Бразилд маш их алдартай хүнсний ногоо, ялангуяа фейжоаданы дагалдах зориулалтаар ашигладаг байцаа нь маш олон талын шинж чанартай: үүнийг түүхийгээр нь салат, шаржигнуур хэлбэрээр, тэр ч байтугай жүүс болгон хэрэглэж болно. Хоол тэжээлийн хувьд энэ нь төмөр, фолийн хүчлээр баялаг бөгөөд эслэгээс гадна хоол боловсруулах системд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Бразилын хоолонд өргөн хэрэглэдэг хүнсний ногоо алдартай хэдий ч байцаа нь хөргөгчинд хадгалсан ч богино насалдаг. Тиймээс олон хүмүүс энэ амттай ногоог удаан хугацаагаар амтлахын тулд байцаа хөлдөөх янз бүрийн арга хайж байна.

Кале нь хөлдөхөд хэцүү навч биш боловч чухал шим тэжээлээ алдахгүйн тулд үүнийг зөв хийх нь чухал юм. Тиймээс та энэ баялаг, эрүүл ногоог амтлахын тулд байцаа хөлдөөх таван өөр аргыг доороос үзээрэй.

Байцааны байцааг хэрхэн хөлдөөх вэ: энэ ногооны шим тэжээлийг алдахаа больсон

Энэ процессыг хийхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:

• Нэг баглаа байцаа;
• Хайчлах самбар;
• Хүнсний ногоо огтлоход тохиромжтой хутга;
• Жимс, хүнсний ногооны ариутгалын нэг шил;
• Хөлдөөхөд тохиромжтой хэд хэдэн сав;
• Таних хэд хэдэн шошго.

Хөлдөөх үед байцааны шим тэжээлийг алдахгүйн тулд дараах алхмуудыг дагана уу:

1. Эхлээд нэг баглаа байцаа авч угаана.урсгал усанд;
2. Устай саванд хүнсний ногоо, байцааны ишэнд тохирсон ариутгагч бодисыг хийнэ;
3. Байцааг ариутгагч бодистой усанд дүрээд 10 минут байлгана;
4. Дараа нь бүх усыг зайлуулна;
5. Удалгүй хайчлах самбар болон хөлдөөхийг хүссэн байцаагаа аваарай;
6. хутгаар ишийг нь салга;
7. Ишийг огтолсны дараа байцааны навчийг нийлүүлж, өнхрүүлэн, нимгэн тууз болгон (эсвэл хүссэн хэмжээгээрээ);
8. Бүх байцаагаа хэрчиж дууссаны дараа хадгалахад ашиглах савыг салга (тагтайг нь сонго);
9. Байцааг бага хэмжээгээр салгаж, хуурай эсэхийг шалгаарай;
10. Савны бүх зайг дүүргэхийг хичээ, агаар хуримтлагдахгүйн тулд зуурах;
11. Хөлдөөсөн огноо бүхий лонхтой шошгыг наах;
12. Эцэст нь байцаатай савыг хөлдөөгчид байрлуулаад хөлдөөгчид зургаан сар хүртэл байлгана.

Байцааг хэрхэн хөлдөөх талаар асуух зүйл байсан уу? Дараах зааварчилгааг алхам алхмаар сайн тайлбарлаж үзээрэй:

Энэ видеог YouTube-ээс үзээрэй

Байцааг хэрхэн хөлдөөх вэ : үргэлж байхын тулд заль мэх шинэхэн ногоо

Та маш ногоон байцаа идэх дуртай хүн мөн үү? Тиймээс ногоон байгууламжид энэ стандартыг хадгалахын тулд юу хэрэгтэйг хараарай!

• Нэг баглаа байцаа (сонгож үзээрэйхөхөрсөн, толбогүй, хар ногоон өнгөтэй навчнууд);
• Хайчлах самбар;
• Хүнсний ногоо огтлоход тохиромжтой хутга;
• Жимс, хүнсний ногооны ариутгалын нэг шил;
• Том тогоо эсвэл хайруулын таваг;
• Усан онгоц;
• Хөлдөөхөд тохиромжтой төрөл бүрийн сав;
• Төрөл бүрийн царцаах огнооны шошго.

Бэлтгэх арга:

1. Эхлээд байцааны навчийг урсгал усаар угаана;
2. Том сав газарт ус, бүтээгдэхүүнд тохирсон хэдэн дусал ариутгагч бодис хийнэ;
3. 10 минутын дараа байцааг цоргоны доор сайтар зайлж угаана;
4. Хайчлах самбар ба хутгаа аваад байцаагаа өөрийн хүссэнээр зүснэ;
5. Хайруулын тавган дээр бүх жижиглэсэн байцаа нэмнэ;
6. Бүх байцаа таглах хүртэл буцалж буй усыг болгоомжтой хийнэ;
7. Үүний дараа шууд хайруулын тавган дээр таглаад 2-3 минут байлгана (халах шаардлагагүй тул болгоомжтой байгаарай);
8. Энэ хугацааны дараа хайруулын тавган дээрээс усыг зайлуулж, байцааг урсгал усаар зайлж угаана;
9. Тусдаа саванд хүйтэн ус хийнэ;
10. Дараа нь байцаа нэмнэ;
11. Байцаагаа энэ усанд 5-10 минут байлгана;
12. Дараа нь усыг зайлуулна;
13. Бага хэмжээний байцааг хөлдөөгчид хадгалах боломжтой саванд хийнэ;
14. Савыг таглаж, шошгыг наах;
15. Шошгон дээр хөлдөөх огноог бичнэ;
16. Зохион байгуулалтаа хийбайцаатай лонхтой хөлдөөгч.

Ийм аргаар хөлдөөсөн байцаа нь фарофа эсвэл шарсан төмс хийхэд хэрэглэхэд тохиромжтой.

Асуулттай хэвээр байна уу? Үргэлж шинэхэн хэвээр байх байцааг хэрхэн хөлдөөх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд зааварчилгааг үзнэ үү:

YouTube дээр энэ видеог үзээрэй

Хэрхэн байцаа хөлдөөх: хамгийн хялбар арга

Цаг богино байгаа ч та өдөр бүр байцаа идэхээ болихгүй байна уу? Энэ даалгаврыг маш хялбар бөгөөд хурдан хийхийн тулд танд юу хэрэгтэйг хараарай!

• Нэг баглаа байцаа;
• Хайчлах самбар;
• Хүнсний ногоо огтлоход тохиромжтой хутга;
• Жимс, хүнсний ногооны ариутгалын нэг шил;
• Хуванцар сав;
• Төрөл бүрийн хөлдөөгчийн уут;
• Төрөл бүрийн царцаах огнооны шошго.

Хөлдөхийн тулд доорх алхамыг үзнэ үү:

1. Эхлээд байцааны навчны ишийг таслана;
2. Дараа нь навчийг сайтар цэвэрлэ;
3. Хуванцар саванд байцааны навчнаас гадна хүнсний ногоог ариутгах ус, бүтээгдэхүүнийг хийнэ;
4. 10 минутын турш дэвтээнэ;
5. Усыг зайлуулж, навчийг урсгал усаар дахин угаана;
6. Байцааны хоёр навчийг овоолж, сайтар өнхрүүлээрэй;
7. Дараа нь навчийг хоёр хувааж, хөлдөөгчийн уутанд хийнэ;
8. Шошгон дээр хөлдөөх хугацааг нааж, уутанд наах;
9. Эцэст нь бүх байцаагаа тавинахөлдөөхийн тулд уутанд жижиглэсэн;
10. Байцаа хэрэглэхийн тулд гэсгээх шаардлагагүй.

Анхаар: Ийм хөлдөөх арга нь жүүс болон холимог соусанд тохиромжтой. Хэрэв та шөл эсвэл бусад хоолонд хэрэглэхийг хүсвэл нимгэн тууз болгон хуваасан нь дээр.

Байцааны байцааг хэрхэн хурдан, хялбар хөлдөөх тухай дараах алхмуудыг багтаасан маш сайн тайлбарласан заавар байна:

Энэ видеог YouTube дээр үзээрэй

Хэрхэн байцаа хөлдөөх вэ: шүүсийг сэргээгч болгох

Та ногоон шүүсэнд дуртай юу эсвэл хоргүйжүүлэх уу? Кале бол эдгээр төрлийн шүүсний хамгийн их хэрэглэгддэг орцуудын нэг юм. Тэдгээрийг хийхийн тулд танд ямар хэрэгсэл хэрэгтэйг хараарай, мөн байцаа хэрхэн хөлдөөх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай:

• Нэг баглаа байцаа;
• Нэг хайрцаг гаа;
• Хайчлах самбар;
• Хүнсний ногоо огтлоход тохиромжтой хутга;
• Жимс, хүнсний ногооны ариутгалын нэг шил;
• Хуванцар сав;
• Төрөл бүрийн хөлдөөгчийн уут;
• Нэг эсвэл хоёр мөсөн шоо;
• Холигч;
• Нэг литр ундны ус.

Бэлтгэх арга:

1. Юуны өмнө байцаа, гаагаа ариутгаж үзээрэй;
2. Энэхүү цэвэрлэгээг хийхийн тулд жимс, хүнсний ногоонд тохирсон ариутгагч бодис хэрэглэхийг зөвлөж байна;
3. Саванд 10 минут байлгасны дараа хүнсний ногоо, анхилуун үнэрт ургамлыг урсгал усаар угааж, бүтээгдэхүүний үнэр, амтыг арилгах;
4. Холигчийг ав;
5. Үүний дараа бага зэрэг байцааны навч, гаа навч, бага зэрэг ундны ус хийнэ;
6. Бүх найрлагыг нь цохих;
7. Дараа нь бага зэрэг байцаа, гаа навч нэмж, дахин цохино;
8. Бүгдийг холигчоор хутгасны дараа агуулгыг нэг эсвэл хоёр мөсөн хөгц рүү шилжүүлнэ;
9. Үүнийг хөлдөөгчид аваачина;
10. Хэвэнд байгаа “шүүс” хөлдөөсөний дараа хэвийг нь задалж, хөлдөөхөд тохиромжтой уутанд хийнэ;
11. Нэг уутанд хэт олон “мөс” хийж болохгүй;
12. Хөлдөөсөн огноотой шошго хийх;
13. Уутнууд дээр наа.

Байцаа, гаа хоёрын холимог нь маш их сэргэг, эрүүл байхаас гадна халуун өдрүүдэд шүүс хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Ийм учраас бид мөн доорх линк -д байцаа хөлдөөж шүүс хийх тухай алхам алхмаар видеог нэмсэн:

Энэ видеог YouTube дээр үзээрэй.

Байцааг хэрхэн хөлдөөх вэ: хутга хэрэглэх шаардлагагүй

Байцааны навч сайхан байна уу? Та ногоогоо огтлохгүйгээр хөлдөөх талаар бодож байсан уу? Маш хурдан хийдэг энэ процедурыг заацгаая! Танд хэрэгтэй болно:

• Байцааны хэд хэдэн навч (ишийг нь авч, хамгийн үзэсгэлэнтэй навчийг сонгох);
• Хуванцар сав;
• Жимс, хүнсний ногооны ариутгалын нэг шил;
• Хөлдөөхөд тохиромжтой уут;
• Төрөл бүрийнтаних шошго.

Бэлтгэх арга:

1. Бусад зааварт дурдсантай адил байцааны навчийг цэвэрлэх;
2. 10 минут хүлээсний дараа бүтээгдэхүүний үнэр, амтыг үлдээхгүйн тулд урсгал усаар сайтар угаана;
3. Байцааны навчийг сайтар хатаана;
4. Дараа нь навчийг өнхрүүлээрэй;
5. Хөлдөөгчийн уутанд дөрвөөс таван хуудас хийнэ;
6. хөлдөөгчид аваачихаас өмнө уутнаас бүх агаарыг зайлуулна;
7. Хөлдөөсөн огноотой шошгыг наах;
8. Уутыг хөлдөөгчид хадгалахдаа навчийг бутлахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай;
9. Ингээд л: навчнууд чинь хөлдчихлөө!

Хог хаягдлаас зайлсхий!

Хамгийн бага хөдөлмөр зарцуулсан ч хэмнэлтээс гадна боловсруулсан хоол хүнсийг хөлдөөх нь илүү дээр юм. хог хаягдал!

Манай байцааг хэрхэн хөлдөөх тухай зөвлөгөө танд таалагдсан уу? Доорх сэтгэгдэл дээр үлдээгээрэй, бидэнд илүү ихийг мэдэгдээрэй!