ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕਐਂਡ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਤ ਤੱਕ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਹੈ, ਘਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹਫ਼ਤੇ. ਇਤਫਾਕਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੱਜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਘਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। . ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਭਾਉਣੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ!

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕਾਰਜ: ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਔਸਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨਾਲ;
• ਸਮਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਪੰਦਰਵਾੜਾ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਕਾਰਜ;
• ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ: ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਨਹਾਉਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਚੁੱਕਣਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।

ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਰਤਨ

<8

ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਂਡੇ, ਸਫਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹੈ:

• ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ;
• ਪਿਆਵਾ ਝਾੜੂ;
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝਾੜੂ;
• ਸਕਿਊਜੀ;
• ਫ਼ਰਸ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ;
• ਫ਼ਰਨੀਚਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ;
• ਨਰਮ ਸਪੰਜ;
• ਸਟੀਲ ਸਪੰਜ;
• ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼;
• ਬਾਲਟੀਆਂ;
• ਬਾਥਰੂਮਾਂ, ਬਾਲਕੋਨੀ, ਲਾਂਡਰੀ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
• ਰਸੋਈ, ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਅਤੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਗਲਾਸ ਕਲੀਨਰ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਸਾਬਣ ਪਾਊਡਰ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਤਰਲ ਸਾਬਣ;
• ਨਿਊਟਰਲ ਲਿਕਵਿਡ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਰਾਕ ਸਾਬਣ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਨਾਰੀਅਲ ਸਾਬਣ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਤਰਲ ਅਲਕੋਹਲ;
• ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ;
• ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ;
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਫਰਨੀਚਰ ਪਾਲਿਸ਼;
• ਸਿੰਕ ਸਵੀਜੀ;
• ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਤੌਲੀਆ;
• ਬਲੀਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ।

ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀਰੋਜ਼ਾਨਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਉਣਾ;
• ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਤਨ ਧੋਣਾ;
• ਬਰਤਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ;
• ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਚੋ);
• ਘਰ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਦੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ;
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਜਾਂ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਮੋਪ ਕਰੋ) ਜਗ੍ਹਾ;
• ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਨਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ);
• ਕੂੜਾ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬੈਗ ਪਾਓ;
• ਵਰਤੇ ਗਏ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤਲ਼ੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਦਿਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੂਚੀ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਰ ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਸਭ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓਵੀਕਐਂਡ;
• ਲਵਿੰਗ ਰੂਮ, ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਨੀਚਰ ਤੋਂ ਧੂੜ ਹਟਾਓ;
• ਸਵੀਪ ਕਰੋ ਜਾਂ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਉੱਪਰਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ;
5>ਸਵੀਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।

ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰੋਗੇ:

• ਬੈੱਡਰੂਮ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫਰਨੀਚਰ ਤੋਂ ਧੂੜ ਹਟਾਓ;
• ਸਵੀਪ ਕਰੋ ਜਾਂ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ;
• ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ;
• ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਬਦਲੋ ;
• ਬੈੱਡ ਲਿਨਨ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਧੋਵੋ।

ਬੁੱਧਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਕ, ਫੁੱਲਦਾਨ , ਬਾਕਸਿੰਗ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਈਲਾਂ);
• ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ;
• ਸੋਫੇ, ਕੁਰਸੀਆਂ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਵੀਰਵਾਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਉਸ ਦਿਨ ਲੋਹੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ (ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ)।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ:

• ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰੋ (ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰੌਕਰੀ, ਸਿੰਕ, ਸਟੋਵ, ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗੰਦੇ ਹਨ) .

ਮਾਸਿਕ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਧੇਰੇ "ਭਾਰੀ" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸੂਚੀਆਂ ਨਿਰਵਿਘਨ:

• ਸਾਫ਼ ਕਰੋਅੰਦਰੋਂ ਫਰਿੱਜ (ਸਿਰਫ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ);
• ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ (ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਭੋਜਨ, ਟੁੱਟੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਰਤਨ ਜਾਂ ਬਰਤਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂਆਂ ਜੋ ਹੁਣ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ;
• ਓਵਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਵਿੰਡੋ ਪੈਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਕੁਸ਼ਨ ਕਵਰ ਧੋਵੋ;
• ਸੋਫਾ ਕਵਰ ਧੋਵੋ ( ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਵੇ);
• ਕੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ (ਜੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ);
• ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ);
• ਲੈਂਪਸ਼ੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਲਾਈਟ ਫਿਕਸਚਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ;
• ਲੀਵਿੰਗ ਰੂਮ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ (ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਕਾਰਪੇਟ ਨੂੰ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ ਕਰੋ;
• ਰਸੋਈ ਦੇ ਗਲੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ);
• ਗਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ;
• ਪਰਦੇ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
• ਕਮਰਿਆਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਜ-ਸੂਚੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਦਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:

• ਸੱਚੇ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ। ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਭੀੜ ਏਜੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ;
• ਮੈਚਿਸਮੋ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ: ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ . ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਘਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ;
• ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਲਿਖੋ (ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ): "ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਗੰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੋ।”

ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ)

ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ। ਕੰਮ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮੀਨੂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ;
• ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ;
• ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਜਾਣਾ;
• ਸੈਰ ਕਰਨਾ। ਪਾਲਤੂਆਂ ਨਾਲ ;
• ਪਾਲਤੂਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ;
• ਸਾਰੇ ਡਾਕ ਚੁੱਕੋ;
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਘਰ ਦੇ ਕੋਈ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੁਰੰਮਤ;
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।

ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੋਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ

ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪਸੰਦ ਆਏ?