ก่อนเริ่มอาหารใบไม้ที่คุณวางแผนไว้ในวันส่งท้ายปีเก่า แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณจะไม่สามารถเริ่มได้จนกว่าจะถึงวันจันทร์หน้า เรียนรู้เคล็ดลับ คำแนะนำ และข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีล้างผักกาดหอม ซึ่งเป็นใบไม้ที่บริโภคมากที่สุดในชีวิตประจำวันของชาวบราซิล

พร้อมแล้ว: ตลาดพร้อมและเปิดใจรับความท้าทายครั้งใหม่ของการใช้ชีวิตสีเขียว หรือถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่ว่าจะเป็นเพียงเพราะคุณชอบ แต่คุณกลัวว่าสลัดของคุณจะไม่ได้รับการล้างให้สะอาดปราศจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการที่นำสลัดออกจากพื้นดินและมาถึงโต๊ะที่บ้านของคุณ ยังไงก็คอยติดตามอย่าให้ทิปที่เรานำมานี้เล็ดลอดไปได้

แยกเล่ม

เมื่อคุณได้ครอบครอง ผักกาดหอมเท้าด้วยมือเปล่าหรือใช้มีดแยกใบที่คุณจะกิน นั่นเป็นเพราะคุณไม่จำเป็นต้องล้างทุกอย่างในคราวเดียว โดยล้างทีละน้อยขณะที่คุณใช้มัน

แยกผ้าทีละแผ่น แม้ว่าจะใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย แต่บางครั้งอาจมีแมลง เศษดินหรือสิ่งสกปรกติดอยู่ระหว่างใบไม้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการล้างใบไม้ทีละใบจึงเป็นเรื่องสำคัญ และต่อต้านการล่อลวงให้ใบไม้เป็นพวงจมอยู่ใต้น้ำในคราวเดียว ท้ายที่สุด ด้วยมือทีละข้าง จะมองเห็นสิ่งสกปรกได้ง่ายขึ้นและการทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ดีมาก ตอนนี้เมื่อแยกใบผักกาดหอมออกแล้วให้เริ่มกระบวนการสุขาภิบาล. แต่จะล้างผักกาดอย่างไร หรือวิธีฆ่าเชื้อผักกาดหอมในช่วงที่มีโรคระบาด

ง่าย ๆ คือ ล้างให้สะอาด! แต่ควรจำไว้ว่าการล้างด้วยน้ำโดยทั่วไปไม่เพียงพอที่จะขจัดสิ่งเจือปนทั้งหมดที่อาจมีอยู่บนใบไม้ ลองดูผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณอาจมีที่บ้านและสามารถช่วยคุณได้!

น้ำส้มสายชู

ทำไมต้องเป็นน้ำส้มสายชู? แต่ฉันล้างผักกาดหอมด้วยน้ำส้มสายชูได้ไหม น้ำส้มสายชูเป็นแค่เครื่องปรุงรสไม่ใช่เหรอ? มีคำถามเกิดขึ้นตามข่าวบ้างเป็นเรื่องปกติ และหลายครั้งที่ความสงสัยเหล่านี้เกิดจากการขาดข้อมูลพื้นฐาน แต่ที่นี่ ในบทความนี้ คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ รวมถึงวิธีฆ่าเชื้อผักกาดหอมในช่วงโรคระบาดและกำจัดไวรัสโคโรนา

สำหรับการเริ่มต้น น้ำส้มสายชูเป็นสารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ ใช้เพื่อฆ่าเชื้อโรคในห้องน้ำ เสื้อผ้า ต่อสู้กับเชื้อรา เชื้อรา และแม้แต่แบคทีเรีย เห็นได้ชัดว่าเขาสามารถล้างผักกาดได้ ในบรรดาน้ำส้มสายชูที่มีอยู่หลายชนิด บางชนิดแรงกว่าและบางชนิดมีรสดีกว่า ล้วนมีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์เหมือนกันซึ่งช่วยต่อสู้กับสิ่งสกปรกในอาหาร ดังนั้น ให้ใช้น้ำส้มสายชูโดยไม่ต้องกลัว

วิธีการล้างผักกาดหอมด้วยน้ำส้มสายชูแบบทั่วไปวิธีหนึ่งคือการแช่ในน้ำที่มีเกลือเล็กน้อยและน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร เกลือยังช่วยทำความสะอาดอาหาร หลังจากที่บางคนนาที ล้างใต้น้ำไหล ทีละใบ ซับให้แห้ง จากนั้นก็พร้อมรับประทาน

เบกกิ้งโซดา

วิธีล้างผักกาดหอมด้วยเบกกิ้งโซดา เป็นอีกครั้งที่สิ่งของแสนสะดวกในชีวิตประจำวันนี้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากกว่าผ้าอ้อมแบบผ้า โซเดียมไบคาร์บอเนตช่วยในการทำความสะอาด ช่วยลดความยุ่งเหยิงของผนัง เสื้อผ้า และแม้แต่พื้น นอกจากจะบรรเทาอาการปวดจากโรคปากนกกระจอกแล้ว ใช้นับพันครั้ง เช่นเดียวกับการล้างผักกาดหอม

และสำหรับสิ่งนั้น ให้เริ่มด้วยการแยกผักกาดหอมทีละใบ ล้างพวกเขาและโยนเบกกิ้งโซดาทีละชิ้นราวกับว่าคุณกำลังจะทำให้พวกเขาชุบเกล็ดขนมปัง จากนั้นล้างให้สะอาด กำจัดไบคาร์บอเนตออกจากใบให้หมด ทำให้แห้งและคุณสามารถกินได้

ผงซักฟอก

การล้างผักกาดหอมด้วยผงซักฟอกเป็นวิธีที่เก่ากว่ากัวรานาไม้ก๊อก ผงซักฟอกช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียนี้ นอกเหนือจากการช่วยขจัดไขมันและน้ำมันส่วนเกิน ซึ่งจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ชอบที่จะอาศัยอยู่และแพร่พันธุ์

เช่นเดียวกับการล้างจานเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในผงซักฟอก อาหารบางชนิดเช่น นอกจากนี้ยังสามารถทำความสะอาดผักกาดหอมและผักอื่นๆ ด้วยผลิตภัณฑ์นี้

อย่าลืมแยกใบผักกาดหอมออก ล้างทีละใบอย่างระมัดระวังด้วยผงซักฟอก ไม่จำเป็นต้องใช้ฟองน้ำ คุณสามารถล้างด้วยมือของคุณ ทำความสะอาดด้วยอาหารอันโอชะ เนื่องจากใบผักกาดหอมบอบบาง

ล้างให้สะอาด ล้างให้สะอาด แล้วตากทีละใบ บางคนปล่อยให้ใบไม้แห้งตามธรรมชาติ บางคนชอบใช้เครื่องอบสลัดผ้า ผ้าหรือกระดาษเช็ดมือ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดในที่นี้คืออย่าลืมล้างให้สะอาด เพื่อที่คุณจะได้สัมผัสกับผงซักฟอกตกค้าง

ไฮโปคลอไรต์

การรู้วิธีล้างผักกาดหอมด้วยไฮโปคลอไรต์ไม่ใช่เรื่องที่เด่นชัดนักใน ชีวิตประจำวันของหลาย ๆ คน เพราะบางทีไบคาร์บอเนตก็ไม่ได้เช่นกัน ถ้าอย่างนั้นไฮโปคลอไรท์คืออะไร? ไฮโปคลอไรต์เป็นสารฆ่าเชื้อและใช้เป็นน้ำยาฟอกขาว ไม่ว่าจะใช้ล้างผักกาดหอมโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชู โซเดียมไฮโปคลอไรต์ในสารละลายที่เป็นน้ำจะล้างผักกาดหอมและต่อสู้กับสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ที่อาจก่อให้เกิดโรคในผู้ที่บริโภคเข้าไป ดังนั้นหากคุณมีไฮโปคลอไรต์ที่บ้าน อย่ากลัวที่จะใช้มัน ขอแนะนำด้วยซ้ำ อย่าลืมแยกใบผักกาดหอมและล้างให้สะอาดเมื่อนำออกจากน้ำและสารละลายไฮโปคลอไรต์

สารฟอกขาว

ใช่ บลีช ทำไมไม่? เช่นเดียวกับที่แนะนำให้ล้างผักกาดหอมด้วยไฮโปคลอไรต์ สารฟอกขาวก็เช่นกัน ใช้กระบวนการที่คล้ายกันในสารละลายน้ำหนึ่งลิตรถึงสารฟอกขาวสองร้อยมิลลิลิตรแช่ใบผักกาดหอมสักสองสามนาทีแล้วล้างออกให้สะอาด แผ่นต่อแผ่น. อย่าลืมดูแลรักษาทีละชิ้นเสมอ เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกเล็ดลอดเข้าไปได้ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

มะนาว

มะนาวเป็นเครื่องปรุงรส มะนาวเป็นผลไม้ มะนาวมีวิตามินซีมากกว่าส้มและต่อสู้กับโรคโลหิตจาง ช่วยป้องกันนิ่วในไตและช่วยควบคุมความดันโลหิต นอกเหนือจากนั้น มะนาวทำให้สดชื่นเมื่อคั้นน้ำและเพิ่มรสชาติของอาหารเมื่อใช้เป็นเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังดีสำหรับการย่อยอาหาร ช่วยในการอิมัลชันของไขมัน นั่นคือมันสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ นี่คือเคล็ดลับ

และนอกจากสิ่งที่มะนาวมีประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์แล้ว มะนาวยังสามารถล้างผักกาดหอมได้หรือไม่? ใช่. และนี่คือวิธีล้างผักกาดมะนาวแบบง่าย ๆ บีบมะนาวใส่ภาชนะแล้วเติมน้ำหนึ่งลิตร ในน้ำนี้ แช่ใบผักกาดหอมประมาณห้านาที จากนั้นล้างทีละตัว เพียงเท่านี้ สลัดของคุณก็พร้อมรับประทานแล้ว!

ดูที่ “สลัดเจนฮา”

ใช่ คุณเห็นวิธีต่างๆในการล้างผักกาดหอมหรือไม่? เป็นเรื่องง่ายที่จะทำความสะอาดใบไม้ให้ปราศจากแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรก ดูดีและไม่เสียคุณภาพ สลัดผักกาดเป็นหนึ่งในผักที่สมบูรณ์ที่สุดบนโต๊ะอาหารบราซิล มีประโยชน์มากมายและเข้ากันได้ดีกับมื้ออาหารทุกมื้อ เคล็ดลับหลักที่เหลืออยู่ก็คือคุณกินสลัดให้มากๆ ทุกครั้งที่ทำได้ และล้างทีละใบเสมอ

โดยทั่วไปแล้วสลัดจะช่วยในการพัฒนามนุษย์เพราะเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ไฟเบอร์ และวิตามินมากมาย การบริโภคผักและผักอย่างต่อเนื่องสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูกในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูงและการย่อยอาหารที่ไม่ดี มันให้พลังงานและความเต็มใจที่จะใช้ชีวิตในแต่ละวันมากขึ้น ช่วยขจัดความเกียจคร้านที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่มันเยิ้มและหนักขึ้น

ถ้าอย่างนั้น ตอนนี้คุณรู้วิธีล้างผักกาดหอมอย่างดีโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่ตอนนี้คือการหาเครื่องปรุงรสและวิธีต่างๆ ในการรับประทานสลัดผักกาดหอมด้วยวิธีที่แตกต่างและอร่อย ดังนั้นในตอนท้ายของบทความนี้ ให้แสดงความคิดเห็นและสูตรของคุณเกี่ยวกับวิธีล้างใบอื่นๆ สำหรับสลัดและเคล็ดลับในการปรุงรสเพื่อบริโภค แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ