Inkopies vir kruideniersware kan vir sommige mense 'n groot versoeking wees. Daar is egter diegene wat verkies om 'n inkopielys te maak om te verhoed dat enigiets wat onnodig is vir hul daaglikse lewe huis toe geneem word.

Nog 'n groot probleem is dat sonder 'n gereed lys daar groot moontlikhede is om iets nuttigs te vergeet en koop wat jy nie op daardie oomblik nodig het nie. Daarom is dit interessant om 'n volledige lys te maak.

Dit is egter nie genoeg om net 'n lys te maak nie, jy moet in jou spens kyk na die items wat in daardie tydperk gekoop moet word. Deur dit te doen, sal jy meer prakties in jou daaglikse lewe wees en steeds geld spaar.

Bewus van die moeilikheid wat baie mense ondervind om nie presies te weet wat om op 'n inkopielys te sit nie, het ons het in hierdie artikel inligting versamel wat vir jou relevant is. Kyk nou na ons plasing!

Hoe om 'n inkopielys te maak wat by jou behoeftes pas?

Die inkopielys supermark moet wees klaar met u behoeftes. Jy moet ook die frekwensie van jou aankope nagaan, want 'n tweeweeklikse inkopielys sal anders wees as 'n maandelikse inkopielys. Jy moet egter 'n paar punte oorweeg om 'n praktiese lys te maak.

Skryf 'n lys en neem dit na die supermark

Dit help nie om 'n lys voor te berei nie.weggooigoed

Vloerlap

Botterpapier

Weggooibare potte

Squeegee

Vuurhoutjies

Aluminiumpapier

Papierhanddoek

Vleespny

Besem

Lamp

Foliepapier

Batterye

Dierevoer

Kerse

Higiëne en skoonmaakmiddels

• Absorberende
• Alkohol
• Mondspoelmiddel
• Katoen depper
• Ontsmettingsmiddel
• Spons
• Gel
• Insekdoder
• Weespapier
• Strooistaal
• Toiletpapier
• Sonskerm
• Seep
• Sjampoe
• Opknapper
• Asetoon
• Katoen
• Skeermiddel
• Skeerroom
• Deodorant
• Haarborsel
• Vlos
• Servies
• Skeerlem
• Vensterskoonmaker
• Tandestokkie
• Kam
• Seeppoeier
• Vuilgoedsak
• Talkpoeier
• Bleikmiddel
• Versagmiddel
• Tandepasta
• Kamerreukmiddel
• Tandeborsel tandepasta
• Bevogtiger
• Wasmasjien
• Mobiel politoer
• Skoonmaaklap
• Kondoom
• Seep in klip
• Sapolio
• Ontvetter

Bakkery produkte

• Koekies
• Brood
• Franse brood
• Koek

Speserye

• Lop
• Nutmuskaat
• KoeksodaNatrium
• Kaneel
• Blaurel
• Peper
• Kerrie

Enkellopende kruideniersware-inkopielys

In die geval van enkellopendes is die inkopielys geneig om kleiner te wees omdat dit mense is wat baie uit die huis eet en versigtig moet wees om nie kos te mors nie. Miskien, om hierdie rede, koop enkellopendes in kleiner volumes, maar meer gereeld om vars kos te koop.

Voedselprodukte

• Suiker
• Sout
• Rys
• Bone
• Meel
• Pasta
• Koffie
• Melk
• Olie
• Speserye
• Tamatiesous
• Gasperde kaas
• Eiers
• Gis
• Broode
• Vleis
• Jogurt
• Margarien of botter
• Cornava
• Beskuitjies
• Groente in die algemeen

Skoonmaakmiddels

• Klipseep
• Poeierseep
• Voonmaakmiddel
• Ontsmetmiddel
• Versagmiddel
• Buff meubels
• Alkohol gel
• Bleikmiddel
• Insekdoder
• Sinkspons
• Staalspons
• Sakke asblik
• Plastiekhandskoene
• Flannels

Higiëne en produkte vir persoonlike gebruik

• Seep
• Tandepasta
• Tandeborsel
• Tandvlos
• Absorberende middels
• Weggooibare skeermasjien
• Skeerroom
• Katoen
• Deodorant
• Sjampoe enconditioner
• Toiletpapier
• Peroxide
• Gaue
• Buigsame stawe
• Kleefband
• Verbande

Nuttige produkte vir die alledaagse lewe

• Aluminiumpapier
• Filmpapier
• Papierhanddoek
• Papierserviet
• Fosfor
• Kerse
• Lampe
• Isolerende band
• Kreepband

Video-tutoriaal om jou perfekte lys te maak

Kyk na die hoofwenke wat deur Fernanda Peretti se kanaal voorberei is om 'n inkopielys te skep met inagneming van die klein alledaagse gewoontes en die organisasie van huishoudelike finansies. Volg dit hieronder:

Kyk hierdie video op YouTube

Ander algemene vrae

Hoe om die maandelikse aankope by die supermark te beplan?

As jou voorneme is om geld te spaar Wanneer jy vir die maand by die supermark inkopies doen, moet jy 'n skedule saamstel met elke item op jou lys en dit verkieslik volgens week verdeel. Die ideaal is om net wat vir die week geskeduleer is op jou inkopielys te neem om onnodige uitgawes te vermy. Nog 'n opsie om geld te spaar is om die duurder produkte te ruil vir generiese produkte, "eie handelsmerk" van die supermark. Hulle is van soortgelyke gehalte en kos baie minder as die tradisioneles.

Ongeag jou profiel, die maak van 'n inkopielys is ideaal om voedselvermorsing te vermy, jou roetine beter te organiseer en selfsom geld te spaar. Gebruik dus ons lys as basis om jou eie te maak. As jy 'n nuwe huistee gaan maak, sien die lys wat ons voorberei het.

voltooi by die huis en nie saamneem as jy inkopies doen nie. Ongelukkig is geheue swak en jy kan meer koop as wat jy nodig het of die noodsaaklikhede vergeet.

Ideaal gesproke, maak 'n lys op 'n vel papier en neem dit saam. As jy verkies, gebruik jou selfoon se notaboek om te kyk wanneer jy ook al moet. As jy nou 'n aanhanger van notaboeke is, skryf alles daar neer en neem dit saam.

Sien ook: Raamsamestelling: hoe om dit te doen, wenke en foto's om te inspireer

Gebruik altyd 'n klaargemaakte lys om as basis te dien

'n Ander alternatief is om 'n lys van alles wat jy by die huis gebruik, van voedselprodukte tot die mees gebruikte items op 'n daaglikse basis. Wanneer jy by die supermark is, moet jy die lys raadpleeg om te sien watter items werklik in jou huis ontbreek.

Hierdie tipe lys is vir jou om alles wat jy in jou huis het, na te gaan. Jy sal uiteindelik besef dat jy meer items het as wat jy nodig het en jy kan selfs produkte vind wat verouderd is en nie verbruik kan word nie.

Maak 'n lys gebaseer op 'n spyskaart wat jy voorberei het

As jy nie van plan is om produkte te mors of net te koop wat jy in jou kombuis nodig het nie, stel eers jou spyskaart saam. Sit op 'n stuk papier wat jy vir ontbyt, peuselhappie, middagete, middaghappie, aandete en aandete gaan eet.

Doen dit vir die hele maand, tweeweekliks of volgens die frekwensie waarmee jy inkopies doen. Op hierdie manier sal jy net koop wat sal weestuis verbruik, sonder onnodige koste.

Skei alle kosse volgens kategorie

Aangesien die supermarkgange volgens kategorieë gedeel word, is daar niks meer interessant as om jou lys te maak deur hierdie kriteria te gehoorsaam nie. Skei onder andere wat voedselitems, skoonmaakmiddels, higiëneprodukte, drankies is.

Dus, wanneer jy na die supermark gaan, volg net die kategorieë op jou lys om die nodige produkte op te tel. Jy kan seker wees dat die tyd wat jy by die supermark gaan spandeer baie minder sal wees.

Dateer jou inkopielys daagliks op

Nadat jy jou laaste aankoop gedoen het, laat 'n aparte lys. Jy kan hierdie lys op die yskas of op 'n kennisgewingbord plaas. Die doel is dat wanneer jy agterkom wat in jou huis skort, jy dit dadelik op die lys neerskryf.

Die gebruik van hierdie metode blyk meer prakties vir jou dag tot dag te wees en verhoed dat jy die items wat jy vergeet benodig die meeste in jou huis tyd om inkopies te doen. Sit dus dadelik 'n stukkie papier op jou yskasdeur.

Wat jy nie met jou inkopielys moet doen nie?

Net aangesien daar wenke is oor beste praktyke wanneer jy 'n inkopielys maak, moet jy bewus wees van sommige situasies wat vermy moet word as jy iets meer prakties wil doen.

Moenie dit 'n pouse doen nie.lank tussen aankope

Het jy opgelet hoe gereeld jy na die supermark gaan? Oor die algemeen koop diegene wat vir 'n baie lang tydperk inkopies doen baie meer as wat hulle moet omdat hulle dink hul spens is leeg.

Daarbenewens sal die werk om 'n inkopielys te maak enorm wees, want jy sal hê om te soek wat ontbreek en wat nie ontbreek nie om 'n meer volledige lys te maak. Normaalweg laat diegene wat so optree toe dat kos bederf.

Die ideale ding is om tweeweekliks te gaan inkopies doen vir nie-bederfbare kosse. In die geval van bederfbare kosse soos vrugte, groente en groente, kan dit weekliks gekoop word om vars kos te hê.

Moenie supermark toe gaan as jy honger is nie

Los dit om na die supermark te gaan as jy honger is, kan dit 'n groot gevaar wees, want jy kan dit op oortollige kos spandeer. Daarom, in plaas daarvan om te spaar, kan jy baie meer spandeer.

So, probeer om 'n tweeweeklikse frekwensie te stipuleer om jou inkopies te doen. Vermy so veel as moontlik om na die supermark te hardloop wanneer jy honger voel of wanneer jy absoluut niks in jou spens het nie.

Vermy om kinders te neem wanneer jy inkopies doen

Vir diegene wat kinders by die huis het, is inkopies by hulle 'n waarborg om meer te spandeer as wat hulle behoort. Oor die algemeen beheer kinders nie hulself nie en het geen idee van waardes, kwaliteit en kwantiteit nie.

Indien moontlik, laat hulle liewer inhuis toe, want dit sal moeilik wees om nee te sê. As jy egter nie 'n opsie het nie, praat vooraf met jou kind om te verduidelik dat daar 'n inkopielys is en dat jy dit moet gehoorsaam.

Moenie die lys maak sonder om eers die spens na te gaan nie

Moet nooit 'n inkopielys maak sonder om eers alles wat jy het en wat jy nie in jou spens het, na te gaan nie. Dit verhoed dat jy produkte koop wat jy nie nodig het nie of dié wat jy reeds by die huis het.

Hierdie praktyk help jou ook om die vervaldatum van die produkte wat jy by die huis het, waar te neem, wat nie 'n algemene ding is nie. Daarbenewens kan jy jou dieet beheer en steeds geld spaar.

Sien ook: Eenvoudige badkamer: 100 pragtige idees om jou met foto's te inspireer

Moenie individuele items koop nie

Om na die werk na die supermark te gaan, kan vir jou normaal lyk, want jy sal altyd vind dat iets ontbreek Tuis. As jy egter op hierdie manier optree, koop jy uiteindelik goedere op impuls en wat nie baie nuttig is vir jou dag tot dag nie.

Vermy dus om na die supermark te gaan op tye wat nie binne jou skedule is nie. Doen slegs aankope in die tydperk wat jy reeds hiervoor bepaal het. As iets onvoorsiens verskyn, soos 'n onverwagte aandete, gaan na die supermark met 'n gereed lys.

Wat moet op jou inkopielys wees?

Sommige items is 'n moet-hê op 'n inkopielys, en ander sal van jou leefstyl afhang. Ons het verskeie gekieslyste wat geskei word deur egpaar sonder kinders, egpaar met kinders en enkellopende.

Die items wat ingelig is, is slegs voorstelle dat dit aan jou is om te verifieer of dit aan jou behoeftes voldoen of nie. Sowel as die bedrag wat benodig word, sal ook na u goeddunke wees. Sien die voorbeelde wat ons vir jou geskei het.

Inkopielys vir paartjies sonder kinders

Oor die algemeen eet paartjies sonder kinders baie buite die huis, selfs meer as die paartjie heeldag werk . Sommige items moet egter op die inkopielys wees. Wees net versigtig met die hoeveelheid wat jy koop sodat jy nie kos mors nie.

Vir ontbyt en middagete

• Koffie
• Graankos
• Sjokolade poeier
• Suiker
• Brood – jy kan na 'n bakkery gaan om dit weekliks te vervang
• Sap
• Versoeter
• Toast
• Jellie

Ingemaakte produkte

• Tuna
• Suurroom
• Kondensmelk
• Tamatiesous
• Olywe

Vleis en afgeleide produkte

• Vleis
• Hoender
• Jogurt
• Vis
• Bevrore geregte
• Melk
• Kaas
• Maaskaas
• Botter
• Margarine
• Ham

Produkte vanGroente

• Waterkers
• Ui
• Aartappel
• Knoffel
• Slaai
• Broccoli
• Pepers
• Tamaties
• Wortels
• Kale
• Spinasie

Kruidenierswareprodukte

• Rys
• Bone
• Gis
• Olyfolie
• Koringmeel
• Eiers
• Springmielies
• Maniokmeel
• Deeg
• Mieliestysel
• Olie
• gerasperde kaas
• Sout
• Speserye
• Asyn

Skoonmaakmiddels

• Bleikmiddel
• Alkohol
• Versagmiddel
• Wax
• Ontsmetmiddel
• Glasskoonmaker
• Meubelpolitoer
• Veeldoelig
• Seep
• Voonmaakmiddel

Persoonlike higiëne produkte

• Absorberende
• Katoen
• Asetoon
• Skeermeslem
• Opknapper
• Sjampoe
• Deodorant
• Seep
• Toiletpapier
• Swab
• Vlos
• Tandepasta

Nuttige produkte vir alledaagse gebruik

• Spons
• Staalwol
• Vuilsak
• Plastiek film
• Vuurhoutjies
• Koffiefilters
• Servette
• Aluminiumfoelie
• Papierhanddoek
• Tandestokkies
• Kerse

Kruideniersinkopielys vir paartjie met kinders

Paartjies met kinders moet daaraan dink om goeie kos vir hul kinders te bied . Oor die algemeen voed hulle meer intuis en moet beplan om vir korter tydperke inkopies te doen. Kyk wat moet op die lys wees.

Kosprodukte

• Suiker
• Hawervlokkies
• Bullet
• Hoenderbouillon
• Groentebouillon
• Katchup
• Tamatie-ekstrak
• gelatienpoeier
• Vrugte-jogurt
• klappermelk
• Gegiste melk
• Kitsnoedels
• Lasagne pasta
• Olie
• Sout
• Vrugtesap
• Versoeter
• Olyfolie
• Suiweldrank
• Graan
• Melkroom
• Biologiese gis
• Konfyt
• Natuurlike jogurt
• Afgeroomde melk
• Volmelk
• Mayonnaise
• Tamatiesous
• Eiers
• Growwe sout
• Toast
• Rys
• Graanstafies
• Tesak
• Vanieljegeursel
• Bakpoeier
• Granola
• Kondensmelk
• Poeiermelk
• Pasta
• Cornava
• Mosterd
• Tamatiepulp
• Sop
• Asyn
• Koekdeeg
• Beskuitjie
• Koffie
• Broodmeel
• Maniokmeel
• Koringmeel
• Mieliemeel
• Bone
• Lensie
• Mieliemeel
• Sojaboon
• Farofa
• Kikkerertjies
• Sjokolade inPoeier
• Olywe
• Hart van Palm
• Aspersies
• Sampignons
• Tuna
• Ertjies
• Mielies

Vleis en deli-vleis

• Fraktballetjies
• Margarien
• Requeijão
• Groenteverkorting
• Mozzarellakaas
• Witkaas
• Rasperde parmesaankaas
• Botter
• Beesvleis
• Visfilet
• Wors
• Hoender
• Hoenderbors
• Broode
• Burger
• Vis

Drankies

• Mineraalwater
• Soda
• Sap
• Bier
• Wyn

Vrugte en groente

• Avokado
• Courgette
• Waterkers
• Slaai
• Piesang
• Eiervrug
• Cashew
• Sigorei
• Blomkool
• Koejawel
• Pynappel
• Saffraan
• Selery
• Knoffel
• Soetpatat
• Beet
• Ui
• Chayote
• Spinasie
• Munt
• Pampoen
• Chard
• Roosmaryn
• Pruim
• Aartappel
• Broccoli
• Wortel
• Jerimum
• Kiwi
• Lemoen
• Papaja
• Passievrug
• Groenmielies
• Komkommer
• Okra
• Pietersielie
• Druiwe
• Suurlemoen
• Mango
• Waatlemoen
• Aarbei
• Peer
• Kool
• Pietersielie
• Boontjie
• Appel
• Basiliekruid
• Spanspek
• Raap
• Pepers
• Arugula
• Tamaties

Produkte in die algemeen

• Glas