Tudta, hogy minden asztaltípusnak megvan a megfelelő magassága? Az asztal magassága nagyon fontos, hogy biztosítsa az asztal használóinak kényelmét, funkcionalitását és ergonómiáját.

Mielőtt tehát új asztalt vásárolna, vagy akár saját asztalt készítene, nézze meg ezt a bejegyzést.

Elhoztuk neked az összes információt, amit tudnod kell, hogy az asztalod a megfelelő magasságban legyen, nézd meg!

Miért fontos az asztal magassága?

Az asztal magassága közvetlenül befolyásolja az azt használók jó testtartását és egészségét, különösen a munkaasztalok esetében, mivel a nap nagy részét ott töltik.

Hátproblémákat, rossz testtartást és akár ismétlődő megterheléses sérüléseket is okozhat a rossz magasságú íróasztal.

Az inkább dekoratív, mint funkcionális célokat szolgáló asztaloknak, például az oldalsó asztaloknak és dohányzóasztaloknak megfelelő magassággal kell rendelkezniük, hogy ne zavarják a környezet mozgását és kialakítását, és emellett a kényelemre is hatással legyenek.

Az étkezőasztalok esetében azonban a megfelelő magasság a kellemes és kényelmes étkezés szinonimája.

De nézzük meg közelebbről mindegyiket az alábbiakban:

Asztaltípusok és az ideális magasság

Kávéasztal magassága

A dohányzóasztal úgy egészíti ki a nappali dekorációját, mint semmi más. Szuper dekoratív, a dohányzóasztal mégis nagyon funkcionális lehet, hiszen egy snack vagy tea tartójaként is használható, emellett stratégiai helyként szolgál a mindennapi tárgyak, például távirányítók, könyvek, szemüvegek és a mobiltelefon elhelyezésére.

De honnan tudja, hogy milyen magasságú a megfelelő dohányzóasztal? Általánosságban elmondható, hogy a dohányzóasztalnak a kanapé vonala alatt kell lennie.

Ez azt jelenti, hogy a dohányzóasztalnak egy kicsit alacsonyabbnak kell lennie a kanapénál, 30-40 centiméter között.

A modernebb vagy nappalis kanapék esetében, amelyek általában alacsonyabbak, a dohányzóasztal magassága körülbelül 25-30 centiméter.

Egy másik fontos részlet a környezet kényelmének és funkcionalitásának biztosítása érdekében: a dohányzóasztalnak a környezettel arányos hosszúságúnak kell lennie, hogy ne terhelje túl a teret. Fontos az is, hogy a dohányzóasztal kövesse a nappali formáját, vagyis ha a szoba négyzet alakú, az ideális egy négyzet alakú asztalra fogadni, ugyanez vonatkozik a téglalap alakú szobára is.

Ne feledje azt sem, hogy az asztal és a kanapé és/vagy a falak között legyen szabad tér a közlekedésre. Ez a tér általában 60-80 centiméter között mozog.

Étkezőasztal magassága

Egy másik asztal, amely nem hiányozhat otthonából, az étkezőasztal, az étkezések és családi összejövetelek helyszíne.

Itt az ajánlás szerint az étkezőasztal magassága a padlótól a tetejéig 70-75 centiméter között legyen.

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb asztal ilyen magasságban készül, így nem kell sokat aggódnia, kivéve, ha maga szeretné elkészíteni az asztalt. Ebben az esetben mérje le a méreteket, mielőtt elkezdi a projektet.

Egy fontos tanács: ha az asztallap túl vastag, a teljes magasság csökkenhet, és ez befolyásolhatja az asztalt használók kényelmét és ergonómiáját.

A székek magasságára is fontos odafigyelni. Hiába van megfelelő magasságú étkezőasztal, ha a székek túl magasak vagy túl alacsonyak.

Ezért az étkezőasztalok székeinek ideális magassága 47 centiméter. Érdemes megemlíteni azt is, hogy a székeknek körülbelül 30 centiméter távolságra kell lenniük egymástól, hogy mindenki le tudjon ülni és fel tudjon állni anélkül, hogy a mellette ülőnek ütközne.

És még egy tipp: ügyeljen arra, hogy az étkezőasztal körülbelül 90 centiméterre legyen a faltól és más bútoroktól, például a büféktől és a komódoktól. Ez biztosítja, hogy az emberek kényelmesen tudjanak mozogni.

Irodai íróasztal magassága

Az irodai íróasztal magassága az egyik legfontosabb, hiszen itt tölti a nap nagy részét.

Az üzletekben kapható irodai íróasztalok általában 70 centiméteres szabványmagassággal rendelkeznek, de ha személyre szabott íróasztalt szeretne készíttetni, fontos, hogy ismerje a használójának magasságát.

Az 1,70 m alattiak számára a 65 cm magas asztalok előnyösek, míg az 1,70 m felettieknek 70 és 75 cm közötti magasságú asztalokra van szükségük, hogy a lábak és a térdek jól elférjenek.

Az asztal magasságának tökéletes beállításához jó megoldás a magasságállítással ellátott székek választása.

Érdemes megemlíteni, hogy amikor az ergonómiáról és a munkahelyi kényelemről van szó, a prioritások az íróasztal és a szék, egy alapvető duó.

Ezért a szék és az asztal kiválasztásakor a tipp az, hogy értékeljünk néhány fontos részletet, például a monitor magasságát ahhoz képest, hogy ki használja.

A számítógép-monitornak a vízszintes szemvonal alatt és körülbelül egy karhossznyira kell lennie a felhasználótól, míg az egérnek és a billentyűzetnek a könyökkel egy vonalban kell lennie.

A lábaknak 90º-os szöget kell alkotniuk a megfelelő testtartás biztosítása és a hátproblémák elkerülése érdekében. Ne feledje, hogy a lábaknak a padlóig kell érniük.

Szükség esetén érdemes láb- és csuklótámaszt használni, hogy elkerüljük az ízületek túlterhelését.

Oldalasztal magassága

Most pedig vissza a dekoratív asztalokhoz, csak ezúttal minden környezet egyik kedvencéről: az oldalsó asztalról.

Ez a kicsi és praktikus darab egy kéz a kerékben, amikor egy kis támaszra van szüksége, vagy egyszerűen csak kitölti az üres helyet a nappaliban.

Az asztalka egyszerre praktikus és dekoratív, de fontos, hogy ismerjük az ideális magasságot, hogy az asztalka betöltse a funkcióit.

Az ajánlás hasonló a dohányzóasztaléhoz, azaz követi a kanapé szerkezetét, de egy különbséggel: míg a dohányzóasztalnak a kárpitnál alacsonyabbnak kell lennie, addig az oldalsó asztalnak kissé a kanapé karfája fölé kell kerülnie.

Ez azt jelenti, hogy az oldalsó asztal magasságának a kanapétól függően 50 és 60 centiméter között kell változnia. Ideális esetben 10 centiméterrel a kárpit karfájának vonala felett vagy alatt kell lennie.

De mi van akkor, ha az ötlet az, hogy az asztalka a kanapétól különállóan legyen? Semmi sem változik. A magassági ajánlás nem változik, már csak azért sem, mert az asztalka végül mindig valamilyen más bútor, például egy fotel vagy szék mellett fog állni.

Gyermekasztal magassága

A kicsiknek az asztal használatakor kényelemre és ergonómiára is szükségük van. A gyermekasztalokat általában úgy tervezik, hogy a gyerekek rajzolhassanak, blokkokat rakjanak össze, házi feladatot csináljanak, vagy akár könyvet olvassanak.

Ezért az asztalnak a gyermek számára megfelelő magasságban kell lennie, és ez a magasság életkoronként változik.

Az 1-2 éves gyermekek számára a gyermekasztal magassága 40 centiméter, míg a 2-3 éves gyermekek számára 48 centiméter magas asztalra van szükség.

Az idősebb, 4-6 év közötti gyermekeknek 52 centiméter magas asztalokat kell használniuk.

A 6 és 8 év közötti gyermekek számára az ideális asztalmagasság 60 cm. Ezen életkor felett az asztalok már a felnőttek szokásos magasságának megfelelő magasságúak lehetnek, és a magasságot a szék szabályozza.

A tanulóasztalok esetében fontos megjegyezni az asztal mélységét és hosszát is, hogy a gyermek elférjen benne a füzet, a ceruza, a számítógép és bármi más, ami a tevékenységek elvégzéséhez szükséges.

Ennek a mélységnek átlagosan 60 centiméter körül kell lennie, a minimális hossz pedig 70 centiméter. Ne feledje, hogy minél szélesebb az asztal, annál kényelmesebb lesz a gyermek számára.

Figyeljen a szék magasságára is - alacsonyabbnak kell lennie, mint az asztal, és kényelmesen és ergonomikusan kell elhelyeznie a gyermeket.

A gyermek lábainak a padlót kell érniük, és a térdek nem nyomódhatnak az asztallap alá. A gyermek kezei a könyökkel egy vonalban érjék el az asztalt, se alul, se felül, így elkerülhető a nyak és a gerinc túlterhelése.

A számítógépet használó gyermekek esetében érdemes megjegyezni, hogy a monitornak kissé távolabb kell lennie a gyermek arcától (ezért fontos a megfelelő mélység). Az egeret és a billentyűzetet a könyökkel egy vonalban kell elhelyezni.

Ahhoz, hogy lépést tartson gyermeke növekedésével, ajánlott a magasságállítással rendelkező szék, így nem kell minden évben új széket vásárolnia.

Így már csak ki kell választania az Önnek és otthonának megfelelő asztalt.