Asteburuari uko egin nahi ez badiozu edo zeure burua hil arte garbitzen jarraitu nahi ez baduzu, aproposa da etxeko lanen zerrenda sortzea. Jardueren egitaraua dagoen unetik, askoz errazagoa da etxea antolatzea eta ordena mantentzea.

Etxeko lanen zerrenda hau garbiketa-errutinaren antolaketa baino ez da, zehar enkargu txikietan banatuta. Astea. Bide batez, beti ihesean daudenentzat, alternatiba bikaina da etxeko bizilagunekin eguneroko zereginak partekatzeko.

Tamalez, etxea ordena mantentzea ez da eguneroko bizitzako misio errazenetako bat. . Batez ere pisua pertsona baten gainean erortzen denean. Horregatik, etxeko lanen zerrendaren bidez, errazagoa izango da zurekin bizi diren gainerako pertsonekin jarduerak zehaztea eta partekatzea.

Etxeko lanen zerrenda nola egin eta nola egin jakin nahi baduzu. denek ardura hori nola bere gain hartu ere, ikusi beheko aholkuak!

Lehenik eta behin

Garrantzitsua da azpimarratzea etxeko zereginen zerrendaren lanketari ekin aurretik daukagula. ebatzi beharreko gauza batzuk, hala nola:

• Zereginak: idatzi egin behar dituzun ezinbestekotzat jotzen dituzun zeregin guztiak, horietako bakoitzaren batez besteko denboraren estimazioarekin;
• Ezar ezazu ordua: denboraren optimizazioan pentsatuz, zerrendatan banatu dezakezueguneroko, asteko, hamabostero eta hileroko zereginak;
• Errutina bat definitu: zehaztu zein denbora eta zure eguneko zenbat denbora izango duzun jarduera hauek egiteko. Gogoratu zeregin hauek dutxatzea, lan egitea edo haurrak eskolatik jasotzea bezalako ohitura izan behar dutela, adibidez.

Etxeko zereginen zerrendako tresna garrantzitsuak

Nabarmendu beharreko beste puntu bat behean dauden tresnak, garbiketarako materialak edo baita etxetresna elektrikoak ere etxean edukitzea da:

• Xurgagailua;
• Piaçava erratza;
• Ile-erratza;
• Eskutxa;
• Lurra garbitzeko zapiak;
• Altzariak garbitzeko zapiak;
• Bunak belakiak;
• Altzairua belakia;
• Garbiketa eskuilak;
• Ontziak;
• Banugelak, balkoiak, arropa garbitzeko eta maskota eremua garbitzeko nahi duzun desinfektatzailea;
• Sukaldea, egongelak eta logelak garbitzeko aukeratutako beira-garbitzailea;
• Aukeratutako xaboi-hautsa;
• Aukeratutako xaboi likidoa;
• Detergente likido neutroa nahi duzuna;
• Aukeratutako rock xaboia;
• Kokozko xaboia nahi duzuna ;
• Alkohol likidoa nahi duzuna;
• Alkoholaren ozpina zure aukera;
• Bicarbonatoa;
• Aukera duzun altzarien leundua;
• Harraskarako arraska;
• Paperezko eskuoihala;
• Lixiba zure aukera.

Etxeko lanen zerrendaegunero

Eguneroko etxeko lanen zerrendan egunero egin beharreko guztia zerrendatu behar duzu. Normalean, ordutegi hau gauzatu beharreko jarduera azkar eta errazez osatuta dago, hala nola:

• Ohea esnatu bezain laster egitea;
• Jaten ondoren platerak garbitzea;
• Jarri platerak berriro armairuan;
• Sukaldeko harraska garbitu (saihestu janari-hondakinak hustubidean utzi);
• Ireki gortinak eta leihoak etxea aireztatzeko;
• Ekortu (edo behar izanez gero, moztu) sukaldeko lurra prestatzen duzun egunetan;
• Jangela erabiltzen denean, garbitu;
• Bildu lekuz kanpo dagoen guztia. ;
• Garbitu komuneko konketa (kendu ilea eta ilea hustubidearen barruan);
• Kendu zaborra eta jarri poltsa berriak;
• Garbitu egunean erabilitako oinetakoen zolak oinetakoak gorde aurretik.

Hauek eguneroko bizitzan egin ditzakezun zereginen ideia batzuk dira, hala ere, garrantzitsuago diren jarduerak kendu edo gehitzeko aukera dago. eguna.zure etxea. Garrantzitsuena zerrenda honen bidez zure denbora optimizatzea da.

Etxeko Asteko Zerrenda

Gai honek behar ez diren jarduerak biltzen ditu. egunero egiten da.egunetan, baina gutxienez astean behin. Egokiena, asteko egunen arabera bereiztea.

Astelehenean, honako hau egin beharko zenuke:

• Kendu zabor guztiak.asteburua;
• Kendu egongelako, sukaldeko eta etxeko erosotasun gune guztietako altzarien hautsa;
• Ekorketa edo, behar izanez gero, goiko geletako zoruak xurgatu;
• Garbitu zapi heze batekin miztutako guneetako zorua.

Asteartean, honako hauek egingo dituzu:

• Logeletako eta komunetako altzarien hautsa kendu ;
• Ekortu edo, behar izanez gero, garbitu logeletako eta komunetako zoruak;
• Garbitu logeletako eta bainugeletako zoruak zapi heze batekin;
• Aldatu erabiltzen dituzun ohe eta eskuoihal guztiak. ;
• Oheko arropa eta eskuoihalak garbitu.

Asteazkenetan, honako hauek egin ditzakezu:

• Bainuen garbiketa orokorra egin (esaterako konketa, loreontzia). , boxeoa, ispiluak, armairuak eta baldosak);
• Bilatu iraungitako edo hondatutako elikagaiak hozkailuan eta baztertu;
• Garbitu sofak, besaulkiak, aulkiak eta koltxoiak.

Ostegunari dagokionez, honakoa egin behar duzu:

• Arropak lisatu (egun horretan, zaintza eskatzen duen zeregina baita eta arropa kopuruaren arabera, jarduera hau egitea besterik ez dago).

Azkenik, ostiralean:

• Sukaldean garbiketa orokorra egin (begiratu baxera, harraska, sukaldea, armairuetatik kanpo eta hozkailutik kanpo zikinak dauden) .

Etxeko lanen zerrenda hilero

Hileroko jarduera guztiak “astunagoak” dira eta eguneroko eta mantentzeko egin behar dira. hileko zerrendak leunagoak:

• Garbituhozkailua barrutik (ez bakarrik iraungitako elikagaiak baztertzea);
• Sukaldeko armairuak barrutik garbitzea (iraungitako elikagaiak, hautsitako eta txirbilduta dauden eltzeak edo platerak, jada erabilgarriak ez diren objektuak baztertzea);
• Garbitu labea;
• Garbitu mikrouhinaren barrualdea;
• Garbitu leihoko kristalak;
• Garbitu kuxin-zorroak;
• Sofaren estalkiak garbitu ( hala badagokio);
• Garbitu mantak (erabiltzen badira);
• Garbitu armairuen barruak (tiraderak barne);
• Garbitu lanpara-pantailak;
• Garbitu argi-tresnak ;
• Egongelako edo logeletako alfonbrak desinfektatu (halakorik badago);
• Sukaldeko alfonbrak ordezkatu eta garbitu (baldin badago);
• Kostatxoi buelta eman;
• Errezelak garbitu edo pertsianak garbitu;
• Gelako ate-markoak eta ateak garbitu.

Etxeko lanen zerrendan banatzea

Egiteko ordutegi honek lan egiteko beste xehetasun garrantzitsu bat zurekin bizi diren pertsonen laguntza jasotzea da. Izan ere, laguntza baino gehiago, ideala denek parte hartzea da zereginetan eta erakundeak benetan funtzionatzea.

Hala ere, emakume askok zailtasunak dituzte euren bikotekideek edo seme-alabek gai hau uler dezaten. Gauzak horrela, gaia familiarekin estresik gabe jorratzeko bideak zerrendatzen ditugu:

• Egia izan: jarduera guztiak burutzeaz nekatuta bazaude, egon zabalik hitz egiteko.itxaropenak eta lehentasunak. Saiatu gaiari une lasaietan heltzen, eguneroko presak agenda balizko eztabaida bilaka dezakeelako;
• Matxismoaz gain: gogoratu etxea garbitu eta antolatzea guztion betebeharra dela, generoa edozein dela ere. . Umeen kasuan, adina baloratu arduren arabera, baina txikitatik irakatsi etxea garbi baten garrantziaz;
• Hozkailuko atean mantra bat idatzi (eta landu): “Lortzen bada. zikin, garbitu. Atera baduzu, gorde.”

Beste jarduera batzuk (ez hain garrantzitsuak)

Etxe garbiketarekin eta antolakuntzarekin lotutako jarduerei buruz bakarrik ari gara, baina badira beste batzuk. eguneroko bizitzan tentsioa sor dezaketen zereginak. Zure bikotearekin edo zurekin bizi den beste edonorekin ere kontuan hartu eta partekatu behar dira. Ekintza horietako batzuk hauek dira:

• Asteko menuari buruz hausnartzea;
• Erosketa-zerrenda egitea;
• Erosketak egitea;
• Oinez ibiltzea. maskotekin ;
• Zaindu maskotak;
• Jaso posta guztiak;
• Ea behar duen etxearen zatirik edo tresnarik dagoen. konponketa;
• Beste askoren artean.

Etxeko zereginen zerrenda izatearen abantailak

Zerren plan bat izateak horien exekuzioa optimizatzen laguntzen du, ondorioz. denbora gutxiago beharko duzu etxearen antolaketa mantendu ahal izateko. Garrantzitsua dadenbora aurreztu garbiketan, estresa murrizten eta zure eguneroko bizitzako beste jarduera batzuk egiteko prest egotean.

Gustatu al zaizu etxeko lanen zerrenda bat osatzeko aholkuak?