взрослого человека, а высота регулируется стулом.

Для учебных столов также важно обратить внимание на глубину и длину стола, чтобы ребенок мог разместить тетради, карандаши, компьютер и все остальное, что необходимо для выполнения занятий.

В среднем эта глубина должна составлять около 60 см, а минимальная длина - 70 см. Помните, что чем шире стол, тем удобнее он будет для ребенка.

Также следует обратить внимание на высоту стула - он должен быть ниже стола и удобно и эргономично размещать ребенка.

Стопы ребенка должны касаться пола, а колени не должны быть поджаты под столешницу. Руки ребенка должны доставать до стола на одной линии с локтями, ни ниже, ни выше, что позволяет избежать перегрузки шеи и позвоночника.

Для детей, пользующихся компьютером, следует помнить, что монитор должен находиться немного в стороне от лица ребенка (отсюда важность достаточной глубины), а мышь и клавиатура должны располагаться на одной линии с локтем.

Чтобы не отставать от роста ребенка, рекомендуется использовать стул с регулировкой высоты, чтобы не покупать каждый год новый стул.

Теперь остается только выбрать стол, который подходит именно вам и вашему дому.