ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ; ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੱਤੇ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ।

ਸਭ ਤਿਆਰ: ਹਰੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਸ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦਿਮਾਗ, ਜਾਂ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ , ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ; ਫਿਰ ਵੀ, ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਬਚਣ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ।

ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੈਰ, ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਓਗੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ੀਟ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀੜੇ, ਬਾਕੀ ਧਰਤੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗੰਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ। ਹੁਣ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਸਵੱਛਤਾ. ਪਰ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਰਲ: ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ! ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੇਖੋ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਵਿਨੇਗਰ

ਸਿਰਕਾ ਕਿਉਂ? ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਸਿਰਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਖ਼ਬਰਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸ਼ੰਕੇ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਥੇ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋਗੇ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਥਰੂਮਾਂ, ਕੱਪੜਿਆਂ, ਫੰਜਾਈ, ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਦੂਸਰੇ ਸਵਾਦ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਨਮਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਅਦਮਿੰਟ, ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਪੱਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪੱਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. ਫਿਰ, ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਧਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੈਂਕਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ।

ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡ ਕਰੰਬਸ ਨਾਲ ਬਰੈੱਡ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਿਟਰਜੈਂਟ

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਕਾਰਕ ਗੁਆਰਾਨਾ ਨਾਲੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਇਸ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਦ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਸਪੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋਕੋਮਲਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੱਤੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਕੋ। ਕੁਝ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਸਲਾਦ ਡਰਾਇਰ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕੋ।

ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ

ਹਾਇਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਇੰਨਾ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ। ਲੋਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਕੀ ਹੈ? ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਲੀਚ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਲਮਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਘੋਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਬਲੀਚ

ਹਾਂ। ਬਲੀਚ, ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ? ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੀਚ ਵੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋ ਸੌ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਲੀਚ ਦੇ ਜਲਮਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ।ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਸ਼ੀਟ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੀਟ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ

ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਸਾਲਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੇ emulsification ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ ਟਿਪ।

ਅਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਇਹ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਨਿੰਬੂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਇਸ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਧੋ ਲਓ। ਬੱਸ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ!

“ਸਲਾਦਜੇਂਹਾ” ਨੂੰ ਦੇਖੋ

ਹਾਂ, ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਸੀ। ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟਿਪ ਜੋ ਬਚੀ ਹੈ, ਫਿਰ, ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਲਾਦ ਖਾਓ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।

ਸਲਾਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਫਾਈਬਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਹੁਣ ਜੋ ਬਚਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਲਈ ਹੋਰ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਟਿਪਸ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।