ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံကို ဖယ်ရှားနည်း- လက်တွေ့ကျပြီး လွယ်ကူသော အဆင့်ဆင့်ကို ကြည့်ပါ။
မာတိကာ
ခရမ်းချဉ်သီးက ကောင်းတယ်၊ လူတိုင်းကြိုက်တယ်။ အထူးသဖြင့် အချို့သော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အလွန်ကောင်းသောမဟုတ်သောအရာမှာ ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကိုမဖယ်ရှားပါက၊ ပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရသာသည် ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကို ခံစားရနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထိုအချက်ကို စိတ်ထဲထား၍ ဤအချက်အပြုတ်အသုံးအနှုန်းလေးကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပို့စ်တွင် လွယ်ကူစွာစုစည်းတင်ပြထားပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံကိုဖယ်ရှားနည်း အကြံပြုချက်များနှင့်နည်းလမ်းများ။ လိုက်နာပါ-
ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို အဘယ်ကြောင့် ဖယ်ရှားရသနည်း။
ပြီးနောက်၊ ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို အဘယ်ကြောင့် ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သနည်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒီလိုမေးဖို့ ရပ်ဖူးလား။ ဤမေးခွန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဖြေ သုံးခုရှိပါသည်။
ပထမတစ်ခုက ပြင်ဆင်မည့် ဟင်းချက်နည်းနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ငံပြာရည်နှင့် စွပ်ပြုတ်များကဲ့သို့သော ခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံဟင်းလျာအချို့သည် အသီး၏အသားအရည်နှင့် မညီဘဲ ကွဲလွဲမှုမရှိသောကြောင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ခက်ခဲစေသည်ဟု ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပေ။ ရလဒ်မှာ အရသာနှင့် အရည်အသွေး ဆုံးရှုံးသည့် တစ်သားတည်းမဟုတ်သော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။
ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်ရှားရသည့် ဒုတိယအကြောင်းရင်းမှာ ပိုးသတ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည် စီးပွားဖြစ်စိုက်ပျိုးရေးတွင် အဆိပ်အတောက်ခံရဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လူတိုင်းသိပါသည်။
Anvisa (National Health Surveillance Agency) အရ ခရမ်းချဉ်သီးသည် ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ညစ်ညမ်းမှုနှုန်း အများဆုံး အစားအစာသုံးမျိုးထဲတွင် စတော်ဘယ်ရီနှင့် အတူ၊ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဆလတ်ရွက်များ။
Anvisa ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် အသုံးပြုမှုကို သက်သေပြကြောင်းလည်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ဘရာဇီးနိုင်ငံမှာ တားမြစ်ထားပြီးဖြစ်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးမှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါတယ်။ စကားမစပ်၊ သင့်အား သတိပေးရန်၊ ဘရာဇီးသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပိုးသတ်ဆေးအများဆုံးအသုံးပြုသည့်နိုင်ငံဖြစ်သည်။
ပိုးသတ်ဆေးအများစုသည် မည်သည့်နေရာတွင်ရှိသည်ကို သင်သိပါသလား။ အစားအစာ၏ အခွံနှင့် အရေပြားတို့တွင် ထုံကျင်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားအားလုံးကို ဆေးကြောပြီး အရေပြားအားလုံးကိုပင် ဖယ်ရှားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထိုနည်းဖြင့် သင့်အစားအစာတွင် ပိုးသတ်ဆေး အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအချက်မှာ ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံကို ဖယ်ရှားရခြင်း၏ တတိယအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ . အသီးအနှံများကို ဖုံးအုပ်ထားသော အရေပြားပါးလွှာသော အရေပြားသည် အပူလောင်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ ခံစားရသူများ။
ဒါကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်ရှားနည်းကို လေ့လာကြပါစို့။
အရေပြားကို ဖယ်ရှားနည်း ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းများ- လှည့်ကွက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ
မီးဖိုပေါ်ရှိ ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်ရှားနည်း
အလွန်လက်တွေ့ကျသော ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို အမြန်ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းမှာ မီးဖိုမီးဖိုပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကို အသီး၏လက်ကိုင်နေရာတွင် ခက်ရင်းဖြင့်ကပ်ထားရန်သာလိုသည်။
ထို့နောက် ခရမ်းချဉ်သီးကို မီးဖိုပေါ်တင်ကာ စက္ကန့် 30 ခန့် ဖြည်းဖြည်းချင်းလှည့်ပါ။
မီးမကျက်စေရန် ခရမ်းချဉ်သီးကို အလွန်အကျွံမထိပါနှင့်။ အရေပြားတွန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲသွားသည်ကို သတိပြုမိသောအခါတွင် ခရမ်းချဉ်သီးကို အပူမှဖယ်ရှားပြီး သင့်ကိုယ်သင် မပူလောင်ဘဲ မထိမထိ စက္ကန့်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။
ထို့နောက် အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ရုံဖြင့် ဒါပါပဲ။ ခရမ်းချဉ်သီးက ပြီးနေပြီ။အခွံခွာပါ။
ရိုးရှင်းသော်လည်း ခရမ်းချဉ်သီးအများကြီးကို တစ်ပြိုင်နက် အခွံခွာရန် လိုအပ်သောအခါတွင် ဤနည်းလမ်းကို အကြံမပြုပါ။ ယင်းအခြေအနေတွင်၊ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များကို နှစ်သက်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးများကို ရေနွေးပူပူတွင် အခွံခွာနည်း
Blanting ဟုလည်းသိကြသည့် ဒုတိယနည်းပညာသည် အထိရောက်ဆုံး၊ လက်တွေ့ကျပြီး အထူးသဖြင့် အမြန်၊ အထူးသဖြင့် အထိရောက်ဆုံး၊ သင့်တွင် ခရမ်းချဉ်သီးအမြောက်အမြားရှိသောအခါတွင် အရေပြားကိုဖယ်ရှားရန် ခရမ်းချဉ်သီးများစွာရှိသည်။
လုပ်ငန်းစဉ်သည် အဆင့်နှစ်ဆင့်ပေါ်တွင် အခြေခံသည်- ပထမအချက်မှာ ခရမ်းချဉ်သီးကို ရေနွေးပူပူတွင် အပူပေးပြီး ဒုတိယမှာ ရေခဲရေတွင် အအေးခံရန်ဖြစ်သည်။
ရေအိုးတစ်လုံးကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုအချိန်တွင် လက်ကိုင်၏ တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် X ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးကို အတုံးသေးသေးလေးများ ပြုလုပ်ပါ။
ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့် ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ တစ်မိနစ်ခန့် စောင့်ပါ သို့မဟုတ် အရေပြား နီမြန်းလာသည်ကို သတိထားမိသည်အထိ စောင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ရေခဲရေအေးပန်းကန်လုံးထဲတွင် ချက်ချင်းနှစ်မြှုပ်ခြင်းဖြင့် ရေထဲမှဖယ်ထုတ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကို ချက်ပြုတ်မည့်အချိန် တူညီသောရေခဲရေချိုးခန်းထဲတွင် အနားယူထားလိုက်ပါ။
ထို့နောက် အထိုင်ဇွန်းဖြင့် ဖယ်လိုက်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ခုတ်ထစ်ဘုတ်တစ်ခုပေါ်တွင် ထားကာ ယခုအချိန်တွင် အလွန်လွယ်ကူစွာ ထွက်သွားနိုင်သည့် အရေခွံများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အကြံပြုချက်- ခရမ်းချဉ်သီးများကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် အကြာကြီးမထားထားပါက ၎င်းတို့ကို ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဓားဖြင့် ဖယ်ရှားနည်း
ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဓား သို့မဟုတ် အကူအညီခရမ်းချဉ်သီးအခွံ၏။ အသီးအနှံ၏ပျော့ပျောင်းနူးညံ့သောပျော့ဖတ်သည် ဤအခွံနွှာထားသောအရွက်များနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီးအခွံခွာခြင်းအတွက် အသုံးများသောအသီးအရွက်အခွံခွာခြင်းများသည် မသင့်တော်ကြောင်း သတိပြုပါ။
နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်- ခရမ်းချဉ်သီးမှအရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဓားတစ်ချောင်းသည် အလွန်ထက်မြက်သောဓားတစ်ချောင်းရှိရန် အရေးကြီးသည်၊ မဟုတ်ပါက အလုပ်သည် ထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုခက်ခဲပါလိမ့်မည်။
ဓား သို့မဟုတ် အခွံနွှာထားသော လက်ဖြင့် ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်လိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ပန်းသီးတစ်လုံးကို အခွံခွာခြင်းနှင့် အလားတူလုပ်ဆောင်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင် မခုတ်မိစေရန် ဂရုစိုက်ပြီး ပိုလျှံနေသော ပျော့ဖတ်နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးအညစ်အကြေးများကို မဖယ်ရှားမိစေရန် သတိထားပါ။
အရေပြားကို ဖယ်ရှားနည်း မိုက်ခရိုဝေ့ထဲတွင် ခရမ်းချဉ်သီးများမှ
ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံကိုလည်း မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤတွင်၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် မီးဖိုပေါ်နှင့် အလွန်ဆင်တူသည်၊ ကွာခြားချက်မှာ ၎င်းတို့ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
ခရမ်းချဉ်သီး၏ “တင်း” ကို ကြက်ခြေခတ်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို သန့်စင်ခန်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်များအတွင်း ထား (ရေမလိုအပ်ပါ)။ ပါဝါမြင့်သော မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို စက္ကန့် 30 ကြာဖွင့်ပါ။
အရေပြားသည် လျော့ရဲလာပြီး တွန့်ခြင်းရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပါ၊ မဟုတ်ပါက စက်ထဲသို့ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် ပြန်သွားပါ။
အခါ၊ အရေပြားသည် တွန့်ကွေးနေသည် သို့မဟုတ် မြင့်တက်လာသည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးများကို ဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်ပေါ်တွင် တင်ကာ အရေပြားကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မလောင်မိအောင် သတိထားပါ။
မီးဖိုထဲမှာ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံခွာနည်း
တကယ်လို့ခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံအတွက် မိုက်ခရိုဝေ့ကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး မီးဖိုမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်က အတူတူပါပဲ၊ ပိုကြာပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးတွေကို X မှာ ဖြတ်ပြီး မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာ စီစဉ်ပါ။ မီးဖိုကိုအပူပေးပြီး ခရမ်းချဉ်သီးများကို အလယ်အလတ်အပူချိန်တွင် 15 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
အရေပြားတွန့်လာသည်ကို သတိပြုမိသောအခါ ၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းတို့ကို ဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်တစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပြီး အရေပြားကို ဖယ်ရှားပါ။
အရေခွံမပါသော ခရမ်းချဉ်သီးကို အသုံးပြုနည်း
ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရေပြားကို ဖယ်ရှားနည်းကို ယခု သင်သိပြီးပြီလား၊ မေးခွန်း၊ ဖြစ်ပေါ်လာသည်- အခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီးကို ဘယ်မှာသုံးမလဲ။ (ဟုတ်ပါတယ်၊ အရေခွံမပါသော ခရမ်းချဉ်သီးကို ဤနည်းအတိုင်းပင် သိသည်)။
ကြည့်ပါ။: အခန်းပတ်ဝန်းကျင် နှစ်ခု- အလှဆင်ရန် သင့်အတွက် မော်ဒယ်များနှင့် အကြံပြုချက်များအခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီးကို ခေါက်ဆွဲ၊ လာဆာဂနာ၊ gnocchi ကဲ့သို့သော ခေါက်ဆွဲအတွက် တွဲဖက်အဖြစ် အသုံးပြုသည့် တစ်ကိုယ်လုံးပြည့်ဆော့စ်များ ပြင်ဆင်မှုအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည်။ နှင့် raviolis။
ကြည့်ပါ။: ကျေးတောအိမ်များ- ယခုထွက်ကြည့်ရန် သင့်အတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဓာတ်ပုံများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများ 60ခရမ်းချဉ်သီးအမြောက်အမြားဝယ်ကာ အေးခဲစေရန် ငံပြာရည်ပြုလုပ်ရန် ရိတ်သိမ်းချိန်ကိုပင် အခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ သဘာဝဆော့စ်ကို ဖြည့်စွက်စာများ အပြည့်ထည့်ထားသော စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပြုလုပ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ငါး၊ အသား၊ နှင့် ကြက်သား။
အရေခွံမပါသော ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးရန် အခြားနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ဆောင်းရာသီအတွက် အထူးသင့်လျော်သော ပူပူနွေးနွေးဟင်းရည်များနှင့် ဟင်းရည်များပြင်ဆင်မှုတွင်ဖြစ်သည်။
ပြီးလျှင် ရွှေသော့ဖြင့်ပိတ်ရန် စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အိမ်လုပ်ပီဇာများကို ထိပ်တိုက်ကျွေးရန်အတွက် အခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများ။ သင်တွေ့လိမ့်မည်။အရသာကွာခြားချက်။
ဒါဆို သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကို အရေခွံခွာပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြုလုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။