ඔබට සති අන්තය අත්හැරීමට හෝ මරණය දක්වා ඔබව පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ගෙදර දොරේ වැඩ ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීමයි. ක්‍රියාකාරකම් කාලසටහනක් ඇති මොහොතේ සිට, නිවස සංවිධානය කිරීම සහ එය පිළිවෙලට තබා ගැනීම වඩාත් පහසු වේ.

මෙම ගෙදර දොරේ වැඩ ලැයිස්තුව පිරිසිදු කිරීමේ දින චර්යාව සංවිධානය කිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. සතිය. අහඹු ලෙස, සෑම විටම දුවන අයට, නිවසේ පදිංචිකරුවන් සමඟ දෛනික කාර්යයන් බෙදා ගැනීමට එය විශිෂ්ට විකල්පයකි.

අවාසනාවකට, නිවසක් පිළිවෙලට තබා ගැනීම එදිනෙදා ජීවිතයේ පහසුම මෙහෙවරක් නොවේ. . විශේෂයෙන්ම බර එක් පුද්ගලයෙකු මත වැටෙන විට. එමනිසා, ගෙදර දොරේ වැඩ ලැයිස්තුව හරහා, ඔබ සමඟ ජීවත් වන අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ ක්‍රියාකාරකම් නියම කිරීම සහ බෙදාගැනීම පහසු වනු ඇත.

ඔබට ගෙදර දොරේ වැඩ ලැයිස්තුවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් තවද මෙම වගකීම සෑම කෙනෙකුටම භාර ගැනීමට සලස්වන්න, පහත ඉඟි බලන්න!

පළමුවෙන්ම

ගෘහස්ථ කාර්යයන් ලැයිස්තුව විස්තාරණය කිරීමට පෙර, අපට සමහරක් ඇති බව පෙන්වා දීම වැදගත් වේ. විසඳිය යුතු දේවල් , වැනි:

• කාර්යයන්: ඔබ විසින් ඉටු කළ යුතු අත්‍යවශ්‍ය යැයි සලකන සියලුම කාර්යයන්, ඒ සෑම එකක් සඳහාම සාමාන්‍ය කාල ඇස්තමේන්තුවක් සමඟින් ලියන්න;
• කාලය ස්ථාපිත කරන්න: කාලය ප්‍රශස්තිකරණය ගැන සිතා, ඔබට ලැයිස්තුව බෙදිය හැකියදෛනික, සතිපතා, සතිපතා සහ මාසික කාර්යයන්;
• චර්යාවක් නිර්වචනය කරන්න: කාලසීමාව සහ ඔබේ දවසේ කොපමණ වේලාවක් මෙම ක්‍රියාකාරකම් සිදු කළ යුතුද යන්න ස්ථාපිත කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම කාර්යයන් ස්නානය කිරීම, වැඩ කිරීම හෝ ළමයින් පාසලෙන් රැගෙන යාම වැනි පුරුද්දක් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න.

ගෘහස්ථ කාර්ය ලැයිස්තුවේ වැදගත් උපකරණ

<8

උද්දීපනය කළ යුතු තවත් කරුණක් වන්නේ නිවසේ ඇති උපකරණ, පිරිසිදු කිරීමේ ද්‍රව්‍ය හෝ පහත උපකරණ පවා තිබීමයි:

• Vacuum cleaner;
• Piaçava broom;
• හිසකෙස් කොසු;
• Squeegee;
• බිම පිරිසිදු කරන රෙදි;
• ගෘහ භාණ්ඩ පිරිසිදු කරන රෙදි;
• මෘදු ස්පොන්ජ්;
• වානේ ස්පොන්ජ්;
• පිරිසිදු කිරීමේ බුරුසු;
• බාල්දි;
• නාන කාමර, සඳළුතල, රෙදි සෝදන සහ සුරතල් ප්‍රදේශය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ කැමති විෂබීජ නාශක;
5>මුළුතැන්ගෙය, විසිත්ත කාමර සහ නිදන කාමර පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ කැමති වීදුරු පිරිසිදු කරන්නා;
• ඔබ කැමති සබන් කුඩු;
• ඔබ කැමති දියර සබන්;
• උදාසීන දියර ඩිටර්ජන්ට් ඔබේ අභිමතය පරිදි;
• ඔබේ අභිමතය පරිදි පාෂාණ සබන්;
• ඔබ කැමති පොල් සබන් ;
• ඔබේ අභිමතය පරිදි දියර මධ්‍යසාර;
• විනාකිරි ඔබේ තේරීම;
• ෙබ්කිං සෝඩා;
• ඔබ කැමති ගෘහ භාණ්ඩ ඔප දැමීම;
• සින්ක් ස්කීජී;
• කඩදාසි තුවා;
• බ්ලීච් ඔබගේ තේරීම.

ගෙදර වැඩ ලැයිස්තුවdaily

දෛනික ගෙදර වැඩ ලැයිස්තුවේ ඔබ දිනපතා කළ යුතු සියල්ල ලැයිස්තුගත කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම කාලසටහන ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ඉටු කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් වලින් සමන්විත වේ, එනම්:

• ඔබ අවදි වූ විගස ඇඳ සැකසීම;
• ආහාර ගැනීමෙන් පසු පිඟන් සේදීම;
• ආපසු පිඟන් අල්මාරියට දමන්න;
• කුස්සියට යාමේ බේසම පිරිසිදු කරන්න (ආහාර අපද්‍රව්‍ය කාණුවට දැමීමෙන් වළකින්න);
• නිවසේ වාතය සඳහා තිර රෙදි සහ ජනෙල් විවෘත කරන්න;
• ඔබ උයන දිනවල මුළුතැන්ගෙයි බිම අතුගාන්න (හෝ, අවශ්‍ය නම්, පිස දමන්න);
• කෑම මේසය භාවිතා කරන විට එය සනීපාරක්ෂාව කරන්න;
• එහි ඇති සියල්ල එකතු කරන්න ස්ථානය;
• නාන කාමර බේසම පිරිසිදු කරන්න (කාණුව ඇතුලේ හිසකෙස් සහ හිසකෙස් ඉවත් කරන්න);
• කසළ ඉවත් කර අලුත් බෑග් දමන්න;
• භාවිතා කළ සපත්තු යටිපතුල් පිරිසිදු කරන්න ඒවා සපත්තු රාක්කයට දැමීමට දිනකට පෙර.

මේවා ඔබට එදිනෙදා ජීවිතයේදී කළ හැකි කාර්යයන් පිළිබඳ අදහස් කිහිපයකි, කෙසේ වෙතත්, වඩාත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් ඉවත් කිරීමට හෝ එකතු කිරීමට හැකියාව ඇත. දවස ඔබේ නිවස. වැදගත් දෙය නම් මෙම ලැයිස්තුව හරහා ඔබේ කාලය ප්‍රශස්ත කිරීමයි.

සතිපතා ගෘහ කාර්ය ලැයිස්තුව

මෙම මාතෘකාවට අවශ්‍ය නොවන ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ. සෑම දිනකම සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් අවම වශයෙන් සතියකට වරක්. ඉතා මැනවින්, ඔබ සතියේ දිනට ඒවා වෙන් කළ යුතුය.

සඳුදා, ඔබ කළ යුත්තේ:

• සියලු කසළ ඉවත් කරන්නසති අන්තය;
• විසිත්ත කාමරයේ ගෘහභාණ්ඩවල, මුළුතැන්ගෙයෙහි සහ නිවසේ ඇති සියලුම පහසු ප්‍රදේශවල දූවිලි ඉවත් කරන්න;
• අවශ්‍ය නම්, ඉහත කාමරවල ඇති බිම් අතුගාන්න හෝ රික්ත කරන්න;
• තෙත් රෙද්දකින් අතුගා දැමූ ප්‍රදේශ වල බිම පිස දමන්න.

අඟහරුවාදා, ඔබ:

• නිදන කාමරවල සහ නානකාමරවල ගෘහ භාණ්ඩවල දූවිලි ඉවත් කරන්න ;
• නිදන කාමරවල සහ නානකාමරවල තට්ටු අතුගාන්න හෝ අවශ්‍ය නම් රික්ත කරන්න;
• නිදන කාමරවල සහ නානකාමරවල තට්ටු තෙත් රෙද්දකින් පිස දමන්න;
• භාවිතා කරන සියලුම ඇඳ ඇතිරිලි සහ තුවා වෙනස් කරන්න ;
• ඇඳ ඇතිරිලි සහ තුවා සෝදන්න.

බදාදා, ඔබට:

• නානකාමර සාමාන්‍ය පිරිසිදු කිරීමක් කරන්න (සින්ක්, බඳුන වැනි , බොක්සිං, කණ්නාඩි, කබඩ් සහ ටයිල්);
• ශීතකරණයේ කල් ඉකුත් වූ හෝ නරක් වූ ආහාර සොයා ඒවා ඉවත දමන්න;
• සෝෆා, හාන්සි පුටු, පුටු සහ මෙට්ට වොකුම් කරන්න.

බ්‍රහස්පතින්දා සම්බන්ධයෙන්, ඔබ කළ යුත්තේ:

• යකඩ ඇඳුම් (එදින, එය සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය කාර්යයක් වන අතර ඇඳුම් ප්‍රමාණය අනුව, මෙම ක්‍රියාකාරකම සිදු කරන්න).

අවසාන වශයෙන් සිකුරාදා:

• මුළුතැන්ගෙය සාමාන්‍ය පිරිසිදු කිරීමක් කරන්න (පිඟන් භාණ්ඩ, සින්ක්, ලිප, අල්මාරියෙන් පිටත සහ ශීතකරණයෙන් පිටත අපිරිසිදු දැයි පරීක්ෂා කරන්න) .

මාසික ගෙදර දොරේ වැඩ ලැයිස්තුව

සියලු මාසික ක්‍රියාකාරකම් වඩා “බර” වන අතර දෛනික කටයුතු සහ මාසික ලැයිස්තු සුමට:

• පිරිසිදු කරන්නඇතුළත සිට ශීතකරණය (කල් ඉකුත් වූ ආහාර ඉවතලීම පමණක් නොවේ);
• කුස්සියට යාමේ කුටි ඇතුළත සිට පිරිසිදු කිරීම (කල් ඉකුත් වූ ආහාර, කැඩුණු හා කැඩුණු භාජන හෝ පිඟන්, තවදුරටත් ප්‍රයෝජනවත් නොවන ඕනෑම වස්තුවක් ඉවත දැමීම);
• අවන් එක පිරිසිදු කරන්න;
• මයික්‍රෝවේව් උදුනේ ඇතුළත පිරිසිදු කරන්න;
• ජනෙල් කවුළු පිරිසිදු කරන්න;
• කුෂන් කවර සෝදන්න;
• සෝෆා කවර සෝදන්න ( තිබේ නම්);
• බ්ලැන්කට් සෝදන්න (භාවිතා කරන්නේ නම්);
• කබඩ් ඇතුළත පිරිසිදු කරන්න (ලාච්චු ඇතුළුව);
• විදුලි ආවරණ පිරිසිදු කරන්න;
• ආලෝක සවිකිරීම් පිරිසිදු කරන්න ;
• සාලයේ හෝ නිදන කාමරයේ බුමුතුරුණු සනීපාරක්ෂාව කරන්න (ඇත්නම්);
• මුළුතැන්ගෙයි පාපිසි (තිබේ නම්) ප්‍රතිස්ථාපනය කර සෝදන්න;
• මෙට්ට හරවන්න;
• තිර සෝදන්න හෝ අන්ධ පිරිසිදු කරන්න;
• කාමරවල දොර රාමු සහ දොරවල් පිරිසිදු කරන්න.

ගෙදර වැඩ ලැයිස්තුවේ බෙදීම

මෙම කාර්ය සාධන කාලසටහන සඳහා තවත් වැදගත් විස්තරයක් වන්නේ ඔබ සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයින්ගෙන් සහය ලබා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සහයෝගයට වඩා, පරමාදර්ශය නම්, සෑම කෙනෙකුම කාර්යයන් සඳහා සහභාගී වන අතර සංවිධානය සැබවින්ම ක්‍රියා කිරීමයි.

තවමත්, බොහෝ කාන්තාවන්ට තම සහකරුවන් හෝ දරුවන් මෙම මාතෘකාව තේරුම් ගැනීමට අපහසු වේ. එය මනසේ තබාගෙන, අවසාන ආතතියෙන් තොරව පවුලේ අය සමඟ විෂයයට ප්‍රවේශ විය හැකි ක්‍රම අපි ලැයිස්තුගත කරමු:

• සත්‍ය වන්න: ඔබ සියලු ක්‍රියාකාරකම් කරගෙන වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, ඒ ගැන කතා කිරීමට විවෘත වන්න.අපේක්ෂාවන් සහ මනාපයන්. එදිනෙදා කඩිමුඩියේ න්‍යාය පත්‍රය විභව සාකච්ඡාවක් බවට පත් කළ හැකි බැවින් නිහඬ මොහොතක විෂයට ප්‍රවේශ වීමට උත්සාහ කරන්න;
• machismo හැර: නිවස පිරිසිදු කිරීම සහ සංවිධානය කිරීම සෑම කෙනෙකුගේම යුතුකමක් බව මතක තබා ගන්න. ස්ත්රී පුරුෂ භාවය. දරුවන් සම්බන්ධයෙන්, වගකීම් සඳහා ඔවුන්ගේ වයස තක්සේරු කරන්න, නමුත් පිරිසිදු නිවසක වැදගත්කම ගැන කුඩා කාලයේ සිටම ඔවුන්ට උගන්වන්න;
• ශීතකරණ දොරේ මන්ත්‍රයක් ලියා තබා ගන්න (සහ පුරුදු කරන්න): “එය ලැබුණොත් අපිරිසිදු, එය සෝදන්න. ඔබ එය පිටතට ගෙන ගියා නම් එය තබා ගන්න.”

වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් (අඩු වැදගත්කමක් නැත)

අපි කතා කරන්නේ නිවස පිරිසිදු කිරීම සහ සංවිධානය කිරීම සම්බන්ධ ක්‍රියාකාරකම් ගැන පමණයි, නමුත් තවත් ඒවා තිබෙනවා. එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතිය ඇති කළ හැකි කාර්යයන්. ඒවා සලකා බලා ඔබේ සහකරු හෝ ඔබ සමඟ ජීවත් වන වෙනත් අය සමඟ බෙදා ගත යුතුය. මෙම ක්‍රියාකාරකම්වලින් සමහරක් නම්:

• සතිය සඳහා මෙනුව ගැන සිතීම;
• සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් සෑදීම;
• සාප්පු සවාරි යාම;
• ඇවිදීම සුරතල් සතුන් සමඟ ;
• සුරතල් සතුන් බලාගන්න;
• සියලු තැපැල් ගන්න;
• නිවසේ යම් යම් කොටස් හෝ උපකරණ අවශ්‍ය දැයි බලන්න අළුත්වැඩියා කිරීම;
• තවත් බොහෝ දේ අතර.

ගෘහස්ථ කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් තිබීමේ වාසිය

කාර්යයන් පිළිබඳ සැලැස්මක් තිබීම ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීම ප්‍රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ. නිවසේ සංවිධානය පවත්වා ගැනීමට ඔබට අඩු කාලයක් අවශ්‍ය වේ. වැදගත්ම දේ තමයිපිරිසිදු කිරීමේදී කාලය ඉතිරි කර ගැනීම, ආතතිය අඩු කිරීම සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට ඔබව වඩාත් කැමති කරවයි.

ගෙදර වැඩ ලැයිස්තුවක් එකතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි වලට ඔබ කැමතිද?