ഗാർഹിക ജോലികളുടെ പട്ടിക: നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം, പതിവ് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാം
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
വാരാന്ത്യം ഉപേക്ഷിക്കാനോ മരണം വരെ സ്വയം വൃത്തിയാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വീട്ടുജോലികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉള്ള നിമിഷം മുതൽ, വീട് ക്രമീകരിക്കുന്നതും ക്രമത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും വളരെ എളുപ്പമായിത്തീരുന്നു.
വീട്ടുജോലികളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ്, ശുചീകരണ ദിനചര്യയുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ സമയത്ത് ചെറിയ ചെറിയ ജോലികളായി വിഭജിക്കുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ആഴ്ച. ആകസ്മികമായി, എപ്പോഴും ഓടിനടക്കുന്നവർക്ക്, വീട്ടിലെ താമസക്കാരുമായി ദൈനംദിന ജോലികൾ പങ്കിടുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ബദലാണ് ഇത്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു വീട് ക്രമീകരിക്കുക എന്നത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ദൗത്യങ്ങളിലൊന്നല്ല. . പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരം മുഴുവൻ ഒരാളിൽ വീഴുമ്പോൾ. അതുകൊണ്ടാണ്, വീട്ടുജോലികളുടെ പട്ടികയിലൂടെ, നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളുമായി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതും പങ്കിടുന്നതും എളുപ്പമായിരിക്കും.
വീട്ടുജോലികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ. ഈ ഉത്തരവാദിത്തം എല്ലാവരേയും എങ്ങനെ ഏറ്റെടുക്കാം എന്നതും, ചുവടെയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ കാണുക!
ആദ്യം
ആദ്യമായി, ഗാർഹിക ജോലികളുടെ പട്ടിക വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് പരിഹരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ , ഇനിപ്പറയുന്നത് പോലെ:
- ടാസ്ക്കുകൾ: നിർവ്വഹിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന എല്ലാ ജോലികളും അവയിൽ ഓരോന്നിന്റെയും ശരാശരി സമയം കണക്കാക്കി എഴുതുക;
- സമയം സ്ഥാപിക്കുക: സമയ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലിസ്റ്റ് വിഭജിക്കാംദിവസേന, പ്രതിവാര, രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ, പ്രതിമാസ ജോലികൾ;
- ഒരു ദിനചര്യ നിർവ്വചിക്കുക: കാലയളവും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ എത്ര സമയവും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ജോലികൾ കുളിക്കുകയോ ജോലി ചെയ്യുകയോ കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ നിന്ന് കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുകയോ ചെയ്യൽ പോലെയുള്ള ഒരു ശീലമായിരിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക.
വീട്ടുകാർക്കുള്ള ടാസ്ക് ലിസ്റ്റിലെ പ്രധാന പാത്രങ്ങൾ
<8
ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം വീട്ടിൽ പാത്രങ്ങളോ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള സാമഗ്രികളോ വീട്ടുപകരണങ്ങളോ പോലും ഉണ്ട് എന്നതാണ്:
- വാക്വം ക്ലീനർ;
- Piaçava broom;
- മുടി ചൂല്;
- സ്ക്യൂജി;
- തറ വൃത്തിയാക്കുന്ന തുണികൾ;
- ഫർണിച്ചർ വൃത്തിയാക്കുന്ന തുണികൾ;
- സോഫ്റ്റ് സ്പോഞ്ചുകൾ;
- സ്റ്റീൽ സ്പോഞ്ച്;
- ക്ലീനിംഗ് ബ്രഷുകൾ;
- ബക്കറ്റുകൾ;
- കുളിമുറികൾ, ബാൽക്കണികൾ, അലക്കൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ പ്രദേശം എന്നിവ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള അണുനാശിനി;
- 5>അടുക്കള, സ്വീകരണമുറികൾ, കിടപ്പുമുറികൾ എന്നിവ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഗ്ലാസ് ക്ലീനർ;
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള സോപ്പ് പൊടി;
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ലിക്വിഡ് സോപ്പ്;
- ന്യൂട്രൽ ലിക്വിഡ് ഡിറ്റർജന്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്;
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള റോക്ക് സോപ്പ്;
- നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമുള്ള തേങ്ങ സോപ്പ് ;
- ലിക്വിഡ് ആൽക്കഹോൾ;
- ആൽക്കഹോൾ വിനാഗിരി നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം;
- ബേക്കിംഗ് സോഡ;
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഫർണിച്ചർ പോളിഷ് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം.
വീട്ടുജോലികളുടെ ലിസ്റ്റ്daily
പ്രതിദിന വീട്ടുജോലികളുടെ പട്ടികയിൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം ലിസ്റ്റ് ചെയ്യണം. സാധാരണയായി, ഈ ഷെഡ്യൂൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ:
- ഉണർന്നയുടൻ കിടക്ക ഉണ്ടാക്കുക;
- ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം പാത്രങ്ങൾ കഴുകുക;
- പാത്രങ്ങൾ അലമാരയിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക;
- അടുക്കളയിലെ സിങ്ക് വൃത്തിയാക്കുക (ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അഴുക്കുചാലിൽ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുക);
- വീടിന് വായുസഞ്ചാരത്തിനായി കർട്ടനുകളും ജനലുകളും തുറക്കുക;
- നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ അടുക്കളയിലെ തറ തൂത്തുവാരുക (അല്ലെങ്കിൽ, തുടയ്ക്കുക);
- ഡൈനിംഗ് ടേബിൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് അണുവിമുക്തമാക്കുക;
- ഇല്ലാത്തതെല്ലാം ശേഖരിക്കുക സ്ഥലം;
- ബാത്ത്റൂം സിങ്ക് വൃത്തിയാക്കുക (മുടിയും മുടിയും നീക്കം ചെയ്യുക) ഷൂ റാക്കിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മുമ്പ്.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ജോലികളുടെ ആശയങ്ങളാണിവ, എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനോ ചേർക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. ദിവസം, നിങ്ങളുടെ വീട്. ഈ ലിസ്റ്റിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
പ്രതിവാര ഹൗസ്ഹോൾഡ് ടാസ്കുകളുടെ ലിസ്റ്റ്
ഇതും കാണുക: വിലകുറഞ്ഞതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ അലങ്കാരം: പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ 60 ആശയങ്ങളും ഫോട്ടോകളും
ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു എല്ലാ ദിവസവും, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും. ആഴ്ചയിലെ ദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവയെ വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്.
തിങ്കളാഴ്ച, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യണം:
- എല്ലാ ചപ്പുചവറുകളും ഇവിടെ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.വാരാന്ത്യം;
- ലിവിംഗ് റൂമിലെയും അടുക്കളയിലെയും വീട്ടിലെ എല്ലാ സൗകര്യങ്ങളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെയും ഫർണിച്ചറുകളിൽ നിന്ന് പൊടി നീക്കം ചെയ്യുക;
- മുകളിലുള്ള മുറികളിലെ നിലകൾ തൂത്തുവാരുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ വാക്വം ചെയ്യുക;
- തുടച്ച സ്ഥലങ്ങളുടെ തറ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക.
ചൊവ്വാഴ്ച നിങ്ങൾ:
- കിടപ്പുമുറികളിലെയും കുളിമുറികളിലെയും ഫർണിച്ചറുകളിൽ നിന്ന് പൊടി നീക്കം ചെയ്യുക ;
- കിടപ്പുമുറികളിലെയും കുളിമുറികളിലെയും നിലകൾ തൂത്തുവാരുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ വാക്വം ചെയ്യുക;
- കിടപ്പുമുറികളിലെയും കുളിമുറികളിലെയും നിലകൾ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക;
- ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ കിടക്കകളും ടവലുകളും മാറ്റുക ;
- ബെഡ് ലിനനും ടവലും കഴുകുക.
ബുധനാഴ്ചകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
- ബാത്ത്റൂമുകൾ (സിങ്ക്, വാസ് പോലുള്ളവ) പൊതുവായി വൃത്തിയാക്കുക , ബോക്സിംഗ്, കണ്ണാടികൾ, അലമാരകൾ, ടൈലുകൾ);
- ഫ്രിഡ്ജിൽ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ കേടായതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരയുക, അവ ഉപേക്ഷിക്കുക;
- സോഫകൾ, കസേരകൾ, കസേരകൾ, മെത്തകൾ എന്നിവ വാക്വം ചെയ്യുക.
വ്യാഴാഴ്ചയെ സംബന്ധിച്ച്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യണം:
- വസ്ത്രങ്ങൾ അയൺ ചെയ്യുക (അന്ന്, ഇത് പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ഒരു ജോലിയായതിനാൽ, വസ്ത്രങ്ങളുടെ അളവനുസരിച്ച്, ഈ പ്രവർത്തനം മാത്രം ചെയ്യുക).
അവസാനം, വെള്ളിയാഴ്ച:
- അടുക്കളയിൽ പൊതുവായ ഒരു ശുചീകരണം നടത്തുക (പാത്രങ്ങൾ, സിങ്ക്, സ്റ്റൗ, അലമാരക്ക് പുറത്ത്, ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് വൃത്തിഹീനമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക) .
പ്രതിമാസ വീട്ടുജോലികളുടെ ലിസ്റ്റ്
എല്ലാ പ്രതിമാസ പ്രവർത്തനങ്ങളും കൂടുതൽ "ഭാരം" ഉള്ളതും ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ അത് നടപ്പിലാക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. പ്രതിമാസ ലിസ്റ്റുകൾ സുഗമമായി:
- ക്ലീൻ ചെയ്യുകഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള റഫ്രിജറേറ്റർ (കാലഹരണപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല);
- അടുക്കളയിൽ നിന്ന് അടുക്കള അലമാരകൾ വൃത്തിയാക്കുക (കാലഹരണപ്പെട്ട ഭക്ഷണം, പൊട്ടിയതും ചീഞ്ഞതുമായ പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ, ഉപയോഗശൂന്യമായ ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക);
- ഓവൻ വൃത്തിയാക്കുക;
- മൈക്രോവേവിന്റെ ഉൾഭാഗം വൃത്തിയാക്കുക;
- ജനൽ പാളികൾ വൃത്തിയാക്കുക;
- കുഷ്യൻ കവറുകൾ കഴുകുക;
- സോഫാ കവറുകൾ കഴുകുക ( എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ);
- ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ കഴുകുക (ഉപയോഗത്തിലാണെങ്കിൽ);
- അലമാരകൾക്കുള്ളിൽ വൃത്തിയാക്കുക (ഡ്രോയറുകൾ ഉൾപ്പെടെ);
- ലാമ്പ്ഷെയ്ഡുകൾ വൃത്തിയാക്കുക;
- ലൈറ്റ് ഫിക്ചറുകൾ വൃത്തിയാക്കുക ;
- ലിവിംഗ് റൂമിലോ കിടപ്പുമുറിയിലോ പരവതാനികൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ);
- അടുക്കള റഗ്ഗുകൾ മാറ്റി കഴുകുക (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ);
- മെത്തകൾ തിരിക്കുക;
- കർട്ടനുകൾ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ മറവുകൾ വൃത്തിയാക്കുക;
- മുറികളുടെ ഡോർഫ്രെയിമുകളും വാതിലുകളും വൃത്തിയാക്കുക.
വീട്ടുജോലികളുടെ പട്ടികയിൽ വിഭജിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കൂടെ താമസിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതാണ് ഈ ചെയ്യേണ്ട ഷെഡ്യൂളിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന വിശദാംശം. വാസ്തവത്തിൽ, പിന്തുണയെക്കാളുപരിയായി, എല്ലാവരും ചുമതലകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും സ്ഥാപനം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദർശം.
ഇപ്പോഴും, പല സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ പങ്കാളികളോ കുട്ടികളോ ഈ വിഷയം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആത്യന്തിക സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം വിഷയത്തെ സമീപിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു:
- സത്യം പറയുക: എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, സംസാരിക്കാൻ തുറന്നിരിക്കുക.പ്രതീക്ഷകളും മുൻഗണനകളും. നിശ്ശബ്ദമായ നിമിഷങ്ങളിൽ വിഷയത്തെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം ദൈനംദിന തിരക്കുകൾ അജണ്ടയെ ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചർച്ചയാക്കി മാറ്റും;
- മാഷിസ്മോ കൂടാതെ: ലിംഗഭേദമില്ലാതെ വീട് വൃത്തിയാക്കലും ക്രമീകരിക്കലും എല്ലാവരുടെയും കടമയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. . കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കായി അവരുടെ പ്രായം വിലയിരുത്തുക, എന്നാൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു വീടിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചെറുപ്പം മുതലേ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക;
- റഫ്രിജറേറ്ററിന്റെ വാതിലിൽ ഒരു മന്ത്രം എഴുതുക (അത് പ്രാവർത്തികമാക്കുക): "അത് ലഭിച്ചാൽ വൃത്തികെട്ട, കഴുകുക. നിങ്ങൾ അത് പുറത്തെടുത്താൽ അത് സൂക്ഷിക്കുക.”
മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ (പ്രധാനമല്ലാത്തത്)
വീട് വൃത്തിയാക്കുന്നതും സംഘടിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയുണ്ട് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ജോലികൾ. അവ പരിഗണിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന മറ്റാരുമായോ പങ്കിടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:
ഇതും കാണുക: ചെറിയ വീടുകളുടെ മാതൃകകൾ: 65 ഫോട്ടോകൾ, പദ്ധതികൾ, പദ്ധതികൾ- ആഴ്ചയിലെ മെനുവിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക;
- ഒരു പലചരക്ക് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക;
- ഷോപ്പിംഗിന് പോകുന്നു;
- നടക്കുക വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ;
- വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ പരിപാലിക്കുക;
- എല്ലാ മെയിലുകളും എടുക്കുക;
- വീടിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക നന്നാക്കൽ;
- മറ്റു പലതിലും.
ഗാർഹിക ജോലികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം
ജോലികളുടെ ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് അവയുടെ നിർവ്വഹണം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. വീടിന്റെ ഓർഗനൈസേഷൻ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം വേണ്ടിവരും. പ്രധാന കാര്യംവൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ സമയം ലാഭിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്നദ്ധരാക്കുക.
വീട്ടുജോലികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ?