Daptar tugas domestik: kumaha ngumpul anjeun sareng nyingkahan setrés rutin

 Daptar tugas domestik: kumaha ngumpul anjeun sareng nyingkahan setrés rutin

William Nelson

Upami anjeun henteu hoyong nyerah dina sabtu minggu atanapi tetep ngabersihan diri dugi ka maot, idéal nyaéta ngadamel daptar padamelan rumah tangga. Ti mimiti aya jadwal kagiatan, jadi leuwih gampang pikeun ngatur imah jeung ngajaga eta dina urutan.

Daptar tugas rumah tangga ieu teu leuwih ti organisasi rutin beberesih dibagi kana errands leutik salila saminggu. Saliwatan, pikeun jalma anu sok kabur, éta mangrupikeun alternatif anu saé pikeun ngabagi tugas sadinten sareng warga bumi.

Hanjakalna, ngajaga rumah tangga sanés mangrupikeun salah sahiji misi anu paling gampang dina kahirupan sapopoe. . Utamana lamun beurat ragrag sadayana dina hiji jalma. Éta sababna, ngaliwatan daptar pancén rumah tangga, bakal leuwih gampang pikeun netepkeun jeung babagi kagiatan éta ka jalma séjén anu hirup jeung anjeun.

Lamun hayang leuwih jéntré ngeunaan cara nyieun daptar tugas rumah tangga. sarta ogé sangkan dulur nanggung tanggung jawab ieu, tingali tips di handap!

Mimitina sadayana

Hal anu penting pikeun nunjukkeun yén saméméh embarking dina elaborasi daptar tugas domestik, urang kudu sababaraha hal-hal anu kudu diréngsékeun, saperti:

  • Tugas: tuliskeun sakabéh pancén anu dianggap penting pikeun dilaksanakeun, kalawan rata-rata estimasi waktu pikeun masing-masing;
  • Netepkeun waktos: pamikiran ngeunaan optimasi waktos, anjeun tiasa ngabagi daptar kanatugas harian, mingguan, dua minggu sareng bulanan;
  • Tetepkeun rutin: netepkeun waktos sareng sabaraha waktos anjeun kedah ngalaksanakeun kagiatan ieu. Émut yén tugas ieu kedah janten kabiasaan sapertos mandi, damel atanapi ngajemput murangkalih ti sakola, contona.

Peralatan Penting dina Daptar Tugas Rumah Tangga

Titik séjén anu kudu disorot nyaéta boga parabot, bahan beberesih atawa malah pakakas di handap ieu di imah:

  • Pembersih vakum;
  • Sapu Piaçava;
  • Sapu rambut;
  • Squeegee;
  • Kaen beberesih lantai;
  • Kaen beberesih jati;
  • Spons lemes;
  • Baja spons;
  • Sikat beberesih;
  • Ember;
  • Disinféktan pilihan Anjeun pikeun meresihan kamar mandi , balkon, laundry jeung piaraan wewengkon;
  • Kaca cleaner pilihan Anjeun pikeun meresihan dapur, ruang tamu jeung bedrooms;
  • Sabun bubuk pilihan Anjeun;
  • Sabun cair pilihan Anjeun;
  • Nétral cair detergent pilihan anjeun;
  • Sabun batu pilihan anjeun;
  • Sabun kalapa pilihan anjeun ;
  • Alkohol cair pilihan anjeun;
  • Cuka alkohol tina pilihan anjeun;
  • Soda baking;
  • Semir jati pilihan anjeun;
  • Sleeve squeegee;
  • Anduk kertas;
  • Pemutih tina pilihan Anjeun.

Daptar tugas rumah tanggapoean

Tempo_ogé: Imah tangkal: tingali tip pikeun ngawangun sareng 55 model sareng poto

Dina daptar tugas rumah tangga sapopoe kudu daptar sagala hal anu kudu dilakukeun sapopoe. Biasana, jadwal ieu diwangun ku kagiatan anu gancang sareng gampang pikeun dilaksanakeun, sapertos:

  • Nyiapkeun ranjang pas hudang;
  • Nyeuseuh piring saatos tuang;
  • Masukkeun deui piring kana lomari;
  • Bersihkeun wastafel dapur (ulah ninggalkeun sésa-sésa dahareun dina solokan);
  • Buka hordéng jeung jandéla pikeun hawa imah;
  • Sapu (atawa, lamun perlu, ngepel) lanté dapur dina poé-poé masak;
  • Bersihkeun méja makan lamun dipaké;
  • Kumpulkeun kabéh nu kaluar tina tempat;
  • Bersihkeun wastafel kamar mandi (cabut bulu jeung buuk di jero solokan);
  • Buang sampah jeung kantong anyar;
  • Bersihkeun dampal sapatu nu dipake poé saméméh nyimpen éta dina rak sapatu.

Ieu sababaraha gagasan tugas anu bisa anjeun laksanakeun dina kahirupan sapopoe, tapi aya kamungkinan miceun atawa nambahkeun kagiatan anu leuwih penting dina poé. imah anjeun. Nu penting nyaéta ngaoptimalkeun waktu anjeun ngaliwatan daptar ieu.

Daptar Tugas Rumah Tangga Mingguan

Ieu jejer ngawengku kagiatan anu teu perlu dipigawé unggal poé, tapi sahenteuna saminggu sakali. Ideally, anjeun kudu misahkeun aranjeunna dumasar kana poé dina saminggu.

Dina Senén, anjeun kudu:

  • Cabut sakabeh runtah tisabtu minggu;
  • Cabut lebu tina parabot di ruang tamu, dapur jeung sakabeh wewengkon merenah di imah;
  • Sapu atawa, lamun perlu, vakum lanté di kamar luhur;
  • Ngusap lanté tempat anu disapu ku kaén beueus.

Dina Salasa, anjeun bakal:

  • Ngaleungitkeun lebu tina parabot di kamar tidur sareng kamar mandi ;
  • Sapu atawa, lamun perlu, vakum lanté di kamar tidur jeung kamar mandi;
  • Ngusap lanté di kamar tidur jeung kamar mandi ku lawon beueus;
  • Ganti sakabeh parabot keur sare jeung anduk. make;
  • Nyeuseuh sprei jeung anduk.

Rebo, anjeun tiasa:

Tempo_ogé: Bar dahareun: 29 resep pikeun nambahkeun rasa ka pihak Anjeun
  • Ngabersihan umum kamar mandi (sapertos tilelep, vas, tinju, kaca spion, lomari jeung ubin);
  • Paluruh kadaharan nu kadaluwarsa atawa ruksak dina kulkas, piceun;
  • Wacuum sofa, korsi, korsi jeung kasur.

Ngeunaan poé Kemis, Sadérék kudu:

  • Baju nyetrika (dina poé éta téh mangrupa tugas anu merlukeun perawatan sarta gumantung kana jumlah pakéan, ngan ngalaksanakeun ieu kagiatan). .

Ahir poé Jumaah:

  • Lakukeun beberesih umum di dapur (pariksa lamun aya piring, tilelep, kompor, luar lomari jeung luar kulkas kotor. ).

Daptar tugas rumah tangga bulanan

Sakabéh kagiatan bulanan leuwih “beurat” jeung kudu dilaksanakeun pikeun ngajaga sapopoé. sareng daptar bulanan langkung lancar:

  • Bersihkeunkulkas ti jero (teu ngan saukur miceun kadaharan kadaluwarsa);
  • Beresihan lemari dapur ti jero (miceun kadaharan kadaluwarsa, pot atawa piring rusak jeung chipped, sagala barang nu geus euweuh mangpaatna);
  • Bersihkeun oven;
  • Bersihkeun jero microwave;
  • Bersihkeun kaca jandela;
  • Nyeuseuh sarung bantal;
  • Nyeuseuh sarung sofa ( upami aya);
  • Nyeuseuh simbut (upami dianggo);
  • Beresih di jero lomari (kaasup laci);
  • Bersihkeun kap lampu;
  • Beresihkeun perlengkapan lampu ;
  • Sanitisasi karpét di ruang tamu atanapi pangkeng (upami aya);
  • Ganti sareng ngumbah karpét dapur (upami aya);
  • Balikkeun kasur;
  • Nyeuseuh hordeng atawa beberesih gorden;
  • Beresihkeun kusen panto jeung panto kamar.

Bagian dina daptar tugas rumah tangga

Detail penting séjénna pikeun jadwal nu kudu dipigawé ieu, nyaéta meunang pangrojong ti jalma-jalma nu hirup jeung anjeun. Kanyataanna, leuwih ti rojongan, idéal nyaéta yén dulur ilubiung dina tugas jeung organisasi sabenerna jalan.

Tapi, loba awéwé boga kasusah meunang pasangan atawa barudak maranéhanana ngartos topik ieu. Kalayan éta dina pikiran, urang daptar cara pikeun ngadeukeutan topik sareng kulawarga tanpa setrés ahirna:

  • Saleresna: upami anjeun bosen ngalaksanakeun sagala kagiatan, janten terbuka pikeun ngawangkong ngeunaanekspektasi jeung karesep. Coba ngadeukeutan topik dina momen sepi, sabab rurusuhan dinten-dinten tiasa ngajantenkeun agenda janten diskusi poténsial;
  • Sajaba ti machismo: émut yén ngabersihan sareng ngatur bumi mangrupikeun kawajiban sadayana, henteu paduli gender. . Dina kasus barudak, nilai umur maranéhanana pikeun tanggung jawab, tapi ngajarkeun aranjeunna ti umur dini ngeunaan pentingna imah beresih;
  • Geus mantra ditulis dina panto kulkas (jeung latihan): "Lamun meunang. kotor, ngumbah eta. Lamun dicabut, teruskeun.”

Kagiatan sejenna (teu kurang pentingna)

Kami ngan ukur ngobrol ngeunaan kagiatan beberesih sareng ngatur imah, tapi aya anu sanés. pancén anu bisa ngabalukarkeun kategangan dina kahirupan sapopoé. Éta ogé kedah dianggap sareng dibagikeun sareng pasangan anjeun atanapi saha waé anu hirup sareng anjeun. Sababaraha kagiatan ieu nyaéta:

  • Mikir ngeunaan ménu pikeun saminggu;
  • Nyieun daptar sembako;
  • Barangbelanja;
  • Leumpang. jeung piaraan ;
  • Jaga piaraan;
  • Angkat kabéh surat;
  • Tingali lamun aya bagian imah atawa pakakas anu butuh perbaikan;
  • Di antara loba batur.

Kauntungannana ngabogaan daptar tugas domestik

Ngabogaan rencana tugas mantuan pikeun ngaoptimalkeun palaksanaan maranéhanana, akibatna eta bakal merlukeun kirang waktos pikeun anjeun bisa ngajaga organisasi imah. Nu penting mahngahémat waktos nalika beberesih, ngirangan setrés sareng ngajantenkeun anjeun langkung daék ngalakukeun kagiatan sanés dina kahirupan sapopoe.

Naha anjeun resep tip ngeunaan cara nyusun daptar tugas rumah tangga?

William Nelson

Jeremy Cruz mangrupakeun desainer interior seasoned jeung pikiran kreatif balik blog lega populér, A blog ngeunaan hiasan jeung tips. Kalayan panon anu getol pikeun éstétika sareng perhatian kana detil, Jeremy parantos janten otoritas dina dunya desain interior. Dilahirkeun sareng digedékeun di kota leutik, Jeremy ngembangkeun gairah pikeun ngarobih rohangan sareng nyiptakeun lingkungan anu éndah ti umur ngora. Anjeunna ngudag markisa na ku ngalengkepan gelar dina Desain Interior ti universitas bergengsi.Blog Jeremy, Blog ngeunaan hiasan sareng tip, janten platform pikeun anjeunna nunjukkeun kaahlianna sareng ngabagi pangaweruhna ka panongton anu lega. Tulisan-tulisanana mangrupikeun kombinasi tip anu wawasan, pituduh léngkah-léngkah, sareng foto-foto anu mereun, ditujukeun pikeun ngabantosan pamiarsa nyiptakeun rohangan impianna. Ti tweaks desain leutik nepi ka ngalengkepan makeovers kamar, Jeremy nyadiakeun gampang-to-nuturkeun nasehat nu caters kana rupa budgets jeung estetika.Pendekatan unik Jeremy pikeun ngadesain nyaéta kamampuan pikeun nyampur gaya anu béda sacara lancar, nyiptakeun rohangan anu harmonis sareng pribadi. Kacintana pikeun perjalanan sareng eksplorasi parantos nyababkeun anjeunna ngagambar inspirasi tina sagala rupa budaya, ngalebetkeun unsur desain global kana proyék-proyék na. Ngamangpaatkeun pangaweruh éksténsif ngeunaan palettes warna, bahan, jeung textures, Jeremy geus robah sipat countless kana spasi hirup stunning.Henteu ngan teu Jeremy nempatkeunhaté jeung jiwa na kana proyék desain na, tapi anjeunna ogé peunteun kelestarian sarta prakték ramah-eco. Anjeunna ngabela pikeun konsumsi anu tanggung jawab sareng ngamajukeun panggunaan bahan sareng téknik anu ramah lingkungan dina tulisan blog na. Komitmenna ka pangeusina sareng karaharjaanna janten prinsip pituduh dina filsafat desain na.Salian ngajalankeun blog-Na, Jeremy geus digawé di sababaraha proyék design padumukan jeung komérsial, earning accolades pikeun kreativitas sarta profesionalisme na. Anjeunna ogé geus diulas dina majalah desain interior ngarah sarta geus gawé bareng jeung merek nonjol di industri.Kalayan kapribadian anu pikaresepeun sareng dedikasi pikeun ngajantenkeun dunya janten tempat anu langkung saé, Jeremy Cruz terus mere ilham sareng ngarobih rohangan, hiji tip desain dina hiji waktos. Tuturkeun blog na, A blog ngeunaan hiasan sarta tips, pikeun dosis poean inspirasi sarta nasihat ahli dina sagala hal desain interior.