Ali ste vedeli, da za vsako vrsto mize obstaja primerna višina? Višina mize je zelo pomembna za zagotavljanje udobja, funkcionalnosti in ergonomije tistih, ki jo uporabljajo.

Preden torej kupite novo mizo ali si jo izdelate sami, si oglejte to objavo.

Pripravili smo vam vse informacije, ki jih morate vedeti, če želite imeti mizo prave višine. Oglejte si jih:

Zakaj je pomembna višina mize?

Višina mize neposredno vpliva na pravilno držo in zdravje tistih, ki jo uporabljajo, zlasti pri delovnih mizah, saj se na njih preživi večina dneva.

Težave s hrbtom, slaba drža in celo poškodbe zaradi ponavljajočih se obremenitev so lahko posledica napačne višine mize.

Mize, ki so bolj dekorativne kot funkcionalne, kot so stranske mizice in mizice za kavo, morajo imeti primerno višino, da ne motijo gibanja in oblikovanja okolja, poleg tega pa vplivajo tudi na udobje.

Pri jedilnih mizah pa je prava višina sinonim za prijetno in udobno prehranjevanje.

V nadaljevanju pa si vsakega od njih podrobneje oglejmo:

Vrste miz in idealna višina

Višina kavne mizice

Miza za kavo dopolnjuje dekoracijo dnevne sobe kot nobena druga. Izjemno dekorativna miza za kavo je lahko še vedno zelo funkcionalna, saj se uporablja kot podpora za prigrizek ali čaj, poleg tega pa služi kot strateški prostor za shranjevanje vsakodnevnih predmetov, kot so daljinski upravljalniki, knjige, očala in mobilni telefon.

Toda kako določiti pravo višino kavne mizice? Na splošno je priporočljivo, da je kavna mizica pod linijo kavča.

To pomeni, da mora biti mizica za kavo nekoliko nižja od kavča, in sicer od 30 do 40 centimetrov.

Za modernejše ali dnevne zofe, ki so običajno nižje, je višina mizice za kavo približno 25 do 30 centimetrov.

Še ena pomembna podrobnost za zagotavljanje udobja in funkcionalnosti okolja: mizica za kavo mora biti dolga sorazmerno z okoljem, da ne preobremeni prostora. Pomembno je tudi, da mizica za kavo sledi obliki dnevne sobe, torej če je soba kvadratna, je idealno staviti na kvadratno mizico, enako velja za pravokotno sobo.

Prav tako ne pozabite, da je med mizo in kavčem in/ali stenami dovolj prostora za gibanje. Ta prostor je običajno dolg od 60 do 80 centimetrov.

Višina jedilne mize

Še ena miza, ki ne sme manjkati v vašem domu, je jedilna miza, pri kateri potekajo obroki in družinska srečanja.

Pri tem je priporočljivo, da je višina jedilne mize med 70 in 75 centimetri od tal do vrha.

Na splošno je večina miz izdelana v tej višini, zato vam ni treba skrbeti, razen če želite mizo izdelati sami. V tem primeru pred začetkom projekta opravite meritve.

Pomemben nasvet: če je mizna plošča predebela, se lahko zmanjša skupna višina, kar vpliva na udobje in ergonomijo tistih, ki jo uporabljajo.

Prav tako je pomembno, da ste pozorni na višino stolov. Če so stoli previsoki ali prenizki, nima smisla imeti jedilno mizo prave višine.

Zato je idealna višina stolov za jedilne mize 47 centimetrov. Prav tako je treba omeniti, da morajo biti stoli med seboj oddaljeni približno 30 centimetrov, da se lahko vsakdo usede in vstane, ne da bi trčil v osebo poleg sebe.

In še en nasvet: poskrbite, da bo jedilna miza od stene in drugega pohištva, kot so bifeji in kredence, oddaljena približno 90 centimetrov. Tako se bodo ljudje lahko udobno gibali.

Višina pisarniške mize

Višina pisarniške mize je ena najpomembnejših, saj na njej preživite večino dneva.

Pisarniške mize v trgovinah imajo običajno standardno višino 70 centimetrov, če pa želite izdelati mizo po meri, morate poznati višino osebe, ki jo bo uporabljala.

Ljudje, ki so nižji od 1,70 m, potrebujejo mize z višino 65 cm, ljudje, višji od 1,70 m, pa mize z višino med 70 in 75 cm, da se lahko dobro namestijo noge in kolena.

Za popolno prilagoditev višine mize se lahko odločite za stole z nastavljivo višino.

Omeniti velja, da sta pri ergonomiji in udobju na delovnem mestu na prvem mestu pisalna miza in stol, ki sta temeljna dvojica.

Zato je pri izbiri stola in mize treba oceniti nekaj pomembnih podrobnosti, kot je višina monitorja glede na to, kdo ga uporablja.

Računalniški monitor mora biti pod vodoravno očesno linijo in na razdalji približno ene roke od uporabnika, miška in tipkovnica pa morata biti poravnani s komolcem.

Noge morajo tvoriti kot 90º, da zagotovite pravilno držo in se izognete težavam s hrbtom. Ne pozabite, da morajo stopala segati do tal.

Če je potrebno, je treba uporabiti opornice za stopala in zapestja, da ne bi preobremenili sklepov.

Višina stranske mize

Zdaj pa se vrnimo k okrasnim mizam, le da tokrat govorimo o najljubši stvari v vsakem okolju: stranski mizi.

Ta majhen in praktičen kos je pomočnik, ko potrebujete oporo ali preprosto zapolnite prazen prostor v dnevni sobi.

Stranska mizica je praktična in dekorativna, vendar je pomembno, da poznate idealno višino stranske mizice, da bo izpolnjevala svoje funkcije.

Priporočilo je podobno kot pri kavni mizici, tj. sledi strukturi kavča, vendar z eno razliko: medtem ko naj bo kavna mizica nižja od oblazinjenja, naj bo stranska mizica nekoliko nad naslonom kavča.

To pomeni, da mora biti stranska mizica visoka od 50 do 60 centimetrov, odvisno od vašega kavča. Najbolje je, če je 10 centimetrov nad ali pod linijo naslona za roke na oblazinjenem delu.

Kaj pa, če želite stransko mizico uporabljati ločeno od kavča? Nič se ne spremeni: priporočena višina ostaja enaka, tudi zato, ker bo stranska mizica vedno stala ob drugem pohištvu, na primer fotelju ali stolu.

Višina otroške mize

Tudi najmlajši potrebujejo udobje in ergonomijo pri uporabi mize. Otroške mize so običajno namenjene otrokom za risanje, sestavljanje kock, opravljanje domačih nalog ali celo branje knjig.

Zato mora biti miza primerno visoka za otroka, ta višina pa se razlikuje glede na starost.

Višina otroške mize za otroke, stare od enega do dveh let, mora biti 40 centimetrov, za otroke, stare od dveh do treh let, pa so potrebne mize, visoke 48 centimetrov.

Starejši otroci, stari od 4 do 6 let, naj uporabljajo mize, ki so visoke 52 centimetrov.

Za otroke, stare od 6 do 8 let, je idealna višina mize 60 cm. Nad to starostjo so mize že lahko standardne višine odraslega, višino pa uravnava stol.

Pri učnih mizah je pomembno upoštevati tudi globino in dolžino mize, da bo otrok lahko namestil zvezke, svinčnike, računalnik in vse drugo, kar potrebuje za opravljanje dejavnosti.

V povprečju naj bi bila ta globina približno 60 centimetrov, najmanjša dolžina pa 70 centimetrov. Ne pozabite, da širša kot je miza, udobnejša bo za otroka.

Pozorni bodite tudi na višino stola - ta mora biti nižji od mize in se mora otroku udobno in ergonomsko prilegati.

Otrokova stopala se morajo dotikati tal, kolena pa ne smejo biti stisnjena pod mizno ploščo. Otrokove roke morajo segati do mize v isti liniji kot komolci, ne pod ne nad njo, s čimer se prepreči preobremenitev vratu in hrbtenice.

Pri otrocih, ki uporabljajo računalnik, ne smemo pozabiti, da mora biti monitor nekoliko odmaknjen od otrokovega obraza (zato je pomembna ustrezna globina). Miška in tipkovnica morata biti poravnani s komolcem.

Da bi sledili otrokovi rasti, je priporočljiv stol z nastavljivo višino, tako da vam ni treba vsako leto kupiti novega stola.

Zdaj morate le izbrati mizo, ki ustreza vam in vašemu domu.