Pokud se nechcete vzdát víkendu nebo se zabít úklidem, ideální je vytvořit si seznam domácích prací. Jakmile existuje rozpis činností, je mnohem snazší zorganizovat domácnost a udržet v ní pořádek.

Tento seznam domácích prací není nic jiného než organizace úklidu rozdělená na drobné úkoly v průběhu celého týdne. Pro ty, kteří jsou stále v pohybu, je to vlastně výborná alternativa, jak rozdělit denní úkoly s obyvateli domu.

Udržování pořádku v domácnosti bohužel nepatří k nejjednodušším úkolům v každodenním životě, zejména pokud břemeno padá na jednu osobu. Proto bude prostřednictvím seznamu domácích prací snazší stanovit a rozdělit činnosti s ostatními lidmi, kteří s vámi žijí.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak vytvořit seznam domácích povinností a přimět všechny, aby se této zodpovědnosti ujali, podívejte se na tipy níže!

Dříve než cokoli jiného

Je důležité zdůraznit, že než se pustíme do sestavování seznamu domácích prací, musíme vyřešit několik věcí, jako např.:

• Úkoly: sepište všechny úkoly, které považujete za nezbytné splnit, s průměrným časovým odhadem pro každý z nich;
• Stanovte si čas: pokud myslíte na optimalizaci času, můžete si seznam rozdělit na denní, týdenní, čtrnáctidenní a měsíční úkoly;
• Nastavte si rutinu: stanovte si, jak dlouho a kolik času denně budete muset tyto činnosti vykonávat. Nezapomeňte, že tyto úkoly by se měly stát zvykem, jako například sprchování, chození do práce nebo vyzvedávání dětí ze školy.

Důležité náčiní na seznamu domácích prací

Dalším bodem, který je třeba vzít na vědomí, je mít doma níže uvedené nádobí, čisticí prostředky nebo dokonce spotřebiče:

• Hoover;
• Slaměné koště;
• Koště na vlasy;
• Stěrka;
• Utěrky na čištění podlahy;
• Utěrky na čištění nábytku;
• Měkké houby;
• Ocelová houba;
• Čistící kartáče;
• Kbelíky;
• Dezinfekční prostředek podle vlastního výběru na čištění koupelen, balkonů, prádelny a prádelního prostoru. domácí mazlíček ;
• Čistič skla podle vašeho výběru pro čištění kuchyně, obývacích pokojů a ložnic;
• Mýdlový prášek podle vašeho výběru;
• Tekuté mýdlo dle vlastního výběru;
• Neutrální tekutý prací prostředek dle vašeho výběru;
• Kamenné mýdlo podle vašeho výběru;
• Kokosové mýdlo podle vašeho výběru;
• Tekutý alkohol podle vlastního výběru;
• Alkoholový ocet dle vlastního výběru;
• Hydrogenuhličitan sodný;
• Leštidlo na nábytek podle vašeho výběru;
• Dřezové kolo;
• Papírový ručník;
• Bělidlo dle vašeho výběru.

Seznam denních domácích prací

V seznamu denních domácích prací byste měli uvést vše, co je třeba denně udělat. Obvykle se tento plán skládá z rychlých a snadno proveditelných činností, jako jsou např:

• Postel si ustelte hned po probuzení;
• Po jídle umyjte nádobí;
• Vraťte nádobí zpět do skříně;
• Vyčistěte kuchyňský dřez (nenechávejte v odtoku zbytky jídla);
• Roztáhněte záclony a okna, aby se dům vyvětral;
• Ve dnech, kdy vaříte, zametejte (nebo případně vytírejte) podlahu v kuchyni;
• Při používání jídelního stolu jej dezinfikujte;
• Sbírejte vše, co není na svém místě;
• Vyčistěte umyvadlo v koupelně (odstraňte chlupy a srst uvnitř odtoku);
• Odstraňte odpadky a vložte je do nových pytlů;
• Před uložením bot do botníku očistěte podrážky bot, které jste nosili během dne.

Toto je několik nápadů na úkoly, které můžete dělat v každodenním životě, nicméně je zde možnost odebrat nebo přidat činnosti, které jsou ve vaší domácnosti důležitější. Důležité je, abyste prostřednictvím tohoto seznamu optimalizovali svůj čas.

Týdenní seznam domácích prací

Do tohoto tématu patří činnosti, které není třeba dělat každý den, ale alespoň jednou týdně. Ideální je rozdělit je podle dnů v týdnu.

V pondělí byste měli:

• Odstraňte všechny odpadky z víkendu;
• Odstraňte prach z nábytku v obývacím pokoji, v kuchyni a ve všech pohodlných částech domu;
• Zametejte, případně vysávejte podlahy v místnostech nad vámi;
• Podlahu zametených ploch otřete vlhkým hadrem.

Již v úterý:

• Odstraňte prach z nábytku v ložnicích a koupelnách;
• Zametejte, případně vysávejte podlahy v ložnicích a koupelnách;
• Podlahy v ložnicích a koupelnách otřete vlhkým hadrem;
• Vyměňte veškeré ložní prádlo a ručníky, které používáte;
• Vyperte ložní prádlo a ručníky.

Ve středu můžete:

• Proveďte generální úklid koupelen (např. umyvadla, toalety, boxů, zrcadel, skříněk a obkladů);
• Zkontrolujte, zda v lednici nejsou prošlé nebo zkažené potraviny, a vyhoďte je;
• Vysávání pohovek, křesel, židlí a matrací.

Pokud jde o čtvrtek, měli byste:

• Žehlení (v tento den, protože je to úkol, který vyžaduje péči a v závislosti na množství oblečení, pouze tuto činnost).

A konečně v pátek:

• Proveďte generální úklid v kuchyni (zkontrolujte, zda není špinavé nádobí, dřez, sporák, vnější strany skříněk a vnější strany lednice).

Měsíční seznam domácích prací

Všechny měsíční činnosti jsou "těžší" a měly by být prováděny tak, aby denní a měsíční seznamy byly plynulé:

• Vyčistěte vnitřní prostor chladničky (nejen vyhoďte prošlé potraviny);
• Vyčistěte kuchyňské skříňky zevnitř (vyhoďte prošlé potraviny, rozbité a rozštípané hrnce nebo nádobí, všechny předměty, které již nejsou užitečné);
• Vyčistěte troubu;
• Vyčistěte mikrovlnnou troubu uvnitř;
• Vyčistěte okenní skla;
• Vyperte povlaky na polštáře;
• Vyperte potahy na pohovku (pokud je máte);
• Vyperte přikrývky (pokud se používají);
• Vyčistěte skříně zevnitř (včetně zásuvek);
• Čisté stínidlo;
• Vyčistěte svítidla;
• Vyčistěte koberce v obývacím pokoji nebo ložnici (pokud jsou);
• Vyměňte a vyperte kuchyňské koberce (pokud existují);
• Matrace otočte;
• Vyperte záclony nebo vyčistěte žaluzie;
• Vyčistěte rámy dveří a dveře.

Rozdělení domácích prací

Dalším důležitým detailem pro fungování tohoto harmonogramu je podpora lidí, kteří s vámi žijí. Ve skutečnosti je více než podpora ideální, když se na úkolech podílejí všichni a organizace skutečně funguje.

Přesto je pro mnoho žen obtížné přimět své partnery nebo děti, aby toto téma pochopili. S ohledem na to jsme uvedli způsoby, jak toto téma s rodinou otevřít bez možného stresu:

• Buďte upřímní: pokud jste unaveni z přebírání všech činností, buďte otevření rozhovoru o očekáváních a preferencích. Snažte se toto téma nadhodit v klidných chvílích, protože spěch každodenního života může změnit program případné diskuse;
• Už žádný machismus: nezapomeňte, že úklid a pořádek v domácnosti je povinností každého bez ohledu na pohlaví. V případě dětí zhodnoťte věk, ve kterém jsou zodpovědné, ale od útlého věku je učte o důležitosti čistého domu;
• Mějte na dveřích lednice napsanou (a procvičovanou) mantru: "Když je to špinavé, umyj to. Když to není na svém místě, dej to pryč."

Další činnosti (v neposlední řadě)

Hovořili jsme pouze o činnostech, které souvisejí s hygienou a organizací domácnosti, ale existují i další úkoly, které mohou v každodenním životě způsobovat napětí. I na ně je třeba myslet a podělit se o ně s partnerem nebo kýmkoli jiným, kdo s vámi žije. Některé z těchto činností jsou:

• Promyslete si jídelníček na celý týden;
• Sestavení seznamu supermarketů;
• Jděte nakupovat;
• Procházky s domácí zvířata ;
• Péče o domácí zvířata;
• Vyzvedněte si veškerou korespondenci;
• Zjistěte, zda některé části domu nebo spotřebiče nepotřebují opravit;
• Mezi mnoha dalšími.

Výhoda seznamu domácích prací

Plánování úkolů pomáhá optimalizovat jejich plnění, a proto vám bude trvat kratší dobu, než budete udržovat pořádek v domácnosti. Důležité je, abyste při úklidu ušetřili čas, snížili stres a měli více času na další činnosti v každodenním životě.

Líbily se vám tipy, jak sestavit seznam domácích povinností?