Lista domaćih zadataka: kako sastaviti svoje i izbjeći rutinski stres

 Lista domaćih zadataka: kako sastaviti svoje i izbjeći rutinski stres

William Nelson

Ako ne želite da odustanete od vikenda ili nastavite da se čistite do smrti, idealno je da napravite listu kućnih poslova. Od trenutka kada postoji raspored aktivnosti, postaje mnogo lakše organizirati dom i održavati ga u redu.

Ova lista kućnih poslova nije ništa drugo do organizacija rutine čišćenja podijeljena na male zadatke tokom sedmica. Inače, za one koji su uvijek u bijegu, to je odlična alternativa dijeljenju svakodnevnih zadataka sa stanarima kuće.

Nažalost, održavanje kuće u redu nije jedna od najlakših misija svakodnevnog života . Pogotovo kada težina pada na jednu osobu. Zato ćete kroz listu kućnih poslova lakše odrediti i podijeliti aktivnosti sa ostalim ljudima koji žive s vama.

Ako želite saznati više o tome kako napraviti listu kućnih poslova i i kako natjerati svakoga da preuzme tu odgovornost, pogledajte savjete u nastavku!

Prije svega

Važno je istaći da prije nego što se upustimo u izradu liste domaćih zadataka imamo neke stvari koje treba riješiti, kao što su:

  • Zadaci: zapišite sve zadatke za koje smatrate da su bitni za izvršenje, uz prosječnu procjenu vremena za svaki od njih;
  • Utvrdite vrijeme: razmišljajući o optimizaciji vremena, možete podijeliti listu nadnevni, nedjeljni, dvonedjeljni i mjesečni zadaci;
  • Definirajte rutinu: odredite period i koliko vremena u vašem danu ćete imati za obavljanje ovih aktivnosti. Zapamtite da bi ovi zadaci trebali biti navika poput tuširanja, rada ili odlaska djece iz škole, na primjer.

Važni pribor na listi kućnih zadataka

Još jedna stvar koju treba istaknuti je da kod kuće imate pribor, materijale za čišćenje ili čak dolje navedene uređaje:

  • Usisivač;
  • Piaçava metla;
  • Metla za kosu;
  • Ragač;
  • Krpe za čišćenje podova;
  • Krpe za čišćenje namještaja;
  • Mekane spužve;
  • Čelik sunđer;
  • četke za čišćenje;
  • kante;
  • dezinfekciono sredstvo po vašem izboru za čišćenje kupatila, balkona, vešeraja i kućnih prostora;
  • Sredstvo za čišćenje stakla po izboru za čišćenje kuhinje, dnevnih soba i spavaćih soba;
  • Sapun u prahu po izboru;
  • Tečni sapun po izboru;
  • Neutralni tekući deterdžent po izboru;
  • Kameni sapun po izboru;
  • Kokosov sapun po izboru;
  • Tečni alkohol po izboru;
  • Alkoholno sirće od po vašem izboru;
  • Soda bikarbona;
  • Glaš za namještaj po vašem izboru;
  • Rasalo za sudoper;
  • Papirni ručnik;
  • Izbjeljivač vaš izbor.

Popis kućnih poslovadnevno

U popisu dnevnih kućnih poslova morate navesti sve što treba raditi dnevno. Obično se ovaj raspored sastoji od brzih i lakih aktivnosti koje treba izvršiti, kao što su:

  • Pospremanje kreveta čim se probudite;
  • Pranje suđa nakon jela;
  • Ponovo vratite suđe u ormar;
  • Očistite sudoper (izbjegavajte da ostavite ostatke hrane u odvodu);
  • Otvorite zavjese i prozore da prozračite kuću;
  • Očistite (ili, ako je potrebno, obrišite) pod u kuhinji u dane kada kuvate;
  • Dezinfikujte trpezarijski sto kada se koristi;
  • Pokupite sve što nema mjesto;
  • Očistite umivaonik (uklonite dlake i dlake unutar odvoda);
  • Uklonite smeće i stavite nove kese;
  • Očistite potplate cipela koje ste koristili dan prije nego što ih odložite u stalak za cipele.

Ovo su neke ideje zadataka koje možete raditi u svakodnevnom životu, međutim, postoji mogućnost uklanjanja ili dodavanja aktivnosti koje su važnije u dan, tvoj dom. Važna stvar je da optimizirate svoje vrijeme kroz ovu listu.

Lista sedmičnih kućnih zadataka

Ova tema uključuje aktivnosti koje ne moraju biti radi svaki dan, ali najmanje jednom sedmično. U idealnom slučaju, trebali biste ih razdvojiti po danima u sedmici.

U ponedjeljak biste trebali:

  • Ukloniti svo smeće izvikend;
  • Ukloniti prašinu s namještaja u dnevnom boravku, kuhinji i svim prostorijama u kući;
  • Očistiti ili, ako je potrebno, usisati podove u sobama iznad;
  • Vlažnom krpom obrišite pod na pometenim površinama.

U utorak ćete:

  • Ukloniti prašinu sa namještaja u spavaćim sobama i kupaonicama ;
  • Očistite ili, ako je potrebno, usisajte podove u spavaćim sobama i kupaonicama;
  • Obrišite podove u spavaćim sobama i kupaonicama vlažnom krpom;
  • Promijenite svu posteljinu i ručnike u upotrebi ;
  • Operite posteljinu i peškire.

U srijedu možete:

Vidi_takođe: Ulazni hol sa ogledalom: pogledajte 50 nevjerovatnih fotografija i projektnih savjeta
  • Operiti generalno čišćenje kupatila (kao što je lavabo, vaza, kutije, ogledala, ormari i pločice);
  • Potražite u frižideru hranu kojoj je istekao rok ili pokvarenu i bacite je;
  • Osušite sofe, fotelje, stolice i dušeke.

Što se tiče četvrtka, trebalo bi:

  • Ispeglati odjeću (toga dana, pošto je to zadatak koji zahtijeva negu i da u zavisnosti od količine odjeće samo obavite ovu aktivnost).

Konačno, u petak:

  • Učinite generalno čišćenje u kuhinji (provjerite ima li prljavo posuđe, sudoper, šporet, van ormara i van frižidera).

Mjesečna lista kućnih poslova

Sve mjesečne aktivnosti su „teže“ i moraju se obavljati kako bi se održao dnevni i mjesečni liste glatkije:

  • Očistitefrižider iznutra (ne samo odbacivanje hrane kojoj je istekao rok trajanja);
  • Čišćenje kuhinjskih ormarića iznutra (odbacivanje hrane kojoj je istekao rok trajanja, razbijenih i okrnjenih lonaca ili posuđa, svih predmeta koji više nisu korisni);
  • Očistite pećnicu;
  • Očistite unutrašnjost mikrovalne;
  • Očistite prozorska stakla;
  • Operite presvlake za jastuke;
  • Operite presvlake za sofu ( ako postoje);
  • Operite ćebad (ako su u upotrebi);
  • Očistite unutarnje ormare (uključujući ladice);
  • Očistite abažure;
  • Očistite svjetiljke ;
  • Dezinficirajte tepihe u dnevnoj ili spavaćoj sobi (ako ih ima);
  • Zamijenite i operite kuhinjske prostirke (ako ih ima);
  • Okrenite madrace;
  • Operite zavjese ili očistite roletne;
  • Očistite dovratnike i vrata soba.

Podjela u spisku kućnih poslova

Još jedan važan detalj za funkcioniranje ovog rasporeda obaveza je dobivanje podrške od ljudi koji žive s vama. Zapravo, više od podrške, ideal je da svi učestvuju u zadacima i da organizacija zaista funkcionira.

Ipak, mnoge žene imaju poteškoća da navedu svoje partnere ili djecu da razumiju ovu temu. Imajući to na umu, navodimo načine da pristupite temi s porodicom bez eventualnog stresa:

Vidi_takođe: Zimski vrt u kupatilu: savjeti za postavljanje i 50 prekrasnih fotografija
  • Budite istiniti: ako ste umorni od preuzimanja svih aktivnosti, budite otvoreni za razgovor oočekivanja i preferencije. Pokušajte pristupiti temi u mirnim trenucima, jer svakodnevna žurba može pretvoriti dnevni red u potencijalnu diskusiju;
  • Osim mačizma: zapamtite da je čišćenje i organiziranje kuće svačija dužnost, bez obzira na spol . U slučaju djece, procijenite njihovu dob za obaveze, ali ih od malih nogu učite o važnosti čiste kuće;
  • Napišite mantru na vratima frižidera (i praktikujte je): „Ako dođe do prljavo, operi ga. Ako ste ga izvadili, čuvajte ga.”

Ostale aktivnosti (ne manje važne)

Radi se samo o aktivnostima koje se odnose na čišćenje i uređenje doma, ali postoje i druge zadaci koji mogu izazvati napetost u svakodnevnom životu. Takođe ih treba uzeti u obzir i podijeliti sa svojim partnerom ili bilo kim drugim ko živi s vama. Neke od ovih aktivnosti su:

  • Razmišljanje o jelovniku za sedmicu;
  • Pravljenje liste namirnica;
  • Odlazak u kupovinu;
  • Šetnja sa kućnim ljubimcima ;
  • Čuvati kućne ljubimce;
  • Pokupiti svu poštu;
  • Pogledajte da li postoje dijelovi kuće ili uređaji koji trebaju popravak;
  • Između mnogih drugih.

Prednost posjedovanja liste domaćih zadataka

Posjedovanje plana zadataka pomaže da se optimizira njihovo izvršavanje, shodno tome biće potrebno manje vremena da biste mogli održavati organizaciju kuće. Važna stvar jeuštedite vrijeme pri čišćenju, smanjite stres i učinite da budete spremniji za druge aktivnosti u svakodnevnom životu.

Da li su vam se svidjeli savjeti o tome kako sastaviti listu kućnih poslova?

William Nelson

Jeremy Cruz je iskusni dizajner interijera i kreativni um koji stoji iza nadaleko popularnog bloga Blog o dekoraciji i savjetima. Sa svojim oštrim okom za estetiku i pažnjom na detalje, Jeremy je postao autoritet u svijetu dizajna interijera. Rođen i odrastao u malom gradu, Jeremy je od malih nogu razvio strast za transformacijom prostora i stvaranjem predivnog okruženja. Svoju strast ostvario je tako što je završio diplomu dizajna enterijera na prestižnom univerzitetu.Jeremyjev blog, Blog o dekoraciji i savjetima, služi mu kao platforma da pokaže svoju stručnost i podijeli svoje znanje sa velikom publikom. Njegovi članci su kombinacija pronicljivih savjeta, vodiča korak po korak i inspirativnih fotografija, čiji je cilj pomoći čitateljima da stvore svoje snove. Od malih modifikacija dizajna do kompletnog uređenja sobe, Jeremy daje savjete koji se lako prate i koji zadovoljavaju različite budžete i estetiku.Jeremyjev jedinstveni pristup dizajnu leži u njegovoj sposobnosti da neprimjetno uklopi različite stilove, stvarajući harmonične i personalizirane prostore. Njegova ljubav prema putovanjima i istraživanju navela ga je da crpi inspiraciju iz različitih kultura, ugrađujući elemente globalnog dizajna u svoje projekte. Koristeći svoje opsežno znanje o paletama boja, materijalima i teksturama, Jeremy je transformirao bezbroj nekretnina u zadivljujuće životne prostore.Ne samo da je Jeremy staviosrcem i dušom u svoje dizajnerske projekte, ali također cijeni održivost i ekološki prihvatljive prakse. Zalaže se za odgovornu potrošnju i promoviše upotrebu ekološki prihvatljivih materijala i tehnika u svojim objavama na blogu. Njegova posvećenost planeti i njenoj dobrobiti služi kao vodeći princip u njegovoj filozofiji dizajna.Osim vođenja svog bloga, Jeremy je radio na brojnim projektima stambenog i komercijalnog dizajna, zarađujući priznanja za svoju kreativnost i profesionalizam. Također je predstavljen u vodećim časopisima o dizajnu interijera i sarađivao je s istaknutim brendovima u industriji.Sa svojom šarmantnom ličnošću i posvećenošću da svijet učini ljepšim mjestom, Jeremy Cruz nastavlja da inspiriše i transformiše prostore, jedan po jedan dizajnerski savjet. Pratite njegov blog, Blog o dekoraciji i savjetima, za dnevnu dozu inspiracije i stručne savjete o svemu što se tiče uređenja interijera.