အိမ်တွင်းအလုပ်များစာရင်း- သင့်လုပ်ငန်းကို စုစည်းနည်းနှင့် ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားပါ။
![အိမ်တွင်းအလုပ်များစာရင်း- သင့်လုပ်ငန်းကို စုစည်းနည်းနှင့် ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားပါ။](/wp-content/uploads/how/697/qozqakuo7m.jpg)
မာတိကာ
သင်သည် တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်ကို အရှုံးမပေးလိုပါက သို့မဟုတ် သေသည်အထိ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်လိုပါက၊ အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအချိန်ဇယားရှိချိန်မှစ၍ အိမ်အားစုစည်းပြီး စနစ်တကျထားရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။
ဤအိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းသည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အဖွဲ့အစည်းအတွင်း သေးငယ်သောအလုပ်များအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထက် မပိုပါ။ တစ်ပတ်။ မတော်တဆ၊ အမြဲပြေးနေသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် အိမ်တွင်နေထိုင်သူများနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မျှဝေခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့် အိမ်တစ်လုံးကို စနစ်တကျထားရှိခြင်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏အလွယ်ကူဆုံးမစ်ရှင်တစ်ခုမဟုတ်ပေ။ . အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်က လူတစ်ဦးပေါ် ကျသွားတဲ့အခါ။ ထို့ကြောင့် အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းမှတစ်ဆင့် သင်နှင့်အတူနေထိုင်သော အခြားသူများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် မျှဝေရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါမည်။
အိမ်မှုကိစ္စစာရင်းကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ လူတိုင်း ဤတာဝန်ကို မည်သို့ထမ်းဆောင်ရမည်နည်း။
ပထမဦးစွာ
ပြည်တွင်းအလုပ်များစာရင်းကို အသေးစိတ်မစတင်မီတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည်ကို ထောက်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဖြေရှင်းရမည့်အရာများဖြစ်သည့်-
- အလုပ်များ- သင်လုပ်ဆောင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု ယူဆထားသည့် အလုပ်များအားလုံးကို ၎င်းတို့တစ်ခုစီအတွက် ပျမ်းမျှအချိန်ခန့်မှန်းချက်ဖြင့် ချရေးပါ။
- အချိန်ကို ထူထောင်ပါ- အချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် တွေးတောပြီး စာရင်းကို ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နှင့် လစဉ်လုပ်ဆောင်စရာများ;
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသတ်မှတ်ပါ- ဤလှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်ရန် သင်တစ်နေ့တာ၏အချိန်ကာလနှင့်မည်မျှအချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဤအလုပ်များသည် ရေချိုးခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ ကလေးများကို ခေါ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ အလေ့အထဖြစ်သင့်သည် ဥပမာ၊
အိမ်သုံးလုပ်ငန်းစာရင်းရှိ အရေးကြီး အသုံးအဆောင်များ
မီးမောင်းထိုးပြရမည့် နောက်ထပ်အချက်မှာ အိမ်တွင် အသုံးအဆောင်များ၊ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အောက်ဖော်ပြပါ အသုံးအဆောင်များပင်ဖြစ်သည်-
- ဖုန်စုပ်စက်;
- Piaçava broom;
- ဆံပင်တံမြက်စည်း၊
- ပွတ်တံ၊
- ကြမ်းပြင် သန့်ရှင်းရေးပုဝါ၊
- ပရိဘောဂ သန့်ရှင်းရေးပုဝါ၊
- ပျော့ပျောင်းသော ရေမြှုပ်များ၊
- စတီးလ် sponge;
- သန့်ရှင်းရေးစုတ်တံ;
- ပုံးများ;
- ရေချိုးခန်း၊ လသာဆောင်၊ အဝတ်လျှော်နှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဧရိယာ သန့်ရှင်းရေးအတွက် သင်နှစ်သက်ရာ ပိုးသတ်ဆေး၊
- မီးဖိုချောင်၊ ဧည့်ခန်းနှင့် အိပ်ခန်းများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် သင်နှစ်သက်ရာ မှန်သန့်စင်စက်၊
- သင်နှစ်သက်ရာ ဆပ်ပြာမှုန့်၊
- သင်နှစ်သက်ရာ အရည်ဆပ်ပြာ၊
- သန့်စင်ဆေးရည် မိမိနှစ်သက်ရာ;
- မိမိနှစ်သက်ရာ ရော့ခ်ဆပ်ပြာ;
- မိမိနှစ်သက်ရာ အုန်းဆပ်ပြာ;
- မိမိနှစ်သက်ရာအရက်အရည်;
- အရက်ရှာလကာရည်၊ သင့်ရွေးချယ်မှု;
- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ;
- နှစ်သက်ရာ ပရိဘောဂအရောင်တင်ခြင်း;
- ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း;
- စက္ကူပုဝါ၊
- အရောင်ချွတ်ဆေး၊ သင့်ရွေးချယ်မှု။
အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းနေ့စဉ်
နေ့စဉ် အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းတွင် သင်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအားလုံးကို စာရင်းပြုစုရပါမည်။ အများအားဖြင့်၊ ဤအချိန်ဇယားသည်-
- သင်နိုးသည်နှင့် အိပ်ယာပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် လွယ်ကူသောလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်၊
- စားပြီးပါက ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊
- ပန်းကန်များကို ဗီရိုထဲသို့ပြန်ထည့်ပါ;
- မီးဖိုချောင်ဇလုံကို သန့်ရှင်းပါ (မြောင်းထဲတွင် အစာအကြွင်းအကျန်များကို မထားခဲ့ပါနှင့်)
- အိမ်သို့ လေဝင်လေထွက်ရန် ကုလားကာများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကိုဖွင့်ပါ၊
- သင်ချက်ပြုတ်သည့်နေ့များတွင် မီးဖိုချောင်ကြမ်းပြင်ကို သုတ်သင်ရှင်းလင်းပါ (သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက) သုတ်သင်;
- အသုံးပြုသောအခါတွင် ထမင်းစားပွဲအား သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ;
- ကျန်သောအရာအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။ နေရာ။
- ရေချိုးခန်း ဇလုံကို သန့်ရှင်းပါ (မြောင်းအတွင်းမှ ဆံပင်နှင့် ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားပါ)၊
- အမှိုက်များကို ဖယ်ရှားပြီး အိတ်အသစ်များ ထည့်ပါ။
- အသုံးပြုထားသည့် ဖိနပ်၏ ခြေဖဝါးများကို သန့်ရှင်းပါ။ ဖိနပ်စင်တွင် မထားခဲ့မီ တစ်ရက်အလို။
ဤအရာများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အလုပ်များထဲမှ အချို့သော စိတ်ကူးများဖြစ်သော်လည်း၊ ပိုမိုအရေးကြီးသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းထည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ မင်းအိမ်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ဤစာရင်းမှတစ်ဆင့် သင်၏အချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အပတ်စဉ် အိမ်သုံးလုပ်ငန်းစာရင်း
ဤအကြောင်းအရာတွင် မလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ နေ့တိုင်းလုပ်တယ်။ ရက်တွေ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ သူတို့ကို တစ်ပတ်ရဲ့ နေ့အလိုက် ခွဲခြားထားသင့်ပါတယ်။
တနင်္လာနေ့မှာ၊ သင်-
- အမှိုက်အားလုံးကို အမှိုက်ပုံးထဲကနေ ဖယ်ရှားသင့်ပါတယ်။စနေ၊
- ဖြုန်းတီးရာနေရာများ၏ ကြမ်းပြင်ကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် သုတ်ပါ။
အင်္ဂါနေ့တွင်၊ သင်သည်-
- အိပ်ခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းများရှိ ပရိဘောဂများမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပါ ;
- အိပ်ခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းများရှိ ကြမ်းပြင်များကို သုတ်ပါ သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက ဖုန်စုပ်ပါ;
- အိပ်ခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းအတွင်းရှိ ကြမ်းပြင်များကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် သုတ်ပါ;
- အိပ်ယာနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများအားလုံးကို ပြောင်းပါ အသုံးပြုပါ;
- အိပ်ရာခင်းနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ဆေးကြောပါ။
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ သင်လုပ်နိုင်သည်-
- ရေချိုးခန်းများကို ယေဘူယျ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ (ဥပမာ ရေဆေး၊ ပန်းအိုး၊ လက်ဝှေ့ပွဲ၊ မှန်များ၊ ဗီရိုများနှင့် ကြွေပြားများ)၊
- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သက်တမ်းကုန်သွားသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသော အစားအစာများကို ရှာဖွေပြီး စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။
- ဆိုဖာများ၊ လက်တင်ကုလားထိုင်များ၊ ကုလားထိုင်များနှင့် မွေ့ယာများကို ရေဆေးပါ။
ကြာသပတေးနေ့နှင့် ပတ်သတ်၍ သင်-
- မီးပူတိုက်ထားသောအဝတ်အစားများ (ထိုနေ့တွင် ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီး အဝတ်ပမာဏပေါ်မူတည်၍ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပါ)။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ သောကြာနေ့တွင်-
- မီးဖိုချောင်တွင် ယေဘူယျသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ (မီးဖိုချောင်၊ ဇလုံ၊ မီးဖို၊ ဗီရိုအပြင်ဘက်နှင့် ရေခဲသေတ္တာအပြင်ဘက်တွင် ညစ်ပတ်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ) .
လစဉ်အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်း
လစဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအားလုံးသည် ပိုမို “လေးလံသည်” ဖြစ်ကာ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ထိန်းသိမ်းထားရန် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ လစဉ်စာရင်းများကို ပိုမိုချောမွေ့စေပါသည်-
- ကို သန့်ရှင်းပါ။ရေခဲသေတ္တာအတွင်းမှ (သက်တမ်းလွန်အစားအစာများကို စွန့်ပစ်ရုံသာမက)
- မီးဖိုချောင်သုံးပုံးများအတွင်းမှ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း (သက်တမ်းလွန်အစားအစာများ၊ ကျိုးပဲ့နေသော အိုးများ သို့မဟုတ် ပန်းကန်များ၊ အသုံးမဝင်တော့သော အရာများ)၊
- မီးဖိုကို သန့်ရှင်းပါ၊
- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွင်းကို သန့်စင်ပါ၊
- ပြတင်းပေါက်များကို သန့်ရှင်းပါ၊
- ကူရှင်အဖုံးများကို ဆေးကြောပါ;
- ဆိုဖာအဖုံးများကို ဆေးကြောပါ ( ရှိလျှင်);
- စောင်များကိုဆေးကြောပါ (အသုံးပြုပါက)၊
- ဗီရိုအတွင်းပိုင်း (အံဆွဲများအပါအဝင်) သန့်ရှင်းပါ);
- မီးအိမ်များကို သန့်ရှင်းပါ;
- မီးလင်းရေးပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းပါ။ ;
- ဧည့်ခန်း သို့မဟုတ် အိပ်ခန်းအတွင်း ကော်ဇောများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ (ရှိပါက)၊
- မီးဖိုချောင်သုံး ကော်ဇောများကို လဲလှယ်ပြီး ဆေးကြောပါ (ရှိပါက)
- မွေ့ယာများကို လှန်ပါ။
- ကန့်လန့်ကာများကို ဆေးကြောပါ သို့မဟုတ် လိုက်ကာများကို သန့်ရှင်းပါ;
- အခန်းများ၏ တံခါးဘောင်များနှင့် တံခါးများကို သန့်ရှင်းပါ။
အိမ်မှုကိစ္စများစာရင်းတွင် ပိုင်းခြားခြင်း
ဤလုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်ဇယားအတွက် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်မှာ သင်နှင့်အတူနေထိုင်သောသူများထံမှ ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုထက် သာလွန်ကောင်းမွန်သည်မှာ လူတိုင်းသည် လုပ်ငန်းတာဝန်များတွင် ပါဝင်ကြပြီး အဖွဲ့အစည်းသည် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဧည့်ခန်းအတွက် ဇာထိုးအဝိုင်း- ကျူတိုရီရယ်များနှင့် မော်ဒယ် 50သို့တိုင် အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် ကလေးများကို ဤအကြောင်းအရာကို နားလည်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး၊ နောက်ဆုံးမှာ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲ မိသားစုနဲ့ အကြောင်းအရာကို ချဉ်းကပ်ရမဲ့နည်းလမ်းတွေကို စာရင်းပြုစုထားပါတယ်-
ကြည့်ပါ။: အလှဆင်ဆပ်ပြာများ- ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်နည်းကို ရှာဖွေပြီး အံ့သြဖွယ် အကြံဉာဏ်များကို ကြည့်ရှုပါ။- အမှန်ပါ- လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို လုပ်ဖို့ ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါ။မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ဦးစားပေးမှုများ။ နေ့စဥ်အပြေးအလွှား လှုပ်ရှားခြင်းသည် အစီအစဉ်ကို အလားအလာရှိသော ဆွေးနွေးမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် အကြောင်းအရာကို တိတ်ဆိတ်သောအခိုက်အတန့်တွင် ချဉ်းကပ်ကြည့်ပါ၊
- မက်ခိစမိုအပြင်၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးသည် လူတိုင်း၏တာဝန်ဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။ ကျား၊ ကလေးများကိစ္စတွင်၊ တာဝန်များအတွက် ၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်ကို အကဲဖြတ်ပါ၊ သို့သော် အိမ်သန့်ရှင်းခြင်း၏အရေးကြီးပုံကို ငယ်စဉ်ကတည်းက သင်ပေးပါ။ ညစ်ပတ်အောင် ဆေးကြောပါ။ ဖယ်လိုက်လျှင် သိမ်းထားပါ။"
အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များ (သိပ်မအရေးကြီးပါ)
ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးခြင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်းသာ ပြောနေကြသော်လည်း အခြားအရာများလည်း ရှိသေးသည်။ နေ့စဉ်ဘဝတွင် တင်းမာမှုဖြစ်စေနိုင်သော အလုပ်များ။ ၎င်းတို့ကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သင်နှင့်အတူနေထိုင်သည့် အခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်အချို့မှာ-
- တစ်ပတ်အတွက် မီနူးအကြောင်းစဉ်းစားခြင်း၊
- ကုန်စုံစာရင်းပြုလုပ်ခြင်း၊
- စျေးဝယ်ထွက်ခြင်း၊
- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ နှင့်အတူ;
- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ဂရုစိုက်ပါ;
- မေးလ်အားလုံးကို ကောက်ယူပါ၊
- အိမ်၏အစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်မှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ ပြုပြင်ခြင်း;
- အခြားများစွာရှိသည့်အထဲမှ။
အိမ်တွင်းအလုပ်များစာရင်းရှိခြင်း၏အားသာချက်
လုပ်ငန်းအစီအစဉ်တစ်ခုရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်၊ အိမ်၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ထိန်းသိမ်းထားရန် သင့်အတွက် အချိန်နည်းလိမ့်မည်။ အရေးကြီးတာကသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘ၀မှာ တခြားလုပ်ဆောင်စရာတွေကို ပိုလုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်လာစေပါတယ်။
အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ဘယ်လိုစာရင်းပြုစုရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို သဘောကျပါသလား။