Ha nem akarja feladni a hétvégét, vagy nem akarja megölni magát a takarítással, az ideális az, ha összeállít egy listát a házimunkákról. Ha már van egy ütemterv a teendőkről, sokkal könnyebb lesz megszervezni és rendben tartani a lakást.

Ez a háztartási feladatok listája nem más, mint a takarítási rutin megszervezése kis feladatokra osztva a hét folyamán. Valójában azok számára, akik állandóan rohanásban vannak, kiváló alternatíva a napi feladatok megosztására a ház lakóival.

Sajnos a háztartás rendben tartása nem tartozik a mindennapok legkönnyebb feladatai közé, különösen, ha a teher egy személyre hárul. Ezért a háztartási házimunka-listán keresztül könnyebb lesz előírni és megosztani a tevékenységeket az Önnel együtt élő többi emberrel.

Ha többet szeretnél megtudni arról, hogyan készíts házimunka-listát, és hogyan vegyél rá mindenkit, hogy vállalja ezt a felelősséget, nézd meg az alábbi tippeket!

Minden más előtt

Fontos hangsúlyozni, hogy mielőtt belevágnánk a házimunka-lista összeállításába, néhány dolgot még el kell rendeznünk, például:

• Feladatok: írja le az összes olyan feladatot, amelyet elengedhetetlennek tart, és mindegyikre vonatkozóan becsülje meg az átlagos időt;
• Időpont megállapítása: az idő optimalizálására gondolva a listát napi, heti, kétheti és havi feladatokra oszthatja;
• Állítson fel egy rutint: állapítsa meg, hogy a napjának mennyi ideig és mennyi időt szán ezekre a tevékenységekre. Ne feledje, hogy ezeknek a feladatoknak olyan szokássá kell válniuk, mint például a zuhanyzás, a munkába járás vagy a gyerekek elhozása az iskolából.

Fontos használati tárgyak a háztartási házimunkák listáján

Egy másik fontos szempont, hogy a használati tárgyak, tisztítószerek vagy akár a lenti készülékek otthon legyenek:

• Hoover;
• Szalma seprű;
• Hajseprű;
• Squeegee;
• Kendők a padló tisztításához;
• Bútortisztító kendők;
• Puha szivacsok;
• Acélszivacs;
• Tisztítókefék;
• Vödrök;
• Az Ön által választott fertőtlenítőszer a fürdőszobák, erkélyek, mosókonyha és mosókonyha tisztításához. kisállat ;
• Az Ön által választott üvegtisztító a konyha, a nappali és a hálószoba tisztításához;
• Az Ön által választott szappanpor;
• Az Ön által választott folyékony szappan;
• Az Ön által választott semleges folyékony mosószer;
• Az Ön által választott kőszappan;
• Az Ön által választott kókuszszappan;
• Az Ön által választott folyékony alkohol;
• Az Ön által választott alkoholos ecet;
• Nátrium-bikarbonát;
• Az Ön által választott bútorápoló;
• Mosogató kerék;
• Papírtörlő;
• Az Ön által választott fehérítőszer.

Napi házimunka lista

A napi házimunka listában fel kell sorolnia mindent, amit naponta el kell végezni. Általában ez a lista olyan gyors és könnyen elvégezhető tevékenységekből áll, mint például:

• Ébredés után azonnal ágyazz meg;
• Evés után mosogasson el;
• Tedd vissza az edényeket a szekrénybe;
• Tisztítsa meg a mosogatót (ne hagyjon ételmaradékot a lefolyóban);
• Nyissa ki a függönyöket és az ablakokat, hogy szellőztesse a házat;
• Söpörje (vagy ha szükséges, felmossa) a konyha padlóját azokon a napokon, amikor főz;
• Használat után fertőtlenítse az étkezőasztalt;
• Gyűjtsön össze mindent, ami nincs a helyén;
• Tisztítsa meg a mosdókagylót (távolítsa el a szőrszálakat és a szőrzetet a lefolyó belsejéből);
• Távolítsa el a szemetet, és tegye új zsákokba;
• Tisztítsa meg a napközben viselt cipők talpát, mielőtt a cipőtartóban tárolja őket.

Ez néhány ötlet a mindennapi életben elvégezhető feladatokra, azonban lehetőség van arra, hogy kivegye vagy hozzáadja azokat a tevékenységeket, amelyek fontosabbak az otthonában. A lényeg az, hogy optimalizálja az idejét ezen a listán keresztül.

Heti házimunka lista

Ebbe a témakörbe olyan tevékenységek tartoznak, amelyeket nem kell minden nap, de legalább hetente egyszer elvégezni. Ideális esetben a hét napjai szerint különválasztva.

Hétfőn:

• Távolítson el minden szemetet a hétvégén;
• Távolítsa el a port a bútorokról a nappaliban, a konyhában és a ház minden kényelmi helyiségében;
• Söpörje, vagy ha szükséges, porszívózza fel a fenti helyiségek padlóját;
• Söpörje le a felsöpört területek padlóját nedves ruhával.

Már kedden meg fogod:

• Távolítsa el a port a bútorokról a hálószobákban és a fürdőszobákban;
• Söpörje, vagy ha szükséges, porszívózza fel a hálószobák és a fürdőszobák padlóját;
• A hálószobák és a fürdőszobák padlóját nedves ruhával törölje át;
• Cserélje ki az összes ágyneműt és törölközőt használat közben;
• Mossa ki az ágyneműt és a törölközőket.

Szerdán, akkor:

• Végezze el a fürdőszobák általános tisztítását (például mosdókagyló, WC, dobozok, tükrök, szekrények és csempék);
• Ellenőrizze a hűtőben a lejárt vagy romlott élelmiszereket, és dobja ki őket;
• Kanapék, fotelek, székek és matracok porszívózása.

Ami a csütörtöki napot illeti:

• Vasalás (ezen a napon, mivel ez egy olyan feladat, amely gondosságot igényel, és a ruhák mennyiségétől függően csak ezt a tevékenységet végzi).

Végül pénteken:

• Általános takarítást végezzen a konyhában (ellenőrizze a koszos edényeket, a mosogatót, a tűzhelyet, a szekrények és a hűtőszekrény külsejét).

Havi háztartási házimunka lista

Minden havi tevékenység "nehezebb", és azért kell elvégezni, hogy a napi és havi listák zökkenőmentesek legyenek:

• Tisztítsa meg a hűtőszekrény belsejét (ne csak a lejárt szavatosságú élelmiszereket dobja ki);
• Tisztítsa meg belülről a konyhaszekrényeket (dobja ki a lejárt szavatosságú élelmiszereket, törött és törött edényeket vagy edényeket, minden olyan tárgyat, amely már nem hasznos);
• Tisztítsa meg a sütőt;
• Tisztítsa meg a mikrohullámú sütő belsejét;
• Tisztítsa meg az ablaküvegeket;
• Párnahuzatok mosása;
• Mossa ki a kanapéhuzatokat (ha vannak);
• Mossa ki a takarókat (ha használatban vannak);
• Tisztítsa meg a szekrényeket belülről (beleértve a fiókokat is);
• Tiszta lámpaernyő;
• Tisztítsa meg a lámpatesteket;
• Fertőtlenítse a szőnyegeket a nappaliban vagy a hálószobában (ha van ilyen);
• Konyhai szőnyegek cseréje és mosása (ha van ilyen);
• Fordítsa meg a matracokat;
• Mossa ki a függönyöket vagy tisztítsa meg a redőnyöket;
• Tisztítsa meg az ajtókereteket és az ajtókat.

Megosztás a háztartási feladatok listáján

Egy másik fontos részlet ahhoz, hogy ez a beosztás működjön, a veled együtt élők támogatása. Sőt, a támogatásnál is több, az ideális az, hogy mindenki részt vesz a feladatokban, és a szervezés valóban működik.

Mégis sok nőnek nehézséget okoz, hogy megértesse partnerével vagy gyermekeivel ezt a témát. Ezt szem előtt tartva felsoroljuk, hogyan lehet a témát a családdal az esetleges stressz nélkül megbeszélni:

• Legyen őszinte: ha belefáradt az összes tevékenység vállalásába, legyen nyitott arra, hogy beszéljen az elvárásokról és a preferenciákról. Próbálja meg a témát csendes pillanatokban felvetni, mert a mindennapok rohanása miatt a napirenden lévő témák potenciális vitákká válhatnak;
• Nincs többé macsóizmus: ne feledje, hogy a takarítás és a ház rendbetétele nemtől függetlenül mindenki kötelessége. A gyermekek esetében mérje fel a felelősség korát, de már kiskoruktól kezdve tanítsa meg őket a tiszta ház fontosságára;
• Legyen egy mantra felírva a hűtőszekrény ajtajára (és gyakoroljuk): "Ha koszos, mosd ki, ha nem a helyén van, tedd el".

Egyéb tevékenységek (nem utolsósorban)

Eddig csak a higiéniával és a lakás rendezésével kapcsolatos tevékenységekről beszéltünk, de vannak más feladatok is, amelyek feszültséget okozhatnak a mindennapokban. Ezeket is át kell gondolni és meg kell osztani a partnerrel vagy bárki mással, aki Önnel él. Néhány ilyen tevékenység:

• Gondolja át a heti menüt;
• A szupermarketek listájának összeállítása;
• Menjen vásárolni;
• Séta a háziállatok ;
• Háziállatok gondozása;
• Vegye fel az összes levelezést;
• Nézze meg, hogy vannak-e olyan részei a háznak vagy a készülékeknek, amelyek javításra szorulnak;
• Többek között.

A házimunka-lista előnye

Ha van egy terv a feladatokról, az segít optimalizálni azok elvégzését, következésképpen kevesebb időre lesz szüksége a ház rendben tartásához. A fontos dolog az, hogy időt takarítson meg a takarítás során, csökkentve ezzel a stresszt, és több kedvet adva a mindennapi élet egyéb tevékenységeinek elvégzésére.

Tetszettek a tippek a házimunka-lista összeállításához?