Lista delle faccende domestiche: come comporre la propria ed evitare lo stress della routine
Sommario
Se non volete rinunciare al fine settimana o ammazzarvi di pulizie, l'ideale è creare un elenco di faccende domestiche. Una volta che c'è un programma di attività, è molto più facile organizzare la casa e tenerla in ordine.
Questo elenco di faccende domestiche non è altro che l'organizzazione della routine di pulizia suddivisa in piccoli compiti da svolgere durante la settimana. Infatti, per chi è sempre di corsa, è un'ottima alternativa per dividere i compiti quotidiani con gli abitanti della casa.
Purtroppo tenere in ordine la casa non è uno dei compiti più semplici della vita quotidiana, soprattutto quando l'onere ricade su una sola persona. Ecco perché, attraverso la lista delle faccende domestiche, sarà più facile stipulare e dividere le attività con le altre persone che vivono con voi.
Se volete saperne di più su come creare un elenco di faccende domestiche e far sì che tutti si assumano questa responsabilità, date un'occhiata ai consigli che seguono!
Prima di ogni altra cosa
È importante sottolineare che prima di iniziare a stilare l'elenco delle faccende domestiche, dobbiamo risolvere alcuni problemi, come ad esempio:
- Compiti: scrivete tutti i compiti che ritenete essenziali da svolgere, con una stima del tempo medio per ciascuno di essi;
- Stabilire il tempo: pensando all'ottimizzazione del tempo, si può suddividere l'elenco in compiti giornalieri, settimanali, quindicinali e mensili;
- Stabilite una routine: stabilite quanto tempo e quanta parte della vostra giornata dovrete dedicare a queste attività. Ricordate che queste attività dovrebbero essere un'abitudine, come fare la doccia, andare al lavoro o prendere i bambini a scuola, per esempio.
Utensili importanti nell'elenco delle faccende domestiche
Un altro punto da tenere presente è quello di avere gli utensili, i materiali per la pulizia o anche gli elettrodomestici sotto casa:
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- Scopa di paglia;
- Scopa per capelli;
- Spatola;
- Panni per la pulizia del pavimento;
- Panni per la pulizia dei mobili;
- Spugne morbide;
- Spugna d'acciaio;
- Spazzole per la pulizia;
- Secchi;
- Disinfettante a scelta per la pulizia di bagni, balconi, lavanderia e area di lavaggio. animale domestico ;
- Detergente per vetri a scelta per la pulizia di cucina, soggiorno e camera da letto;
- Sapone in polvere a scelta;
- Sapone liquido a scelta;
- Detergente liquido neutro a scelta;
- Sapone di pietra a scelta;
- Sapone al cocco a scelta;
- Alcool liquido a scelta;
- Aceto alcolico a scelta;
- Bicarbonato di sodio;
- Lucidante per mobili a scelta;
- Ruota di affondamento;
- Asciugamano di carta;
- Candeggina a scelta.
Elenco giornaliero delle faccende domestiche
Nell'elenco delle faccende domestiche quotidiane è necessario elencare tutto ciò che deve essere fatto ogni giorno. Di solito, questo elenco consiste in attività rapide e facili da realizzare, come ad esempio:
- Rifate il letto appena vi svegliate;
- Lavare i piatti dopo aver mangiato;
- Rimettete le stoviglie nella credenza;
- Pulire il lavello della cucina (evitando di lasciare residui di cibo nello scarico);
- Aprite le tende e le finestre per ventilare la casa;
- Spazzare (o se necessario passare lo straccio) il pavimento della cucina nei giorni in cui si cucina;
- Sanificare il tavolo da pranzo quando viene utilizzato;
- Raccogliere tutto ciò che è fuori posto;
- Pulire il lavandino del bagno (rimuovere peli e pellicce all'interno dello scarico);
- Rimuovete i rifiuti e metteteli in nuovi sacchi;
- Pulire le suole delle scarpe indossate durante il giorno prima di riporle nella scarpiera.
Queste sono alcune idee di attività che potete svolgere nella vostra vita quotidiana, ma è possibile rimuovere o aggiungere attività più importanti per la vostra casa. L'importante è ottimizzare il vostro tempo attraverso questo elenco.
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Questo argomento comprende le attività che non devono essere svolte tutti i giorni, ma almeno una volta alla settimana. L'ideale sarebbe separarle per giorni della settimana.
Lunedì, dovreste:
- Rimuovere tutti i rifiuti del fine settimana;
- Rimuovete la polvere dai mobili in soggiorno, in cucina e in tutte le aree della casa;
- Spazzare o, se necessario, passare l'aspirapolvere sui pavimenti dei locali sovrastanti;
- Pulire il pavimento delle aree spazzate con un panno umido.
Già martedì lo farete:
- Rimuovere la polvere dai mobili nelle camere da letto e nei bagni;
- Spazzare o, se necessario, passare l'aspirapolvere sui pavimenti delle camere e dei bagni;
- Pulire i pavimenti di camere e bagni con un panno umido;
- Cambiare tutta la biancheria da letto e gli asciugamani in uso;
- Lavare la biancheria da letto e gli asciugamani.
Mercoledì, è possibile:
- Effettuare una pulizia generale dei bagni (come lavandino, WC, box, specchi, armadietti e piastrelle);
- Controllate il frigorifero per verificare che non ci siano alimenti scaduti o avariati e gettateli via;
- Aspirare divani, poltrone, sedie e materassi.
Per quanto riguarda il giovedì, dovreste:
- Stirare (in questo giorno, poiché si tratta di un compito che richiede attenzione e a seconda della quantità di vestiti, eseguire solo questa attività).
Infine, venerdì:
- Fate una pulizia generale in cucina (controllate che non ci siano stoviglie sporche, lavello, fornelli, parte esterna degli armadi e del frigorifero).
Elenco mensile delle faccende domestiche
Tutte le attività mensili sono più "pesanti" e devono essere eseguite per mantenere gli elenchi giornalieri e mensili senza intoppi:
- Pulire il frigorifero all'interno (non solo scartare il cibo scaduto);
- Pulite gli armadietti della cucina dall'interno (scartate i cibi scaduti, le pentole o le stoviglie rotte e scheggiate, tutti gli oggetti non più utili);
- Pulire il forno;
- Pulire l'interno del microonde;
- Pulire i vetri delle finestre;
- Lavare le fodere dei cuscini;
- Lavare i rivestimenti dei divani (se presenti);
- Lavare le coperte (se in uso);
- Pulire gli armadi dall'interno (compresi i cassetti);
- Pulire il paralume;
- Pulire le lampade;
- Sanificare i tappeti del soggiorno o della camera da letto (se presenti);
- Cambiare e lavare i tappeti della cucina (se presenti);
- Girare i materassi;
- Lavare le tende o pulire le tapparelle;
- Pulire i telai e le porte.
Divisione nell'elenco delle faccende domestiche
Un altro dettaglio importante perché questo programma funzioni è avere il sostegno delle persone che vivono con voi. In realtà, più che il sostegno, l'ideale è che tutti partecipino ai compiti e che l'organizzazione funzioni davvero.
Tuttavia, molte donne hanno difficoltà a far comprendere questo argomento al proprio partner o ai propri figli. Per questo motivo, abbiamo elencato i modi per affrontare l'argomento con la famiglia, senza stress:
- Siate sinceri: se siete stanchi di occuparvi di tutte le attività, siate aperti a parlare di aspettative e preferenze. Cercate di affrontare l'argomento in momenti tranquilli, perché la fretta della vita quotidiana può trasformare l'ordine del giorno in una potenziale discussione;
- Basta con il maschilismo: ricordate che pulire e organizzare la casa è un dovere di tutti, indipendentemente dal sesso. Nel caso dei bambini, valutate l'età delle responsabilità, ma insegnate loro fin da piccoli l'importanza di una casa pulita;
- Scrivete un mantra sulla porta del frigorifero (e praticatelo): "Se è sporco, lavalo. Se è fuori posto, mettilo via".
Altre attività (non ultime)
Abbiamo parlato solo di attività legate all'igiene e all'organizzazione della casa, ma ci sono altri compiti che possono causare tensioni nella vita di tutti i giorni. Anche questi devono essere considerati e condivisi con il partner o con chiunque altro viva con voi. Alcune di queste attività sono:
- Pensate al menu della settimana;
- Fare la lista del supermercato;
- Fare shopping;
- Camminare con il animali domestici ;
- Cura degli animali domestici;
- Raccogliere tutta la corrispondenza;
- Verificate se ci sono parti della casa o elettrodomestici che necessitano di riparazioni;
- Tra i tanti.
Il vantaggio di avere un elenco di faccende domestiche
Avere un piano dei compiti aiuta a ottimizzarne la realizzazione, di conseguenza sarà necessario meno tempo per mantenere l'organizzazione della casa. L'importante è risparmiare tempo durante le pulizie, riducendo lo stress e dando più disponibilità a svolgere altre attività nella vita quotidiana.
Vi sono piaciuti i consigli su come stilare una lista di faccende domestiche?