Куповина намирницама може бити велико искушење за неке људе. Међутим, постоје они који више воле да направе листу за куповину намирница како би избегли да понесу кући све што им је непотребно за свакодневни живот.

Још један велики проблем је што без спремне листе постоје велике могућности да заборавите нешто корисно и купите оно што вам у том тренутку не треба. Због тога је занимљиво направити комплетан списак.

Међутим, није довољно само направити списак, потребно је да проверите у својој остави ствари које морате купити у том периоду. Радећи ово, бићете практичнији у свакодневном животу, а и даље ћете уштедети новац.

Свесни потешкоћа које многи људи имају да не знају шта тачно да ставе на листу за куповину намирница, имамо прикупио у овом чланку неке информације релевантне за вас. Погледајте наш пост одмах!

Такође видети: Венчање на отвореном: савети за организовање и украшавање посебног датума

Како направити листу за куповину намирница која одговара вашим потребама?

Супермаркет са листама за куповину мора бити завршено посматрањем ваших потреба. Такође, морате да проверите учесталост ваших куповина јер ће се листа за куповину сваке две недеље разликовати од месечне листе за куповину. Међутим, морате узети у обзир неке тачке да бисте направили практичну листу.

Напишите листу и однесите је у супермаркет

Нема сврхе припремати листуза једнократну употребу

Крпа за под

Маслац папир

Лонци за једнократну употребу

Раглице

Шибице

Алуминијумски папир

Папирни убрус

Керзалица

Метла

Лампа

Филм папир

Батерије

Храна за животиње

Свеће

Производи за хигијену и чишћење

• Упијајући
• Алкохол
• Водица за испирање уста
• Памук брис
• Дезинфекционо средство
• Сунђер
• Гел
• Инсектицид
• Марки папир
• Сламни челик
• Тоалетни папир
• Крема за сунчање
• Сапун
• Шампон
• Регенератор
• Ацетон
• Памук
• Апарат за бријање
• Крема за бријање
• Дезодоранс
• Четка за косу
• Конац
• Салвете
• Оштрица за бријање
• Средство за чишћење прозора
• Чачкалица
• Чешаљ
• Сапун у праху
• Крећа за смеће
• Талк у праху
• Избељивач
• Омекшивач
• Паста за зубе
• Дезодоранс за собе
• Паста за зубе четкице за зубе
• Овлаживач
• Машина за прање
• Мобилни лак
• Крпица за чишћење
• Кондом
• Сапун у камену
• Саполио
• одмашћивач

Пекарски производи

• Колачићи
• Хлеб
• Француски хлеб
• Торта

Зачини

• Канпа
• Мушкатни орашчић
• Сода бикарбонаНатријум
• Цимет
• Блаурел
• Бибер
• Кари

Појединачна листа за куповину

У случају самаца, листа за куповину намирница има тенденцију да буде мања јер су то људи који много једу ван куће и морају да пазе да не расипају храну. Можда из тог разлога самци купују у мањим количинама, али чешће ради куповине свеже хране.

Прехрамбени производи

• Шећер
• Со
• Пиринач
• Пасуљ
• Брашно
• Тестенина
• Кафа
• Млеко
• Уље
• Зачини
• Сос од парадајза
• Рендани сир
• Јаја
• Квасац
• Хлеб
• Месо
• Јогурт
• Маргарин или путер
• Цорнава
• Кекси
• Поврће уопште

Производи за чишћење

• Камени сапун
• Сапун у праху
• Детерџент
• Дезинфекционо средство
• Омекшивач
• Буфф намештај
• Алкохол гел
• Избељивач
• Инсектицид
• Спужва за судопер
• Челични сунђер
• Кребе за смеће
• Пластичне рукавице
• Фланели

Производи за хигијену и личну употребу

• Сапун
• Паста за зубе
• Четкица за зубе
• Зубни конац
• Упијајући
• Апарат за једнократну употребу
• Крема за бријање
• Памук
• Дезодоранс
• Шампон ирегенератор
• Тоалетни папир
• Пероксид
• Гауе
• Флексибилне шипке
• Лепљива трака
• Завоји

Корисни производи за свакодневни живот

• Алуминијум папир
• Филм папир
• Папирни убрус
• Папирни убрус
• Фосфор
• Свеће
• Лампе
• Изолациона трака
• Креп трака

Видео водич за савршену листу

Погледајте главне савете које је припремио канал Фернанде Перетти за креирање листе за куповину с обзиром на ситне свакодневне навике и организацију финансија домаћинства. Пратите то у наставку:

Погледајте овај видео на ИоуТубе-у

Друга уобичајена питања

Како планирати месечне куповине у супермаркету?

Ако је ваша намера да уштедите новац Када купујете за месец у супермаркету, требало би да направите распоред за сваку ставку на вашој листи и, по могућности, поделите их по недељама. Идеално је да на листи за куповину узмете само оно што је заказано за недељу како бисте избегли непотребне трошкове. Друга опција за уштеду је замена скупљих производа за генеричке, „сопствену марку“ из супермаркета. Они су сличног квалитета и коштају много мање од традиционалних.

Без обзира на ваш профил, прављење листе за куповину намирница је идеално за избегавање бацања хране, боље организовање рутине и чакда уштеди новац. Зато користите нашу листу као основу за прављење сопственог. Ако ћете да кувате нови кућни чај, погледајте листу коју смо припремили.

комплетирајте код куће и не носите га са собом када идете у куповину. Нажалост, меморија је лоша и можете купити више него што вам је потребно или заборавите основне ствари.

У идеалном случају, направите листу на листу папира и понесите је са собом. Ако желите, користите бележницу на свом мобилном телефону да проверите кад год затреба. Сада, ако сте љубитељ бележница, запишите све тамо и понесите са собом.

Увек користите готову листу која служи као основа

Друга алтернатива је да направите списак свега што користите код куће, од прехрамбених производа до најчешће коришћених артикала на дневној бази. Када сте у супермаркету, требало би да погледате листу да видите које ствари заиста недостају у вашој кући.

Ова врста листе је за вас да проверите све што имате у кући. На крају ћете схватити да имате више артикала него што вам је потребно и да ћете можда чак пронаћи производе који су застарели и не могу да се конзумирају.

Направите листу на основу менија који сте припремили

Ако ваша намера није да расипате производе или да купујете само оно што ће вам требати у вашој кухињи, прво саставите свој мени. Ставите на комад папира шта ћете конзумирати за доручак, ужину, ручак, поподневну ужину, вечеру и вечеру.

Радите то током читавог месеца, сваке две недеље или у зависности од учесталости куповине. Тако ћете купити само оно што ће битиконзумирате код куће, без непотребних трошкова.

Одвојите сву храну по категоријама

Пошто су пролази супермаркета подељени по категоријама, нема ничег занимљивијег него да направите своју листу према овим критеријумима. Одвојите између осталог шта су прехрамбени производи, производи за чишћење, хигијенски производи, пиће.

Дакле, када одете у супермаркет, само пратите категорије на својој листи да бисте покупили потребне производе. Можете бити сигурни да ће време које ћете провести у супермаркету бити много мање.

Ажурирајте своју листу за куповину свакодневно

Након што обавите последњу куповину, оставите посебну листу. Ову листу можете ставити на фрижидер или на огласну таблу. Циљ је да када схватите шта недостаје у вашем дому, одмах то запишете на листу.

Коришћење ове методе је практичније за ваш дан и спречава вас да заборавите ствари које највише треба у вашем дому.време за куповину. Зато одмах ставите комад папира на врата фрижидера.

Шта не би требало да радите са листом за куповину намирница?

Само пошто постоје савети о најбољим праксама када правите листу за куповину намирница, морате да будете свесни неких ситуација које треба избегавати ако желите да урадите нешто практичније.

Немојте правити паузудуго између куповина

Да ли сте приметили колико често идете у супермаркет? Генерално, они који иду у куповину на веома дуг период купују много више него што би требало јер мисле да им је остава празна.

Осим тога, посао састављања листе за куповину биће огроман јер ћете морате претражити шта недостаје, а шта не недостаје да бисте направили потпунију листу. Обично, они који се понашају на овај начин дозвољавају да се храна поквари.

Идеална ствар је ићи у куповину некварљиве хране сваке две недеље. У случају кварљивих намирница као што су воће, поврће и поврће, могу се купити недељно да бисте имали свежу храну.

Не идите у супермаркет када сте гладни

Оставите га ићи у супермаркет када сте гладни, то може бити велика опасност јер га можете потрошити на сувишну храну. Дакле, уместо да уштедите, можете потрошити много више.

Зато покушајте да одредите двонедељну учесталост куповине. Избегавајте што је могуће више да трчите у супермаркет када сте гладни или када немате апсолутно ништа у остави.

Избегавајте да водите децу у куповину

За оне који имају децу код куће, куповина са њима је гаранција да ће потрошити више него што би требало. Генерално, деца се не контролишу и немају појма о вредностима, квалитету и квантитету.

Ако је могуће, радије их оставите укући јер ће бити тешко рећи не. Међутим, ако немате опцију, унапред разговарајте са дететом да му објасните да постоји листа за куповину и да је морате поштовати.

Такође видети: Једноставан кутак за кафу: савети за украшавање и 50 савршених фотографија

Не правите листу без претходног прегледа оставе

Никада не правите листу за куповину намирница, а да претходно не проверите све што имате и шта немате у остави. Ово вас спречава да купујете производе који вам нису потребни или оне које већ имате код куће.

Ова пракса вам такође помаже да пратите датуме истека производа које имате код куће, што није баш уобичајено. Поред тога, можете да контролишете своју исхрану и притом уштедите новац.

Не купујте појединачне артикле

Одлазак у супермаркет после посла може вам изгледати нормално јер ћете увек пронаћи нешто што недостаје код куће. Међутим, понашајући се на овај начин, на крају купујете робу импулсивно и која вам није од велике користи за сваки дан.

Зато, избегавајте да идете у супермаркет у временима које нису у оквиру вашег распореда. Купујте само у периоду који сте већ одредили за ово. Ако се појави нешто непредвиђено, као што је неочекивана вечера, идите у супермаркет са спремном листом.

Шта би требало да буде на вашој листи за куповину намирница?

Неке ставке су обавезне на листи за куповину намирница, а друге ће зависити од вашег животног стила. Одабрали смо неколиколисте које су раздвојене по пар без деце, пар са децом и самац.

Обавештене ставке су само сугестије да је на вама да проверите да ли ово задовољава ваше потребе или не. Као и потребна количина такође ће бити по вашем нахођењу. Погледајте примере које смо издвојили за вас.

Листа за куповину намирница за парове без деце

Уопштено говорећи, парови без деце много једу ван куће, још више ако пар ради цео дан . Међутим, неке ставке би требало да буду на листи за куповину намирница. Само пазите на количину коју купујете да не бисте бацали храну.

За доручак и ручак

• Кафа
• Житарице
• Чоколада прах
• Шећер
• Хлеб – можете отићи у пекару да га замените недељно
• Сок
• Заслађивач
• Тост
• Желе

Конзерви

• Туњевина
• Павлака
• Кондензовано млеко
• Парадајз сос
• Маслине

Месо и прерађевине

• Месо
• Пилетина
• Јогурт
• Риба
• Замрзнута јела
• Млеко
• Сир
• Кужи сир
• Маслац
• Маргарин
• Шунка

Производи одПоврће

• Поточар
• Лук
• Кромпир
• Бели лук
• Салата
• Броколи
• Паприке
• Парадајз
• Шаргарепа
• Кељ
• Спанаћ

Намирнице

• Пиринач
• Пасуљ
• Квасац
• Маслиново уље
• Пшенично брашно
• Јаја
• Кокице
• Брашно маниоке
• Тесто
• Кукурузни скроб
• Уље
• Рендани сир
• Со
• Зачини
• Сирће

Производи за чишћење

• Избељивач
• Алкохол
• Омекшивач
• Восак
• Дезинфекционо средство
• Средство за чишћење стакла
• Лак за намештај
• Вишенаменски
• Сапун
• Детерџент

Производи за личну хигијену

• Упијајући
• Памук
• Ацетон
• Бријач
• Регенератор
• Шампон
• Дезодоранс
• Сапун
• Тоалетни папир
• Штампон
• Конац
• Паста за зубе

Корисни производи за свакодневну употребу

• Спужва
• Челична вуна
• Крећа за смеће
• Пластика филм
• Шибице
• Филтери за кафу
• Салвете
• Алуминијумска фолија
• Папирни убрус
• Чачкалице
• Свеће

Листа за куповину намирница за пар са децом

Парови са децом треба да размисле о томе да понуде добру храну за своју децу . Генерално, они се више хранекући и требало би да планирате да купујете на краће време. Погледајте шта треба да буде на листи.

Прехрамбени производи

• Шећер
• Овсене пахуљице
• Метак
• Пилећа чорба
• Буљон од поврћа
• Качап
• Екстракт парадајза
• Желатин у праху
• Воћни јогурт
• Кокосово млеко
• Ферментисано млеко
• Инстант резанци
• Паста за лазање
• Уље
• Со
• Воћни сок
• Заслађивач
• Маслиново уље
• Млечни напитак
• Житарице
• Млечна крема
• Биолошки квасац
• Џем
• Природни јогурт
• Обрано млеко
• Пуманомасно млеко
• Мајонез
• Сос од парадајза
• Јаја
• Крупна со
• Тост
• Пиринач
• Житне плочице
• Крешица чаја
• Есенција ваниле
• прашак за пециво
• Гранола
• Кондензовано млеко
• Млеко у праху
• Тестенине
• Цорнава
• Сенф
• Парадижник
• Супа
• Сирће
• Тесто за торте
• Бисквит
• Кафа
• Брашно за хлеб
• Брашно маниоке
• Пшенично брашно
• Кукурузно брашно
• Пасуљ
• Сочиво
• Кукурузно брашно
• Соја
• Фарофа
• Сланутак
• Чоколада уУ праху
• Маслине
• Срце од палме
• Шпаргле
• Шампињони
• Туна
• Грашак
• Кукуруз

Месо и деликатеси

• Цуфте
• Маргарин
• Рекуеијао
• Поврће за скраћивање
• Моцарела сир
• Бели сир
• Рендани пармезан
• Маслац
• Говедина
• Рибљи филе
• Кобасица
• Пилетина
• Пилећа прса
• Хлеб
• Пљескавица
• Риба

Пића

• Минерална вода
• Сода
• Сок
• Пиво
• Вино

Воће и поврће

• Авокадо
• Тиквице
• Поточар
• Салата
• Банана
• Патлиџан
• Индиш
• Цикорија
• Цвјетача
• Гуава
• Ананас
• Шафран
• Целер
• Бели лук
• Слатки кромпир
• Цвекла
• Лук
• Цхаиоте
• Спинат
• Нана
• Бундева
• Блитва
• Рузмарин
• Шљиве
• Кромпир
• Броколи
• Шаргарепа
• Јеримум
• Киви
• Наранџа
• Папаја
• Маракуја
• Зелени кукуруз
• Краставац
• Бамија
• Першун
• Грожђе
• Лимун
• Манго
• Лубеница
• Јагода
• Крушка
• Купус
• Першун
• Пасуљ
• Јабука
• Босиљак
• Диња
• Репа
• Паприке
• Рукола
• Парадајз

Производи уопште

• Чаше