ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອາຫານໃບນັ້ນທີ່ທ່ານວາງແຜນໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນປີໃໝ່, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນອັນໜຶ່ງ ຫຼືອີກອັນໜຶ່ງ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເລີ່ມໄດ້ຈົນຮອດວັນຈັນໜ້າ; ຮຽນຮູ້ຄໍາແນະນໍາ, ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີລ້າງຜັກກາດ, ໃບທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຊາວບຣາຊິນ.

ພ້ອມແລ້ວ: ຕະຫຼາດກຽມພ້ອມແລະເປີດໃຈສໍາລັບສິ່ງທ້າທາຍໃຫມ່ຂອງການດໍາລົງຊີວິດສີຂຽວ, ຫຼື, ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ. , ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນເຈົ້າມັກມັນ, ແຕ່ເຈົ້າຢ້ານວ່າສະຫຼັດຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກລ້າງດີ, ບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການທີ່ເອົາສະຫຼັດອອກຈາກພື້ນດິນແລະມາຮອດໂຕະຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ; ແນວໃດກໍດີ, ຈົ່ງຕິດຕາມ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄຳແນະນຳໃດໆ ທີ່ພວກເຮົາເອົາມານີ້ໜີໄປ.

ແຍກເອກະສານອອກ

ເມື່ອທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງແລ້ວ. ຕີນຜັກກາດ, ດ້ວຍມືເປົ່າຫຼືໃຊ້ມີດ, ແຍກໃບທີ່ເຈົ້າຈະບໍລິໂພກ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງທຸກຢ່າງໃນຄັ້ງດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລ້າງເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍລິໂພກມັນ.

ແຍກແຕ່ລະແຜ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ບາງຄັ້ງອາດຈະມີແມງໄມ້, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຜ່ນດິນໂລກຫຼືຝຸ່ນບາງຢ່າງ, ລະຫວ່າງໃບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລ້າງພວກມັນຫນຶ່ງຄັ້ງແລະຕ້ານການລໍ້ລວງທີ່ຈະແລ່ນຊໍ່ໃບພາຍໃຕ້ນ້ໍາໃນເວລາດຽວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ດ້ວຍມືຫນຶ່ງດ້ວຍມື, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນວ່າຝຸ່ນແລະການທໍາຄວາມສະອາດກາຍເປັນປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ດີຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ໃບ lettuce ຖືກແຍກອອກທັງຫມົດ, ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງສຸຂາພິບານ. ແຕ່ວິທີການລ້າງສະຫຼັດ, ຫຼືວິທີການລ້າງສະຫຼັດຢູ່ໃນໂລກລະບາດ?

ງ່າຍໆ: ລ້າງມັນດີ! ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າພຽງແຕ່ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັກຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາສິ່ງສົກກະປົກທັງຫມົດທີ່ອາດມີຢູ່ໃນໃບ. ເບິ່ງແລ້ວຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດມີຢູ່ເຮືອນ ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້!

ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ

ເປັນຫຍັງສົ້ມ? ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດລ້າງຜັກກາດດ້ວຍສົ້ມໄດ້ບໍ? ສົ້ມບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງປຸງບໍ? ຄໍາຖາມບາງຢ່າງເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າມີຂ່າວ, ແລະນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແລະຫຼາຍເທື່ອຄວາມສົງໄສເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກການຂາດຂໍ້ມູນພື້ນຖານ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້, ໃນບົດຄວາມນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້, ລວມທັງວິທີການອະນາໄມຜັກສະຫລັດໃນພະຍາດລະບາດແລະກໍາຈັດໂຣກ coronavirus, ທ່ານຈະເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້.

ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ສົ້ມເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະນາໄມຫ້ອງນ້ໍາ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອເຫັດ, molds ແລະແມ້ກະທັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນລາວສາມາດລ້າງຜັກສະຫລັດຂອງລາວ. ໃນບັນດາປະເພດສົ້ມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່, ບາງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ລົດຊາດອື່ນໆ, ພວກມັນທັງຫມົດມີສ່ວນປະກອບດຽວກັນທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຝຸ່ນອາຫານ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູໂດຍບໍ່ຢ້ານ. ເກືອຍັງຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານ. ຫຼັງຈາກບາງນາທີ, ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ, ໃບດ້ວຍໃບແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກິນແລ້ວ.

ເບກກິ້ງໂຊດາ

ວິທີລ້າງຜັກກາດດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາແນວໃດ? ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ລາຍການທີ່ສະດວກສະບາຍດັ່ງກ່າວໃນແຕ່ລະມື້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຜ້າອ້ອມ. Sodium bicarbonate ຊ່ວຍໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດ, ຊ່ວຍ declutter ຝາ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະແມ້ກະທັ້ງພື້ນເຮືອນ; ນອກເຫນືອໄປຈາກການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຂອງບາດແຜ canker, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ຫນຶ່ງພັນແລະຫນຶ່ງໃຊ້, ຄືກັນກັບການລ້າງສະຫຼັດ.

ແລະສໍາລັບການນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການແຍກໃບ lettuce ອອກ. ລ້າງພວກມັນແລະຖິ້ມເບກກິ້ງໂຊດາເທື່ອລະອັນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນເຂົ້າຈີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງພວກມັນດີຫຼາຍ, ເອົາ bicarbonate ທັງຫມົດອອກຈາກໃບ. ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລ້ວເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້.

ສານຊັກຟອກ

ການລ້າງຜັກກາດດ້ວຍຜົງຊັກຟອກເປັນວິທີເກົ່າກວ່າ cork guarana. ຜົງຊັກຟອກຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້, ນອກຈາກຈະຊ່ວຍກໍາຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ ແລະນໍ້າມັນ, ບ່ອນທີ່ຈຸລິນຊີສ່ວນຫຼາຍມັກຢູ່ ແລະຈະເລີນພັນ.

ເຊັ່ນ: ການລ້າງຈານແມ່ນເປັນສິ່ງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດກັບສານຊັກຟອກ, ອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ສະຫຼັດ. ແລະຜັກອື່ນໆສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຕ້ອງແຍກໃບສະຫຼັດອອກ, ລ້າງພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງເທື່ອລະອັນດ້ວຍສານຊັກຟອກ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ sponge, ທ່ານສາມາດລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຄວາມແຊບຊ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກໃບຜັກກາດມີຄວາມບອບບາງ.

ລ້າງໃຫ້ສະອາດດີ, ລ້າງອອກແລ້ວເຊັດໃບໃຫ້ແຫ້ງ. ບາງຄົນປ່ອຍໃຫ້ໃບແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ, ຄົນອື່ນມັກໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າສະຫຼັດ, ຜ້າຫຼືເຈ້ຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ຈໍາການລ້າງອອກຢ່າງດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເອົາສານທີ່ຕົກຄ້າງຂອງຜົງຊັກຟອກ.

Hypochlorite

ການຮູ້ວິທີລ້າງຜັກກາດດ້ວຍ hypochlorite ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍ. ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນ, ບາງທີອາດມີ bicarbonate ມັນບໍ່ແມ່ນ. ແລ້ວ, ແຕ່ວ່າ hypochlorite ແມ່ນຫຍັງ? Hypochlorite ແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຍັງໃຊ້ເປັນຢາຟອກ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ມັນສາມາດໃຊ້ລ້າງຜັກກາດໄດ້ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ.

ດັ່ງທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ, sodium hypochlorite ໃນສານລະລາຍນໍ້າຈະລ້າງຜັກສະຫລັດ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບຝຸ່ນ ແລະຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ hypochlorite ຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າ. ຢ່າລືມແຍກໃບສະຫຼັດອອກແລ້ວລ້າງອອກຢ່າງດີເມື່ອເອົາມັນອອກຈາກນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຢາ hypochlorite.

ຟອກ

ແມ່ນແລ້ວ. ຟອກ, ເປັນຫຍັງບໍ່? ຄືກັນກັບການລ້າງສະຫຼັດດ້ວຍ hypochlorite ແມ່ນແນະນໍາ, ດັ່ງນັ້ນການຟອກ. ການນໍາໃຊ້ຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໃນການແກ້ໄຂທີ່ມີນ້ໍາຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເຖິງສອງຮ້ອຍ milliliters ຂອງຟອກຂາວ, ແຊ່ໃບ lettuce.ສໍາລັບສອງສາມນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ດີ. ແຕ່ລະແຜ່ນ. ຢ່າລືມຮັກສາພວກມັນເປັນສ່ວນຕົວສະເໝີ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮ່ອງຮອຍຂອງຝຸ່ນຜ່ານທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແກ່ເຈົ້າໄດ້.

ໝາກນາວ

ໝາກນາວເປັນເຄື່ອງປຸງ. ໝາກນາວເປັນໝາກໄມ້. ໝາກນາວມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍກວ່າໝາກກ້ຽງ ແລະຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ໝາກ ນາວເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນເມື່ອມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ. ມັນຍັງດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການ emulsification ຂອງໄຂມັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ.

ແລະ, ນອກຈາກຫມາກນາວທັງຫມົດທີ່ເຮັດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນຍັງສາມາດລ້າງສະຫຼັດສະຫຼັດໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ. ແລະນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະລ້າງສະຫຼັດຫມາກນາວ: ບີບຫມາກນາວໃສ່ຖັງແລະຕື່ມນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ. ໃນນ້ໍານີ້, ແຊ່ໃບ lettuce ປະມານຫ້ານາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງພວກມັນເທື່ອລະອັນ. ນັ້ນເອງ, ສະຫຼັດຂອງເຈົ້າພ້ອມກິນແລ້ວ!

ເບິ່ງ “saladjenha”

ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແມ່ນແລ້ວ. ເຈົ້າໄດ້ເຫັນວິທີການຕ່າງໆໃນວິທີການລ້າງຜັກສະຫລັດບໍ? ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບສະອາດ, ບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືຝຸ່ນ, ເບິ່ງດີເລີດແລະບໍ່ສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ສະຫຼັດຜັກກາດແມ່ນເປັນຜັກທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດຢູ່ໃນຕາຕະລາງ Brazilian, ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະມັນດີກັບອາຫານໃດກໍ່ຕາມ. ຄໍາແນະນໍາຕົ້ນຕໍທີ່ຍັງຄົງຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ນວ່າເຈົ້າກິນສະຫຼັດໃຫ້ຫຼາຍ, ທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະ ລ້າງໃບອອກສະເໝີ.

ສະຫຼັດໂດຍທົ່ວໄປຈະຊ່ວຍໃນການພັດທະນາມະນຸດ ເພາະວ່າພວກມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານ, ເສັ້ນໃຍ ແລະວິຕາມິນນັບບໍ່ຖ້ວນ. ການບໍລິໂພກຜັກແລະຜັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍໃນການຕ້ານການທ້ອງຜູກ, ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້, ກໍາຈັດຄວາມຂີ້ຄ້ານທີ່ເກີດຈາກການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະ ນໍ້າໜັກ.

ແລ້ວ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີລ້າງສະຫຼັດສະຫຼັດຢ່າງດີ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນການຄົ້ນພົບເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະກິນສະຫຼັດສະຫຼັດດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແຊບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ຄໍາເຫັນແລະສູດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການລ້າງໃບອື່ນໆສໍາລັບສະຫຼັດແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອບໍລິໂພກມັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.