Se non queres renunciar á fin de semana ou seguir limpando ata a morte, o ideal é crear unha lista de tarefas domésticas. Dende que hai unha programación de actividades faise moito máis fácil organizar o fogar e mantelo en orde.

Esta lista de tarefas do fogar non é máis que a organización da rutina de limpeza dividida en pequenos recados durante a semana. Por certo, para os que están sempre fuxidos, é unha excelente alternativa para compartir as tarefas diarias cos veciños da casa.

Desafortunadamente, manter unha casa en orde non é unha das misións máis fáciles da vida cotiá. . Especialmente cando o peso cae sobre unha persoa. Por iso, a través da listaxe de tarefas do fogar, será máis doado estipular e compartir actividades coas demais persoas que convivan contigo.

Se queres saber máis sobre como facer unha lista de tarefas do fogar e tamén como facer que todos asuman esta responsabilidade, consulta os consellos a continuación!

En primeiro lugar

É importante sinalar que antes de iniciar a elaboración da lista de tarefas domésticas, temos algunhas cousas a resolver, como:

• Tarefas: anota todas as tarefas que consideres imprescindibles a realizar, cunha estimación de tempo medio para cada unha delas;
• Establece o tempo: pensando na optimización do tempo, podes dividir a lista entarefas diarias, semanais, quincenais e mensuais;
• Define unha rutina: establece o período e canto tempo do teu día terás para realizar estas actividades. Lembra que estas tarefas deben ser un hábito como ducharse, traballar ou recoller aos nenos da escola, por exemplo.

Utensilios importantes na Lista de tarefas do fogar

Outro punto a destacar é ter na casa os utensilios, os materiais de limpeza ou mesmo os electrodomésticos que aparecen a continuación:

• Aspiradora;
• Escoba Piaçava;
• Escoba de cabelo;
• Raspador;
• Topos de limpeza de chan;
• Topos de limpeza de mobles;
• Esponxas suaves;
• Aceiro esponxa;
• Cepillos de limpeza;
• Cubos;
• Desinfectante da súa elección para limpar baños, balcóns, lavandería e áreas de mascotas ;
• Limpador de vidros que elixas para limpar a cociña, as salas de estar e os dormitorios;
• Xabón en po que elixas;
• Xabón líquido que elixas;
• Deterxente líquido neutro da túa elección;
• Xabón de roca da túa elección;
• Xabón de coco da túa elección ;
• Alcohol líquido da túa elección;
• Vinagre de alcohol de a súa elección;
• Bicarbonato de sodio;
• Lucido para mobles da súa preferencia;
• Raspador de fregadero;
• Toalla de papel;
• Lixivia de a túa elección.

Lista de tarefas domésticasdiariamente

Na lista de tarefas domésticas diarias debes enumerar todo o que hai que facer diariamente. Normalmente, este horario componse de actividades rápidas e fáciles de realizar, como:

• Facer a cama en canto espertas;
• Lavar a louza despois de comer;
• Volve poñer a louza no armario;
• Limpar a pía da cociña (evitar deixar restos de comida no sumidoiro);
• Abre as cortinas e as fiestras para airear a casa;
• Varrer (ou, se é necesario, fregar) o chan da cociña os días en que cociñas;
• Desinfectar a mesa de comedor cando se usa;
• Recolle todo o que estea fóra. lugar;
• Limpar o lavabo do baño (eliminar o pelo e o pelo dentro do sumidoiro);
• Retirar o lixo e poñer bolsas novas;
• Limpar as solas dos zapatos usados día antes de gardalas no zapateiro.

Estas son algunhas ideas de tarefas que podes realizar na túa vida diaria, non obstante, existe a posibilidade de eliminar ou engadir actividades que sexan máis importantes na túa vida diaria. o día.o teu fogar. O importante é optimizar o teu tempo a través desta lista.

Lista semanal de tarefas domésticas

Este tema inclúe actividades que non precisan ser feito todos os días, pero polo menos unha vez á semana. O ideal é separalos por día da semana.

O luns, debes:

• Retirar todo o lixo dofin de semana;
• Elimine o po dos mobles da sala de estar, da cociña e de todas as áreas de conveniencia da casa;
• Vrer ou, se é necesario, aspirar o chan dos cuartos superiores;
• Limpe o chan das áreas varridas cun pano húmido.

O martes:

• Quitará o po dos mobles dos dormitorios e dos baños ;
• Varrer ou, se é necesario, aspirar o chan dos dormitorios e dos baños;
• Limpear o chan dos cuartos e baños cun pano húmido;
• Cambiar toda a roupa de cama e as toallas en uso. ;
• Lavar a roupa de cama e as toallas.

Os mércores, podes:

• Facer unha limpeza xeral dos baños (como un lavabo, un xarrón). , boxes, espellos, armarios e baldosas);
• Busca alimentos caducados ou estragados na neveira e bótaos;
• Lava os sofás, cadeiras de brazos, cadeiras e colchóns.

No que respecta ao xoves, debes:

• Pasar a roupa (ese día, xa que é unha tarefa que require coidados e que segundo a cantidade de roupa, só hai que realizar esta actividade).

Por último, o venres:

• Fai unha limpeza xeral na cociña (comproba se hai louza, lavabo, cociña, fóra dos armarios e fóra da neveira sucia) .

Lista mensual de tarefas domésticas

Todas as actividades mensuais son máis “pesadas” e deben realizarse para manter o diario e listas mensuais máis suaves:

• Limpar ofrigorífico desde dentro (non só descartar alimentos caducados);
• Limpar os armarios da cociña desde dentro (desbotando alimentos caducados, ollas ou pratos rotos e picados, calquera obxecto que xa non sexa útil);
• Limpar o forno;
• Limpar o interior do microondas;
• Limpar os cristais das fiestras;
• Lavar as fundas de coxín;
• Lavar as fundas de sofá ( se hai);
• Lavar as mantas (se se usan);
• Limpar os armarios interiores (incluídos caixóns);
• Limpar as pantallas de lámpadas;
• Limpar as luminarias ;
• Desinfectar as alfombras da sala de estar ou do dormitorio (se as hai);
• Substituír e lavar as alfombras da cociña (se as hai);
• Dar a volta aos colchóns;
• Lavar as cortinas ou limpar as persianas;
• Limpar os marcos das portas e as portas dos cuartos.

División na lista de tarefas domésticas

Outro detalle importante para que este horario de tarefas funcione é conseguir apoio das persoas que viven contigo. De feito, máis que apoio, o ideal é que todos participen nas tarefas e a organización funcione de verdade.

Aínda así, moitas mulleres teñen dificultades para que as súas parellas ou fillos entendan este tema. Tendo isto en conta, enumeramos formas de abordar o tema coa familia sen o eventual estrés:

• Sé verdade: se estás canso de asumir todas as actividades, estade aberto a falarexpectativas e preferencias. Intenta abordar o tema nos momentos de calma, xa que a présa do día a día pode converter a axenda nunha potencial discusión;
• Ademais do machismo: lembra que limpar e organizar a casa é deber de todos, independentemente do sexo. . No caso dos nenos, avalía a súa idade para as súas responsabilidades, pero ensínalles desde pequenos a importancia dunha casa limpa;
• Ter un mantra escrito na porta da neveira (e practicado): “Se chega. sucio, lavalo. Se o sacaches, quédao.”

Outras actividades (non menos importantes)

Só falamos de actividades relacionadas coa limpeza e a organización do fogar, pero hai outras. tarefas que poden causar tensión na vida cotiá. Tamén deben ser consideradas e compartidas coa túa parella ou con calquera outra persoa que viva contigo. Algunhas destas actividades son:

• Pensar no menú da semana;
• Facer unha lista da compra;
• Ir de compras;
• Camiñar con mascotas ;
• Coida das mascotas;
• Recolle todo o correo;
• Mira se hai partes da casa ou electrodomésticos que necesiten reparación;
• Entre moitas outras.

A vantaxe de contar cunha lista de tarefas domésticas

Ter un plan de tarefas axuda a optimizar a execución das mesmas, polo que requirirá menos tempo para poder manter a organización da casa. O importante éaforra tempo ao limpar, reducir o estrés e facelo máis disposto a realizar outras actividades na túa vida diaria.

Gustáronche os consellos sobre como elaborar unha lista de tarefas domésticas?