工作台高度：查看每种类型和环境下的理想高度
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您知道吗，每种类型的桌子都有一个合适的高度。 桌子的高度对于确保使用它的人的舒适性、功能性和人体工程学来说是非常重要的。
因此，在您购买新桌子或自制桌子之前，请先看看这篇文章。
我们为您提供了所有您需要了解的信息，让您拥有一张高度合适的桌子。 请查看：
为什么桌子的高度很重要？
桌子的高度直接影响到使用者的良好姿势和健康，尤其是工作桌，因为一天中大部分时间都是在工作桌上度过的。
错误的办公桌高度可能导致背部问题、姿势不良甚至重复性劳损。
装饰性多于功能性的桌子，如边桌和茶几，需要有足够的高度，以免影响环境的运动和设计，同时也影响舒适度。
然而，对于餐桌来说，合适的高度是愉快舒适用餐的代名词。
下面让我们逐一进行详细了解：
工作台类型和理想高度
茶几高度
茶几是客厅装饰的点睛之笔，装饰性极强，但功能性也很强，可作为点心或茶水的支架，也可作为放置遥控器、书籍、眼镜和手机等日常用品的战略要地。
但如何确定茶几的高度呢？ 一般来说，建议茶几的高度低于沙发线。
这意味着茶几应略低于沙发，从30厘米到40厘米不等。
现代沙发或客厅沙发的高度较低，茶几的高度约为25至30厘米。
另一个重要的细节是确保环境的舒适性和功能性：茶几的长度必须与环境相称，这样才不会使空间超负荷。 同样重要的是，茶几要符合客厅的形状，也就是说，如果房间是正方形的，那么理想的茶几就是正方形的，长方形的房间也是如此。
此外，还要确保桌子与沙发和/或墙壁之间有自由流通的空间。 这个空间通常在60至80厘米之间。
餐桌高度
家中不能缺少的另一张桌子是餐桌，这是用餐和家庭聚会的地方。
这里建议餐桌的高度从地面到桌面应在70至75厘米之间。
一般来说，大多数桌子都是按照这个高度制作的，所以没有什么好担心的，除非您想自己制作桌子。 如果是这样的话，请在开始制作之前测量好尺寸。
重要提示：如果桌面太厚，整体高度可能会降低，从而影响使用舒适度和人体工学。
注意椅子的高度也很重要，如果椅子过高或过低，餐桌的高度再合适也没有用。
因此，餐桌椅的理想高度为47厘米。 值得一提的是，椅子之间的距离应为30厘米左右，以便每个人坐下和起身时不会撞到旁边的人。
还有一个建议：确保餐桌与墙壁和其他家具（如自助餐柜和餐具柜）之间的距离约为90厘米。 这样可以确保人们能够舒适地走动。
办公桌高度
办公桌的高度是最重要的因素之一，因为您一天的大部分时间都是在这里度过的。
商店里的办公桌通常有70厘米的标准高度，但如果您想定制办公桌，就必须了解使用者的身高。
1.70米以下的人可以使用高度为65厘米的办公桌，而1.70米以上的人则需要高度在70至75厘米之间的办公桌，这样可以很好地照顾到腿部和膝盖。
完美调节桌子高度的好方法是选择带高度调节功能的椅子。
值得一提的是，当涉及到人体工程学和工作场所的舒适性时，优先考虑的是办公桌和椅子，这是一对基本的组合。
因此，在选择桌椅时，建议对一些重要细节进行评估，如显示器的高度与使用人员的关系。
电脑显示器应位于水平眼线下方，距离用户约一臂的距离，而鼠标和键盘应与肘部对齐。
双腿需要形成90º角，以确保姿势正确，避免背部问题。 记住，双脚应触及地面。
必要时，应使用脚部和腕部支撑，以避免关节负担过重。
边桌高度
现在回到装饰桌的话题，这次要谈的是任何环境中最受欢迎的装饰桌：边桌。
这款小巧实用的产品是您在需要支撑时的得力助手，或者仅仅是为了填补起居室的空白。
边桌既实用又具有装饰性，但重要的是要知道边桌的理想高度，这样才能实现其功能。
建议与茶几类似，即遵循沙发的结构，但有一点不同：茶几应低于软垫，而边桌应略高于沙发扶手。
理想情况下，边桌的高度应在沙发扶手线上下10厘米之间。
See_also: 茶话会：如何揭示、组织和60个装饰创意但是，如果您想将边几与沙发分开使用，那该怎么办呢？ 什么都不会改变。 建议的高度保持不变，尤其是因为边几最终总是要放在其他家具旁边，如扶手椅或椅子。
儿童桌高度
儿童桌通常是为孩子们画画、拼积木、做作业甚至看书而设计的。
因此，桌子的高度必须与孩子的身高相适应，而这一高度因年龄而异。
1至2岁儿童的桌子高度应为40厘米，2至3岁儿童的桌子高度应为48厘米。
4至6岁的较大儿童应使用52厘米高的桌子。
对于6至8岁的儿童来说，理想的桌子高度为60厘米。 超过这个年龄段的儿童，桌子的高度可以达到成人的标准高度，高度由椅子来调节。
对于学习桌来说，注意桌子的深度和长度也很重要，这样孩子可以放得下笔记本、铅笔、电脑和其他任何活动所需的东西。
记住，桌子越宽，孩子越舒适。
还要注意椅子的高度--应低于桌子，使孩子坐起来舒适，符合人体工程学。
孩子的双脚应接触地面，膝盖不应压在桌面下；孩子的双手应与肘部在同一直线上，既不低于也不高于桌面，从而避免颈部和脊柱负担过重。
对于使用电脑的儿童，值得注意的是显示器应略微远离儿童的脸部（因此足够的深度非常重要）。 鼠标和键盘需要与肘部对齐。
为了跟上孩子的成长，建议使用可调节高度的椅子，这样您就不必每年都购买新的椅子。
因此，现在您只需选择适合您和您家的桌子。
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