Popis kućanskih poslova: kako sastaviti svoje i izbjeći rutinski stres

 Popis kućanskih poslova: kako sastaviti svoje i izbjeći rutinski stres

William Nelson

Ako se ne želite odreći vikenda ili se čistiti do smrti, idealno je napraviti popis kućanskih poslova. Od trenutka kada postoji raspored aktivnosti, postaje mnogo lakše organizirati dom i održavati ga u redu.

Ovaj popis kućanskih poslova nije ništa drugo nego organizacija rutine čišćenja podijeljene na male zadatke tijekom tjedan. Inače, za one koji su uvijek u bijegu, to je izvrsna alternativa dijeljenju dnevnih zadataka sa stanovnicima kuće.

Nažalost, održavanje kuće u redu nije jedna od najlakših misija svakodnevnog života . Pogotovo kada težina padne na jednu osobu. Zato ćete kroz popis kućanskih poslova lakše dogovoriti i podijeliti aktivnosti s ostalim ljudima koji žive s vama.

Ako želite saznati više o tome kako napraviti popis kućanskih poslova i također kako natjerati svakoga da preuzme tu odgovornost, pogledajte savjete u nastavku!

Prije svega

Važno je istaknuti da prije nego što se upustimo u razradu popisa kućanskih zadataka, imamo neke stvari koje treba riješiti, kao što su:

  • Zadaci: zapišite sve zadatke koje smatrate ključnima za izvršenje, s procjenom prosječnog vremena za svaki od njih;
  • Odredite vrijeme: razmišljajući o optimizaciji vremena, popis možete podijeliti nadnevne, tjedne, dvotjedne i mjesečne zadatke;
  • Definirajte rutinu: odredite razdoblje i koliko ćete vremena u danu imati za obavljanje ovih aktivnosti. Upamtite da bi ovi zadaci trebali postati navika poput tuširanja, rada ili pokupljenja djece iz škole, na primjer.

Važni pribor na popisu kućanskih zadataka

Još jedna točka koju treba istaknuti je posjedovanje pribora, materijala za čišćenje ili čak sljedećih uređaja kod kuće:

Vidi također: Plava spavaća soba: vodič za uređenje ove sobe bojom
  • Usisivač;
  • Piaçava metla;
  • metla za kosu;
  • brisač;
  • krpe za čišćenje podova;
  • krpe za čišćenje namještaja;
  • meke spužve;
  • čelik spužva;
  • Četke za čišćenje;
  • Kante;
  • Dezinfekcijsko sredstvo po vašem izboru za čišćenje kupaonica, balkona, praonica i kućnih ljubimaca prostora;
  • Čistač stakla po izboru za čišćenje kuhinja, dnevnih i spavaćih soba;
  • Sapun u prahu po izboru;
  • Tekući sapun po izboru;
  • Neutralni tekući deterdžent po izboru;
  • kameni sapun po izboru;
  • kokosov sapun po izboru;
  • tekući alkohol po izboru;
  • alkoholni ocat od po vašem izboru;
  • Soda bikarbona;
  • Poštivanje namještaja po vašem izboru;
  • Rastirka za sudoper;
  • Papirnati ručnik;
  • Izbjeljivač vaš izbor.

Popis kućanskih poslovadnevno

Na popisu dnevnih kućanskih poslova morate navesti sve što treba obaviti dnevno. Obično se ovaj raspored sastoji od brzih i jednostavnih aktivnosti koje treba obaviti, kao što su:

  • Spremanje kreveta čim se probudite;
  • Pranje suđa nakon jela;
  • Posuđe vratite u ormarić;
  • Očistite kuhinjski sudoper (izbjegavajte ostavljanje ostataka hrane u odvodu);
  • Otvorite zavjese i prozore da prozračite kuću;
  • Pometite (ili, ako je potrebno, obrišite) kuhinjski pod na dane kada kuhate;
  • Dezinficirajte blagovaonski stol kada se koristi;
  • Sakupite sve što je van mjesto;
  • Očistite kupaonski umivaonik (uklonite dlake i dlake unutar odvoda);
  • Uklonite smeće i stavite nove vrećice;
  • Očistite potplate cipela koje ste koristili dan prije nego što ih odložite u stalak za cipele.

Ovo su neke ideje o zadacima koje možete obavljati u svakodnevnom životu, no postoji mogućnost uklanjanja ili dodavanja aktivnosti koje su važnije u dan, tvoj dom. Važno je optimizirati svoje vrijeme kroz ovaj popis.

Popis tjednih kućanskih zadataka

Ova tema uključuje aktivnosti koje ne moraju biti provodi se svaki dan danima, ali barem jednom tjedno. U idealnom slučaju, trebali biste ih razdvojiti po danima u tjednu.

U ponedjeljak biste trebali:

  • Ukloniti svo smeće izvikend;
  • Uklonite prašinu s namještaja u dnevnoj sobi, kuhinji i svim praktičnim prostorima u kući;
  • Pometite ili, ako je potrebno, usisajte podove u sobama iznad;
  • Vlažnom krpom obrišite pod pometenih površina.

U utorak ćete:

  • Ukloniti prašinu s namještaja u spavaćim sobama i kupaonicama ;
  • Pometite ili, ako je potrebno, usisajte podove u spavaćim sobama i kupaonicama;
  • Prebrišite podove u spavaćim sobama i kupaonicama vlažnom krpom;
  • Promijenite svu posteljinu i ručnike koji se koriste ;
  • Operite posteljinu i ručnike.

Srijedom, možete:

  • Obaviti generalno čišćenje kupaonica (poput umivaonika, vaze, kutije, ogledala, ormari i pločice);
  • Potražite hranu kojoj je istekao rok trajanja ili pokvarenu hranu u hladnjaku i bacite je;
  • Očistite sofe, fotelje, stolice i madrace.

Što se tiče četvrtka, trebali biste:

  • Peglati odjeću (taj dan, jer je to posao koji zahtjeva brigu i ovisno o količini odjeće, samo obavljati ovu aktivnost).

Na kraju, u petak:

  • Napravite generalno čišćenje kuhinje (provjerite je li prljavo posuđe, sudoper, štednjak, vanjski dio ormarića i hladnjak izvana).

Popis mjesečnih kućanskih poslova

Sve mjesečne aktivnosti su „teže“ i moraju se provoditi kako bi se održao dnevni i mjesečni popisi glatkiji:

  • Očistitehladnjak iznutra (ne samo odbacivanje hrane kojoj je istekao rok trajanja);
  • Čišćenje kuhinjskih elemenata iznutra (odbacivanje hrane kojoj je istekao rok trajanja, razbijenih i okrhnutih lonaca ili posuđa, svih predmeta koji više nisu upotrebljivi);
  • Očistite pećnicu;
  • Očistite unutrašnjost mikrovalne pećnice;
  • Očistite prozorska stakla;
  • Operite navlake za jastuke;
  • Operite navlake za sofe ( ako ih ima);
  • Operite deke (ako se koriste);
  • Očistite unutrašnjost ormara (uključujući ladice);
  • Očistite sjenila;
  • Očistite rasvjetna tijela ;
  • Dezinficirajte tepihe u dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi (ako ih ima);
  • Zamijenite i operite kuhinjske tepihe (ako ih ima);
  • Okrenite madrace;
  • Operite zavjese ili očistite rolete;
  • Očistite dovratnike i vrata soba.

Podjela na popisu kućanskih poslova

Još jedan važan detalj za funkcioniranje ovog rasporeda obaveza je dobivanje podrške od ljudi koji žive s vama. Zapravo, više od podrške, idealno je da svi sudjeluju u zadacima i da organizacija uistinu funkcionira.

Ipak, mnoge žene imaju poteškoća u tome da njihovi partneri ili djeca razumiju ovu temu. Imajući to na umu, navodimo načine kako temi pristupiti s obitelji bez eventualnog stresa:

Vidi također: Dekoracija sobe: 60 ideja i projekata koji će vas inspirirati
  • Budite iskreni: ako ste umorni od preuzimanja svih aktivnosti, budite otvoreni za razgovor oočekivanja i preferencije. Pokušajte pristupiti temi u mirnim trenucima, budući da svakodnevna žurba može pretvoriti dnevni red u potencijalnu raspravu;
  • Osim mačizma: zapamtite da je čišćenje i organiziranje kuće svačija dužnost, bez obzira na spol . U slučaju djece, procijenite njihovu dob za odgovornosti, ali ih od malih nogu učite o važnosti čiste kuće;
  • Neka se na vratima hladnjaka napiše (i prakticira) mantra: “Ako bude prljavo, operite ga. Ako si ga izvadio, zadrži ga.”

Ostale aktivnosti (ne manje važne)

Govorimo samo o aktivnostima vezanim uz čišćenje i uređivanje doma, ali postoje i druge zadatke koji mogu izazvati napetost u svakodnevnom životu. Također ih treba uzeti u obzir i podijeliti sa svojim partnerom ili bilo kim drugim tko živi s vama. Neke od ovih aktivnosti su:

  • Razmišljanje o jelovniku za tjedan;
  • Pravljenje popisa namirnica;
  • Odlazak u kupovinu;
  • Šetnja s kućnim ljubimcima ;
  • Brinite se o kućnim ljubimcima;
  • Pokupite svu poštu;
  • Pogledajte postoje li neki dijelovi kuće ili uređaji koji trebaju popravak;
  • Između mnogih drugih.

Prednost posjedovanja popisa kućanskih zadataka

Posjedovanje plana zadataka pomaže optimizirati njihovo izvršenje, posljedično bit će vam potrebno manje vremena da biste mogli održati organizaciju kuće. Važna stvar jeuštedjeti vrijeme pri čišćenju, smanjiti stres i učiniti vas spremnijim za obavljanje drugih aktivnosti u svakodnevnom životu.

Sviđaju li vam se savjeti kako sastaviti popis kućanskih poslova?

William Nelson

Jeremy Cruz iskusan je dizajner interijera i kreativni um iza nadaleko popularnog bloga, Blog o uređenju i savjetima. Sa svojim oštrim okom za estetiku i pažnjom za detalje, Jeremy je postao autoritet u svijetu dizajna interijera. Rođen i odrastao u malom gradu, Jeremy je od malih nogu razvio strast za transformacijom prostora i stvaranjem prekrasnih okruženja. Svoju strast nastavio je završavajući studij dizajna interijera na prestižnom sveučilištu.Jeremyjev blog, blog o dekoraciji i savjetima, služi mu kao platforma za izlaganje svoje stručnosti i dijeljenje znanja s velikom publikom. Njegovi su članci kombinacija pronicljivih savjeta, vodiča korak po korak i nadahnutih fotografija, čiji je cilj pomoći čitateljima da stvore svoje prostore iz snova. Od malih izmjena dizajna do potpunih preobrazbi prostorija, Jeremy pruža savjete jednostavne za praćenje koji odgovaraju različitim proračunima i estetici.Jeremyjev jedinstveni pristup dizajnu leži u njegovoj sposobnosti besprijekornog spajanja različitih stilova, stvarajući skladne i personalizirane prostore. Njegova ljubav prema putovanjima i istraživanju navela ga je da crpi inspiraciju iz raznih kultura, ugrađujući elemente globalnog dizajna u svoje projekte. Koristeći svoje opsežno znanje o paletama boja, materijalima i teksturama, Jeremy je transformirao nebrojene nekretnine u zapanjujuće životne prostore.Ne samo da Jeremy stavljasrcem i dušom u svoje dizajnerske projekte, ali također cijeni održivost i ekološki prihvatljive prakse. Zalaže se za odgovornu potrošnju i promiče korištenje ekološki prihvatljivih materijala i tehnika u svojim postovima na blogu. Njegova posvećenost planetu i njegovoj dobrobiti služi kao vodeći princip u njegovoj filozofiji dizajna.Uz vođenje svog bloga, Jeremy je radio na brojnim stambenim i poslovnim projektima dizajna, zaradivši pohvale za svoju kreativnost i profesionalnost. Također je bio predstavljen u vodećim časopisima za dizajn interijera i surađivao je s istaknutim brendovima u industriji.Sa svojom šarmantnom osobnošću i predanošću da svijet učini ljepšim mjestom, Jeremy Cruz nastavlja inspirirati i transformirati prostore, jedan po jedan dizajnerski savjet. Pratite njegov blog, Blog o uređenju i savjetima, za dnevnu dozu inspiracije i stručnih savjeta o svemu što se tiče uređenja interijera.