إذا كنت لا تريد التخلي عن عطلة نهاية الأسبوع أو الاستمرار في تنظيف نفسك حتى الموت ، فالأفضل هو إنشاء قائمة بالأعمال المنزلية. منذ اللحظة التي يوجد فيها جدول للأنشطة ، يصبح تنظيم المنزل وترتيبه أسهل بكثير.

قائمة الأعمال المنزلية هذه ليست أكثر من تنظيم روتين التنظيف المقسم إلى مهام صغيرة أثناء الإسبوع. بالمناسبة ، بالنسبة لأولئك الذين هم دائمًا في حالة فرار ، فهو بديل ممتاز لمشاركة المهام اليومية مع سكان المنزل.

لسوء الحظ ، فإن الحفاظ على المنزل بالترتيب ليس من أسهل مهام الحياة اليومية . خاصة عندما يقع الوزن كله على شخص واحد. لهذا السبب ، من خلال قائمة الأعمال المنزلية ، سيكون من الأسهل تحديد الأنشطة ومشاركتها مع الأشخاص الآخرين الذين يعيشون معك.

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية إعداد قائمة بالأعمال المنزلية و أيضًا كيف تجعل الجميع يتحملون هذه المسؤولية ، راجع النصائح أدناه!

أولاً وقبل كل شيء

من المهم الإشارة إلى أنه قبل الشروع في وضع قائمة المهام المنزلية ، لدينا بعض الأشياء التي يجب حلها ، مثل:

• المهام: اكتب جميع المهام التي تعتبرها ضرورية ليتم تنفيذها ، مع تقدير متوسط ​​الوقت لكل منها ؛
• حدد الوقت: بالتفكير في تحسين الوقت ، يمكنك تقسيم القائمة إلىالمهام اليومية والأسبوعية ونصف الشهرية والشهرية ؛
• حدد الروتين: حدد الفترة والوقت الذي يجب أن تقوم فيه بهذه الأنشطة في يومك. تذكر أن هذه المهام يجب أن تكون عادة مثل الاستحمام أو العمل أو اصطحاب الأطفال من المدرسة ، على سبيل المثال.

أدوات مهمة في قائمة المهام المنزلية

نقطة أخرى يجب تسليط الضوء عليها وهي امتلاك الأواني ومواد التنظيف أو حتى الأجهزة أدناه في المنزل:

• مكنسة كهربائية ؛
• مكنسة Piaçava ؛
• مكنسة الشعر ؛
• ممسحة ؛
• مناديل تنظيف الأرضيات ؛
• مناديل تنظيف الأثاث ؛
• إسفنج ناعم ؛
• فولاذ الإسفنج ؛
• فرش التنظيف ؛
• دلاء ؛
• مطهر من اختيارك لتنظيف الحمامات والشرفات وغسيل الملابس منطقة الحيوانات الأليفة ؛
• منظف زجاج من اختيارك لتنظيف المطبخ وغرف المعيشة وغرف النوم ؛
• مسحوق صابون من اختيارك ؛
• صابون سائل من اختيارك ؛
• منظف سائل محايد من اختيارك ؛
• صابون من اختيارك ؛
• صابون جوز الهند من اختيارك ؛
• كحول سائل من اختيارك ؛
• خل من الكحول اختيارك ؛
• صودا الخبز ؛
• ملمع أثاث من اختيارك ؛
• ممسحة بالوعة ؛
• منشفة ورقية ؛
• مبيض من اختيارك.

قائمة الأعمال المنزليةيوميًا

في قائمة الأعمال المنزلية اليومية ، يجب عليك سرد كل ما يجب القيام به يوميًا. عادة ، يتكون هذا الجدول من أنشطة سريعة وسهلة يجب إنجازها ، مثل:

• ترتيب السرير بمجرد استيقاظك ؛
• غسل الأطباق بعد الأكل ؛
• أعد الأطباق إلى الخزانة ؛
• نظف حوض المطبخ (تجنب ترك بقايا الطعام في البالوعة) ؛
• افتح الستائر والنوافذ لتهوية المنزل ؛
• كنس (أو ، إذا لزم الأمر ، ممسحة) أرضية المطبخ في الأيام التي تقوم فيها بالطهي ؛
• تعقيم طاولة الطعام عند استخدامها ؛
• اجمع كل ما هو خارج ضع ؛
• نظف حوض الحمام (أزل الشعر والشعر من داخل البالوعة) ؛
• قم بإزالة القمامة ووضع أكياس جديدة ؛
• نظف باطن الأحذية المستخدمة في قبل يوم من وضعها بعيدًا في رف الأحذية.

هذه بعض الأفكار عن المهام التي يمكنك القيام بها في حياتك اليومية ، ومع ذلك ، هناك إمكانية لإزالة أو إضافة الأنشطة الأكثر أهمية في اليوم. منزلك. الشيء المهم هو تحسين وقتك من خلال هذه القائمة.

قائمة المهام المنزلية الأسبوعية

يتضمن هذا الموضوع الأنشطة التي لا تحتاج إلى تؤدى كل يوم.أيام ، ولكن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من الناحية المثالية ، يجب أن تفصل بينهما حسب أيام الأسبوع.

يوم الاثنين ، يجب عليك:

• إزالة كل القمامة منعطلة نهاية الأسبوع ؛
• إزالة الغبار من الأثاث في غرفة المعيشة والمطبخ وجميع أماكن الراحة في المنزل ؛
• كنس أو ، إذا لزم الأمر ، كنس الأرضيات في الغرف أعلاه ؛
• امسح أرضية المناطق التي تم مسحها بقطعة قماش مبللة.

يوم الثلاثاء ، ستقوم بما يلي:

• إزالة الغبار من الأثاث في غرف النوم والحمامات ؛
• قم بمسح الأرضيات في غرف النوم والحمامات ، أو إذا لزم الأمر ، قم بتنظيفها بالمكنسة الكهربائية ؛
• امسح الأرضيات في غرف النوم والحمامات بقطعة قماش مبللة ؛
• قم بتغيير جميع أغطية الأسرة والمناشف المستخدمة ؛
• اغسل أغطية السرير والمناشف.

الأربعاء ، يمكنك:

• القيام بتنظيف عام للحمامات (مثل الحوض والمزهريات ، والملاكمة ، والمرايا ، والخزائن ، والبلاط) ؛
• ابحث عن الأطعمة منتهية الصلاحية أو الفاسدة في الثلاجة وتخلص منها ؛
• نظف الأرائك والكراسي بذراعين والكراسي والمراتب.

فيما يتعلق بالخميس ، يجب عليك:

• كي الملابس (في ذلك اليوم ، لأنها مهمة تتطلب العناية ، وبناءً على كمية الملابس ، قم فقط بهذا النشاط).

أخيرًا ، يوم الجمعة:

• قم بتنظيف عام في المطبخ (تحقق مما إذا كانت هناك أواني فخارية ومغسلة وموقد وخارج الخزائن وخارج الثلاجة متسخة) .

قائمة الأعمال المنزلية الشهرية

جميع الأنشطة الشهرية أكثر "ثقيلة" ويجب القيام بها للاحتفاظ بالأعمال اليومية و القوائم الشهرية أكثر سلاسة:

• قم بتنظيفالثلاجة من الداخل (وليس مجرد التخلص من الطعام منتهي الصلاحية) ؛
• تنظيف خزائن المطبخ من الداخل (التخلص من الطعام منتهي الصلاحية والأواني أو الأطباق المكسورة والمكسورة وأي أشياء لم تعد مفيدة) ؛
• نظف الفرن ؛
• نظف الميكروويف من الداخل ؛
• نظف زجاج النوافذ
• أغسل أغطية الوسائد
• أغسل أغطية الأريكة ( إن وجد) ؛
• غسل البطانيات (إذا كانت قيد الاستخدام) ؛
• التنظيف داخل الخزائن (بما في ذلك الأدراج) ؛
• تنظيف أغطية المصابيح ؛
• تنظيف تركيبات الإضاءة ؛
• تعقيم السجاد في غرفة المعيشة أو غرفة النوم (إن وجد) ؛
• استبدال وغسل بساط المطبخ (إن وجد) ؛
• قلب المراتب ؛
• اغسل الستائر أو نظف الستائر ؛
• نظف إطارات الأبواب وأبواب الغرف.

التقسيم في قائمة الأعمال المنزلية

هناك تفصيل آخر مهم لجدول المهام هذا للعمل ، وهو الحصول على الدعم من الأشخاص الذين يعيشون معك. في الواقع ، أكثر من الدعم ، فإن المثال المثالي هو أن يشارك الجميع في المهام وتعمل المنظمة حقًا.

ومع ذلك ، تواجه العديد من النساء صعوبة في إقناع شركائهن أو أطفالهن بفهم هذا الموضوع. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، نقوم بإدراج طرق للتعامل مع الموضوع مع العائلة دون الضغط في نهاية المطاف:

• كن صادقًا: إذا سئمت من القيام بجميع الأنشطة ، فكن منفتحًا للحديث عنهاالتوقعات والتفضيلات. حاول الاقتراب من الموضوع في لحظات هادئة ، لأن الاندفاع اليومي يمكن أن يحول جدول الأعمال إلى نقاش محتمل ؛
• بصرف النظر عن الرجولة: تذكر أن تنظيف المنزل وتنظيمه واجب الجميع ، بغض النظر عن جنس. في حالة الأطفال ، قم بتقييم سنهم بالنسبة للمسؤوليات ، ولكن علمهم منذ سن مبكرة عن أهمية المنزل النظيف ؛
• اجعل شعارًا مكتوبًا على باب الثلاجة (ومارسه): "إذا حدث ذلك متسخ ، اغسله. إذا أخرجته ، احتفظ به. "

أنشطة أخرى (لا تقل أهمية)

نحن نتحدث فقط عن الأنشطة المتعلقة بتنظيف المنزل وتنظيمه ، ولكن هناك أنشطة أخرى المهام التي يمكن أن تسبب التوتر في الحياة اليومية. يجب أيضًا أخذها في الاعتبار ومشاركتها مع شريكك أو أي شخص آخر يعيش معك. بعض هذه الأنشطة هي:

• التفكير في قائمة الأسبوع ؛
• إعداد قائمة البقالة ؛
• الذهاب للتسوق ؛
• المشي مع حيوانات أليفة ؛
• رعاية الحيوانات الأليفة ؛
• التقاط كل البريد ؛
• معرفة ما إذا كان هناك أي أجزاء من المنزل أو الأجهزة التي تحتاج إصلاح ؛
• من بين أشياء أخرى كثيرة.

ميزة وجود قائمة بالمهام المنزلية

يساعد وجود خطة مهام على تحسين تنفيذها ، وبالتالي سوف يتطلب الأمر وقتًا أقل حتى تتمكن من الحفاظ على تنظيم المنزل. الشيء المهم هوتوفير الوقت عند التنظيف وتقليل التوتر وجعلك أكثر استعدادًا للقيام بأنشطة أخرى في حياتك اليومية.

هل أعجبتك النصائح حول كيفية وضع قائمة بالأعمال المنزلية؟