નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાએ તમે પાનનો આહાર શરૂ કરતા પહેલા, પરંતુ એક યા બીજા કારણોસર, તમે આવતા સોમવાર સુધી શરૂ કરી શકશો નહીં; બ્રાઝિલવાસીઓના રોજિંદા જીવનમાં સૌથી વધુ વપરાશમાં લેવાયેલા પાન લેટીસને કેવી રીતે ધોવા તે અંગેની ટીપ્સ, સલાહ અને સૂચનો અહીં જાણો.

બધું તૈયાર: બજાર તૈયાર છે અને લીલા જીવવાના આ નવા પડકાર માટે ખુલ્લા મન, અથવા જો એમ હોય તો , ભલે તે માત્ર એટલા માટે છે કે તમને તે ગમે છે, પરંતુ તમને ડર છે કે તમારું કચુંબર સારી રીતે ધોવાઇ ગયું નથી, બેક્ટેરિયા અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી મુક્ત છે જે પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉદ્ભવે છે જે સલાડને જમીનમાંથી બહાર કાઢે છે અને ઘરે તમારા ટેબલ પર પહોંચે છે; કોઈપણ રીતે, ટ્યુન રહો અને અમે અહીં લાવેલી કોઈપણ ટીપને છટકી જવા દો નહીં.

શીટ્સને અલગ કરો

એકવાર તમારા કબજામાં આવી જાઓ લેટીસ ફુટ, તમારા ખુલ્લા હાથથી અથવા છરીનો ઉપયોગ કરીને, તમે જે પાનનો વપરાશ કરશો તેને અલગ કરો. તે એટલા માટે કારણ કે તમારે એક જ સમયે બધું ધોવાની જરૂર નથી, કારણ કે તમે તેને ધીમે ધીમે ધોઈ લો છો, જેમ તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો.

શીટ દ્વારા શીટને અલગ કરો. જો કે તે થોડો વધુ સમય લે છે, કેટલીકવાર પાંદડાની વચ્ચે જંતુ, બાકીની પૃથ્વી અથવા કેટલીક ગંદકી હોઈ શકે છે. તેથી જ તેમને એક પછી એક ધોવા અને એક જ સમયે પાણીની નીચે પાંદડાઓનો સમૂહ ચલાવવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, એક પછી એક હાથમાં રાખીને, કોઈપણ ગંદકી જોવાનું સરળ બને છે અને સફાઈ વધુ અસરકારક બને છે.

ખૂબ સરસ. હવે લેટીસના પાંદડા બધા અલગ થઈ ગયા છે, તેની પ્રક્રિયા શરૂ કરોસ્વચ્છતા પરંતુ લેટીસને કેવી રીતે ધોવા, અથવા તેના બદલે, રોગચાળામાં લેટીસને કેવી રીતે સેનિટાઇઝ કરવું?

સરળ: તેને સારી રીતે ધોઈ લો! પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ફક્ત પાણીથી ધોવા એ સામાન્ય રીતે પાંદડા પર રહેલી બધી અશુદ્ધિઓને દૂર કરવા માટે પૂરતું નથી. પછી કેટલાક ઉત્પાદનો જુઓ કે જે તમારી પાસે કદાચ ઘરે છે અને તે તમને મદદ કરી શકે છે!

વિનેગાર

સરકો શા માટે? પરંતુ શું હું લેટીસને સરકોથી ધોઈ શકું? શું સરકો માત્ર સીઝનીંગ નથી? સમાચાર આવતા જ કેટલાક પ્રશ્નો ઉભા થાય છે અને તે સામાન્ય છે. અને ઘણી વખત આ શંકાઓ મૂળભૂત માહિતીના અભાવે આવે છે. પરંતુ અહીં, આ લેખમાં, રોગચાળામાં લેટીસને કેવી રીતે સેનિટાઇઝ કરવું અને કોરોનાવાયરસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સહિત, તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું તમે અહીં જોશો.

શરૂઆત માટે, સરકો એ કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે. તેનો ઉપયોગ બાથરૂમ, કપડાં, ફૂગ, મોલ્ડ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે થાય છે. તેથી દેખીતી રીતે તે તેના લેટીસને ધોઈ શકે છે. વિનેગરના ઘણા પ્રકારો અસ્તિત્વમાં છે, કેટલાક મજબૂત, અન્ય સ્વાદિષ્ટ, તે બધામાં સમાન સક્રિય ઘટક છે જે ખોરાકની ગંદકી સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેથી, ડર્યા વગર વિનેગરનો ઉપયોગ કરો.

લેટીસને સરકો વડે ધોવાની સૌથી પરંપરાગત રીતોમાંની એક એ છે કે તેને એક લીટર પાણીમાં ચપટી મીઠું અને બે ચમચી વિનેગર સાથે પાણીમાં પલાળી રાખવું. મીઠું ખોરાકને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. કેટલાક પછીમિનિટો, વહેતા પાણીની નીચે કોગળા કરો, પાન દ્વારા પાન અને સૂકવી દો. પછી, તેઓ ખાવા માટે તૈયાર છે.

બેકિંગ સોડા

બેકિંગ સોડાથી લેટીસ કેવી રીતે ધોવા? ફરી એકવાર, રોજિંદા ધોરણે આવી અનુકૂળ વસ્તુ કાપડના ડાયપર કરતાં વધુ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ સફાઈ કરતી વખતે મદદ કરે છે, દિવાલો, કપડાં અને ફ્લોરને પણ ડિક્લટર કરવામાં મદદ કરે છે; ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સરના ચાંદાના દુખાવામાં રાહત આપવા ઉપરાંત. લેટીસ ધોવાની જેમ એક હજાર અને એક ઉપયોગ કરે છે.

અને તેના માટે, લેટીસના પાનને પાનથી અલગ કરીને શરૂઆત કરો. તેને ધોઈને એક પછી એક ખાવાનો સોડા ફેંકી દો, જાણે કે તમે તેને બ્રેડક્રમ્સ વડે બ્રેડ બનાવવા જઈ રહ્યા હોવ. પછી પાંદડામાંથી તમામ બાયકાર્બોનેટ દૂર કરીને તેમને ખૂબ સારી રીતે ધોઈ લો. તેમને સૂકવીને તમે ખાઈ શકો છો.

ડિટરજન્ટ

લેટીસને ડીટરજન્ટથી ધોવા એ કૉર્ક ગુઆરાના કરતાં જૂની પદ્ધતિ છે. ડિટર્જન્ટ આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ લડાઈમાં મદદ કરે છે, વધારાની ચરબી અને તેલને દૂર કરવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત, જ્યાં મોટા ભાગના સુક્ષ્મસજીવો રહેવા અને પ્રજનન કરવાનું પસંદ કરે છે.

જેમ ડીટરજન્ટ સાથે ડીશ ધોવા એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે, લેટીસ જેવા કેટલાક ખોરાક અને અન્ય શાકભાજીને પણ આ ઉત્પાદન વડે સાફ કરી શકાય છે.

લેટીસના પાનને અલગ કરવાનું હંમેશા યાદ રાખીને, તેને એક પછી એક ડીટર્જન્ટથી કાળજીપૂર્વક ધોઈ લો. સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, તમે તેને તમારા હાથથી ધોઈ શકો છો. સાથે સાફ કરોસ્વાદિષ્ટ, કારણ કે લેટીસના પાન નાજુક હોય છે.

સારી રીતે ધોઈ અને સાફ કરી, તેને ધોઈ નાખો અને પછી પાનને સુકવી દો. કેટલાક પાંદડાને કુદરતી રીતે સૂકવવા દે છે, અન્ય સલાડ ડ્રાયર, કાપડ અથવા કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. જો કે, અહીં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સારી રીતે કોગળા કરવાનું યાદ રાખવું, જેથી કરીને તમે ડીટરજન્ટના અવશેષો ગળશો.

હાયપોક્લોરાઇટ

હાયપોક્લોરાઇટ વડે લેટીસને કેવી રીતે ધોવા તે જાણવું એ એટલું આબેહૂબ નથી. ઘણા લોકોનું દૈનિક જીવન. લોકો, કદાચ બાયકાર્બોનેટ સાથે તે ક્યાં તો નથી. સારું, પરંતુ હાઇપોક્લોરાઇટ શું છે? હાઇપોક્લોરાઇટ એક જંતુનાશક છે, જેનો ઉપયોગ બ્લીચ તરીકે પણ થાય છે. તેને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉભી કર્યા વિના લેટીસને ધોવા માટે કરી શકાય છે.

સરકો સાથે કરવામાં આવે છે તેમ, જલીય દ્રાવણમાં સોડિયમ હાઇપોક્લોરાઇટ લેટીસને ધોઈ નાખે છે અને ગંદકી અને સૂક્ષ્મજીવો સામે લડે છે જે તેનું સેવન કરનારાઓમાં રોગોનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જો તમારી પાસે ઘરે હાયપોક્લોરાઇટ છે, તો તેનો ઉપયોગ કરવાથી ડરશો નહીં. તેની ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે. લેટીસના પાનને અલગ કરવાનું યાદ રાખો અને તેમને પાણી અને હાઇપોક્લોરાઇટના દ્રાવણમાંથી દૂર કરતી વખતે ખૂબ સારી રીતે કોગળા કરો.

બ્લીચ

હા. બ્લીચ, શા માટે નહીં? જેમ લેટીસને હાયપોક્લોરાઇટથી ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેવી જ રીતે બ્લીચ પણ છે. સમાન પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને, એક લિટર પાણીથી 200 મિલીલીટર બ્લીચના જલીય દ્રાવણમાં, લેટીસના પાંદડાને પલાળી દો.થોડી મિનિટો માટે અને પછી સારી રીતે કોગળા. શીટ દ્વારા શીટ. હંમેશા તેમની સાથે વ્યક્તિગત રૂપે સારવાર કરવાનું ભૂલશો નહીં જેથી તમે ગંદકીના કોઈપણ નિશાનને ત્યાંથી પસાર થવા ન દો જેનાથી તમને નુકસાન થઈ શકે.

લીંબુ

લીંબુ એક મસાલા છે. લીંબુ એક ફળ છે. લીંબુમાં નારંગી કરતાં વધુ વિટામિન સી હોય છે અને એનિમિયા સામે લડે છે. તે કિડનીની પથરીને રોકવામાં મદદ કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે સિવાય, લીંબુનો રસ કાઢવામાં આવે ત્યારે તે તાજું થાય છે અને મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે. તે પાચન માટે પણ ઉત્તમ છે, ચરબીના પ્રવાહી મિશ્રણમાં મદદ કરે છે, એટલે કે, તે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ રહી ટીપ.

અને, લીંબુ માનવ શરીર માટે જે કરે છે તે ઉપરાંત, શું તે લેટીસ સલાડને પણ ધોઈ શકે છે? હા. અને અહીં લીંબુ લેટીસ ધોવાની સરળ રીત છે: એક કન્ટેનરમાં લીંબુ નિચોવો અને એક લિટર પાણી ઉમેરો. આ રસમાં લેટીસના પાનને લગભગ પાંચ મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. પછી તેમને એક પછી એક ધોઈ લો. બસ, તમારું સલાડ ખાવા માટે તૈયાર છે!

“સલાડજેન્હા” જુઓ

ત્યાં, હા. શું તમે લેટીસ ધોવા માટેની વિવિધ રીતો જોઈ છે? પાંદડાને સ્વચ્છ, બેક્ટેરિયા અથવા ગંદકીથી મુક્ત, મહાન દેખાતા અને તેમના ગુણો ગુમાવ્યા વિના મેળવવાનું સરળ હતું. લેટીસ કચુંબર એ બ્રાઝિલિયન ટેબલ પરની સૌથી સંપૂર્ણ શાકભાજીમાંની એક છે, જેમાં ઘણા ફાયદા છે અને તે હંમેશા કોઈપણ ભોજન સાથે સારી રીતે જાય છે. મુખ્ય ટિપ જે બાકી રહે છે, તે છે તમેજ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે પુષ્કળ સલાડ ખાઓ અને હંમેશા પાનને પાનથી ધોઈ લો.

સામાન્ય રીતે સલાડ માનવ વિકાસમાં મદદ કરે છે કારણ કે તે અસંખ્ય પોષક તત્ત્વો, ફાઇબર અને વિટામિન્સનો ખૂબ સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. શાકભાજી અને શાકભાજીનો સતત વપરાશ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરી શકે છે, કબજિયાત સામેની લડાઈમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને નબળી પાચન સામેની લડાઈમાં મદદ કરી શકે છે. તે તમને વધુ ઉર્જા અને રોજેરોજ જીવવાની ઈચ્છા આપે છે, ચીકણા અને ભારે ખોરાકના સેવનથી થતી આળસને દૂર કરે છે.

સારું. હવે જ્યારે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં નાખ્યા વિના, લેટીસને સારી રીતે કેવી રીતે ધોવું તે જાણો છો, હવે જે બાકી છે તે સીઝનિંગ્સ અને હંમેશા અલગ અને સ્વાદિષ્ટ રીતે લેટીસ સલાડ ખાવાની વિવિધ રીતો શોધવાનું છે. તેથી, આ લેખના અંત સાથે, તમારી ટિપ્પણી અને તમારી રેસીપી સલાડ માટે અન્ય પાંદડા કેવી રીતે ધોવા અને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પકવવાની ટિપ્સ જણાવો. તમારો અભિપ્રાય શેર કરો.