ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານພາຍໃນ: ວິທີການປະກອບຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ
ສາລະບານ
ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຖິ້ມທ້າຍອາທິດຫຼືສືບຕໍ່ທໍາຄວາມສະອາດຕົວເອງຈົນເຖິງຕາຍ, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການສ້າງລາຍການວຽກເຮືອນ. ຈາກປັດຈຸບັນມີຕາຕະລາງກິດຈະກໍາ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍໃນການຈັດເຮືອນແລະຮັກສາມັນໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ອາທິດ. ບັງເອີນ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ແລ່ນໄປມາຕະຫຼອດ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດໃນການແບ່ງປັນວຽກປະຈໍາວັນກັບຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນ.
ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ການຮັກສາເຮືອນໃຫ້ເປັນລະບຽບບໍ່ແມ່ນພາລະກິດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. . ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງທັງຫມົດໃສ່ຄົນດຽວ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂດຍຜ່ານລາຍການວຽກເຮືອນ, ມັນຈະເປັນການງ່າຍກວ່າທີ່ຈະກຳນົດ ແລະແບ່ງປັນກິດຈະກຳກັບຄົນອື່ນໆທີ່ອາໄສຢູ່ນຳທ່ານ.
ຫາກທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດລາຍການວຽກເຮືອນ ແລະ ວິທີການເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຮັບຜິດຊອບນີ້, ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ກ່ອນອື່ນຫມົດ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການລະອຽດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານພາຍໃນ, ພວກເຮົາມີ. ບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ , ເຊັ່ນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມແປກໃຈສໍາລັບແຟນ: ວິທີການເຮັດມັນແລະ 60 ແນວຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະດົນໃຈເຈົ້າ- ໜ້າວຽກ: ຂຽນໜ້າວຽກທັງໝົດທີ່ທ່ານຖືວ່າຈຳເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດ, ໂດຍມີເວລາສະເລ່ຍຂອງແຕ່ລະອັນ;
- ສ້າງຕັ້ງເວລາ: ຄິດກ່ຽວກັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບເວລາ, ທ່ານສາມາດແບ່ງລາຍຊື່ອອກເປັນໜ້າທີ່ປະຈຳວັນ, ອາທິດ, ອາທິດ, ອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນ;
- ກຳນົດວຽກປະຈຳວັນ: ກຳນົດໄລຍະເວລາ ແລະເວລາເທົ່າໃດຂອງມື້ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດກິດຈະກຳເຫຼົ່ານີ້. ຈື່ໄວ້ວ່າວຽກເຫຼົ່ານີ້ຄວນເປັນນິໄສເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າ, ເຮັດວຽກ ຫຼື ໄປຮັບລູກຈາກໂຮງຮຽນ, ຕົວຢ່າງ.
ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ສຳຄັນໃນລາຍການວຽກຂອງຄົວເຮືອນ
ອີກຈຸດໜຶ່ງທີ່ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນກໍຄືການມີເຄື່ອງໃຊ້ສອຍ, ວັດສະດຸທຳຄວາມສະອາດ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງໃຊ້ຢູ່ລຸ່ມເຮືອນ:
- ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ;
- ດອກແຂມ Piaçava;
- ໄມ້ຖູຜົມ;
- ທີ່ບີບອັດ;
- ຜ້າເຊັດພື້ນ;
- ຜ້າເຊັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີ;
- ຟອງນ້ຳອ່ອນ;
- ເຫຼັກກ້າ sponge;
- ແປງເຮັດຄວາມສະອາດ;
- ຖັງ;
- ຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ທ່ານເລືອກສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ໍາ, ລະບຽງ, ຊັກແລະ ສັດລ້ຽງ ພື້ນທີ່;
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນຄົວ, ຫ້ອງຮັບແຂກ ແລະຫ້ອງນອນ;
- ຜົງສະບູທີ່ທ່ານເລືອກ;
- ສະບູ່ນໍ້າທີ່ເຈົ້າເລືອກ;
- ນໍ້າຢາຊັກຟອກທີ່ເປັນກາງ ທີ່ທ່ານເລືອກ;
- ສະບູ່ກ້ອນຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ;
- ສະບູໝາກພ້າວທີ່ທ່ານເລືອກ ;
- ແອນກໍຮໍຂອງແຫຼວທີ່ທ່ານເລືອກ;
- ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງເຫຼົ້າຂອງ ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ;
- ເບກກິ້ງໂຊດາ;
- ຂັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີຕາມໃຈເຈົ້າເລືອກ;
- ຊັກຊັກ;
- ເຈ້ຍເຊັດ;
- ຟອກຂອງ ການເລືອກຂອງເຈົ້າ.
ລາຍການວຽກເຮືອນປະຈຳວັນ
ໃນລາຍການວຽກເຮືອນປະຈຳວັນ ເຈົ້າຕ້ອງບອກທຸກຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດປະຈຳວັນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຕາຕະລາງນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ, ເຊັ່ນ:
- ເຮັດໃຫ້ນອນທັນທີທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ;
- ລ້າງຖ້ວຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານ;
- ເອົາຖ້ວຍໃສ່ໃນຕູ້ຄືນ;
- ລ້າງອ່າງລ້າງເຮືອນຄົວໃຫ້ສະອາດ (ຫຼີກລ່ຽງການຖິ້ມເສດອາຫານໄວ້ໃນທໍ່ລະບາຍນໍ້າ);
- ເປີດຜ້າມ່ານ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອລະບາຍອາກາດໃນເຮືອນ;
- ກວາດ (ຫຼື, ຖ້າຈໍາເປັນ, ມ້ຽນ) ພື້ນເຮືອນຄົວໃນມື້ທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນ;
- ເຮັດອະນາໄມໂຕະອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້;
- ເກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອອກຈາກ ສະຖານທີ່;
- ເຮັດຄວາມສະອາດອ່າງລ້າງຫ້ອງນ້ໍາ (ເອົາຜົມແລະຜົມອອກຈາກທໍ່ລະບາຍນ້ໍາ);
- ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກແລະໃສ່ຖົງໃຫມ່;
- ເຮັດຄວາມສະອາດເກີບເກີບທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເອົາພວກມັນອອກໄປໃນຊັ້ນວາງເກີບ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງແນວຄວາມຄິດຂອງວຽກງານທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາອອກຫຼືເພີ່ມກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າໃນ ມື້. ບ້ານຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເພີ່ມປະສິດທິພາບເວລາຂອງເຈົ້າຜ່ານລາຍການນີ້.
ລາຍການວຽກປະຈໍາອາທິດຂອງຄົວເຮືອນ
ຫົວຂໍ້ນີ້ປະກອບມີກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ. ປະຕິບັດທຸກໆມື້. ມື້, ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຄວນແຍກພວກມັນອອກເປັນມື້ຂອງອາທິດ.
ໃນວັນຈັນ, ທ່ານຄວນ:
- ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອທັງໝົດອອກຈາກທ້າຍອາທິດ;
- ເອົາຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງຮັບແຂກ, ຫ້ອງຄົວ ແລະພື້ນທີ່ສະດວກສະບາຍທັງໝົດໃນເຮືອນ;
- ກວາດລ້າງ ຫຼື ຖ້າຈຳເປັນ, ດູດຊັ້ນໃນຫ້ອງຂ້າງເທິງ;
- 5>ເຊັດພື້ນຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກລ້າງດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມ.
ໃນວັນອັງຄານ, ທ່ານຈະ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຫັດຖະກໍາກ່ອງໄຂ່: 60 ແນວຄວາມຄິດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈ- ເອົາຝຸ່ນອອກຈາກເຟີນີເຈີໃນຫ້ອງນອນ ແລະ ຫ້ອງນໍ້າ ;
- ເຊັດ ຫຼື ຖ້າຈຳເປັນ, ດູດພື້ນໃນຫ້ອງນອນ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳ;
- ເຊັດພື້ນໃນຫ້ອງນອນ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳດ້ວຍຜ້າປຽກ;
- ປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ຜ້າເຊັດຕົວທັງໝົດທີ່ໃຊ້ຢູ່. ;
- ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ຜ້າເຊັດຕົວ.
ວັນພຸດ, ເຈົ້າສາມາດ:
- ທຳຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ຳທົ່ວໄປ (ເຊັ່ນ: ອ່າງລ້າງມື, ກະເປົ໋າ. , ມວຍ, ກະຈົກ, ຕູ້ ແລະກະເບື້ອງ);
- ຊອກຫາອາຫານໝົດອາຍຸ ຫຼືເສື່ອມໃນຕູ້ເຢັນແລ້ວຖິ້ມ;
- ຊັກໂຊຟາ, ຕັ່ງນັ່ງ, ຕັ່ງນັ່ງ ແລະທີ່ນອນ.
ກ່ຽວກັບວັນພະຫັດ, ທ່ານຄວນ:
- ເຄື່ອງນຸ່ງທາດເຫຼັກ (ໃນມື້ນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນວຽກທີ່ຕ້ອງການການດູແລແລະຂຶ້ນກັບຈໍານວນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດກິດຈະກໍານີ້).
ສຸດທ້າຍ, ໃນວັນສຸກ:
- ທຳຄວາມສະອາດທົ່ວໄປໃນເຮືອນຄົວ (ກວດເບິ່ງວ່າມີຖ້ວຍຊາມ, ອ່າງລ້າງມື, ເຕົາໄຟ, ຢູ່ນອກຕູ້ ແລະນອກຕູ້ເຢັນເປື້ອນບໍ) .
ລາຍການວຽກເຮືອນປະຈຳເດືອນ
ກິດຈະກຳປະຈຳເດືອນທັງໝົດແມ່ນ “ໜັກ” ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາປະຈໍາວັນ ແລະ ລາຍການປະຈໍາເດືອນ smoother:
- ທໍາຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນຈາກພາຍໃນ (ບໍ່ພຽງແຕ່ຖິ້ມອາຫານໝົດອາຍຸ);
- ການອະນາໄມຕູ້ເຮືອນຄົວຈາກພາຍໃນ (ຖິ້ມອາຫານໝົດອາຍຸ, ໝໍ້ ຫຼືຖ້ວຍທີ່ແຕກຫັກ, ວັດຖຸທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດອີກຕໍ່ໄປ);
- ເຮັດຄວາມສະອາດເຕົາອົບ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ານໃນຂອງໄມໂຄເວຟ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດຝາປ່ອງຢ້ຽມ;
- ລ້າງຜ້າອັດດັງ;
- ລ້າງຜ້າຄຸມໂຊຟາ ( ຖ້າມີ);
- ຊັກຜ້າຫົ່ມ (ຖ້າໃຊ້);
- ເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນຕູ້ (ລວມທັງລີ້ນຊັກ);
- ເຮັດຄວາມສະອາດໂຄມໄຟ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດໄຟ ;
- ເຮັດອະນາໄມພົມປູພື້ນໃນຫ້ອງຮັບແຂກ ຫຼືຫ້ອງນອນ (ຖ້າມີ);
- ປ່ຽນ ແລະຊັກຜ້າພົມເຮືອນຄົວ (ຖ້າມີ);
- ຫັນທີ່ນອນ;
- ລ້າງຜ້າມ່ານ ຫຼື ເຮັດຄວາມສະອາດຜ້າມ່ານ;
- ລ້າງຂອບປະຕູ ແລະປະຕູຂອງຫ້ອງ.
ການແບ່ງສ່ວນໃນລາຍການວຽກເຮືອນ
ລາຍລະອຽດທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບຕາຕະລາງວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດນີ້, ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຄົນທີ່ຢູ່ກັບທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍກວ່າການສະຫນັບສະຫນູນ, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນໃຫ້ທຸກຄົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານແລະອົງການຈັດຕັ້ງເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງ. ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ພວກເຮົາບອກວິທີການເຂົ້າຫາເລື່ອງກັບຄອບຄົວໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃນທີ່ສຸດ:
- ໃຫ້ຄວາມຈິງ: ຖ້າເຈົ້າເມື່ອຍທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກຳທັງໝົດ, ເປີດໃຈໃຫ້ລົມກັນ.ຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມມັກ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃກ້ເລື່ອງຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ງຽບໆ, ເພາະວ່າການຟ້າວຟັ່ງໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດປ່ຽນວາລະເປັນການສົນທະນາທີ່ເປັນໄປໄດ້;
- ນອກຈາກ machismo: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການອະນາໄມ ແລະຈັດລະບຽບເຮືອນແມ່ນໜ້າທີ່ຂອງທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດ. . ໃນກໍລະນີຂອງເດັກນ້ອຍ, ປະເມີນອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແຕ່ສອນພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຮືອນທີ່ສະອາດ;
- ມີ mantra ຂຽນໃສ່ປະຕູຕູ້ເຢັນ (ແລະປະຕິບັດ): "ຖ້າມັນໄດ້ຮັບ. ເປື້ອນ, ລ້າງມັນ. ຖ້າເຈົ້າເອົາມັນອອກ, ຮັກສາມັນໄວ້."
ກິດຈະກໍາອື່ນໆ (ບໍ່ສໍາຄັນຫນ້ອຍ)
ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທໍາຄວາມສະອາດແລະການຈັດຕັ້ງເຮືອນ, ແຕ່ຍັງມີອື່ນໆ. ວຽກງານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາແລະແບ່ງປັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືຜູ້ອື່ນທີ່ອາໃສຢູ່ກັບທ່ານ. ບາງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- ຄິດກ່ຽວກັບເມນູສໍາລັບອາທິດ;
- ສ້າງລາຍການຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ;
- ໄປຊື້ເຄື່ອງ;
- ຍ່າງ ກັບ ສັດລ້ຽງ ;
- ດູແລສັດລ້ຽງ;
- ເອົາຈົດໝາຍທັງໝົດ;
- ເບິ່ງວ່າມີພາກສ່ວນໃດຂອງເຮືອນ ຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການ. ການສ້ອມແປງ;
- ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ.
ປະໂຫຍດຂອງການມີລາຍຊື່ວຽກງານພາຍໃນປະເທດ
ການມີແຜນວຽກຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສາມາດຮັກສາອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນປະຫຍັດເວລາໃນການທໍາຄວາມສະອາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກໍາອື່ນໆໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ທ່ານມັກຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເຮັດລາຍການວຽກເຮືອນຮ່ວມກັນບໍ?
