Seznam gospodinjskih opravil: kako sestaviti svoj seznam in se izogniti stresu v rutini

 Seznam gospodinjskih opravil: kako sestaviti svoj seznam in se izogniti stresu v rutini

William Nelson

Če se ne želite odpovedati koncu tedna ali se ubiti s čiščenjem, je idealno, če si pripravite seznam gospodinjskih opravil. Ko imate razpored dejavnosti, je veliko lažje organizirati dom in ga vzdrževati v redu.

Ta seznam gospodinjskih opravil ni nič drugega kot organizacija rutinskega čiščenja, razdeljenega na manjša opravila skozi ves teden. Pravzaprav je za tiste, ki so vedno na begu, odlična alternativa, da si dnevne naloge razdelijo s prebivalci hiše.

Na žalost vzdrževanje reda v hiši ni ena najlažjih nalog v vsakdanjem življenju, zlasti če breme pade na eno osebo. Zato boste s seznamom gospodinjskih opravil lažje določili in razdelili dejavnosti z drugimi osebami, ki živijo z vami.

Če želite izvedeti več o tem, kako sestaviti seznam gospodinjskih opravil in kako doseči, da vsi prevzamejo to odgovornost, si oglejte spodnje nasvete!

Pred vsem drugim

Pomembno je poudariti, da je treba pred pripravo seznama gospodinjskih opravil urediti nekaj stvari, kot so:

  • Naloge: zapišite vse naloge, za katere menite, da jih je treba opraviti, in za vsako od njih ocenite povprečni čas;
  • Določite čas: glede na optimizacijo časa lahko seznam razdelite na dnevne, tedenske, štirinajstdnevne in mesečne naloge;
  • Določite rutino: določite, koliko časa in koliko časa na dan boste morali opravljati te dejavnosti. Ne pozabite, da morajo te naloge postati navada, kot na primer tuširanje, odhod v službo ali pobiranje otrok iz šole.

Pomembni pripomočki na seznamu gospodinjskih opravil

Opozoriti je treba tudi na to, da so pripomočki, čistila ali celo naprave spodaj doma:

  • Hoover;
  • Slamnata metla;
  • Metla za lase;
  • Strižnik;
  • Krpe za čiščenje tal;
  • Krpe za čiščenje pohištva;
  • Mehke gobice;
  • Jeklena goba;
  • Čopiči za čiščenje;
  • Vedra;
  • Razkužilo po vaši izbiri za čiščenje kopalnic, balkonov, pralnice in prostora za pranje perila. hišni ljubljenček ;
  • Čistilo za steklo po vaši izbiri za čiščenje kuhinje, dnevne sobe in spalnice;
  • Milo v prahu po vaši izbiri;
  • Tekoče milo po vaši izbiri;
  • Nevtralni tekoči detergent po vaši izbiri;
  • Kamnito milo po vaši izbiri;
  • Kokosovo milo po vaši izbiri;
  • Tekoči alkohol po vaši izbiri;
  • Alkoholni kis po vaši izbiri;
  • Natrijev bikarbonat;
  • Polirno sredstvo za pohištvo po vaši izbiri;
  • Kolo umivalnika;
  • Papirnata brisača;
  • Belilo po vaši izbiri.

Seznam dnevnih gospodinjskih opravil

Na seznamu dnevnih gospodinjskih opravil morate navesti vse, kar je treba opraviti vsak dan. Običajno je ta seznam sestavljen iz hitrih in lahko izvedljivih dejavnosti, kot so npr:

  • Posteljite posteljo takoj, ko se zbudite;
  • Po jedi pomijte posodo;
  • Vrnite posodo nazaj v omaro;
  • Očistite kuhinjsko korito (v odtoku ne puščajte ostankov hrane);
  • Odprite zavese in okna, da prezračite hišo;
  • V dneh, ko kuhate, pometite (ali po potrebi pomijte) kuhinjska tla;
  • Jedilno mizo po uporabi razkužite;
  • Zberite vse, kar ni na svojem mestu;
  • Očistite umivalnik v kopalnici (odstranite dlake in kožuhe v odtoku);
  • Odstranite smeti in jih spravite v nove vreče;
  • Podplate čevljev, ki jih nosite čez dan, očistite, preden jih shranite v stojalo za čevlje.

To je nekaj idej o opravilih, ki jih lahko opravljate v vsakdanjem življenju, vendar obstaja možnost, da odstranite ali dodate dejavnosti, ki so v vašem domu pomembnejše. Pomembno je, da s tem seznamom optimizirate svoj čas.

Tedenski seznam gospodinjskih opravil

Ta tema vključuje dejavnosti, ki jih ni treba opravljati vsak dan, ampak vsaj enkrat na teden. Najbolje je, da jih ločite po dnevih v tednu.

V ponedeljek morate:

  • Odstranite vse smeti z vikenda;
  • S pohištva v dnevni sobi, kuhinji in vseh udobnih prostorih v hiši odstranite prah;
  • Pometite ali po potrebi posesajte tla v zgornjih prostorih;
  • Tla pometenih površin obrišite z vlažno krpo.

Že v torek boste:

  • Odstranite prah s pohištva v spalnicah in kopalnicah;
  • Pometite ali po potrebi sesajte tla v spalnicah in kopalnicah;
  • Tla v spalnicah in kopalnicah obrišite z vlažno krpo;
  • zamenjajte vse posteljno perilo in brisače, ki se uporabljajo;
  • Operite posteljnino in brisače.

V sredo lahko:

Poglej tudi: Božična dekoracija sten: 50 neverjetnih idej in kako to storiti korak za korakom
  • Na splošno očistite kopalnico (umivalnik, stranišče, škatle, ogledala, omarice in ploščice);
  • V hladilniku preverite, ali je hrana s pretečenim rokom uporabe ali pokvarjena, in jo zavrzite;
  • Sesanje kavčev, foteljev, stolov in vzmetnic.

Glede četrtka bi morali:

  • Likanje (na ta dan, ker je to naloga, ki zahteva skrbnost in je odvisna od količine oblačil, opravite le to dejavnost).

Nazadnje, v petek:

  • Opravite splošno čiščenje kuhinje (preverite, ali je umazana posoda, pomivalno korito, štedilnik, zunanja stran omar in zunanja stran hladilnika).

Mesečni seznam gospodinjskih opravil

Vse mesečne dejavnosti so bolj "težke" in jih je treba opraviti, da bodo dnevni in mesečni seznami potekali nemoteno:

  • Očistite notranjost hladilnika (ne le zavrzite živila s pretečenim rokom uporabe);
  • Kuhinjske omare očistite od znotraj (zavrzite živila s pretečenim rokom uporabe, razbite in razbite lonce ali posodo ter vse predmete, ki niso več uporabni);
  • Očistite pečico;
  • Očistite notranjost mikrovalovne pečice;
  • Očistite okenska stekla;
  • Operite prevleke za blazine;
  • Operite prevleke za kavč (če jih imate);
  • Operite odeje (če jih uporabljate);
  • Omare očistite od znotraj (vključno s predali);
  • Očistite senčilo;
  • Očistite svetlobne napeljave;
  • Posesajte preproge v dnevni sobi ali spalnici (če obstajajo);
  • Zamenjajte in operite kuhinjske preproge (če obstajajo);
  • Obrnite vzmetnice;
  • Operite zavese ali očistite žaluzije;
  • Očistite vratne okvirje in vrata.

Razdelitev seznama gospodinjskih opravil

Še ena pomembna podrobnost za delovanje tega urnika je podpora oseb, ki živijo z vami. pravzaprav je bolj kot podpora idealno, da vsi sodelujejo pri nalogah in da organizacija resnično deluje.

Še vedno pa mnoge ženske težko dosežejo, da bi njihovi partnerji ali otroci razumeli to temo. Glede na to smo navedli načine, kako to temo odpreti z družino brez morebitnega stresa:

  • Bodite resnicoljubni: če ste utrujeni od prevzemanja vseh dejavnosti, bodite odprti za pogovor o pričakovanjih in željah. Poskusite to temo načeti v mirnih trenutkih, saj lahko zaradi hitenja vsakdanjega življenja to postane potencialna razprava;
  • Nič več mačizma: ne pozabite, da je čiščenje in urejanje hiše dolžnost vseh, ne glede na spol. Pri otrocih ocenite starost za odgovornost, vendar jih že od malega učite o pomenu čistega doma;
  • Na vratih hladilnika imejte zapisano mantro (in jo vadite): "Če je umazano, ga operite. Če ni na svojem mestu, ga pospravite."

Druge dejavnosti (ne nazadnje)

Govorili smo le o dejavnostih, ki so povezane s higieno in organizacijo doma, vendar obstajajo tudi druga opravila, ki lahko povzročajo napetost v vsakdanjem življenju. Tudi o njih je treba razmisliti in jih deliti s partnerjem ali drugimi, ki živijo z vami. nekatere od teh dejavnosti so:

Poglej tudi: Enostavna vhodna dvorana: kako sestaviti, nasveti in čudovite fotografije
  • Razmislite o jedilniku za ves teden;
  • Sestavljanje seznama supermarketov;
  • Pojdite po nakupih;
  • Hoja z hišni ljubljenčki ;
  • Skrb za hišne ljubljenčke;
  • Prevzemite vso korespondenco;
  • Preverite, ali so kakšni deli hiše ali naprave potrebni popravila;
  • Med številnimi drugimi.

Prednost seznama gospodinjskih opravil

Načrt nalog pomaga optimizirati njihovo izvedbo, zato boste za vzdrževanje urejenosti hiše potrebovali manj časa. Pomembno je, da pri čiščenju prihranite čas, kar zmanjšuje stres in vam omogoča več časa za druge dejavnosti v vsakdanjem življenju.

Ali so vam bili všeč nasveti o tem, kako sestaviti seznam gospodinjskih opravil?

William Nelson

Jeremy Cruz je izkušen notranji oblikovalec in ustvarjalni um, ki stoji za zelo priljubljenim blogom, Blog o dekoraciji in nasvetih. S svojim ostrim očesom za estetiko in pozornostjo do podrobnosti je Jeremy postal avtoriteta v svetu notranjega oblikovanja. Jeremy, rojen in odraščal v majhnem mestu, je že v mladosti razvil strast do preoblikovanja prostorov in ustvarjanja čudovitih okolij. Svojo strast je sledil tako, da je na prestižni univerzi diplomiral iz notranjega oblikovanja.Jeremyjev blog, blog o dekoraciji in nasvetih, mu služi kot platforma za predstavitev svojega strokovnega znanja in delitev znanja z veliko publiko. Njegovi članki so kombinacija pronicljivih nasvetov, vodnikov po korakih in navdihujočih fotografij, katerih cilj je pomagati bralcem ustvariti svoje sanjske prostore. Od majhnih oblikovalskih popravkov do popolnih preobrazb prostorov, Jeremy nudi preproste nasvete, ki ustrezajo različnim proračunom in estetiki.Jeremyjev edinstven pristop k oblikovanju je njegova sposobnost brezhibnega zlivanja različnih stilov in ustvarjanja harmoničnih in personaliziranih prostorov. Njegova ljubezen do potovanj in raziskovanja ga je pripeljala do tega, da črpa navdih iz različnih kultur in v svoje projekte vključuje elemente globalnega oblikovanja. S svojim obsežnim znanjem barvnih palet, materialov in tekstur je Jeremy spremenil nešteto posesti v osupljive bivalne prostore.Ne postavlja samo Jeremys srcem in dušo v svoje oblikovalske projekte, ceni pa tudi trajnost in okolju prijazne prakse. V svojih blogih se zavzema za odgovorno potrošnjo in spodbuja uporabo okolju prijaznih materialov in tehnik. Njegova zavezanost planetu in njegovemu dobremu počutju služi kot vodilo v njegovi oblikovalski filozofiji.Poleg vodenja svojega spletnega dnevnika je Jeremy sodeloval pri številnih stanovanjskih in komercialnih projektih ter si prislužil priznanja za svojo ustvarjalnost in profesionalnost. Predstavljen je bil tudi v vodilnih revijah za notranjo opremo in je sodeloval z uglednimi blagovnimi znamkami v industriji.Jeremy Cruz s svojo očarljivo osebnostjo in predanostjo ustvarjanju lepšega sveta še naprej navdihuje in preoblikuje prostore, po en nasvet za oblikovanje. Spremljajte njegov blog, Blog o dekoraciji in nasvetih, za dnevno dozo navdiha in strokovnih nasvetov o vsem, kar zadeva notranjo opremo.