Balanja sembako tiasa janten godaan anu ageung pikeun sababaraha urang. Tapi, aya anu resep nyieun daptar balanja sembako pikeun ngahindarkeun barang-barang anu teu dipikabutuh pikeun dinten-dintenna.

Masalah ageung sanésna nyaéta tanpa daptar anu siap, aya kamungkinan anu ageung pikeun mopohokeun hiji hal. mangpaat sareng mésér naon anu anjeun henteu peryogikeun dina waktos éta. Ku sabab kitu, matak pikabitaeun nyieun daptar lengkep.

Nanging, teu cukup ngan nyieun daptar, kudu mariksa di pantry barang-barang anu kudu dibeuli dina mangsa éta. Ku ngalakukeun ieu, anjeun bakal leuwih praktis dina kahirupan sapopoe anjeun sarta tetep nyimpen duit.

Sadar kana kasusah loba jalma teu nyaho persis naon nu kudu nempatkeun dina daptar balanja grosir, urang boga dikumpulkeun dina artikel ieu sababaraha émbaran relevan pikeun anjeun. Parios postingan kami ayeuna!

Kumaha carana ngadamel daptar balanja sembako anu cocog sareng kabutuhan anjeun?

Daftar balanja sembako kedahna rengse observasi kabutuhan Anjeun. Ogé, anjeun kedah pariksa frékuénsi pameseran anjeun sabab daptar balanja dua mingguan bakal béda sareng daptar balanja bulanan. Nanging, anjeun kedah mertimbangkeun sababaraha poin pikeun ngadamel daptar praktis.

Tempo_ogé: Crochet taplak meja: gagasan pikeun nambahkeun kana decor méja

Tulis daptar teras bawa ka supermarket

Teu aya gunana nyiapkeun daptar.disposables

Kaen lanté

Kertas mentega

Panci buang

Squeegee

Cocok

Kertas aluminium

Anduk kertas

Clothespin

Sapu

Lampu

Kertas pilem

Bare

Pakan ternak

Lilin

Kabersihan jeung beberesih produk

• Nyerep
• Alkohol
• Mouthwash
• Katun swab
• Disinféktan
• Spons
• Gél
• Inséktisida
• Kertas tisu
• Baja jarami
• Kertas jamban
• Sunscreen
• Sabun
• Sampo
• Kondisiner
• Aseton
• Katun
• Pencukur
• Krim cukur
• Deodoran
• Sikat Rambut
• Floss
• Napkin
• Agul-agul
• Pembersih jandela
• Tusuk huntu
• Sisir
• Bubuk sabun
• Kantong sampah
• Bubuk talkum
• Pemutih
• Softener
• Odol
• Room Deodorizer
• Sikat huntu
• Moisturizer
• Washer
• Mobile ngagosok
• Kaen beberesih
• Kondom
• Sabun dina batu
• Sapolio
• Degreaser

Produk Roti

• Kue
• Roti
• Roti Perancis
• Kue

Rempah

• Kain
• Pala
• Baking sodaNatrium
• Kayu manis
• Blaurel
• Lada
• Kari

Daptar balanjaan Tunggal

Dina kasus jomblo, daftar balanjaan sembako condong leuwih leutik sabab jalma anu loba dahar di luar imah jeung kudu ati-ati ulah runtah dahareun. Panginten, alesan ieu, bujang balanja dina volume anu langkung alit, tapi langkung sering mésér tuangeun seger.

Produk pangan

• Gula
• Uyah
• Sangu
• Kacang
• Tepung
• Pasta
• Kopi
• Susu
• Minyak
• Rempah-rempah
• Saos tomat
• Kéju parut
• Endog
• Ragi
• Roti
• Daging
• Yogurt
• Margarin atawa mentega
• Cornava
• Biskuit
• Sayuran sacara umum

Produk beberesih

• Sabun batu
• Sabun bubuk
• Deterjen
• Disinféktan
• Softener
• Perabot buff
• Alkohol gél
• Pemutih
• Inséktisida
• Spons tilelep
• Spons baja
• Kantong sampah
• Sarung tangan plastik
• Flannel

Produk kabersihan jeung pamakéan pribadi

• Sabun
• Odol
• Sikat huntu
• Floss dental
• Panyerep
• Cukur pakai buang
• Krim cukur
• Katun
• Deodoran
• Sampo jeungconditioner
• Kertas toilét
• Peroksida
• Gaue
• Batang fléksibel
• Tasét napel
• Perban

Produk mangpaat pikeun pamakéan sapopoé

• Kertas aluminium
• Kertas pilem
• Anduk kertas
• Napkin kertas
• Fosfor
• Lilin
• Lampu
• Pita insulasi
• Pita krep

Tutorial pidéo pikeun nyieun daptar sampurna anjeun

Pariksa tip utama anu disiapkeun ku saluran Fernanda Peretti pikeun nyieun daptar balanja nimbangkeun kabiasaan sapopoé leutik sareng organisasi kauangan rumah tangga. Turutan di handap ieu:

Tonton video ieu dina YouTube

Patarosan umum sejenna

Kumaha carana ngarencanakeun pameseran bulanan di supermarket?

Lamun niat anjeun nyimpen duit Lamun balanja keur bulan di supermarket, Anjeun kudu nyieun jadwal kalawan unggal item dina daptar Anjeun tur, preferably, ngabagi aranjeunna ku minggu. Idéal nyaéta ngan ukur nyandak anu dijadwalkeun pikeun saminggu dina daptar balanja anjeun pikeun ngahindarkeun biaya anu teu perlu. Pilihan séjén pikeun ngahemat artos nyaéta tukeur produk anu langkung mahal pikeun anu umum, "merek sorangan" ti supermarkét. Éta kualitas anu sami sareng hargana langkung murah tibatan anu tradisional.

Naon waé profil anjeun, ngadamel daptar balanja sembako cocog pikeun ngahindarkeun runtah tuangeun, ngatur rutinitas anjeun sareng langkung saé.pikeun nyimpen duit. Janten anggo daptar kami salaku dasar pikeun ngadamel anjeun nyalira. Upami bade ngadamel imah anyar tea, tingali daptar anu kami siapkeun.

lengkep di imah jeung teu mawa eta sareng anjeun nalika anjeun balanja. Hanjakalna, mémorina goréng jeung anjeun bisa meuli leuwih ti nu dipikabutuh atawa mopohokeun nu penting.

Idéalna, jieun daptar dina lambar kertas jeung bawa. Upami anjeun hoyong, pake notepad ponsel anjeun pikeun mariksa iraha waé anjeun peryogi. Ayeuna upami anjeun resep buku catetan, tuliskeun sadayana di dinya sareng bawa sareng anjeun.

Sok nganggo daptar anu siap-siap kanggo janten dasar

Alternatif sanésna nyaéta ngadamel daptar sadaya anu anjeun anggo di bumi, tina produk pangan dugi ka barang anu paling sering dianggo unggal dinten. Nalika anjeun nuju di supermarket, anjeun kedah konsultasi ka daptar pikeun ningali barang mana anu leres-leres leungit di bumi anjeun.

Daftar jinis ieu kanggo anjeun mariksa sadaya anu aya di bumi anjeun. Anjeun bakal sadar yén anjeun gaduh langkung seueur barang ti anu anjeun peryogikeun sareng anjeun ogé tiasa mendakan produk anu katinggaleun jaman sareng teu tiasa dikonsumsi.

Jieun daptar dumasar kana ménu anu anjeun siapkeun

Lamun niat anjeun teu runtah produk atawa meuli ngan nu peryogi di dapur anjeun, ngumpul menu Anjeun munggaran. Pasang dina salembar kertas naon anu anjeun badé tuang kanggo sarapan, jajan, tuang siang, jajan soré, tuangeun sareng tuangeun.

Lakukeun ieu salami sabulan, dua minggu atanapi dumasar kana frekuensi balanja anjeun. Ku cara éta, anjeun ngan ukur ngagaleuh anu bakaldikonsumsi di bumi, tanpa biaya anu teu perlu.

Pisahkeun sadaya kadaharan dumasar kategori

Salaku lorong-lorong supermarkét dibagi dumasar kana kategori, teu aya anu langkung narik tibatan ngadamel daptar anjeun anu matuh kana kriteria ieu. Pisahkeun naon waé bahan pangan, produk beberesih, produk kabersihan, inuman, sareng anu sanésna.

Jadi, nalika anjeun angkat ka supermarkét, tuturkeun katégori dina daptar anjeun pikeun nyandak produk anu diperyogikeun. Anjeun tiasa yakin yén waktos anjeun badé di supermarket bakal langkung sakedik.

Update daptar balanja anjeun unggal dinten

Saatos anjeun ngagaleuh anu terakhir, tinggalkeun daptar anu misah. Anjeun tiasa nempatkeun daptar ieu dina kulkas atanapi dina papan buletin. Tujuanana nyaéta nalika anjeun sadar naon anu leungit di bumi anjeun, anjeun langsung nyerat éta dina daptar.

Maké metodeu ieu tétéla langkung praktis pikeun anjeun sapopoé sareng nyegah anjeun mopohokeun barang anu anjeun pikahoyong. peryogi pisan di bumi anjeun, waktos balanja. Janten nempatkeun sapotong kertas dina panto kulkas anjeun ayeuna.

Naon anu anjeun henteu kedah laksanakeun sareng daptar balanja sembako anjeun?

Ngan Kusabab aya tip ngeunaan prakték pangsaéna nalika ngadamel daptar balanja sembako, anjeun kedah terang sababaraha kaayaan anu kedah dihindari upami anjeun hoyong ngalakukeun anu langkung praktis.

Tong istirahat.lila antara beuli

Naha anjeun terang sabaraha sering anjeun angkat ka supermarket? Sacara umum, jalma-jalma anu balanja dina jangka waktu anu lila pisan ngagaleuh langkung seueur tibatan anu kedahna kusabab aranjeunna nganggap pantryna kosong.

Salain éta, padamelan ngadamel daptar balanja bakal ageung sabab anjeun bakal ngagaduhan. pikeun milarian naon anu leungit sareng naon anu henteu leungit pikeun ngadamel daptar anu langkung lengkep. Biasana, jalma-jalma anu ngalakukeun cara ieu ngamungkinkeun tuangeun rusak.

Hal anu idéal nyaéta balanja dua mingguan pikeun tuangeun anu henteu rusak. Dina hal kadaharan anu gampang rusak sapertos bungbuahan, sayuran sareng sayuran, éta tiasa dipésér saminggu kanggo tuangeun seger.

Ulah ka supermarket nalika lapar

Tinggalkeun. mun indit ka supermarket mun anjeun lapar, éta bisa jadi bahaya hébat sabab bisa méakkeun dina dahareun superfluous. Ku alatan éta, tinimbang nyimpen anjeun bisa méakkeun leuwih loba.

Ku kituna, coba nangtukeun frékuénsi dua minggu pikeun balanja anjeun. Hindarkeun lumpat ka supermarket sabisa-bisa nalika anjeun ngarasa lapar atanapi nalika anjeun teu gaduh nanaon di goah.

Hindarkeun nyandak budak nalika balanja

Tempo_ogé: Impian catcher: 84 ideu kréatif pikeun dianggo dina hiasan

Pikeun anu gaduh budak di bumi, balanja sareng aranjeunna mangrupikeun jaminan belanja langkung ti anu sakuduna. Sacara umum, barudak teu ngadalikeun diri jeung teu boga pamanggih ngeunaan nilai, kualitas jeung kuantitas.

Mun mungkin, leuwih milih ninggalkeun aranjeunna dinaimah sabab bakal hésé nyebutkeun euweuh. Sanajan kitu, lamun teu boga pilihan, ngobrol jeung anak anjeun sateuacanna pikeun ngajelaskeun yén aya daptar balanja jeung nu kudu nurut kana.

Tong nyieun daptar tanpa mariksa heula pantry

Entong nyieun daptar balanjaan sembako tanpa mariksa heula sadayana anu anjeun gaduh sareng naon anu anjeun teu aya dina goah anjeun. Ieu nyegah anjeun mésér produk anu anjeun henteu peryogi atanapi anu anjeun gaduh di bumi.

Prakték ieu ogé ngabantosan anjeun ningali tanggal kadaluwarsa produk anu anjeun gaduh di bumi, anu sanés hal anu biasa. Sajaba ti éta, anjeun bisa ngadalikeun diet anjeun sarta tetep nyimpen duit.

Tong meuli barang individual

Mudik ka supermarket sanggeus pagawean sigana normal keur anjeun sabab anjeun bakal salawasna manggihan nu leungit. di bumi. Tapi, ku cara kieu anjeun tungtungna ngagaleuh barang-barang anu didorong sareng éta henteu kapaké pisan pikeun anjeun sapopoé.

Janten, ulah angkat ka supermarkét dina waktos anu henteu dina jadwal anjeun. Ngan ukur ngagaleuh dina periode anu anjeun parantos ditangtukeun pikeun ieu. Upami aya anu teu kaduga, sapertos tuangeun anu teu disangka-sangka, angkat ka supermarkét sareng daptar anu siap.

Naon anu kedah aya dina daptar balanjaan anjeun?

Sababaraha barang anu kedah aya dina daptar balanja sembako, sareng anu sanésna gumantung kana gaya hirup anjeun. Urang milih sababarahaDaptar anu dipisahkeun ku pasangan tanpa murangkalih, pasangan sareng murangkalih sareng lajang.

Item anu diinformasikeun ngan ukur bongbolongan anu terserah anjeun pikeun pariksa naha ieu nyumponan kabutuhan anjeun atanapi henteu. Kitu ogé jumlah diperlukeun ogé bakal di kawijaksanaan Anjeun. Tingali conto-conto anu kami pisahkeun pikeun anjeun.

Daptar balanjaan kanggo pasangan anu teu gaduh budak

Sacara umum, pasangan anu teu gaduh budak seueur tuang di luar bumi, komo deui upami pasangan damel sadinten. . Nanging, sababaraha barang kedah aya dina daptar balanja grosir. Ngan ati-ati kana jumlah anu anjeun beuli supados anjeun henteu boros tuangeun.

Kanggo sarapan sareng tuang siang

• Kopi
• Sereal
• Coklat bubuk
• Gula
• Roti – Anjeun bisa indit ka toko roti pikeun ngaganti eta mingguan
• Jus
• Pemanis
• Roti bakar
• Jelly

Produk kaleng

• Tuna
• Krim haseum
• Susu kental
• Saos tomat
• Olives

Daging jeung turunan

• Daging
• Hayam
• Yogurt
• Lauk
• Piring beku
• Susu
• Kéju
• Kéju pondok
• Mentega
• Margarin
• Ham

Produk tinaSayuran

• Sedamis
• Bawang beureum
• Kentang
• Bawang bodas
• Apu
• Brokoli
• Cabé
• Tomat
• Wortel
• Kale
• Bayam

Produk Sembako

• Beas
• Kacang
• Ragi
• Minyak Zaitun
• Tipung gandum
• Endog
• Popcorn
• Tipung singkong
• Adonan
• Aci jagong
• Minyak
• Kéju parut
• Uyah
• Bumbu
• Cuka

Produk beberesih

• Pemutih
• Alkohol
• Softener
• Lilin
• Disinféktan
• Pembersih Kaca
• Semir jati
• Serbaguna
• Sabun
• Deterjen

Produk kabersihan pribadi

• Panyerep
• Katun
• Aseton
• Agul
• Kondisioner
• Sampo
• Deodoran
• Sabun
• Kertas toilet
• Swab
• Floss
• Odol

Produk nu gunana pikeun pamakéan sapopoé

• Spons
• Wol baja
• Kantong sampah
• Plastik pilem
• Cocok
• Saringan kopi
• Napkins
• Aluminium foil
• Anduk kertas
• Tusuk huntu
• Lilin

Daptar balanjaan kanggo pasangan sareng murangkalih

Pasangan sareng murangkalih kedah mikir ngeunaan nawiskeun tuangeun anu saé pikeun murangkalih. . Sacara umum, aranjeunna tuang langkung seueurbumi sareng kedah ngarencanakeun balanja kanggo waktos anu langkung pondok. Tingali naon anu kudu aya dina daptar.

Produk pangan

• Gula
• Serpih oat
• Pelor
• Kaldu hayam
• Kaldu sayur
• Katchup
• Ekstrak tomat
• Gelatin bubuk
• Yoghurt buah
• Santen
• Susu ferméntasi
• Mie instan
• Pasta Lasagna
• Minyak
• Uyah
• Jus buah
• Pemanis
• Minyak zaitun
• Inumeun susu
• Sereal
• Krim susu
• Ragi biologis
• Jam
• Yogurt alami
• Susu skim
• Susu sakabeh
• Mayonaise
• Saos tomat
• Endog
• Uyah kasar
• Roti bakar
• Beas
• Sereal bar
• Kantong Teh
• Esen vanili
• Baking powder
• Granola
• Susu kental
• Susu bubuk
• Pasta
• Jagung
• Mustard
• Bubur tomat
• Sup
• Cuka
• Adonan kueh
• Biskuit
• Kopi
• Tipung roti
• Tipung singkong
• Tipung gandum
• Tipung jagong
• Buncis
• Lentil
• Tepung jagong
• Kedelai
• Farofa
• Cikpeas
• Coklat diBubuk
• Olives
• Hati Palem
• Asparagus
• Champignons
• Tuna
• Kacang Kacang
• Jagung

Daging jeung daging deli

• Baso
• Margarin
• Requeijão
• Ségér pondok
• Kéju Mozzarella
• Kéju bodas
• Kéju parmesan parut
• Mentega
• Daging sapi
• Fillet lauk
• Sosis
• Hayam
• Dada hayam
• Roti
• Burger
• Lauk

Inumeun

• Cai mineral
• Soda
• Jus
• Bir
• Anggur

Buah jeung Sayur

• Avokado
• Zucchini
• Sedada
• Apu
• Pisang
• Terong
• Jéju
• Chicory
• Kembang engkol
• Jambu
• Nanas
• Saffron
• Seledri
• Bawang bodas
• Kentang
• Beetroot
• Bawang
• Chayote
• Bayam
• Mint
• Waluh
• Chard
• Rosemary
• Plum
• Kentang
• Brokoli
• Wortel
• Jerim
• Kiwi
• Jeruk
• Pepaya
• Buah markisa
• Jagung héjo
• Timun
• Okra
• Peterseli
• Anggur
• Lemon
• Mangga
• Semangka
• Strawberry
• Pir
• Kol
• Peterseli
• Buncis
• Apel
• Basil
• Melon
• Turnip
• Peppers
• Arugula
• Tomat

Produk sacara umum

• Kacamata