Bago simulan ang diyeta na iyon ng mga dahon na pinlano mo sa Bisperas ng Bagong Taon, ngunit sa isang kadahilanan o iba pa, hindi ka makakapagsimula hanggang sa susunod na Lunes; alamin ang mga tip, payo at mungkahi dito kung paano maghugas ng lettuce, ang pinakakinakain na dahon sa pang-araw-araw na buhay ng mga Brazilian.

Handa na ang lahat: handa sa merkado at bukas na isip para sa bagong hamon na ito ng pamumuhay na berde, o, kung kaya, kung ito ay dahil lamang sa gusto mo ito, ngunit natatakot ka na ang iyong salad ay hindi nahugasan ng mabuti, walang bakterya at mikrobyo na lumitaw sa panahon ng proseso na nag-aalis ng salad mula sa lupa at umabot sa iyong mesa sa bahay; anyway, manatiling nakatutok at huwag hayaang makatakas ang anumang tip na dinala namin dito.

Paghiwalayin ang mga sheet

Kapag nasa iyo na ang ang lettuce foot, gamit ang iyong mga kamay o gamit ang isang kutsilyo, paghiwalayin ang mga dahon na iyong uubusin. Iyon ay dahil hindi mo kailangang hugasan ang lahat nang sabay-sabay, habang hinuhugasan mo ito nang paunti-unti, habang kinakain mo ito.

Paghiwalayin ang bawat sheet. Bagaman ito ay tumatagal ng kaunti, kung minsan ay maaaring mayroong isang insekto, ang natitirang bahagi ng lupa o ilang dumi, sa pagitan ng mga dahon. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang hugasan ang mga ito nang isa-isa at labanan ang tukso na magpatakbo ng isang bungkos ng mga dahon sa ilalim ng tubig nang sabay-sabay. Pagkatapos ng lahat, kapag isa-isa sa kamay, mas madaling makakita ng anumang dumi at nagiging mas epektibo ang paglilinis.

Napakahusay. Ngayon na ang mga dahon ng litsugas ay hiwalay na, simulan ang proseso ngkalinisan. Ngunit paano maghugas ng lettuce, o sa halip, paano mag-sanitize ng lettuce sa pandemya?

Simple: hugasan itong mabuti! Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang paghuhugas lamang ng tubig ay hindi karaniwang sapat upang alisin ang lahat ng mga dumi na maaaring umiiral sa mga dahon. Tingnan ang ilang produkto na malamang na mayroon ka sa bahay at makakatulong sa iyo!

Suka

Bakit suka? Ngunit maaari ko bang hugasan ang litsugas na may suka? Hindi ba pampalasa lang ang suka? Ang ilang mga katanungan ay lumitaw dahil may mga balita, at iyon ay normal. At maraming beses ang mga pagdududa na ito ay nagmumula sa kakulangan ng pangunahing impormasyon. Ngunit dito, sa artikulong ito, lahat ng kailangan mong malaman, kabilang ang kung paano i-sanitize ang lettuce sa pandemya at mapupuksa ang coronavirus, makikita mo dito.

Para sa simula, ang suka ay isang natural na antibacterial. Ito ay ginagamit upang i-sanitize ang mga banyo, damit, labanan ang fungi, molds at maging bacteria. Kaya malinaw na maaari niyang hugasan ang kanyang lettuce. Sa maraming uri ng suka na umiiral, ang ilan ay mas malakas, ang iba ay mas masarap, lahat sila ay may parehong aktibong sangkap na tumutulong sa paglaban sa dumi ng pagkain. Kaya naman, gumamit ng suka nang walang takot.

Isa sa pinakakaraniwang paraan ng paghuhugas ng litsugas gamit ang suka ay ibabad ito sa tubig na may isang pakurot ng asin at dalawang kutsarang suka para sa isang litro.ng tubig. Nakakatulong din ang asin sa paglilinis ng pagkain. pagkatapos ng ilanminuto, banlawan sa ilalim ng tubig na umaagos, dahon sa bawat dahon at tuyo ang mga ito. Pagkatapos, handa na silang kumain.

Baking soda

Paano maghugas ng lettuce gamit ang baking soda? Muli, ang gayong maginhawang bagay sa pang-araw-araw na batayan ay nagpapatunay na mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang lampin ng tela. Ang sodium bikarbonate ay nakakatulong kapag naglilinis, tumutulong na i-declutter ang mga dingding, damit at maging ang sahig; bilang karagdagan sa pag-alis ng sakit ng canker sores, halimbawa. Isang libo at isang gamit, tulad ng paghuhugas ng litsugas.

At para diyan, magsimula sa paghihiwalay ng dahon ng lettuce sa bawat dahon. Hugasan ang mga ito at itapon ang baking soda nang paisa-isa, na parang gagawin mo silang tinapay na may mga mumo ng tinapay. Pagkatapos ay hugasan nang mabuti ang mga ito, alisin ang lahat ng bikarbonate mula sa mga dahon. Patuyuin ang mga ito at maaari mong kainin ang mga ito.

Detergent

Ang paghuhugas ng lettuce gamit ang detergent ay mas lumang paraan kaysa cork guarana. Ang detergent ay nakakatulong sa antibacterial fight na ito, bilang karagdagan sa pagtulong sa pag-alis ng labis na taba at langis, kung saan ang karamihan sa mga microorganism ay gustong manatili at magparami.

Tulad ng paghuhugas ng mga pinggan ay isang bagay na karaniwang ginagawa sa detergent , ang ilang mga pagkain tulad ng lettuce at iba pang mga gulay ay maaari ding linisin gamit ang produktong ito.

Palaging tandaan na paghiwalayin ang mga dahon ng litsugas, hugasan ang mga ito nang mabuti isa-isa gamit ang detergent. Hindi na kailangang gumamit ng espongha, maaari mong hugasan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Malinis na maydelicacy, dahil marupok ang mga dahon ng litsugas.

Hugasang mabuti at linisin, banlawan ang mga ito at pagkatapos ay patuyuin ang bawat dahon. Hinahayaan ng ilan na natural na matuyo ang mga dahon, mas gusto ng iba na gumamit ng mga salad dryer, tela o mga tuwalya ng papel. Ang pinakamahalagang bagay dito, gayunpaman, ay tandaan na banlawan ng mabuti, upang ikaw ay makalunok ng detergent residue.

Hypochlorite

Ang kaalaman kung paano maghugas ng lettuce na may hypochlorite ay hindi isang bagay na napakalinaw sa ang pang-araw-araw na buhay ng maraming tao.mga tao, na marahil ay may bikarbonate ay hindi rin. Kung gayon, ngunit ano ang hypochlorite? Ang hypochlorite ay isang disinfectant, ginagamit din bilang pampaputi. Anuman, maaari itong gamitin sa paghuhugas ng lettuce nang hindi nagdudulot ng mga problema sa kalusugan.

Tulad ng ginagawa sa suka, ang sodium hypochlorite sa isang may tubig na solusyon ay naghuhugas ng lettuce at nilalabanan ang mga dumi at mikroorganismo na maaaring magdulot ng mga sakit sa mga kumakain nito. Kaya kung mayroon kang hypochlorite sa bahay, huwag matakot na gamitin ito. Ito ay kahit na inirerekomenda. Tandaan na paghiwalayin ang mga dahon ng lettuce at banlawan nang mabuti kapag inaalis ang mga ito sa tubig at hypochlorite solution.

Bleach

Oo. Bleach, bakit hindi? Kung paanong inirerekomenda ang paghuhugas ng lettuce na may hypochlorite, gayundin ang pagpapaputi. Gamit ang katulad na proseso, sa isang may tubig na solusyon ng isang litro ng tubig hanggang sa dalawang daang mililitro ng bleach, ibabad ang dahon ng lettucesa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay banlawan ng maigi. Pipira-piraso. Huwag kalimutang palaging tratuhin sila nang paisa-isa nang sa gayon ay hindi mo hayaang dumaan ang anumang bakas ng dumi na maaaring magdulot sa iyo ng pinsala.

Lemon

Ang lemon ay isang pampalasa. Ang lemon ay isang prutas. Ang lemon ay may mas maraming bitamina C kaysa sa orange at lumalaban sa anemia. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga bato sa bato at tumutulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo. Maliban dito, ang lemon ay nagre-refresh kapag na-juice at nagpapaganda ng lasa ng pagkain kapag ginamit bilang pampalasa. Ito ay mahusay din para sa panunaw, na tumutulong sa emulsification ng mga taba, iyon ay, makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang. Narito ang tip.

At, bilang karagdagan sa lahat ng nagagawa ng lemon para sa katawan ng tao, maaari rin ba itong maghugas ng salad ng lettuce? Oo. At narito ang simpleng paraan ng paghuhugas ng lemon lettuce: pisilin ang lemon sa isang lalagyan at magdagdag ng isang litro ng tubig. Sa katas na ito, ibabad ang dahon ng litsugas ng halos limang minuto. Pagkatapos ay hugasan ang mga ito isa-isa. Iyon lang, handa nang kainin ang iyong salad!

Tingnan mo ang “saladjenha”

Ayan, oo. Nakita mo ba ang iba't ibang paraan kung paano maghugas ng letsugas? Madaling malinis ang mga dahon, walang bacteria o dumi, maganda ang hitsura at hindi nawawala ang kanilang mga katangian. Ang salad ng litsugas ay isa sa mga pinakakumpletong gulay sa mesa ng Brazil, na may maraming benepisyo at laging maayos sa anumang pagkain. Ang pangunahing tip na nananatili, kung gayon, ay ikawkumain ng maraming salad, hangga't maaari at laging maghugas ng dahon sa bawat dahon.

Ang mga salad sa pangkalahatan ay nakakatulong sa pag-unlad ng tao dahil ang mga ito ay napakayaman na pinagmumulan ng hindi mabilang na nutrients, fibers at bitamina. Ang patuloy na pagkonsumo ng mga gulay at gulay ay maaaring mapabuti ang immune system, makatulong sa paglaban sa paninigas ng dumi, sa paglaban sa mataas na presyon ng dugo at mahinang panunaw. Nagbibigay ito sa iyo ng mas maraming enerhiya at pagpayag na mabuhay araw-araw, na inaalis ang katamaran na dulot ng pagkonsumo ng mamantika at mabibigat na pagkain.

Kung gayon. Ngayong alam mo na kung paano maghugas ng lettuce nang maayos, nang hindi nalalagay sa panganib ang iyong kalusugan, ang natitira pa ngayon ay ang pagtuklas ng mga panimpla at iba't ibang paraan para laging kumain ng salad ng lettuce sa ibang at masarap na paraan. Kaya, sa pagtatapos ng artikulong ito, iwanan ang iyong komento at ang iyong recipe kung paano hugasan ang iba pang mga dahon para sa mga salad at mga tip sa pampalasa upang ubusin ito. Ibahagi ang iyong opinyon.