Якщо ви не хочете відмовлятися від вихідних або вбивати себе прибиранням, ідеальний варіант - скласти список домашніх справ. Коли у вас є розклад занять, набагато легше організувати будинок і тримати його в порядку.

Цей список домашніх справ - не що інше, як організація рутини прибирання, розділеної на невеликі завдання протягом тижня. Насправді, для тих, хто завжди в бігах, це чудова альтернатива розділити щоденні обов'язки з мешканцями будинку.

На жаль, підтримання порядку в домі - не найпростіше завдання в повсякденному житті, особливо коли цей тягар лягає на плечі однієї людини. Ось чому за допомогою списку домашніх обов'язків буде легше домовитися і розділити діяльність з іншими людьми, які живуть разом з вами.

Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як скласти список домашніх обов'язків і змусити всіх взяти на себе цю відповідальність, ознайомтеся з наведеними нижче порадами!

Перш за все

Важливо підкреслити, що перед тим, як приступити до складання списку домашніх обов'язків, ми повинні з'ясувати кілька моментів, а саме

• Завдання: запишіть всі завдання, які ви вважаєте важливими для виконання, із середньою оцінкою часу на кожне з них;
• Визначте час: думаючи про оптимізацію часу, ви можете розділити список на щоденні, щотижневі, двотижневі та щомісячні завдання;
• Встановіть розпорядок дня: визначте, скільки часу і яку частину дня ви будете займатися цими справами. Пам'ятайте, що ці завдання повинні стати звичкою, наприклад, приймати душ, ходити на роботу або забирати дітей зі школи.

Важливий посуд у списку домашніх справ

Ще один момент, на який варто звернути увагу, - мати вдома посуд, засоби для чищення або навіть побутову техніку, яка знаходиться нижче:

• Гувер;
• Солом'яний віник;
• Віник для волосся;
• Скребок;
• Ганчірки для миття підлоги;
• Серветки для чищення меблів;
• М'які губки;
• Сталева губка;
• Щітки для чищення;
• Відра;
• Дезінфікуючий засіб на ваш вибір для прибирання ванних кімнат, балконів, пральні та пральної зони. домашня тварина ;
• Засіб для миття скла на ваш вибір для прибирання кухні, вітальні та спальні;
• Мильний порошок на ваш вибір;
• Рідке мило на ваш вибір;
• Нейтральний рідкий миючий засіб на ваш вибір;
• Кам'яне мило на ваш вибір;
• Кокосове мило на ваш вибір;
• Рідкий алкоголь на ваш вибір;
• Спиртовий оцет на ваш вибір;
• Бікарбонат натрію;
• Полірування меблів на ваш вибір;
• Колесо раковини;
• Паперовий рушник;
• Відбілювач на ваш вибір.

Щоденний список домашніх справ

У щоденному списку домашніх справ ви повинні перерахувати все, що потрібно робити щодня. Зазвичай цей графік складається з швидких і простих у виконанні дій, таких як:

• Заправляйте ліжко, як тільки прокинулися;
• Мийте посуд після їжі;
• Поставте посуд назад у шафу;
• Почистіть кухонну раковину (не залишайте харчові відходи в каналізації);
• Відкрийте штори та вікна, щоб провітрити будинок;
• Підмітайте (або, якщо потрібно, мийте шваброю) підлогу на кухні в ті дні, коли ви готуєте;
• Дезінфікуйте обідній стіл після використання;
• Зберіть все, що лежить не на своєму місці;
• Почистіть раковину у ванній кімнаті (видаліть волосся та шерсть у зливі);
• Приберіть сміття і покладіть у нові пакети;
• Перед тим, як поставити взуття на полицю, почистіть підошви, які ви носили протягом дня.

Це деякі ідеї завдань, які ви можете виконувати у своєму повсякденному житті, однак є можливість видалити або додати більш важливі для вас види діяльності. Головне - оптимізувати свій час за допомогою цього списку.

Щотижневий список домашніх справ

Ця тема включає в себе вправи, які не потрібно робити щодня, але принаймні раз на тиждень. В ідеалі, ви повинні розділити їх за днями тижня.

У понеділок ти повинен:

• Приберіть все сміття з вихідних;
• Витирайте пил з меблів у вітальні, кухні та всіх побутових приміщеннях будинку;
• Підмітайте або, за необхідності, пилососьте підлогу в кімнатах, розташованих вище;
• Протріть підлогу в підмітаних місцях вологою ганчіркою.

Вже у вівторок ви це побачите:

• Видаляйте пил з меблів у спальнях і ванних кімнатах;
• Підмітайте або, за необхідності, пилососьте підлогу в спальнях і ванних кімнатах;
• Підлоги в спальнях і ванних кімнатах протирайте вологою ганчіркою;
• Поміняйте всю постільну білизну та рушники, які ви використовуєте;
• Випрати постільну білизну та рушники.

У середу можна:

• Зробіть генеральне прибирання у ванних кімнатах (раковина, унітаз, бокс, дзеркала, шафи та плитка);
• Перевірте холодильник на наявність прострочених або зіпсованих продуктів і викиньте їх;
• Вакуумні дивани, крісла, стільці та матраци.

Щодо четверга, то варто:

• Прасування (в цей день, тому що це завдання вимагає обережності і в залежності від кількості одягу, виконуйте тільки цю діяльність).

Нарешті, в п'ятницю:

• Зробіть генеральне прибирання на кухні (перевірте, чи немає брудного посуду, раковину, плиту, зовні шаф і зовні холодильника).

Щомісячний список домашніх справ

Всі щомісячні заходи є більш "важкими", і їх слід виконувати, щоб щоденні та щомісячні списки були збалансованими:

• Почистіть холодильник зсередини (не просто викидайте прострочені продукти);
• Почистіть кухонні шафи зсередини (викиньте прострочені продукти, розбиті та потріскані каструлі або посуд, будь-які предмети, які більше не приносять користі);
• Почисти духовку;
• Почистіть мікрохвильовку всередині;
• Почистіть шибки;
• Випрати чохли для подушок;
• Випрати диванні чохли (якщо є);
• Випрати ковдри (якщо вони були у використанні);
• Почистіть шафи зсередини (включаючи шухляди);
• Чистий абажур;
• Почистити освітлювальні прилади;
• Продезінфікуйте килими у вітальні або спальні (якщо такі є);
• Поміняйте та виперіть кухонні килими (якщо такі є);
• Переверніть матраци;
• Випрати штори або почистити жалюзі;
• Почистіть дверні коробки та двері.

Розподіл у списку домашніх обов'язків

Ще одна важлива деталь для того, щоб цей графік працював, - це підтримка людей, які живуть з вами. Насправді, навіть більше, ніж підтримка, в ідеалі - це коли всі беруть участь у виконанні завдань, і організація дійсно працює.

Проте багатьом жінкам важко донести цю тему до своїх партнерів або дітей. З огляду на це, ми перерахували способи, як без стресу обговорити цю тему з родиною:

• Будьте чесними: якщо ви втомилися брати на себе всі обов'язки, будьте відкриті до розмови про очікування та вподобання. Намагайтеся порушувати цю тему в спокійні моменти, оскільки поспіх повсякденного життя може перетворити її на потенційну дискусію;
• Більше ніякого мачизму: пам'ятайте, що прибирання та організація будинку - це обов'язок кожного, незалежно від статі. У випадку з дітьми визначте вік для виконання обов'язків, але з раннього віку привчайте їх до важливості чистоти в домі;
• Напишіть на дверцятах холодильника мантру (і практикуйте її): "Якщо він брудний, помийте його. Якщо він не на своєму місці, приберіть його".

Інші види діяльності (не менш важливі)

Ми говорили лише про діяльність, пов'язану з гігієною та організацією побуту, але є й інші завдання, які можуть викликати напругу в повсякденному житті. Їх також потрібно враховувати і обговорювати з вашим партнером або будь-ким іншим, хто живе з вами. Ось деякі з цих завдань:

• Подумайте про меню на тиждень;
• Складаємо список супермаркетів;
• Ходи по магазинах;
• Прогулянка з домашні тварини ;
• Догляд за домашніми тваринами;
• Заберіть всю кореспонденцію;
• Подивіться, чи є в будинку частини або прилади, які потребують ремонту;
• Серед багатьох інших.

Перевага наявності списку домашніх обов'язків

Наявність плану завдань допомагає оптимізувати їх виконання, а отже, вам знадобиться менше часу на підтримання порядку в домі. Важливо заощадити час на прибиранні, що зменшує стрес і дає вам більше сил для інших справ у повсякденному житті.

Вам сподобалися поради, як скласти список домашніх справ?