வீட்டுப் பணிகளின் பட்டியல்: உங்களுடையதை எவ்வாறு ஒன்று சேர்ப்பது மற்றும் வழக்கமான மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது
உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் வார இறுதியை விட்டுவிட விரும்பவில்லை என்றால் அல்லது மரணம் வரை உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதே சிறந்தது. செயல்களின் அட்டவணை இருக்கும் தருணத்திலிருந்து, வீட்டை ஒழுங்கமைத்து ஒழுங்காக வைத்திருப்பது மிகவும் எளிதாகிறது.
இந்த வீட்டு வேலைகளின் பட்டியல், சுத்தம் செய்யும் வழக்கமான ஒழுங்கமைப்பைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. வாரம். தற்செயலாக, எப்போதும் ஓடிக்கொண்டே இருப்பவர்களுக்கு, வீட்டில் வசிப்பவர்களுடன் தினசரி பணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வீட்டை ஒழுங்காக வைத்திருப்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் எளிதான பணிகளில் ஒன்றல்ல. . குறிப்பாக எடை ஒரு நபர் மீது விழும் போது. அதனால்தான், வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலின் மூலம், உங்களுடன் வசிக்கும் மற்றவர்களுடன் செயல்பாடுகளை எளிதாக்குவது மற்றும் பகிர்ந்து கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால் மேலும் இந்த பொறுப்பை அனைவரையும் ஏற்றுக்கொள்ளச் செய்யுங்கள், கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்!
முதலில்
உள்நாட்டுப் பணிகளின் பட்டியலை விரிவுபடுத்துவதற்கு முன், எங்களிடம் சிலவற்றைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம். தீர்க்கப்பட வேண்டிய விஷயங்கள் , இது போன்ற:
- பணிகள்: அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் சராசரி நேர மதிப்பீட்டைக் கொண்டு, நீங்கள் அத்தியாவசியமாகக் கருதும் அனைத்துப் பணிகளையும் எழுதுங்கள்;
- நேரத்தை அமைக்கவும்: நேரத்தை மேம்படுத்துவதைப் பற்றி யோசித்து, நீங்கள் பட்டியலைப் பிரிக்கலாம்தினசரி, வாராந்திர, பதினைந்து மற்றும் மாதாந்திர பணிகள்;
- வழக்கத்தை வரையறுக்கவும்: காலத்தையும் உங்கள் நாளின் எவ்வளவு நேரத்தையும் நீங்கள் இந்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். இந்தப் பணிகள் குளிப்பது, வேலை செய்வது அல்லது பள்ளியிலிருந்து குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வது போன்ற பழக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
குடும்பப் பணிப் பட்டியலில் உள்ள முக்கியமான பாத்திரங்கள்
<8
சிறப்பிக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம், வீட்டில் பாத்திரங்கள், துப்புரவுப் பொருட்கள் அல்லது கீழே உள்ள உபகரணங்களை வைத்திருப்பது:
மேலும் பார்க்கவும்: நவீன வாழ்க்கை அறைகள்: உத்வேகம் பெற யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்களைப் பார்க்கவும்- வாக்கும் கிளீனர்;
- பியாசாவா விளக்குமாறு;
- முடி விளக்குமாறு;
- ஸ்க்வீஜி;
- தரையை சுத்தம் செய்யும் துணிகள்;
- பர்னிச்சர் சுத்தம் செய்யும் துணிகள்;
- மென்மையான கடற்பாசிகள்;
- எஃகு கடற்பாசி;
- சுத்தப்படுத்தும் தூரிகைகள்;
- பக்கெட்கள்;
- குளியலறைகள், பால்கனிகள், சலவைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி பகுதியை சுத்தம் செய்வதற்கு உங்கள் விருப்பப்படி கிருமிநாசினி;
- 5>சமையலறை, வாழ்க்கை அறைகள் மற்றும் படுக்கையறைகளை சுத்தம் செய்ய உங்கள் விருப்பப்படி கண்ணாடி கிளீனர்;
- உங்களுக்கு விருப்பமான சோப்பு தூள்;
- உங்கள் விருப்பப்படி திரவ சோப்பு;
- நடுநிலை திரவ சோப்பு உங்கள் விருப்பப்படி;
- உங்கள் விருப்பப்படி ராக் சோப்;
- உங்கள் விருப்பப்படி தேங்காய் சோப்பு;
- உங்கள் விருப்பப்படி திரவ ஆல்கஹால்;
- ஆல்கஹாலின் வினிகர் உங்கள் விருப்பம்;
- பேக்கிங் சோடா;
- உங்கள் விருப்பப்படி ஃபர்னிச்சர் பாலிஷ்;
- சிங்க் ஸ்கீஜீ உங்கள் விருப்பம்.
வீட்டு வேலைகளின் பட்டியல்தினசரி
தினசரி வீட்டு வேலைகள் பட்டியலில் தினசரி செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பட்டியலிட வேண்டும். வழக்கமாக, இந்த அட்டவணையானது விரைவாகவும் எளிதாகவும் நிறைவேற்றப்பட வேண்டிய செயல்களைக் கொண்டது, அதாவது:
- நீங்கள் எழுந்தவுடன் படுக்கையை அமைத்தல்;
- சாப்பிட்ட பிறகு பாத்திரங்களைக் கழுவுதல்;
- பாத்திரங்களை மீண்டும் அலமாரியில் வைக்கவும்;
- சமையலறை தொட்டியை சுத்தம் செய்யவும் (உணவு எச்சங்களை சாக்கடையில் விடுவதைத் தவிர்க்கவும்);
- வீட்டை காற்றோட்டம் செய்ய திரைச்சீலைகள் மற்றும் ஜன்னல்களைத் திற;
- நீங்கள் சமைக்கும் நாட்களில் சமையலறை தரையை துடைக்கவும் (அல்லது தேவைப்பட்டால், துடைக்கவும்);
- சாப்பாட்டு மேசையைப் பயன்படுத்தும் போது அதை சுத்தம் செய்யவும்;
- இடமில்லாத அனைத்தையும் சேகரிக்கவும் ;
- பாத்ரூம் சின்க்கை சுத்தம் செய்யவும் (வடிகால் உள்ளே இருக்கும் முடி மற்றும் முடியை அகற்றவும்);
- குப்பையை அகற்றி புதிய பைகளை வைக்கவும்;
- அன்று பயன்படுத்திய காலணிகளை சுத்தம் செய்யவும் ஷூ ரேக்கில் அவற்றைத் தள்ளி வைப்பதற்கு முன் நாள் உங்கள் வீடு. இந்தப் பட்டியலின் மூலம் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்துவதே முக்கியமான விஷயம்.
வாராந்திர வீட்டுப் பணிப் பட்டியல்
இந்தத் தலைப்பில் தேவையில்லாத செயல்பாடுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும். நாட்கள், ஆனால் குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை. வாரத்தின் நாளுக்குள் அவற்றைப் பிரிக்க வேண்டும்.வார இறுதி;
- வாழ்க்கை அறை, சமையலறை மற்றும் வீட்டில் உள்ள அனைத்து வசதிப் பகுதிகளிலும் உள்ள தளபாடங்களிலிருந்து தூசியை அகற்றவும்;
- தேவைப்பட்டால், மேலே உள்ள அறைகளில் உள்ள தளங்களை துடைக்கவும் அல்லது வெற்றிடத்தை அகற்றவும்;
- துடைத்த பகுதிகளின் தரையை ஈரமான துணியால் துடைக்கவும்.
செவ்வாயன்று, நீங்கள்:
- படுக்கையறைகள் மற்றும் குளியலறைகளில் உள்ள தளபாடங்களிலிருந்து தூசியை அகற்றவும் ;
- படுக்கை அறைகள் மற்றும் குளியலறைகளில் உள்ள தளங்களை துடைக்கவும் அல்லது தேவைப்பட்டால், வெற்றிடமாக்கவும் ;
- படுக்கை துணி மற்றும் துண்டுகளை கழுவவும்.
புதன்கிழமைகளில், நீங்கள்:
- குளியலறையை (மடு, குவளை போன்றவை) பொது சுத்தம் செய்யலாம் , குத்துச்சண்டை, கண்ணாடிகள், அலமாரிகள் மற்றும் ஓடுகள்);
- காலாவதியான அல்லது கெட்டுப்போன உணவுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் தேடவும், அவற்றை நிராகரிக்கவும்;
- சோஃபாக்கள், கவச நாற்காலிகள், நாற்காலிகள் மற்றும் மெத்தைகளை சுத்தம் செய்யவும்.
வியாழன் அன்று, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- அயர்ன்ட் துணிகளை (அந்த நாளில், இது கவனிப்பு தேவைப்படும் பணி மற்றும் ஆடைகளின் அளவைப் பொறுத்து, இந்தச் செயலைச் செய்யவும்).
இறுதியாக, வெள்ளிக்கிழமை:
- சமையலறையில் பொதுச் சுத்தம் செய்யுங்கள் (பட்பாண்டங்கள், சிங்க், அடுப்பு, அலமாரிகளுக்கு வெளியே மற்றும் குளிர்சாதனப்பெட்டிக்கு வெளியே அழுக்கு உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்) .
மாதாந்திர வீட்டு வேலைகள் பட்டியல்
அனைத்து மாதாந்திர நடவடிக்கைகளும் மிகவும் "கனமானவை" மற்றும் தினசரி மற்றும் மாதாந்திர பட்டியல்கள் மென்மையானவை:
- சுத்தம்உள்ளே இருந்து குளிர்சாதனப்பெட்டி (காலாவதியான உணவை அப்புறப்படுத்துவது மட்டும் அல்ல);
- சமையலறை அலமாரிகளை உள்ளே இருந்து சுத்தம் செய்தல் (காலாவதியான உணவு, உடைந்த மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட பானைகள் அல்லது பாத்திரங்கள், இனி உபயோகமில்லாத பொருட்கள்);
- 5>அடுப்பை சுத்தம் செய்யவும்;
- மைக்ரோவேவ் உள்ளே சுத்தம் செய்யவும்;
- ஜன்னல் கண்ணாடிகளை சுத்தம் செய்யவும்;
- குஷன் கவர்களை கழுவவும்;
- சோபா கவர்களை கழுவவும் ( ஏதேனும் இருந்தால்);
- போர்வைகளைக் கழுவவும் (பயன்படுத்தினால்);
- அலமாரிகளுக்குள் சுத்தம் செய்யவும் (டிராயர்கள் உட்பட);
- சுத்தமான விளக்கு விளக்குகள்;
- சுத்தமான விளக்கு பொருத்துதல்கள் ;
- வாழ்க்கை அறை அல்லது படுக்கையறையில் (ஏதேனும் இருந்தால்) தரைவிரிப்புகளை சுத்தப்படுத்தவும்;
- சமையலறை விரிப்புகளை மாற்றி கழுவவும் (ஏதேனும் இருந்தால்);
- மெத்தைகளைத் திருப்பவும்;
- திரைச்சீலைகளைக் கழுவவும் அல்லது குருட்டுகளை சுத்தம் செய்யவும்;
- அறைகளின் கதவுகள் மற்றும் கதவுகளை சுத்தம் செய்யவும்.
வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலில் உள்ள பிரிவு
இந்தச் செய்ய வேண்டிய அட்டவணை வேலை செய்வதற்கான மற்றொரு முக்கியமான விவரம், உங்களுடன் வசிப்பவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுவது. உண்மையில், ஆதரவை விட, அனைவரும் பணிகளில் பங்கேற்பது மற்றும் அமைப்பு உண்மையாகச் செயல்படுவது என்பது இலட்சியமாகும்.
இன்னும், பல பெண்கள் தங்கள் கூட்டாளிகள் அல்லது குழந்தைகளைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, இறுதி மன அழுத்தம் இல்லாமல் குடும்பத்துடன் விஷயத்தை அணுகுவதற்கான வழிகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:
- உண்மையாக இருங்கள்: நீங்கள் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் மேற்கொள்வதில் சோர்வாக இருந்தால், பேசுவதற்குத் தயாராக இருங்கள்.எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் விருப்பங்கள். அமைதியான தருணங்களில் விஷயத்தை அணுக முயற்சிக்கவும், ஏனென்றால் அன்றாட அவசரம் நிகழ்ச்சி நிரலை ஒரு சாத்தியமான விவாதமாக மாற்றும்;
- மகிஸ்மோவைத் தவிர: வீட்டைச் சுத்தம் செய்வதும் ஒழுங்கமைப்பதும் பாலின வேறுபாடின்றி அனைவரின் கடமை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். . குழந்தைகளைப் பொறுத்தமட்டில், பொறுப்புகளுக்கான அவர்களின் வயதை மதிப்பிடுங்கள், ஆனால் சுத்தமான வீட்டின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி சிறுவயதிலிருந்தே அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள்;
- குளிர்சாதனப் பெட்டியின் வாசலில் ஒரு மந்திரத்தை எழுதவும் (மற்றும் பயிற்சி செய்யவும்): “அது கிடைத்தால் அழுக்கு, அதை கழுவவும். நீங்கள் அதை வெளியே எடுத்தால், அதை வைத்திருங்கள்.”
மற்ற செயல்பாடுகள் (குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை)
நாங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வது மற்றும் ஒழுங்கமைப்பது தொடர்பான செயல்பாடுகளைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம், ஆனால் மற்றவை உள்ளன. அன்றாட வாழ்க்கையில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பணிகள். உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது உங்களுடன் வசிக்கும் வேறு எவருடனும் அவை பரிசீலிக்கப்பட்டு பகிரப்பட வேண்டும். இந்தச் செயல்பாடுகளில் சில:
- வாரத்திற்கான மெனுவைப் பற்றிச் சிந்தித்தல்;
- மளிகைப் பட்டியலைத் தயாரித்தல்;
- ஷாப்பிங் செல்வது;
- நடைபயிற்சி செல்லப்பிராணிகளுடன் ;
- செல்லப்பிராணிகளை கவனித்துக்கொள்;
- அனைத்து அஞ்சல்களையும் எடு;
- வீட்டின் பாகங்கள் அல்லது உபகரணங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும் பழுது;
- பலவற்றில்.
உள்நாட்டுப் பணிகளின் பட்டியலைக் கொண்டிருப்பதன் நன்மை
பணிகளின் திட்டத்தை வைத்திருப்பது அவற்றைச் செயல்படுத்துவதை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வீட்டின் அமைப்பைப் பராமரிக்க உங்களுக்கு குறைந்த நேரம் தேவைப்படும். முக்கியமான விஷயம்சுத்தம் செய்யும் போது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துதல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் மற்ற செயல்பாடுகளைச் செய்ய உங்களை அதிக விருப்பமடையச் செய்தல்.
வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலை எவ்வாறு ஒன்றாகச் சேர்ப்பது என்பது குறித்த குறிப்புகள் உங்களுக்குப் பிடித்திருந்ததா?