Pirms sākat lapu diētu, ko ieplānojāt gada mijā, bet tādu vai citādu iemeslu dēļ varēsiet sākt tikai nākamajā pirmdienā, uzziniet padomus, ieteikumus un ieteikumus, kā nomazgāt salātus - Brazīlijas ikdienā visvairāk patērēto lapu.

Viss noteikts: tirgus gatavs un prāts atvērts šim jaunajam izaicinājumam dzīvot zaļi, vai, ja tas ir tikai tāpēc, ka jums tas patīk, bet jūs baidāties, ka jūsu salāti nav labi mazgāti, bez baktērijām un mikrobiem, kas rodas visā procesā, kas ņem salātus no zemes un sasniedz jūsu mājas galdu; īsi sakot, palieciet piesardzīgi un neļaujiet nevienam padomam, ko mēs šeit atvedām, aizbēgt.

Atdaliet lapas

Tiklīdz salātu kātiņš ir jūsu rīcībā, ar kailām rokām vai ar nazi atdaliet lapas, kuras patērēsiet. Tas jādara tāpēc, ka jums nav nepieciešams nomazgāt visu uzreiz, mazgājot pa mazliet, kamēr patērējat.

Atdaliet lapu pa lapai. Lai gan tas prasa nedaudz vairāk laika, dažkārt starp lapām var būt kāds kukaiņš, augsnes atlikumi vai netīrumi, tāpēc ir svarīgi mazgāt tās pa vienai un pretoties kārdinājumam palaist zem ūdens uzreiz lapu saišķi. Galu galā, mazgājot pa vienai, ir vieglāk pamanīt visus netīrumus, un tīrīšana kļūst efektīvāka.

Labi, tagad, kad visas salātu lapas ir atdalītas, sāciet dezinfekcijas procesu. Bet kā mazgāt salātus vai, pareizāk sakot, kā dezinficēt salātus pandēmijas laikā?

Vienkārši: labi nomazgājiet! Taču ir vērts atcerēties, ka ar vienkāršu mazgāšanu ar ūdeni parasti nepietiek, lai likvidētu visus netīrumus, kas var būt lapās. Šeit ir daži produkti, kas, iespējams, ir jūsu mājās un kas var jums palīdzēt!

Etiķis

Kāpēc etiķis? Bet vai salātus var mazgāt ar etiķi? Vai etiķis nav tikai garšviela? Daži jautājumi rodas līdz ar ziņu parādīšanos, un tas ir normāli. Un bieži vien šīs šaubas izriet no pamatinformācijas trūkuma. Bet šeit, šajā rakstā, jūs redzēsiet visu, kas jums jāzina, tostarp, kā dezinficēt salātus pandēmijas laikā un atbrīvoties no koronavīrusa.

Vispirms jāsāk ar to, ka etiķis ir dabīgs antibakteriāls līdzeklis, ko izmanto vannas istabu, apģērbu dezinfekcijai, cīņā ar sēnītēm, pelējumu un pat baktērijām. Tātad ir skaidrs, ka ar to var nomazgāt salātus. Starp daudzajiem etiķa veidiem, kas pastāv, daži ir spēcīgāki, citi garšīgāki, visiem tiem ir viena un tā pati aktīvā viela, kas palīdz cīnīties ar pārtikas netīrumiem. Tāpēc izmantojiet etiķi bez bailēm.

Viena no tradicionālākajām metodēm, kā mazgāt salātus ar etiķi, ir mērcēt tos ūdenī ar šķipsniņu sāls un divām ēdamkarotēm etiķa uz vienu litru ūdens. Sāls arī palīdz attīrīt pārtiku. Pēc dažām minūtēm lapu pēc lapas noskalojiet zem tekoša ūdens un nosusiniet. Tad tie ir gatavi lietošanai pārtikā.

Nātrija bikarbonāts

Kā mazgāt salātus ar dzeramo sodu? Kāds ikdienā tik ērts priekšmets atkal izrādās noderīgāks par auduma autiņbiksītēm. Dzeramā soda palīdz tīrīšanā, palīdzot attaukot sienas, drēbes un pat grīdu, turklāt, piemēram, mazina sāpes vēža čūlu gadījumā. Tūkstoš un viens izmantošanas veids, tāpat kā salātu mazgāšana.

Lai to izdarītu, sāciet, atdalot salātu lapas vienu no otras. Nomazgājiet tās un uzberiet bikarbonātu vienu pēc otras, it kā gatavotos tās apcept ar rīvmaizi. Pēc tam tās ļoti labi nomazgājiet, atdalot no lapām visu bikarbonātu. Izžāvējiet tās, un tagad tās var lietot uzturā.

Mazgāšanas līdzeklis

Salātu mazgāšana ar mazgāšanas līdzekli ir metode, kas ir senāka par korķa guaranu. Mazgāšanas līdzeklis palīdz šajā antibakteriālajā cīņā, kā arī palīdz noņemt lieko taukus un eļļu, kur labprāt uzturas un vairojas lielākā daļa mikroorganismu.

Tāpat kā trauku mazgāšana ir ļoti izplatīta ar mazgāšanas līdzekli, arī dažus pārtikas produktus, piemēram, salātus un citus dārzeņus, var tīrīt ar šo līdzekli.

Vienmēr atcerieties atdalīt salātu lapas, rūpīgi mazgājiet tās pa vienai ar mazgāšanas līdzekli. Nav nepieciešams izmantot sūkli, varat mazgāt ar rokām. Mazgājiet saudzīgi, jo salātu lapas ir trauslas.

Rūpīgi nomazgātas un notīrītas, tās noskalojiet un pēc tam lapu pēc lapas izžāvējiet. Daži atstāj lapas žāvēties dabiski, citi izvēlas izmantot salātu žāvētājus, lupatiņas vai papīra dvieļus. Tomēr vissvarīgākais šeit ir atcerēties labi noskalot, lai galu galā nesabojātu mazgāšanas līdzekļu atliekas.

Hipohlorīts

Zināšanas par to, kā mazgāt salātus ar hipohlorītu, daudziem cilvēkiem nav ikdienā pazīstamas, tāpat kā, iespējams, nav pazīstamas arī ar bikarbonātu. Kas ir hipohlorīts? Hipohlorīts ir dezinfekcijas līdzeklis, ko izmanto arī kā balinātāju. Neatkarīgi no tā to var izmantot salātu mazgāšanai, neradot veselības problēmas.

Tāpat kā ar etiķi, nātrija hipohlorīts ūdens šķīdumā nomazgā salātus un cīnās ar netīrumiem un mikroorganismiem, kas var izraisīt slimības tiem, kuri tos lieto uzturā. Tāpēc, ja jums mājās ir hipohlorīts, nebaidieties to izmantot. Tas pat ir ieteicams. Neaizmirstiet salātu lapas atdalīt un, izņemot no ūdens un hipohlorīta šķīduma, ļoti labi noskalot.

Balinātājs

Jā, kāpēc ne? Tāpat kā ieteicams mazgāt salātus ar hipohlorītu, ieteicams lietot arī balinātāju. Izmantojot līdzīgu procesu, ūdens šķīdumā no viena litra ūdens uz divsimt mililitriem balinātāja, salātu lapas mērcējiet dažas minūtes un pēc tam rūpīgi noskalojiet. Lapu pa lapai. Atcerieties, ka tās vienmēr jāapstrādā atsevišķi, lai cauri nenokļūtu ūdens.nav netīrumu pēdu, kas varētu jums kaitēt.

Citronu

Citrons ir garšviela. Citrons ir auglis. Citronā ir vairāk C vitamīna nekā apelsīnā, un tas cīnās pret anēmiju. Tas palīdz novērst nierakmeņu veidošanos un palīdz kontrolēt asinsspiedienu. Citrons atsvaidzina, ja to izspiež sulā, un uzlabo ēdienu garšu, ja to lieto kā garšvielu. Tas arī lieliski uzlabo gremošanu, palīdz emulģēt taukus, tātad var palīdzēt zaudēt svaru.

Un papildus tam, ko citrons dara cilvēka organismam, vai tas var arī nomazgāt salātu salātus? Jā. Un šeit ir vienkāršs veids, kā nomazgāt salātus ar citronu: izspiediet citronu traukā un pievienojiet litru ūdens. Šajā sulā ļaujiet salātu lapām mērcēties apmēram piecas minūtes. Tad nomazgājiet tās vienu pēc otras. Lūk, jūsu salāti ir gatavi lietošanai!

Aplūkojiet "salātu bļodu"

Vai jūs redzējāt dažādus veidus, kā mazgāt salātus? Tas bija viegli iegūt lapas tīras, bez baktērijām vai netīrumiem, lieliski izskatoties un nezaudējot savas īpašības. Salātu salāti ir viens no vispilnīgākajiem dārzeņiem uz Brazīlijas galda, kam ir daudz priekšrocību un kas vienmēr labi sader ar jebkuru maltīti. Galvenais padoms, kas paliek, tad ir tas, ka jūs ēdat daudz salātu, vienmēr.un vienmēr mazgājiet lapu pēc lapas.

Salāti kopumā palīdz cilvēka attīstībai, jo tie ir bagātīgs daudzu uzturvielu, šķiedrvielu un vitamīnu avots. Pastāvīgs dārzeņu patēriņš var uzlabot imūnsistēmu, palīdzēt cīnīties ar aizcietējumiem, pret augstu asinsspiedienu un sliktu gremošanu. Tas dod lielāku drosmi un pieejamību dzīvot ikdienā, novēršot slinkumu, ko izraisa dārzeņu un pākšaugu lietošana.treknu un smagāku pārtiku.

Nu, tagad, kad jūs zināt, kā labi nomazgāt salātus, neradot risku jūsu veselībai, tagad atliek tikai atklāt dažādas garšvielas un veidus, kā vienmēr ēst salātu salātus citādāk un garšīgāk. Tātad, līdz ar šī raksta beigām, atstājiet savu komentāru un savu recepti par to, kā mazgāt citas lapas salātiem un padomus par garšvielām, lai tos patērētu. dalīties ar savu viedokli.