Voordat jy daardie dieet van blare begin wat jy op Oujaarsaand beplan het, maar om die een of ander rede, sal jy eers volgende Maandag kan begin; leer hier wenke, raad en voorstelle oor hoe om blaarslaai te was, die mees verbruikte blaar in Brasiliane se daaglikse lewens.

Alles gereed: markgereed en 'n oop gemoed vir hierdie nuwe uitdaging om groen te leef, of, indien wel. , of dit nou net is omdat jy daarvan hou, maar jy is bang jou slaai is nie goed gewas nie, vry van bakterieë en mikrobes wat ontstaan ​​tydens die proses wat die slaai uit die grond haal en by jou tafel by die huis bereik; in elk geval, bly ingeskakel en moenie dat enige wenk wat ons hierheen gebring het, ontsnap nie.

Skei die blaaie

Sodra jy in besit is van die blaarslaaivoet, met jou kaal hande of met 'n mes, skei die blare wat jy sal eet. Dit is omdat jy nie alles op een slag hoef te was nie, aangesien jy dit bietjie vir bietjie was, soos jy dit verteer.

Skei vel vir vel. Alhoewel dit 'n bietjie langer neem, kan daar soms 'n insek, die res van die aarde of 'n bietjie vuiligheid tussen die blare wees. Daarom is dit belangrik om hulle een vir een te was en die versoeking te weerstaan ​​om 'n bos blare op een slag onder die water te laat loop. Met een vir een in die hand is dit immers makliker om enige vuilheid te sien en skoonmaak word meer effektief.

Baie goed. Noudat die slaaiblare almal geskei is, begin die proses vansanitasie. Maar hoe om blaarslaai te was, of liewer, hoe om blaarslaai in die pandemie te ontsmet?

Eenvoudig: was dit goed! Maar dit is die moeite werd om te onthou dat dit gewoonlik nie genoeg is om net met water te was om al die onsuiwerhede wat op die blare voorkom, te verwyder nie. Sien dan 'n paar produkte wat jy waarskynlik by die huis het en wat jou kan help!

Asyn

Hoekom asyn? Maar kan ek blaarslaai met asyn was? Is asyn nie net geurmiddels nie? Sommige vrae ontstaan ​​as daar nuus is, en dit is normaal. En baie keer kom hierdie twyfel uit 'n gebrek aan basiese inligting. Maar hier, in hierdie artikel, sal jy alles sien wat jy moet weet, insluitend hoe om blaarslaai in die pandemie te ontsmet en van die koronavirus ontslae te raak.

Om mee te begin, asyn is 'n natuurlike antibakteriese middel. Dit word gebruik om badkamers, klere te ontsmet, swamme, skimmels en selfs bakterieë te bestry. So natuurlik kan hy sy blaarslaai was. Onder die baie soorte asyn wat bestaan, sommige sterker, ander lekkerder, het hulle almal dieselfde aktiewe bestanddeel wat help om voedselvuil te bestry. Gebruik dus asyn sonder vrees.

Een van die mees konvensionele metodes om blaarslaai met asyn te was, is om dit in water te week met 'n knippie sout en twee eetlepels asyn vir een liter water. Sout help ook met die skoonmaak van die kos. na sommigeminute, spoel onder lopende water, blaar vir blaar en droog dit af. Dan is hulle gereed om te eet.

Koeksoda

Hoe om blaarslaai met koeksoda te was? Weereens, so 'n gerieflike item op 'n daaglikse basis blyk nuttiger te wees as 'n lapdoek. Natriumbikarbonaat help om skoon te maak, help om mure, klere en selfs die vloer te rommel; bykomend tot die verligting van die pyn van kankersere, byvoorbeeld. Duisend-en-een gebruike, net soos om blaarslaai te was.

En daarvoor begin deur die blaarslaai blaar vir blaar te skei. Was hulle en gooi koeksoda een vir een, asof jy dit met broodkrummels gepaneer gaan maak. Was hulle dan baie goed en verwyder al die bikarbonaat van die blare. Droog hulle en jy kan hulle eet.

Opwasmiddel

Om blaarslaai met skoonmaakmiddel te was is 'n ouer metode as kurk-guarana. Skoonmaakmiddel help in hierdie antibakteriese stryd, benewens dit help om oortollige vet en olie te verwyder, waar die meeste mikro-organismes daarvan hou om te bly en voort te plant.

Soos skottelgoed was iets is wat baie algemeen met skoonmaakmiddels te doen is, sommige kosse soos blaarslaai en ander groente kan ook met hierdie produk skoongemaak word.

Onthou altyd om die slaaiblare te skei, was hulle versigtig een vir een met die skoonmaakmiddel. Dit is nie nodig om 'n spons te gebruik nie, jy kan dit met jou hande was. Maak skoon metlekkerte, aangesien slaaiblare broos is.

Goed gewas en skoon, spoel dit af en droog dan blaar vir blaar af. Sommige laat die blare natuurlik droog word, ander verkies om slaaidroërs, lap of papierhanddoeke te gebruik. Die belangrikste ding hier is egter om te onthou om goed af te spoel, sodat jy uiteindelik skoonmaakmiddelresidu inneem.

Hipochloriet

Om te weet hoe om blaarslaai met hipochloriet te was, is nie iets so aanskoulik in die daaglikse lewens van baie mense mense, soos miskien met bikarbonaat is dit ook nie. Wel dan, maar wat is hipochloriet? Hipochloriet is 'n ontsmettingsmiddel wat ook as bleikmiddel gebruik word. Ongeag, dit kan gebruik word om blaarslaai te was sonder om gesondheidsprobleme te veroorsaak.

Soos gedoen word met asyn, was natriumhipochloriet in 'n waterige oplossing blaarslaai en beveg vuilheid en mikroörganismes wat siektes kan veroorsaak by diegene wat dit verbruik. Dus, as jy hipochloriet by die huis het, moenie bang wees om dit te gebruik nie. Dit word selfs aanbeveel. Onthou om die slaaiblare te skei en baie goed af te spoel wanneer hulle uit die water en hipochlorietoplossing verwyder word.

Bleikmiddel

Ja. Bleach, hoekom nie? Net soos dit aanbeveel word om blaarslaai met hipochloriet te was, so word bleikmiddel ook aanbeveel. Deur 'n soortgelyke proses, in 'n waterige oplossing van een liter water tot tweehonderd milliliter bleikmiddel, week die slaaiblarevir 'n paar minute en spoel dan goed uit. Blad vir vel. Moenie vergeet om hulle altyd individueel te behandel sodat jy geen spoor van vuiligheid deurlaat wat jou skade kan veroorsaak nie.

Suurlemoen

Suurlemoen is 'n geurmiddel. Suurlemoen is 'n vrug. Suurlemoen het meer vitamien C as lemoen en beveg bloedarmoede. Dit help om nierstene te voorkom en help om bloeddruk te beheer. Anders as dit, verfris suurlemoen wanneer dit versap word en verbeter die geur van kos wanneer dit as 'n geurmiddel gebruik word. Dit is ook wonderlik vir vertering, en help met die emulgering van vette, dit wil sê, dit kan jou help om gewig te verloor. Hier is die wenk.

En, benewens alles wat suurlemoen vir die menslike liggaam doen, kan dit ook blaarslaai was? Ja. En hier is die eenvoudige manier om suurlemoenslaai te was: druk 'n suurlemoen in 'n houer uit en voeg 'n liter water by. Week die slaaiblare vir sowat vyf minute in hierdie sap. Was hulle dan een vir een. Dis dit, jou slaai is reg om te eet!

Kyk na die “saladjenha”

Daar, ja. Het jy die verskillende maniere gesien hoe om blaarslaai te was? Dit was maklik om die blare skoon te kry, vry van bakterieë of vuil, mooi gelyk en sonder om hul eienskappe te verloor. Slaaislaai is een van die mees volledige groente op die Brasiliaanse tafel, met baie voordele en dit pas altyd goed by enige maaltyd. Die belangrikste wenk wat dus oorbly, is dat jyeet baie slaai, waar moontlik en was altyd blaar vir blaar.

Slaaie help in die algemeen met menslike ontwikkeling, want dit is baie ryk bronne van ontelbare voedingstowwe, vesels en vitamiene. Die konstante verbruik van groente en groente kan die immuunstelsel verbeter, help in die stryd teen hardlywigheid, in die stryd teen hoë bloeddruk en swak spysvertering. Dit gee jou meer energie en gewilligheid om van dag tot dag te leef, en neem die luiheid weg wat veroorsaak word deur die verbruik van vetterige en swaarder kosse.

Wel dan. Noudat jy weet hoe om blaarslaai goed te was, sonder om jou gesondheid in gevaar te stel, wat nou oorbly, is om geurmiddels en verskillende maniere te ontdek om altyd blaarslaai op 'n ander en heerlike manier te eet. So, aan die einde van hierdie artikel, laat jou kommentaar en jou resep oor hoe om ander blare vir slaaie te was en geurwenke om dit te verteer. Deel jou mening.