Kas teadsite, et igale lauatüübile on olemas sobiv kõrgus? Laua kõrgus on midagi väga olulist, et tagada selle kasutajate mugavus, funktsionaalsus ja ergonoomilisus.

Seega, enne kui lähete uut lauda ostma või isegi ise valmistama, vaadake seda postitust.

Oleme toonud teile kogu teabe, mida peate teadma, et laud oleks õigel kõrgusel. Vaadake seda:

Miks on laua kõrgus oluline?

Laua kõrgus mõjutab otseselt selle kasutajate head kehahoiakut ja tervist, eriti kui tegemist on töölauaga, sest seal veedetakse suurem osa päevast.

Seljaprobleemid, kehv kehahoiak ja isegi korduvkoormusvigastused võivad olla tingitud valel kõrgusel asetsevast töölauast.

Rohkem dekoratiivse kui funktsionaalse otstarbega lauad, nagu näiteks küljelauad ja kohvilaud, peavad olema piisava kõrgusega, et mitte häirida keskkonna liikumist ja kujundust, lisaks sellele, et see mõjutab ka mugavust.

Söögilaudade puhul on õige kõrgus aga meeldiva ja mugava söögi sünonüüm.

Kuid vaatleme allpool igaüht neist lähemalt:

Lauatüübid ja ideaalne kõrgus

Kohvilauda kõrgus

Kohvilaud täiendab elutoa sisekujundust nagu ükski teine. Ülimalt dekoratiivne, võib kohvilaud olla siiski väga funktsionaalne, olles lisaks sellele strateegiline koht igapäevaste esemete, näiteks puldi, raamatute, prillide ja mobiiltelefoni paigutamiseks.

Kuid kuidas teada, milline on õige kohvilaud? Üldiselt on soovitatav, et kohvilaud oleks diivaniliinist madalamal.

See tähendab, et kohvilaud peaks olema diivanist veidi madalam, umbes 30-40 sentimeetrit.

Modernsemate või elutoa diivanite puhul, mis on tavaliselt madalamad, on kohvilaud umbes 25-30 sentimeetrit kõrge.

Veel üks oluline detail, et tagada keskkonna mugavus ja funktsionaalsus: kohvilaud peab olema keskkonnaga proportsionaalse pikkusega, et see ei koormaks ruumi üle. Samuti on oluline, et kohvilaud järgiks elutoa kuju, st kui ruum on ruudukujuline, on ideaalne panustada ruudukujulisele lauale, sama kehtib ka ristkülikukujulise ruumi puhul.

Ärge unustage ka seda, et laua ja diivani ja/või seinte vahel oleks vaba ruumi liikumiseks. See ruum on tavaliselt 60-80 sentimeetrit.

Söögilaua kõrgus

Teine laud, mis ei tohi teie kodust puududa, on söögilaud, kus toimuvad söögid ja perekondlikud koosviibimised.

Siinkohal soovitatakse, et söögilaua kõrgus peaks olema 70-75 sentimeetrit põrandast kuni lauapinnani.

Üldiselt valmistatakse enamik laudu sellisele kõrgusele, nii et ei ole põhjust muretseda, kui te ei soovi lauda ise valmistada. Sel juhul võtke enne projekti alustamist mõõtmed.

Oluline nõuanne: kui lauaplaat on liiga paks, võib üldkõrgus väheneda ja seega mõjutada selle kasutajate mugavust ja ergonoomikat.

Oluline on pöörata tähelepanu ka toolide kõrgusele. Ei ole kasu sellest, et söögilaud on õigel kõrgusel, kui toolid on liiga kõrged või liiga madalad.

Seetõttu on söögilaua toolide ideaalne kõrgus 47 sentimeetrit. Samuti tasub mainida, et toolid peavad olema üksteisest umbes 30 sentimeetri kaugusel, et igaüks saaks istuda ja püsti tõusta ilma kõrval istuja vastu põrkamata.

Ja veel üks nõuanne: veenduge, et söögilaud oleks umbes 90 sentimeetri kaugusel seinast ja muust mööblist, näiteks puhvetitest ja küljepinkidest. See tagab, et inimesed saavad mugavalt liikuda.

Kontorilaua kõrgus

Kontorilaua kõrgus on üks tähtsamaid, sest seal veedate suurema osa päevast.

Kauplustes leiduvate kontorilaudade standardkõrgus on tavaliselt 70 sentimeetrit, kuid kui soovite valmistada lauda eritellimusel, on oluline teada, kui pikk on inimene, kes seda kasutama hakkab.

Alla 1,70 m pikkused inimesed saavad kasu 65 cm kõrgustest laudadest, samas kui üle 1,70 m pikkused inimesed vajavad 70-75 cm kõrguseid laudu, et jalad ja põlved oleksid hästi paigas.

Hea viis laua kõrguse täiuslikuks reguleerimiseks on valida reguleeritava kõrgusega toolid.

Väärib märkimist, et ergonoomika ja töömugavuse puhul on prioriteediks töölaud ja tool, mis on põhiline duo.

Seetõttu on tool ja laud valides soovitav hinnata mõningaid olulisi üksikasju, näiteks monitori kõrgust võrreldes sellega, kes seda kasutab.

Arvutimonitor peaks olema horisontaalsest silmapiirist allpool ja umbes käe kaugusele kasutajast, samas kui hiir ja klaviatuur peaksid olema joondatud küünarnukiga.

Jalad peavad moodustama 90º nurga, et tagada õige kehahoiak ja vältida seljaprobleeme. Pidage meeles, et jalad peaksid ulatuma põrandani.

Vajaduse korral tasub kasutada jalg- ja randmetugesid, et vältida liigeste ülekoormust.

Kõrvallaua kõrgus

Nüüd tagasi dekoratiivsete laudade juurde, ainult et seekord räägime iga keskkonna lemmikust: küljelauast.

See väike ja praktiline ese on käsi rattas, kui vajate tuge või lihtsalt tühja ruumi täitmiseks elutoas.

Kõrvallaud on nii praktiline kui ka dekoratiivne, kuid oluline on teada küljelaua ideaalset kõrgust, et see täidaks oma funktsioone.

Soovitus on sarnane kohvilaudadele, st järgib diivani struktuuri, kuid ühe erinevusega: kui kohvilaud peaks olema madalamal kui polster, siis küljelaud peaks olema veidi kõrgemal diivani käepidemest.

See tähendab, et küljelaua kõrgus peaks sõltuvalt teie diivanist varieeruma 50-60 sentimeetrit. Ideaalis peaks see olema 10 sentimeetrit üle või alla polstri käetugede joone.

Aga mis siis, kui idee on kasutada küljelaua diivanist eraldi? Midagi ei muutu. Soovitus kõrguse kohta jääb samaks, seda ka seetõttu, et küljelaua jääb alati mõne muu mööbli, näiteks tugitooli või tooli kõrvale.

Laste laua kõrgus

Väikesed lapsed vajavad laua kasutamisel ka mugavust ja ergonoomilisust. Lastelauad on tavaliselt mõeldud lastele joonistamiseks, klotside kokkupanekuks, kodutööde tegemiseks või isegi raamatu lugemiseks.

Seetõttu peab laud olema lapse jaoks sobiva kõrgusega ja see kõrgus varieerub vastavalt vanusele.

1 kuni 2-aastaste laste laua kõrgus peaks olema 40 sentimeetrit, 2 kuni 3-aastastele lastele on vaja 48 sentimeetri kõrguseid laudu.

Suuremad lapsed vanuses 4-6 aastat peaksid kasutama 52 sentimeetri kõrguseid lauasid.

6-8-aastaste laste jaoks on ideaalne laua kõrgus 60 sentimeetrit. Üle selle vanuse võib laud olla juba täiskasvanu standardkõrgus ja kõrgus reguleeritakse tooliga.

Õppetöölaudade puhul on oluline märkida ka laua sügavus ja pikkus, et laps saaks mahutada märkmikud, pliiatsid, arvuti ja kõik muu, mis on tegevuste läbiviimiseks vajalik.

Keskmiselt peaks see sügavus olema umbes 60 sentimeetrit ja minimaalne pikkus 70 sentimeetrit. Pidage meeles, et mida laiem on laud, seda mugavam on see lapsele.

Pöörake tähelepanu ka tooli kõrgusele - see peaks olema madalam kui laud ning mahutama last mugavalt ja ergonoomiliselt.

Lapse jalad peaksid puudutama põrandat ja põlved ei tohiks suruda lauaplaadi alla. Lapse käed peaksid ulatuma lauale samal joonel kui küünarnukid, mitte allpool ega ülalpool, vältides seega kaela ja selgroo ülekoormamist.

Arvutit kasutavate laste puhul tasub meeles pidada, et monitor peaks olema lapse näost veidi eemal (seega on oluline piisav sügavus). Hiir ja klaviatuur peavad olema joondatud küünarnukiga.

Selleks, et lapse kasvuga kaasas käia, on soovitatav kasutada reguleeritava kõrgusega tooli, et te ei peaks igal aastal uut tooli ostma.

Nüüd peate lihtsalt valima laua, mis sobib teile ja teie koju.