Tahukah anda bahawa terdapat ketinggian yang sesuai untuk setiap jenis meja? Jadi ia adalah! Ketinggian meja adalah sesuatu yang sangat penting untuk menjamin keselesaan, kefungsian dan ergonomik mereka yang menggunakannya.

Jadi, sebelum anda keluar untuk membeli meja baharu atau membuat meja anda sendiri, berikan ambil lihat siaran ini.

Kami membawakan anda semua maklumat yang perlu anda ketahui untuk mempunyai jadual pada ketinggian yang betul. Lihatlah:

Mengapakah ketinggian meja penting?

Ketinggian meja mempunyai kesan langsung pada postur dan kesihatan yang baik bagi mereka yang menggunakannya, terutamanya dalam kes daripada meja kerja, kerana ia adalah tempat anda menghabiskan sebahagian besar hari anda.

Masalah belakang, postur badan yang tidak baik dan juga kecederaan tegang yang berulang boleh disebabkan oleh meja pada ketinggian yang salah.

Meja dengan lebih banyak tujuan Hiasan dan bukannya berfungsi, seperti halnya dengan meja sisi dan meja kopi, mereka perlu mempunyai ketinggian yang mencukupi supaya tidak mengganggu pergerakan dan reka bentuk persekitaran, selain turut memberi kesan kepada keselesaan.

Bagaimanapun, untuk makan malam di meja kopi, ketinggian yang betul adalah sinonim dengan hidangan yang menyenangkan dan selesa.

Tetapi mari kita contohi setiap satu daripadanya dengan lebih baik di bawah:

Jenis jadual dan ketinggian ideal

Ketinggian meja kopi

Meja kopi melengkapkan hiasan ruang tamu tidak seperti orang lain. Sangat hiasan, meja kopi masihia boleh menjadi sangat berfungsi, digunakan sebagai sokongan untuk snek atau teh, selain berfungsi sebagai tempat strategik untuk menampung barangan harian, seperti alat kawalan jauh, buku, cermin mata dan telefon bimbit.

Tetapi bagaimana anda tahu ketinggian meja kopi yang betul? Secara umum, adalah disyorkan agar meja kopi diletakkan di bawah garisan sofa.

Ini bermakna meja kopi hendaklah lebih rendah sedikit daripada sofa, antara 30 hingga 40 sentimeter.

Untuk sofa yang lebih moden atau ruang tamu, yang cenderung lebih pendek, ketinggian meja kopi adalah sekitar 25 hingga 30 sentimeter.

Satu lagi butiran penting untuk memastikan keselesaan dan kefungsian persekitaran: meja kopi mesti mempunyai panjang yang berkadar dengan persekitaran supaya ia tidak membebankan ruang. Ia juga penting bahawa meja kopi mengikut bentuk ruang tamu, iaitu, jika bilik itu persegi, ideal adalah untuk bertaruh di atas meja persegi, begitu juga dengan bilik segi empat tepat.

Ingat - masih perlu untuk menjamin ruang kosong untuk peredaran antara meja dan sofa dan / atau dinding. Ruang ini biasanya berbeza antara 60 hingga 80 sentimeter.

Ketinggian meja makan

Meja lain yang tidak boleh hilang daripada anda rumah ialah meja makan. Tempat makan dan perjumpaan keluarga berlangsung.

Di sini, pengesyoran ialah ketinggian meja makan antara 70 dan 75inci dari lantai ke atas.

Kebanyakan meja biasanya dihasilkan pada ketinggian ini, jadi tidak banyak yang perlu dibimbangkan melainkan anda mahu membuat meja itu sendiri . Dalam kes ini, ambil ukuran sebelum memulakan projek.

Satu petua penting: jika bahagian atas meja terlalu tebal, jumlah ketinggian mungkin berkurangan dan dengan itu mempengaruhi keselesaan dan ergonomik mereka yang menggunakannya.

Ia juga penting untuk memberi perhatian kepada ketinggian kerusi. Tidak ada gunanya mempunyai meja makan pada ketinggian yang betul jika kerusi terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Atas sebab ini, ketinggian kerusi yang ideal untuk meja makan ialah 47 sentimeter. Perlu juga dinyatakan bahawa kerusi perlu jarak kira-kira 30 sentimeter antara satu sama lain supaya semua orang boleh duduk dan bangun tanpa terserempak dengan orang di sebelahnya.

Dan satu lagi petua: pastikan bahawa jarak meja makan kira-kira 90 sentimeter antara dinding dan perabot lain, seperti bufet dan papan sisi. Ini memastikan pergerakan orang yang selesa.

Ketinggian meja pejabat

Ketinggian meja pejabat ialah salah satu yang paling penting, kerana di situlah sebahagian besar hari dihabiskan.

Meja pejabat yang ditemui untuk dijual di kedai biasanya mempunyai ketinggian standard 70 sentimeter. Tetapi jika anda berhasrat untuk membuat meja kerja di bawahmengukur adalah penting untuk mengetahui ketinggian orang yang akan menggunakannya.

Orang di bawah 1.70 m mendapat manfaat daripada meja kerja dengan ketinggian 65 sentimeter. Orang yang lebih tinggi daripada 1.70 m memerlukan meja dengan ketinggian antara 70 dan 75 sentimeter, supaya kaki dan lutut dapat ditempatkan dengan baik.

Cara yang baik untuk melaraskan ketinggian meja dengan sempurna adalah dengan memilih kerusi dengan ketinggian. pelarasan.

Perlu juga dinyatakan bahawa apabila ia berkaitan dengan ergonomik dan keselesaan di tempat kerja, keutamaan adalah meja dan kerusi, pasangan asas.

Atas sebab ini, petua apabila memilih kerusi dan meja, adalah penting untuk menilai beberapa butiran penting, seperti, contohnya, ketinggian monitor berhubung dengan orang yang menggunakannya.

Monitor komputer mesti berada di bawah garisan mendatar mata dan pada jarak kira-kira satu lengan daripada pengguna. Tetikus dan papan kekunci hendaklah dijajarkan dengan siku.

Kaki perlu membentuk sudut 90º untuk memastikan postur yang betul dan mengelakkan masalah tulang belakang. Mengingati bahawa kaki mesti mencecah tanah.

Jika perlu, adalah berbaloi untuk bertaruh pada tempat letak kaki dan sandaran tangan, untuk mengelakkan kelebihan beban pada sendi.

Ketinggian meja sisi

Kembali sekarang ke meja hiasan, kali ini bercakap tentang kegemaran mana-mana persekitaran: meja sisi.

Yang inibahagian kecil dan praktikal ialah alat yang berguna apabila anda memerlukan sebarang sokongan atau sekadar mengisi ruang kosong di ruang tamu.

Meja sisi adalah praktikal dan hiasan. Tetapi adalah penting untuk mengetahui ketinggian ideal meja sisi supaya ia memenuhi fungsinya.

Cadangan adalah serupa dengan meja kopi, iaitu, ia mengikut struktur sofa. Tetapi dengan satu perbezaan: manakala meja kopi hendaklah lebih rendah daripada upholsteri, meja sisi hendaklah sedikit di atas lengan sofa.

Ini bermakna ketinggian meja sisi hendaklah berbeza antara 50 hingga 60 sentimeter bergantung pada sofa anda. Sebaik-baiknya, ia hendaklah 10 sentimeter di atas atau di bawah garis lengan berlapis kain.

Tetapi bagaimana jika ideanya adalah untuk menggunakan meja sisi secara berasingan daripada sofa? Tiada perubahan. Pengesyoran ketinggian tetap sama, paling tidak kerana meja sisi akan sentiasa bersebelahan dengan perabot lain, seperti kerusi tangan atau kerusi.

Ketinggian meja kanak-kanak

Si kecil yang juga memerlukan keselesaan dan ergonomik apabila menggunakan meja. Secara amnya, meja kanak-kanak direka untuk kanak-kanak melukis, memasang blok, membuat kerja rumah atau membaca buku.

Oleh itu, meja mestilah pada ketinggian yang sesuai untuk kanak-kanak dan ketinggian ini berbeza mengikut umur.

Ketinggian meja kanak-kanak untuk kanak-kanak antara 1 dan 2tahun hendaklah 40cm. Kanak-kanak berumur antara 2 dan 3 tahun memerlukan meja setinggi 48 sentimeter.

Yang lebih tua, berumur antara 4 dan 6 tahun, harus menggunakan meja setinggi 52 sentimeter.

Untuk kanak-kanak antara 6 dan 8 tahun, ketinggian meja yang ideal ialah 60 sentimeter. Di atas umur itu, meja sudah boleh mempunyai ketinggian standard seperti orang dewasa dan ketinggian mula dikawal oleh kerusi.

Untuk meja belajar, adalah penting untuk memerhatikan juga kedalaman dan panjang meja, supaya kanak-kanak boleh memuatkan buku nota, pensel, komputer dan apa sahaja yang diperlukan untuk menjalankan aktiviti.

Secara purata, kedalaman ini hendaklah sekitar 60 sentimeter dan panjang minimum hendaklah 70 sentimeter. Mengingati bahawa lebih lebar meja, lebih selesa untuk kanak-kanak itu.

Juga perhatikan ketinggian kerusi. Ia hendaklah lebih kecil daripada meja dan menempatkan kanak-kanak dengan selesa dan ergonomik.

Kaki kanak-kanak hendaklah menyentuh lantai dan lutut tidak boleh ditekan di bawah permukaan meja. Tangan kanak-kanak mesti mengakses meja dalam garisan yang sama dengan siku, tidak di bawah atau di atas, dengan itu mengelakkan beban yang berlebihan pada leher dan tulang belakang.

Bagi kanak-kanak yang menggunakan komputer, perlu diingat bahawa monitor mesti jauh sedikit dari muka kanak-kanak (oleh itu kepentingan kedalamanbetul). Tetikus dan papan kekunci perlu dijajarkan dengan siku.

Untuk mengikuti perkembangan kanak-kanak, perkara yang paling disyorkan ialah kerusi boleh laras ketinggian, jadi anda tidak perlu membeli kerusi baharu setiap tahun .

Adakah anda menulis semua petua? Jadi sekarang anda hanya perlu memilih meja yang paling sesuai untuk anda dan rumah anda.