तालिका उचाइ: हेर्नुहोस् जुन प्रत्येक प्रकार र वातावरणको लागि उपयुक्त छ
सामग्री तालिका
के तपाइँलाई थाहा छ कि प्रत्येक प्रकारको तालिकाको लागि उपयुक्त उचाइ छ? त्यसैले यो छ! टेबलको उचाइ यो प्रयोग गर्नेहरूको आराम, कार्यक्षमता र एर्गोनोमिक्सको ग्यारेन्टी गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
त्यसैले, तपाईं नयाँ टेबल किन्न वा आफ्नै टेबल बनाउन बाहिर जानु अघि पनि, लिनुहोस्। यो पोष्टमा एक नजर।
हामीले तपाईंलाई सही उचाइमा टेबल राख्न आवश्यक सबै जानकारी ल्याएका छौं। यसलाई जाँच गर्नुहोस्:
टेबलको उचाइ किन महत्त्वपूर्ण छ?
टेबलको उचाइले यसलाई प्रयोग गर्नेहरूको राम्रो मुद्रा र स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, विशेष गरी केसमा। कामको तालिकाहरू, किनभने तिनीहरू जहाँ तपाईं आफ्नो दिनको धेरैजसो समय बिताउनुहुन्छ।
गलत उचाइमा रहेको टेबलको कारणले गर्दा पछाडि समस्याहरू, खराब मुद्रा र दोहोरिने तनावका चोटहरू पनि हुन सक्छन्।
टेबलहरू अधिक उद्देश्यहरू कार्यात्मक भन्दा सजावटी, साइड टेबल र कफी टेबलको मामलामा, तिनीहरूको आवागमन र वातावरणको डिजाइनमा हस्तक्षेप नगर्नको लागि पर्याप्त उचाइ हुनु आवश्यक छ, साथै आरामलाई पनि असर गर्ने।
कफी टेबल डिनरको लागि, यद्यपि, सही उचाइ रमाइलो र आरामदायी खानाको पर्यायवाची हो।
तर तल ती मध्ये प्रत्येकलाई राम्रोसँग उदाहरण दिऔं:
तालिकाका प्रकारहरू र उचाइ आदर्श
कफी टेबलको उचाइ
कफी टेबलले बैठक कोठाको सजावटलाई अरू कसैले जस्तै पूरा गर्दछ। सुपर सजावटी, कफी टेबल अझैरिमोट कन्ट्रोल, पुस्तक, चश्मा र सेल फोन जस्ता दैनिक वस्तुहरू समायोजन गर्न रणनीतिक स्थानको रूपमा सेवा गर्नुका साथै खाजा वा चियाको समर्थनको रूपमा प्रयोग गरिँदै, यो धेरै कार्यात्मक हुन सक्छ।
तर तपाईलाई कसरी थाहा छ कफी टेबलको सही उचाइ? सामान्यतया, यो सिफारिस गरिन्छ कि कफी टेबल सोफाको रेखामुनि राख्नु पर्छ।
यसको मतलब कफी टेबल सोफा भन्दा अलि तल, ३० देखि ४० सेन्टिमिटर सम्मको हुनुपर्छ।
अधिक आधुनिक वा बैठक कोठाका सोफाहरूका लागि, जुन छोटो हुने गर्दछ, कफी टेबलको उचाइ लगभग 25 देखि 30 सेन्टिमिटर हुन्छ।
आराम र वातावरणको कार्यक्षमता सुनिश्चित गर्न अर्को महत्त्वपूर्ण विवरण: कफी टेबलको लम्बाइ वातावरणसँग समानुपातिक हुनुपर्छ ताकि यसले ठाउँ ओभरलोड नगरोस्। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि कफी टेबलले बैठक कोठाको आकार पछ्याउँछ, अर्थात्, यदि कोठा वर्गाकार छ भने, आदर्श वर्ग टेबलमा शर्त लगाउनु हो, आयताकार कोठाको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ।
याद गर्नुहोस् - यो अझै पनि टेबल र सोफा र / वा पर्खाल बीच परिसंचरण को लागी खाली ठाउँ ग्यारेन्टी गर्न आवश्यक छ। यो ठाउँ सामान्यतया 60 देखि 80 सेन्टिमिटरको बीचमा फरक हुन्छ।
खाने टेबलको उचाइ
अर्को टेबल जुन तपाईंको बाट छुटेको छैन घर खाने टेबल हो। खाना र पारिवारिक जमघट हुने ठाउँ।
यहाँ, डाइनिङ टेबलको उचाइ ७० र ७५ को बीचमा राख्न सिफारिस गरिएको छ।भुइँबाट माथिसम्म इन्च।
धेरै टेबलहरू सामान्यतया यही उचाइमा बनाइन्छ, त्यसैले तपाईं आफैंले टेबल बनाउन नचाहेसम्म चिन्ता लिनु पर्दैन। यस अवस्थामा, परियोजना सुरु गर्नु अघि मापन लिनुहोस्।
एउटा महत्त्वपूर्ण टिप: यदि तालिकाको शीर्ष धेरै बाक्लो छ भने, कुल उचाइ कम हुन सक्छ र यसरी यसलाई प्रयोग गर्नेहरूको आराम र एर्गोनोमिक्सलाई असर गर्न सक्छ।
कुर्सीहरूको उचाइमा ध्यान दिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यदि कुर्सीहरू धेरै अग्लो वा धेरै कम छन् भने सही उचाइमा खाने टेबल राख्नुको कुनै फाइदा छैन।
यस कारणले गर्दा, खाने टेबलका लागि कुर्सीहरूको आदर्श उचाइ ४७ सेन्टिमिटर हुन्छ। यो पनि उल्लेख गर्न लायक छ कि कुर्सीहरू एकअर्काबाट करिब 30 सेन्टिमिटरको दूरीमा हुनु आवश्यक छ ताकि सबैजना बस्न र तिनीहरूको छेउमा रहेको व्यक्तिलाई टक्कर नदिई उठ्न सकून्।
र एउटा थप सुझाव: निश्चित गर्नुहोस् कि भोजन तालिका भित्ता र अन्य फर्नीचर, जस्तै बुफे र साइडबोर्डहरू बीच लगभग 90 सेन्टिमिटर टाढा हुनुपर्छ। यसले मानिसहरूको सहज आवतजावत सुनिश्चित गर्दछ।
अफिस टेबलको उचाइ
अफिस टेबलको उचाइ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मध्ये एक हो, किनकि दिनको अधिकांश समय यहीँ बित्छ।
पसलहरूमा बिक्रीको लागि पाइने अफिस डेस्कहरूको सामान्य उचाइ ७० सेन्टिमिटर हुन्छ। तर यदि तपाइँ तल कामको तालिका बनाउन चाहानुहुन्छयसलाई प्रयोग गर्ने व्यक्तिको उचाइ थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सौन्दर्य सैलुनका लागि मिरर: कसरी छनौट गर्ने, सुझावहरू र प्रेरणाको लागि फोटोहरू१.७० मिटर मुनिका मानिसहरूले ६५ सेन्टिमिटरको उचाइ भएको कार्य तालिकाबाट फाइदा लिन्छन्। 1.70 मिटर भन्दा अग्लो व्यक्तिहरूलाई 70 र 75 सेन्टिमिटर बीचको उचाइको टेबल चाहिन्छ, ताकि खुट्टा र घुँडाहरू राम्रोसँग मिलाउन सकून्।
टेबलको उचाइलाई पूर्ण रूपमा समायोजन गर्ने एउटा राम्रो तरिका उचाइ भएका कुर्सीहरू छनोट गर्नु हो। समायोजन।
यो पनि उल्लेख गर्न लायक छ कि जब यो कार्यस्थलमा एर्गोनोमिक्स र आरामको कुरा आउँछ, प्राथमिकताहरू टेबल र कुर्सी हुन्, एक आधारभूत जोडी।
यस कारणको लागि, टिप कुर्सी र टेबल छनोट गर्दा, केहि महत्त्वपूर्ण विवरणहरू मूल्याङ्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै, उदाहरणका लागि, मोनिटरको उचाइ प्रयोग गर्ने व्यक्तिको सम्बन्धमा।
कम्प्यूटर मोनिटर तेर्सो रेखाभन्दा तल हुनुपर्छ। आँखाको र प्रयोगकर्ताबाट लगभग एक हातको लम्बाइको दूरीमा। माउस र किबोर्ड कुहिनोसँग पङ्क्तिबद्ध हुनुपर्छ।
उचित मुद्रा सुनिश्चित गर्न र स्पाइनल समस्याहरूबाट बच्न खुट्टाहरूले 90º कोण बनाउन आवश्यक छ। खुट्टा जमिनमा पुग्नैपर्छ भन्ने कुरा याद गर्नुहोस्।
आवश्यक भएमा, जोर्नीहरू ओभरलोड हुनबाट जोगिनको लागि, यो खुट्टा र नाडीमा सट्टेबाजी गर्न लायक छ।
साइड टेबलको उचाइ
अब सजावटी टेबलहरूमा फर्कनुहोस्, यस पटक कुनै पनि वातावरणको प्रिय कुराको बारेमा कुरा गर्नको लागि: साइड टेबल।
यो एउटासानो र व्यावहारिक टुक्रा तपाईलाई कुनै सहयोग चाहिन्छ वा बस्ने कोठामा खाली ठाउँ भर्नको लागि एक उपयोगी उपकरण हो।
साइड टेबल व्यावहारिक र सजावटी दुवै छ। तर साइड टेबलको आदर्श उचाइ जान्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि यसले यसको कार्यहरू पूरा गर्दछ।
सिफारिस कफी टेबलको जस्तै छ, अर्थात्, यसले सोफाको संरचनालाई पछ्याउँछ। तर एउटा भिन्नताको साथ: कफी टेबल असबाब भन्दा तल हुनुपर्छ, साइड टेबल सोफाको हातभन्दा अलि माथि हुनुपर्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: एक गिलास बोतल संग शिल्प: 80 अद्भुत सुझाव र फोटोयसको मतलब साइड टेबलको उचाइ ५० देखि ६० सम्म फरक हुनुपर्छ। सेन्टिमिटर तपाईंको सोफामा निर्भर गर्दछ। आदर्श रूपमा, यो अपहोल्स्टर्ड आर्म लाइन माथि वा तल 10 सेन्टिमिटर हुनुपर्छ।
तर यदि सोफाबाट साइड टेबल अलग प्रयोग गर्ने विचार हो भने के हुन्छ? केही परिवर्तन हुँदैन। उचाइ सिफारिस उस्तै रहन्छ, कम्तिमा पनि किनकी साइड टेबल सधैं फर्निचरको अर्को टुक्रा जस्तै आर्मचेयर वा कुर्सीको छेउमा हुन्छ।
बच्चाहरूको टेबलको उचाइ
सानो टेबल प्रयोग गर्दा मानिसहरूलाई पनि आराम र एर्गोनोमिक्स चाहिन्छ। सामान्यतया, बच्चाहरूको टेबलहरू बच्चाहरू कोर्न, ब्लकहरू जम्मा गर्न, उनीहरूको गृहकार्य गर्न वा किताब पढ्नको लागि डिजाइन गरिन्छ।
त्यसैले, टेबल बच्चाको लागि उपयुक्त उचाइमा हुनुपर्छ र यो उचाइ उमेर अनुसार फरक हुन्छ।
१ र २ बीचका बालबालिकाका लागि बालबालिकाको टेबलको उचाइवर्ष पुरानो 40cm हुनुपर्छ। २ देखि ३ वर्षका बालबालिकालाई ४८ सेन्टिमिटर अग्लो टेबल चाहिन्छ।
४ देखि ६ वर्षसम्मका बालबालिकाले ५२ सेन्टिमिटर अग्लो टेबल प्रयोग गर्नुपर्छ।
बच्चाहरूका लागि 6 र 8 वर्षको बीचमा, आदर्श तालिका उचाइ 60 सेन्टिमिटर हो। त्यो उमेरभन्दा माथि, टेबलहरूमा पहिले नै वयस्कको मानक उचाइ हुन सक्छ र उचाइ कुर्सीद्वारा विनियमित हुन थाल्छ।
अध्ययन तालिकाहरूका लागि, टेबलको गहिराइ र लम्बाइलाई पनि अवलोकन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, ताकि बच्चाले नोटबुक, पेन्सिल, कम्प्यूटर र गतिविधिहरू गर्न आवश्यक पर्ने अन्य चीजहरू समायोजन गर्न सकोस्।
औसतमा, यो गहिराई लगभग 60 सेन्टिमिटर हुनुपर्छ र न्यूनतम लम्बाइ 70 सेन्टिमिटर हुनुपर्छ। टेबल जति फराकिलो हुन्छ, बच्चाको लागि त्यति नै सहज हुन्छ भन्ने कुरा याद गर्नुहोस्।
कुर्सीको उचाइमा पनि ध्यान दिनुहोस्। यो टेबल भन्दा सानो हुनुपर्छ र बच्चालाई आरामदायी र एर्गोनोमिक रूपमा समायोजन गर्नुपर्दछ।
बच्चाको खुट्टाले भुइँमा छुनुपर्छ र घुँडाहरू टेबलटपमुनि थिच्नु हुँदैन। बच्चाको हातले कुहिनो जस्तै तालिकामा पहुँच गर्नुपर्छ, न त तल न माथि, यसरी घाँटी र मेरुदण्डमा ओभरलोड हुनबाट जोगिन।
कम्प्यूटर प्रयोग गर्ने बच्चाहरूको लागि, यो याद राख्न लायक छ कि मनिटर हुनुपर्छ। बच्चाको अनुहारबाट थोरै टाढा (त्यसैले गहिराइको महत्त्वउचित)। माउस र किबोर्डलाई कुहिनोसँग पङ्क्तिबद्ध गर्न आवश्यक छ।
बच्चाको वृद्धिलाई निरन्तरता दिनको लागि, सबैभन्दा सिफारिस गरिएको कुरा भनेको उचाइ-समायोज्य कुर्सी हो, त्यसैले तपाईंले हरेक वर्ष नयाँ कुर्सी किन्नु पर्दैन। .
के तपाईंले सबै सुझावहरू लेख्नुभयो? त्यसोभए अब तपाईले गर्नुपर्ने भनेको तपाई र तपाईको घरलाई उपयुक्त हुने तालिका छनोट गर्नु हो।
