Si no quiere renunciar al fin de semana ni matarse a limpiar, lo ideal es crear una lista de tareas domésticas. Una vez que se dispone de un calendario de actividades, es mucho más fácil organizar la casa y mantenerla en orden.

Esta lista de tareas domésticas no es más que la organización de la rutina de limpieza dividida en pequeñas tareas a lo largo de la semana. De hecho, para aquellos que siempre están a la carrera, es una excelente alternativa para dividir las tareas diarias con los habitantes de la casa.

Desgraciadamente, mantener la casa en orden no es una de las tareas más fáciles de la vida cotidiana, sobre todo cuando la carga recae en una sola persona. Por eso, a través de la lista de tareas domésticas, será más fácil estipular y dividir las actividades con las demás personas que viven contigo.

Si quieres saber más sobre cómo crear una lista de tareas domésticas y conseguir que todo el mundo asuma esta responsabilidad, ¡echa un vistazo a los siguientes consejos!

Antes que nada

Es importante destacar que, antes de embarcarnos en la elaboración de la lista de tareas domésticas, tenemos que resolver algunas cosas, como:

• Tareas: anota todas las tareas que consideres imprescindible realizar, con una estimación de tiempo medio para cada una de ellas;
• Establece el tiempo: pensando en la optimización del tiempo, puedes dividir la lista en tareas diarias, semanales, quincenales y mensuales;
• Establezca una rutina: fije cuánto tiempo y en qué parte del día tendrá que realizar estas actividades. Recuerde que estas tareas deben ser un hábito, como ducharse, ir a trabajar o recoger a los niños del colegio, por ejemplo.

Utensilios importantes en la lista de tareas domésticas

Otro punto a tener en cuenta es disponer en casa de los utensilios, materiales de limpieza o incluso electrodomésticos de abajo:

• Hoover;
• Escoba de paja;
• Escoba de pelo;
• Escobilla de goma;
• Paños para limpiar el suelo;
• Paños para limpiar muebles;
• Esponjas blandas;
• Esponja de acero;
• Cepillos de limpieza;
• Cubos;
• Desinfectante de su elección para la limpieza de baños, balcones, lavandería y lavadero. mascota ;
• Limpiacristales de su elección para la limpieza de la cocina, salones y dormitorios;
• Jabón en polvo de su elección;
• Jabón líquido de su elección;
• Detergente líquido neutro de su elección;
• Jabón de piedra de su elección;
• Jabón de coco de su elección;
• Alcohol líquido de su elección;
• Vinagre de alcohol de su elección;
• Bicarbonato sódico;
• Abrillantador de muebles de su elección;
• Rueda de fregadero;
• Toalla de papel;
• Blanqueador de su elección.

Lista de tareas domésticas diarias

En la lista de tareas domésticas diarias debes enumerar todo lo que hay que hacer a diario. Normalmente, este horario consiste en actividades rápidas y fáciles de realizar, como:

• Haz la cama nada más levantarte;
• Lava los platos después de comer;
• Vuelve a poner la vajilla en el armario;
• Limpia el fregadero de la cocina (evita dejar restos de comida en el desagüe);
• Abre las cortinas y las ventanas para ventilar la casa;
• Barra (o si es necesario, friegue) el suelo de la cocina los días que cocine;
• Limpia la mesa del comedor cuando la utilices;
• Recoge todo lo que esté fuera de lugar;
• Limpie el lavabo del cuarto de baño (elimine el pelo del interior del desagüe);
• Retirar la basura y meterla en bolsas nuevas;
• Limpie las suelas de los zapatos usados durante el día antes de guardarlos en el zapatero.

Estas son algunas ideas de tareas que puedes realizar en tu día a día, sin embargo, existe la posibilidad de quitar o agregar actividades que sean más importantes en tu hogar, lo importante es optimizar tu tiempo a través de esta lista.

Lista semanal de tareas domésticas

Este tema incluye actividades que no es necesario hacer todos los días, pero sí al menos una vez a la semana. Lo ideal es separarlas por días de la semana.

El lunes, deberías:

• Retira toda la basura del fin de semana;
• Quite el polvo de los muebles del salón, la cocina y todas las zonas cómodas de la casa;
• Barra o, si es necesario, aspire los suelos de las habitaciones superiores;
• Limpie el suelo de las zonas barridas con un paño húmedo.

Ya el martes, lo harás:

• Elimine el polvo de los muebles de dormitorios y cuartos de baño;
• Barra o, si es necesario, aspire los suelos de dormitorios y cuartos de baño;
• Limpie el suelo de dormitorios y baños con un paño húmedo;
• Cambiar toda la ropa de cama y toallas en uso;
• Lavar la ropa de cama y las toallas.

El miércoles, sí:

• Haz una limpieza general de los cuartos de baño (como lavabo, inodoro, cajeado, espejos, armarios y azulejos);
• Compruebe si hay alimentos caducados o estropeados en el frigorífico y deséchelos;
• Aspirar sofás, sillones, sillas y colchones.

Respecto al jueves, deberías:

• Planchado (en este día, por ser una tarea que requiere cuidado y dependiendo de la cantidad de ropa, sólo realizar esta actividad).

Finalmente, el viernes:

• Haz una limpieza general de la cocina (comprueba si la vajilla, el fregadero, los fogones, el exterior de los armarios y el exterior del frigorífico están sucios).

Lista mensual de tareas domésticas

Todas las actividades mensuales son más "pesadas" y deben realizarse para mantener la fluidez de las listas diarias y mensuales:

• Limpie el interior del frigorífico (no se limite a desechar los alimentos caducados);
• Limpia los armarios de la cocina por dentro (desecha alimentos caducados, ollas o vajillas rotas y desconchadas, cualquier objeto que ya no sea útil);
• Limpia el horno;
• Limpia el interior del microondas;
• Limpia los cristales de las ventanas;
• Lava las fundas de los cojines;
• Lava las fundas de los sofás (si las hay);
• Lavar las mantas (si están en uso);
• Limpia los armarios por dentro (incluidos los cajones);
• Limpia la pantalla;
• Limpiar las luminarias;
• Desinfectar las alfombras del salón o del dormitorio (si las hay);
• Cambiar y lavar las alfombras de la cocina (si las hay);
• Da la vuelta a los colchones;
• Lava las cortinas o limpia las persianas;
• Limpiar marcos y puertas.

División en la lista de tareas domésticas

Otro detalle importante para que este horario funcione es contar con el apoyo de las personas que conviven contigo. De hecho, más que apoyo, lo ideal es que todos participen en las tareas y la organización funcione de verdad.

Aun así, a muchas mujeres les resulta difícil hacer entender este tema a sus parejas o hijos. Teniendo esto en cuenta, hemos enumerado formas de abordar el tema con la familia sin el posible estrés:

• Sea sincero: si está cansado de asumir todas las actividades, muéstrese abierto a hablar de sus expectativas y preferencias. Intente abordar el tema en momentos tranquilos, ya que las prisas del día a día pueden convertir la agenda en una posible discusión;
• Basta de machismo: recuerda que limpiar y organizar la casa es tarea de todos, independientemente del sexo. En el caso de los niños, valora la edad para las responsabilidades, pero enséñales desde pequeños la importancia de una casa limpia;
• Ten un mantra escrito en la puerta de la nevera (y ponlo en práctica): "Si está sucio, lávalo. Si está fuera de lugar, guárdalo".

Otras actividades (no menos importantes)

Sólo hemos hablado de las actividades relacionadas con la higiene y la organización del hogar, pero hay otras tareas que pueden provocar tensiones en la vida cotidiana. También hay que tenerlas en cuenta y compartirlas con tu pareja o cualquier otra persona que viva contigo. Algunas de estas actividades son:

• Piensa en el menú de la semana;
• Hacer la lista del supermercado;
• Ir de compras;
• Caminando con el mascotas ;
• Cuidado de los animales domésticos;
• Recoge toda la correspondencia;
• Comprueba si hay partes de la casa o electrodomésticos que necesiten reparación;
• Entre otras muchas.

La ventaja de tener una lista de tareas domésticas

Tener un plan de las tareas ayuda a optimizar su realización, en consecuencia te requerirá menos tiempo mantener la organización de la casa. Lo importante es ahorrar tiempo en la limpieza, reduciendo el estrés y dándote más disposición para realizar otras actividades en tu vida diaria.

¿Te han gustado los consejos para elaborar una lista de tareas domésticas?