Ennen kuin aloitat sen lehtiruokavalion, jota suunnittelit vuodenvaihteessa, mutta jonka voit syystä tai toisesta aloittaa vasta ensi maanantaina, opi täältä vinkkejä, neuvoja ja ehdotuksia siitä, miten pestä salaatti, brasilialaisten päivittäisessä elämässä eniten kulutettu lehti.

Kaikki valmiina: markkinat tehty ja mieli avoin tälle uudelle haasteelle elää vihreää, tai jos se on vain siksi, että pidät siitä, mutta pelkäät, että salaatti ei ole hyvin pesty, vapaa bakteereista ja mikrobeista, jotka syntyvät koko prosessin aikana, joka vie salaatin maasta ja saavuttaa pöydän talosi; lyhyesti sanottuna, pysy ajan tasalla äläkä anna minkään vinkki toimme tänne pakoon.

Erottele lehdet

Kun salaatinvarsi on hallussasi, erottele paljain käsin tai veitsellä lehdet, jotka aiot kuluttaa, sillä sinun ei tarvitse pestä kaikkea kerralla, vaan voit pestä ne vähitellen sitä mukaa kuin kulutat.

Erottele lehti kerrallaan. Vaikka se on hieman aikaa vievämpää, joskus lehtien joukossa voi olla hyönteisiä, mullan jäänteitä tai likaa, joten on tärkeää pestä ne yksitellen ja vastustaa kiusausta ajaa koko nippu lehtiä kerralla veden alle. Loppujen lopuksi, kun ne ovat yksi kerrallaan kädessä, on helpompi havaita mahdollinen lika ja puhdistuksesta tulee tehokkaampaa.

Okei, nyt kun salaatinlehdet on eroteltu toisistaan, aloita desinfiointiprosessi. Mutta miten pestä salaatti, tai pikemminkin, miten desinfioida salaatti pandemiassa?

Yksinkertaista: pese se hyvin! Mutta kannattaa muistaa, että pelkkä vedellä peseminen ei yleensä riitä poistamaan kaikkia lehdissä mahdollisesti olevia epäpuhtauksia. Tässä on muutamia tuotteita, joita sinulla on todennäköisesti kotona ja jotka voivat auttaa sinua!

Etikka

Miksi etikkaa? Mutta voinko pestä salaatin etikalla? Eikö etikka ole vain mauste? Joitakin kysymyksiä herää uutisten myötä, ja se on normaalia. Ja usein nämä epäilykset johtuvat perustietojen puutteesta. Mutta tässä, tässä artikkelissa, näet kaiken, mitä sinun on tiedettävä, mukaan lukien sen, miten salaatti desinfioidaan pandemiassa ja miten pääset eroon koronaviruksesta.

Ensinnäkin etikka on luonnollinen antibakteerinen aine, jota käytetään kylpyhuoneiden ja vaatteiden desinfiointiin sekä sienien, homeen ja jopa bakteerien torjuntaan. On siis selvää, että sillä voi pestä salaattisi. Monista erilaisista etikkatyypeistä, joista toiset ovat vahvempia ja toiset maukkaampia, kaikissa on sama vaikuttava aine, joka auttaa torjumaan ruoan likaa. Käytä siis etikkaa pelkäämättä.

Yksi perinteisimmistä tavoista pestä salaatti etikalla on liottaa sitä vedessä, jossa on ripaus suolaa ja kaksi ruokalusikallista etikkaa yhtä vesilitraa kohti. Suola auttaa myös ruoan puhdistamisessa. Muutaman minuutin kuluttua huuhtele se juoksevan veden alla lehti kerrallaan ja kuivaa ne. Sen jälkeen ne ovat valmiita nautittavaksi.

Soodabikarbonaatti

Miten pestä salaatti ruokasoodalla? Jälleen kerran arjessa niin kätevä esine osoittautuu hyödyllisemmäksi kuin kangasvaippa. Ruokasooda auttaa siivouksessa, sillä se auttaa rasvaamaan seinät, vaatteet ja jopa lattian; lisäksi se lievittää esimerkiksi haavaumien kipua. Tuhat ja yksi käyttötarkoitusta, aivan kuten salaatin peseminen.

Tee tämä erottelemalla salaatinlehdet lehti kerrallaan. Pese ne ja heitä bikarbonaattia yksi kerrallaan, aivan kuin tekisit niistä korppujauhoja. Pese ne sitten hyvin, poista kaikki bikarbonaatti lehdistä. Kuivaa ne ja voit nyt kuluttaa ne.

Pesuaine

Salaatin peseminen pesuaineella on vanhempi menetelmä kuin korkkiguanan. Pesuaine auttaa antibakteerisessa taistelussa ja auttaa poistamaan ylimääräisen rasvan ja öljyn, joissa useimmat mikro-organismit viihtyvät ja lisääntyvät.

Aivan kuten astioiden pesu on hyvin yleistä pesuaineella, myös tietyt elintarvikkeet, kuten salaatti ja muut vihannekset, voidaan puhdistaa tällä tuotteella.

Muista aina erottaa salaatinlehdet toisistaan ja pese ne varovasti yksi kerrallaan pesuaineella. Ei tarvitse käyttää sieniä, voit pestä ne käsin. Puhdista varovasti, sillä salaatinlehdet ovat herkkiä.

Huolellisesti pestyt ja puhdistetut lehdet huuhdellaan ja kuivataan sitten lehti kerrallaan. Jotkut jättävät lehdet kuivumaan luonnollisesti, toiset käyttävät mieluummin salaattikuivausrumpuja, liinoja tai paperipyyhkeitä. Tärkeintä tässä on kuitenkin muistaa huuhdella hyvin, jotta pesuainejäämät eivät päädy nielemään.

Hypokloriitti

Salaatin peseminen hypokloriitilla ei ole monille tuttua arkipäivää, kuten ei ehkä bikarbonaatillakaan. Mikä hypokloriitti on? Hypokloriitti on desinfiointiaine, jota käytetään myös valkaisuaineena. Siitä riippumatta sitä voidaan käyttää salaatin pesemiseen aiheuttamatta terveysongelmia.

Aivan kuten etikka, natriumhypokloriitti vesiliuoksessa pesee salaatin ja torjuu likaa ja mikro-organismeja, jotka voivat laukaista tauteja niitä nauttivissa. Jos sinulla on siis kotona hypokloriittia, älä pelkää käyttää sitä. Sitä jopa suositellaan. Muista erottaa salaatinlehdet toisistaan ja huuhdella ne hyvin, kun poistat ne vedestä ja hypokloriittiliuoksesta.

Bleach

Kyllä. Valkaisuainetta, miksi ei? Samoin kuin salaatin pesu hypokloriitilla on suositeltavaa, myös valkaisuainetta suositellaan. Käyttämällä samanlaista menetelmää, liota salaatinlehtiä vesiliuoksessa, jossa on yksi litra vettä ja kaksisataa millilitraa valkaisuainetta, muutama minuutti ja huuhtele ne sitten huolellisesti. Lehti kerrallaan. Muista käsitellä ne aina yksitellen, jotta vettä ei pääse läpi.ei jälkiä liasta, joka voisi vahingoittaa sinua.

Sitruuna

Sitruuna on mauste. Sitruuna on hedelmä. Sitruunassa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa ja se torjuu anemiaa. Se auttaa ehkäisemään munuaiskiviä ja hillitsemään verenpainetta. Muutenkin sitruuna virkistää mehustettuna ja parantaa ruoan makua mausteena käytettynä. Se on myös hyvä ruoansulatukselle, sillä se auttaa emulgoimaan rasvoja, joten se voi auttaa laihduttamaan. Tässä vinkki.

Ja kaiken sen lisäksi, mitä sitruuna tekee ihmiskeholle, voiko se myös pestä salaatin? Kyllä. Ja tässä on yksinkertainen tapa pestä salaatti sitruunalla: purista sitruuna astiaan ja lisää litra vettä. Anna salaatinlehtien liota tässä mehussa noin viisi minuuttia. Pese ne sitten yksi kerrallaan. Siinä salaattisi on valmis nautittavaksi!

Katso "salaattikulhoa"

Näitkö eri tapoja, miten salaatti pestään? Oli helppoa saada lehdet puhtaiksi, vapaana bakteereista tai liasta, upean näköisinä ja menettämättä ominaisuuksiaan. Salaattisalaatti on yksi brasilialaisen pöydän täydellisimmistä vihanneksista, jolla on monia hyötyjä ja joka sopii aina hyvin minkä tahansa aterian kanssa. Tärkein vinkki, joka siis jää, on se, että syöt paljon salaattia, ainaja pese aina lakana kerrallaan.

Salaatit auttavat yleisesti ottaen ihmisen kehityksessä, koska ne ovat rikkaita lukuisten ravintoaineiden, kuitujen ja vitamiinien lähteitä. Vihannesten jatkuva kulutus voi parantaa immuunijärjestelmää, auttaa torjumaan ummetusta, torjumaan korkeaa verenpainetta ja huonoa ruuansulatusta. Se antaa lisää rohkeutta ja saatavuutta elää arkea, kun vihannesten ja palkokasvien nauttiminen vie laiskuuden pois.rasvaiset ja raskaammat elintarvikkeet.

No, nyt kun tiedät, miten pestä salaatti hyvin, ilman riskiä terveydelle, mitä nyt on jäljellä on löytää erilaisia mausteita ja tapoja aina syödä salaattisalaattia eri ja maukkaalla tavalla. Joten, tämän artikkelin lopussa, jätä kommenttisi ja reseptisi siitä, miten pestä muita lehtiä salaatteja varten ja vinkkejä mausteista kuluttaa sitä. jaa mielipiteesi. jakakaa mielipiteenne.