Prieš pradėdami lapų dietą, kurią planavote metų sandūroje, bet dėl vienokių ar kitokių priežasčių galėsite pradėti tik ateinantį pirmadienį, sužinokite patarimų, patarimų ir pasiūlymų, kaip plauti salotas - daugiausiai brazilų kasdien vartojamus lapus.

Viskas paruošta: rinka padaryta ir protas atviras šiam naujam iššūkiui gyventi ekologiškai, arba, jei tai tik todėl, kad jums patinka, bet jūs bijote, kad jūsų salotos nėra gerai nuplautos, be bakterijų ir mikrobų, kurie atsiranda viso proceso metu, kai salotos iš žemės pasiekia jūsų namų stalą; trumpai tariant, būkite atidūs ir neleiskite, kad koks nors patarimas, kurį čia pateikėme, pabėgtų.

Atskirkite lapus

Kai turėsite salotų stiebą, plikomis rankomis arba peiliu atskirkite lapus, kuriuos vartosite. Taip elkitės todėl, kad nereikės plauti visko iš karto, plausite po truputį, kai vartosite.

Atskirkite lapą po lapo. Nors tai užima šiek tiek daugiau laiko, kartais tarp lapų gali būti vabzdžių, žemių likučių ar šiek tiek purvo, todėl svarbu plauti juos po vieną ir atsispirti pagundai paleisti po vandeniu pluoštą lapų iš karto. Juk plaunant po vieną, lengviau pastebėti visus nešvarumus ir valymas tampa efektyvesnis.

Gerai, dabar, kai visi salotų lapai atskirti, pradėkite dezinfekavimo procesą. Bet kaip plauti salotas, tiksliau, kaip dezinfekuoti salotas pandemijos metu?

Paprasta: gerai nuplaukite! Tačiau verta prisiminti, kad vien tik nuplovimo vandeniu paprastai nepakanka, kad būtų pašalinti visi nešvarumai, kurie gali būti lapuose. Štai keletas produktų, kurių tikriausiai turite namuose ir kurie gali jums padėti!

Actas

Kodėl actas? Bet ar galima salotas plauti su actu? Ar actas nėra tik prieskonis? Kai kurie klausimai kyla pasirodžius naujienoms, ir tai normalu. Ir dažnai šios abejonės kyla dėl pagrindinės informacijos trūkumo. Tačiau čia, šiame straipsnyje, pamatysite viską, ką reikia žinoti, įskaitant tai, kaip pandemijos metu dezinfekuoti salotas ir atsikratyti koronaviruso.

Pradėkime nuo to, kad actas yra natūrali antibakterinė priemonė, naudojama vonios kambariams, drabužiams dezinfekuoti, kovai su grybeliais, pelėsiais ir net bakterijomis. Taigi akivaizdu, kad jis gali plauti jūsų salotas. Tarp daugybės egzistuojančių acto rūšių, vienų stipresnių, kitų skanesnių, visi jie turi tą pačią veikliąją medžiagą, padedančią kovoti su maisto nešvarumais. Taigi naudokite actą be baimės.

Vienas iš labiausiai įprastų būdų, kaip nuplauti salotas su actu, yra mirkyti jas vandenyje su žiupsneliu druskos ir dviem šaukštais acto vienam litrui vandens. Druska taip pat padeda valyti maistą. Po kelių minučių nuplaukite po tekančiu vandeniu, lapą po lapo ir išdžiovinkite. Tada jos bus paruoštos vartojimui.

Natrio bikarbonatas

Kaip nuplauti salotas su valgomąja soda? Dar kartą įrodoma, kad kasdienybėje toks patogus daiktas yra naudingesnis už medžiagines sauskelnes. Valomoji soda padeda valyti, padeda nuriebalinti sienas, drabužius ir net grindis, be to, malšina, pavyzdžiui, opaligės skausmą. Tūkstantis ir vienas panaudojimo būdas, kaip ir salotų plovimas.

Norėdami tai padaryti, pradėkite nuo salotų lapų atskyrimo. Nuplaukite juos ir vieną po kito apipilkite bikarbonatu, tarsi ruoštumėtės juos apvolioti džiūvėsėliuose. Tada juos labai gerai nuplaukite, pašalindami nuo lapų visą bikarbonatą. Nusausinkite juos ir dabar galite vartoti.

Ploviklis

Salotų plovimas su plovikliu yra senesnis metodas nei kamštinė guarana. Ploviklis padeda kovoti su antibakterinėmis medžiagomis, taip pat padeda pašalinti riebalų ir aliejaus perteklių, kuriame mėgsta apsistoti ir daugintis dauguma mikroorganizmų.

Kaip ir indų plovimas yra labai įprastas ploviklio naudojimas, taip ir kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, salotos ir kitos daržovės, gali būti valomi šiuo produktu.

Visada nepamirškite atskirti salotų lapų, juos kruopščiai po vieną nuplaukite plovikliu. Nereikia naudoti kempinės, galite plauti rankomis. Valykite švelniai, nes salotų lapai yra trapūs.

Kruopščiai nuplautus ir išvalytus lapus nuplaukite ir po to džiovinkite lapą po lapo. Vieni palieka lapus džiūti natūraliai, kiti mieliau naudoja salotų džiovintuvus, audeklus ar popierinius rankšluosčius. Tačiau svarbiausia čia nepamiršti gerai nuplauti, kad galų gale nesuvalgytumėte ploviklio likučių.

Hipochloritas

Žinoti, kaip plauti salotas su hipochloritu, daugelis žmonių kasdien nežino, kaip, ko gero, ir su bikarbonatu. Kas yra hipochloritas? Hipochloritas - tai dezinfekavimo priemonė, taip pat naudojama kaip baliklis. Nepaisant to, jis gali būti naudojamas salotoms plauti nesukeliant sveikatos problemų.

Kaip ir actas, natrio hipochloritas vandeniniame tirpale plauna salotas ir kovoja su nešvarumais bei mikroorganizmais, galinčiais sukelti ligas tiems, kurie jas vartoja. Taigi jei namuose turite hipochlorito, nebijokite jo naudoti. Tai netgi rekomenduojama. Nepamirškite atskirti salotų lapų ir išimdami iš vandens ir hipochlorito tirpalo juos labai gerai nuplaukite.

Baliklis

Taip. O kodėl gi ne? Kaip rekomenduojama salotas plauti hipochloritu, taip pat rekomenduojama naudoti ir baliklį. Panašiu būdu, vandeniniame tirpale iš vieno litro vandens ir dviejų šimtų mililitrų baliklio, salotų lapus pamirkykite kelioms minutėms ir tada kruopščiai nuplaukite. Lapą po lapo. Nepamirškite, kad visuomet juos reikia apdoroti atskirai, kad nepatektų vandens.nėra jokių nešvarumų, kurie galėtų jums pakenkti.

Citrinos

Citrina yra prieskonis. Citrina yra vaisius. Citrina turi daugiau vitamino C nei apelsinas ir kovoja su mažakraujyste. Ji padeda išvengti inkstų akmenų ir padeda kontroliuoti kraujospūdį. Be to, citrina gaivina sultimis, o naudojama kaip prieskonis pagerina maisto skonį. Ji taip pat puikiai tinka virškinimui, padeda emulguoti riebalus, todėl gali padėti numesti svorio.

O ar be viso to, ką citrina daro žmogaus organizmui, ji taip pat gali nuplauti salotų salotas? Taip. Štai paprastas būdas nuplauti salotas su citrina: išspauskite citriną į indą ir įpilkite litrą vandens. Šiose sultyse leiskite salotų lapams mirkti apie penkias minutes. Tada nuplaukite juos vieną po kito. Štai jūsų salotos paruoštos vartoti!

Pažvelkite į "salotų dubenį"

Ar matėte įvairių būdų, kaip plauti salotas? Lengvai pavyko pasiekti, kad lapai būtų švarūs, be bakterijų ar nešvarumų, atrodytų puikiai ir neprarastų savo savybių. Salotų salotos yra viena iš pilniausių daržovių ant Brazilijos stalo, turinti daug naudos ir visada puikiai deranti prie bet kokio valgio. Pagrindinis patarimas, kuris išlieka, yra tas, kad jūs valgote daug salotų, visadair visada skalbkite po vieną paklodę.

Salotos apskritai padeda žmogui vystytis, nes jos yra gausus daugelio maistinių medžiagų, skaidulų ir vitaminų šaltinis. Nuolatinis daržovių vartojimas gali pagerinti imuninę sistemą, padėti kovoti su vidurių užkietėjimu, su aukštu kraujospūdžiu ir prastu virškinimu. Tai suteikia daugiau drąsos ir galimybių gyventi kasdien, panaikina tingumą, kurį sukelia daržovių ir ankštinių daržovių vartojimas.riebus ir sunkesnis maistas.

Na, o dabar, kai jau žinote, kaip gerai nuplauti salotas, nerizikuojant savo sveikata, belieka atrasti įvairių pagardų ir būdų, kaip visada kitaip ir skaniau valgyti salotas. Taigi, pasibaigus šiam straipsniui, palikite savo komentarą ir savo receptą, kaip nuplauti kitus salotų lapus, ir patarimus, kokiais pagardais juos vartoti. pasidalykite savo nuomone.