Berbelanja bahan makanan bisa menjadi godaan besar bagi sebagian orang. Namun, ada juga yang lebih memilih untuk membuat daftar belanjaan agar tidak membawa pulang barang yang tidak diperlukan untuk kehidupan sehari-hari.

Masalah besar lainnya adalah tanpa daftar yang sudah jadi, ada kemungkinan besar Anda melupakan sesuatu yang berguna dan membeli apa yang tidak Anda perlukan saat itu. Oleh karena itu, sangat menarik untuk membuat daftar yang lengkap.

Namun, tidak cukup hanya dengan membuat daftar, Anda perlu mengecek di dapur Anda barang-barang yang harus dibeli dalam periode tersebut. Dengan melakukan hal ini, Anda akan lebih praktis dalam keseharian Anda dan tetap bisa berhemat.

Mengetahui kesulitan banyak orang yang tidak tahu persis apa yang harus dimasukkan ke dalam daftar belanjaan, kami telah mengumpulkan beberapa informasi yang relevan untuk Anda dalam artikel ini. Simak artikel kami sekarang juga!

Bagaimana cara membuat daftar belanja supermarket yang sesuai dengan kebutuhan Anda?

Daftar belanjaan harus dibuat dengan melihat kebutuhan Anda. Selain itu, Anda juga perlu memeriksa seberapa sering Anda berbelanja karena daftar belanjaan dua mingguan akan berbeda dengan daftar belanjaan bulanan. Namun, Anda perlu mempertimbangkan beberapa hal untuk membuat daftar yang praktis.

Tulis daftar dan bawa ke supermarket

Tidak ada gunanya menyiapkan daftar lengkap di rumah dan tidak membawanya saat Anda pergi berbelanja. Sayangnya, ingatan bisa saja rusak dan Anda bisa saja membeli lebih banyak dari yang seharusnya atau melupakan hal-hal yang penting.

Idealnya, buatlah daftar di selembar kertas dan bawalah bersama Anda. Jika Anda lebih suka, gunakan notepad ponsel Anda untuk memeriksanya kapan pun Anda perlu. Sekarang, jika Anda adalah penggemar buku catatan, tulislah semuanya di sana dan bawalah bersama Anda.

Selalu gunakan daftar yang sudah jadi sebagai dasar

Alternatif lain adalah dengan membuat daftar semua yang Anda gunakan di rumah, mulai dari produk makanan hingga barang sehari-hari. Ketika Anda berada di supermarket, Anda harus melihat daftar tersebut untuk melihat barang apa saja yang benar-benar hilang dari rumah Anda.

Jenis daftar ini adalah untuk Anda memeriksa semua yang Anda miliki di rumah Anda. Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki lebih banyak barang daripada yang Anda butuhkan dan Anda bahkan mungkin menemukan produk yang sudah kedaluwarsa dan tidak dapat dikonsumsi.

Menyusun daftar berdasarkan menu yang telah Anda buat

Jika Anda tidak ingin membuang-buang produk atau hanya membeli apa yang Anda perlukan di dapur, susunlah menu Anda terlebih dahulu. Tuliskan di atas kertas apa yang akan Anda konsumsi untuk sarapan, kudapan, makan siang, kudapan sore, makan malam dan makan malam.

Lakukan hal ini selama sebulan penuh, dua minggu sekali atau sesering mungkin saat Anda berbelanja, sehingga Anda hanya membeli apa yang akan Anda gunakan di rumah Anda tanpa biaya yang tidak perlu.

Pisahkan semua makanan berdasarkan kategori

Karena lorong supermarket dibagi menjadi beberapa kategori, tidak ada yang lebih menarik daripada membuat daftar Anda sesuai dengan kriteria ini. Pisahkan apa saja yang termasuk dalam kategori makanan, produk pembersih, produk kebersihan, minuman, dan lain-lain.

Jadi, saat Anda pergi ke supermarket, cukup ikuti kategori yang ada di daftar Anda untuk mengambil produk yang Anda butuhkan. Bisa dipastikan waktu yang Anda habiskan di supermarket akan jauh lebih singkat.

Perbarui daftar belanja Anda setiap hari

Setelah Anda melakukan pembelian terakhir, buatlah daftar terpisah. Anda bisa menempelkan daftar ini di lemari es atau di papan pengumuman. Tujuannya adalah agar ketika Anda menyadari ada yang kurang dari rumah Anda, Anda bisa langsung menuliskannya di daftar tersebut.

Menggunakan cara ini ternyata lebih praktis untuk keseharian Anda dan mencegah Anda melupakan barang-barang yang paling Anda butuhkan saat berbelanja. Jadi, letakkan selembar kertas di pintu kulkas Anda sekarang juga.

Apa yang tidak boleh Anda lakukan dengan daftar belanja supermarket Anda?

Seperti halnya tips tentang praktik terbaik saat membuat daftar belanjaan, Anda perlu mengetahui beberapa situasi yang harus dihindari jika Anda ingin melakukan sesuatu yang lebih praktis.

Jangan mengambil jeda yang lama di antara pembelian

Pernahkah Anda memperhatikan seberapa sering Anda pergi ke supermarket? Seringkali, orang yang berbelanja dalam jangka waktu yang sangat lama membeli lebih banyak dari yang seharusnya karena mereka berpikir bahwa lemari mereka kosong.

Selain itu, pekerjaan membuat daftar belanja akan sangat besar karena Anda harus memeriksa apa yang kurang dan apa yang tidak ada untuk membuat daftar yang lebih lengkap. Biasanya, mereka yang melakukan hal ini akan membiarkan makanan membusuk.

Idealnya, makanan yang tidak mudah rusak harus dibeli setiap dua minggu sekali, sementara makanan yang mudah rusak seperti buah, sayuran, dan sayuran hijau dapat dibeli setiap minggu untuk memastikan kesegarannya.

Jangan pergi ke supermarket saat Anda lapar

Pergi ke supermarket saat Anda lapar bisa menjadi bahaya besar karena Anda bisa menghabiskan makanan yang tidak perlu, sehingga alih-alih menghemat uang, Anda malah menghabiskan lebih banyak uang.

Jadi, cobalah untuk menentukan periode dua mingguan untuk belanja Anda. Hindari sebisa mungkin pergi ke supermarket saat Anda merasa lapar atau saat Anda sama sekali tidak memiliki apa pun di dapur.

Hindari mengajak anak-anak berbelanja

Bagi mereka yang memiliki anak di rumah, berbelanja bersama mereka adalah jaminan untuk menghabiskan lebih banyak dari yang seharusnya. Umumnya, anak-anak tidak dapat mengendalikan diri dan tidak tahu nilai, kualitas dan kuantitas.

Jika memungkinkan, lebih baik tinggalkan mereka di rumah karena akan sulit untuk mengatakan tidak. Namun, jika Anda tidak punya pilihan, bicarakan dengan anak Anda sebelumnya untuk menjelaskan bahwa ada daftar belanjaan dan Anda harus mematuhinya.

Jangan membuat daftar tanpa memeriksa lemari es terlebih dahulu

Jangan pernah membuat daftar belanjaan tanpa terlebih dahulu memeriksa semua yang Anda miliki dan tidak miliki di dapur Anda. Hal ini akan mencegah Anda membeli produk yang tidak perlu atau yang sudah Anda miliki di rumah.

Praktik ini juga membantu Anda untuk mengamati tanggal kedaluwarsa produk yang Anda miliki di rumah, yang jarang dilakukan. Selain itu, Anda dapat mengontrol makanan dan tetap menghemat uang.

Jangan membeli barang tunggal

Pergi ke supermarket sepulang kerja mungkin terlihat seperti hal yang biasa bagi Anda karena Anda akan selalu menemukan sesuatu yang kurang di rumah. Namun, dengan melakukan hal tersebut, Anda akan membeli barang-barang yang tidak terlalu berguna untuk kehidupan sehari-hari.

Oleh karena itu, hindari pergi ke supermarket pada waktu yang tidak sesuai dengan jadwal Anda. Hanya berbelanja pada waktu yang telah Anda tentukan untuk berbelanja. Untuk berjaga-jaga jika ada hal yang tidak terduga, misalnya makan malam yang tidak terduga, pergilah ke supermarket dengan membawa daftar belanja.

Apa yang harus ada di daftar belanja supermarket Anda?

Beberapa barang sangat diperlukan dalam daftar belanjaan dan yang lainnya akan bergantung pada gaya hidup Anda. Kami telah memilih beberapa daftar yang dipisahkan berdasarkan pasangan tanpa anak, pasangan dengan anak, dan lajang.

Barang-barang yang tercantum hanyalah saran yang terserah kepada Anda untuk memeriksa apakah itu memenuhi kebutuhan Anda atau tidak, dan juga jumlah yang dibutuhkan juga tergantung pada kebijaksanaan Anda. Lihat contoh yang telah kami pisahkan untuk Anda.

Daftar belanja supermarket untuk pasangan tanpa anak

Umumnya, pasangan yang tidak memiliki anak sering makan di luar, terutama jika mereka bekerja seharian. Namun, beberapa item harus menjadi bagian dari daftar belanjaan. Berhati-hatilah dengan jumlah yang Anda beli agar tidak membuang-buang makanan.

Untuk sarapan dan camilan

• Kopi
• Sereal
• Cokelat
• Gula
• Roti gulung - Anda dapat pergi ke toko roti untuk mengisi ulang setiap minggu
• Jus
• Pemanis
• Bersulang
• Jelly

Produk kalengan

• Tuna
• Krim susu
• Susu kental
• Saus tomat
• Zaitun

Daging dan produk daging

• Daging
• Ayam
• Yoghurt
• Ikan
• Hidangan beku
• Susu
• Keju
• Keju dadih
• Mentega
• Margarin
• Ham

Produk Hortikultura

• Selada air
• Bawang
• Kentang
• Bawang putih
• Selada
• Brokoli
• Cabai
• Tomat
• Wortel
• Kubis
• Bayam

Produk Bahan Makanan

• Beras
• Kacang
• Ragi
• Minyak zaitun
• Tepung terigu
• Telur
• Popcorn
• Tepung singkong
• Pasta
• Maisena
• Minyak
• Keju parut
• Garam
• Rempah-rempah
• Cuka

Produk pembersih

• Pemutih
• Alkohol
• Pelembut
• Lilin
• Disinfektan
• Pembersih kaca
• Semir furnitur
• Serbaguna
• Sabun
• Deterjen

Produk kebersihan pribadi

• Penyerap
• Kapas
• Aseton
• Pisau cukur
• Kondisioner
• Sampo
• Deodoran
• Sabun
• Kertas toilet
• Cotton buds
• Benang gigi
• Pasta gigi

Produk yang berguna untuk kehidupan sehari-hari

• Spons
• Wol baja
• Kantong sampah
• Film plastik
• Cocok
• Penyaring kopi
• Serbet
• Aluminium foil
• Handuk kertas
• Tusuk gigi
• Lilin

Daftar belanja supermarket untuk pasangan dengan anak-anak

Pasangan yang memiliki anak perlu memikirkan untuk menyediakan makanan yang baik untuk anak-anak mereka. Mereka biasanya makan lebih banyak di rumah dan harus merencanakan untuk berbelanja dalam waktu yang lebih singkat. Berikut ini adalah hal-hal yang harus ada di dalam daftar.

Produk makanan

• Gula
• Serpihan gandum
• Kaldu daging
• Kaldu ayam
• Kaldu sayuran
• Mengejar ketertinggalan
• Ekstrak tomat
• Bubuk gelatin
• Yoghurt buah
• Santan
• Susu fermentasi
• Mie instan
• Pasta lasagna
• Minyak
• Garam
• Jus buah
• Pemanis
• Minyak zaitun
• Minuman susu
• Sereal
• Krim susu
• Ragi biologis
• Jelly
• Yoghurt alami
• Susu skim
• Susu murni
• Mayones
• Saus tomat
• Telur
• Garam kasar
• Bersulang
• Beras
• Sereal batangan
• Kantong teh
• Esensi vanila
• Bubuk pengembang
• Granola
• Susu kental
• Susu bubuk
• Macaroni
• Maisena
• Mustard
• Bubur tomat
• Sup
• Cuka
• Adonan kue
• Biskuit
• Kopi
• Tepung
• Tepung singkong
• Tepung terigu
• Tepung jagung
• Kacang
• Miju-miju
• Tepung jagung
• Kedelai
• Farofa
• Buncis
• Bubuk cokelat
• Zaitun
• Hati telapak tangan
• Asparagus
• Champignon
• Tuna
• Pea
• Jagung

Daging dan potongan daging dingin

• Bakso
• Margarin
• Keju dadih
• Lemak nabati
• Keju mozzarella
• Keju putih
• Keju parmesan parut
• Mentega
• Daging sapi
• Fillet ikan
• Sosis
• Ayam
• Dada ayam
• Dilapisi tepung roti
• Hamburger
• Ikan

Minuman

• Air mineral
• Minuman ringan
• Jus
• Bir
• Anggur

Buah dan sayuran

• Alpukat
• Courgette
• Selada air
• Selada
• Pisang
• Terong
• Jambu mete
• Sawi putih
• Kembang kol
• Jambu
• Nanas
• Kunyit
• Seledri
• Bawang putih
• Ubi jalar
• Bit
• Bawang
• Chuchu
• Bayam
• Mint
• Labu
• Chard
• Rosemary
• Plum
• Kentang Inggris
• Brokoli
• Wortel
• Jerimum
• Kiwi
• Oranye
• Pepaya
• Buah markisa
• Jagung hijau
• Mentimun
• Okra
• Peterseli
• Anggur
• Lemon
• Mangga
• Semangka
• Stroberi
• Pear
• Kubis
• Peterseli
• Polong
• Apple
• Basil
• Melon
• Lobak
• Cabai
• Arugula
• Tomat

Produk umum

• Gelas sekali pakai
• Kain lantai
• Kertas mentega
• Panci sekali pakai
• Alat pembersih yg terbuat dr karet
• Cocok
• Aluminium foil
• Handuk kertas
• Jepitan jemuran
• Sapu
• Lampu
• Kertas film
• Baterai
• Pakan ternak
• Lilin

Produk kebersihan dan pembersih

• Penyerap
• Alkohol
• Obat kumur antiseptik
• Cotton buds
• Disinfektan
• Spons
• Gel
• Insektisida
• Tisu
• Wol baja
• Kertas toilet
• Tabir surya
• Sabun
• Sampo
• Kondisioner
• Aseton
• Kapas
• Alat cukur
• Krim cukur
• Deodoran
• Sikat rambut
• Benang gigi
• Serbet
• Pisau cukur
• Pembersih kaca
• Tusuk gigi
• Sisir
• Sabun bubuk
• Kantong sampah
• Bedak
• Pemutih
• Pelembut
• Pasta gigi
• Pengharum ruangan
• Sikat gigi
• Pelembab
• Mesin cuci
• Semir furnitur
• Kain pembersih
• Kondom
• Sabun batu
• Sapolio
• Penghilang minyak

Produk Roti

• Biskuit
• Sepotong roti
• Roti Prancis
• Kue

Rempah-rempah

• Cengkeh
• Pala
• Natrium bikarbonat
• Kayu manis
• Laurel
• Lada
• Kari

Daftar belanja supermarket untuk para lajang

Untuk para lajang, daftar belanjaan cenderung lebih pendek karena mereka adalah orang yang sering makan di luar dan harus berhati-hati agar tidak membuang-buang makanan. Oleh karena itu, mungkin, para lajang berbelanja dengan volume yang lebih kecil tetapi lebih sering membeli makanan segar.

Produk makanan

• Gula
• Garam
• Beras
• Kacang
• Tepung
• Macaroni
• Kopi
• Susu
• Minyak
• Rempah-rempah
• Saus tomat
• Keju parut
• Telur
• Ragi
• Roti
• Daging
• Yoghurt
• Margarin atau mentega
• Maisena
• Biskuit
• Sayuran secara umum

Produk pembersih

• Sabun batu
• Sabun bubuk
• Deterjen
• Disinfektan
• Pelembut
• Semir furnitur
• Gel alkohol
• Pemutih
• Insektisida
• Spons wastafel
• Spons baja
• Menolak karung
• Sarung tangan plastik
• Flanel

Produk kebersihan dan penggunaan pribadi

• Sabun
• Pasta gigi
• Sikat gigi
• Benang gigi
• Penyerap
• Pisau cukur sekali pakai
• Krim cukur
• Kapas
• Deodoran
• Sampo dan kondisioner
• Kertas toilet
• Air beroksigen
• Kasa
• Batang fleksibel
• Plester perekat
• Pembalut

Produk yang berguna untuk kehidupan sehari-hari

• Aluminium foil
• Kertas film
• Handuk kertas
• Serbet kertas
• Fosfor
• Lilin
• Lampu
• Pita isolasi
• Pita krep

Video tutorial untuk membuat daftar yang sempurna

Simak tips utama yang disiapkan oleh saluran Fernanda Peretti untuk menyusun daftar belanja dengan mempertimbangkan kebiasaan kecil dalam kehidupan sehari-hari dan pengaturan keuangan rumah tangga. Ikuti di bawah ini:

Tonton video ini di YouTube

Pertanyaan umum lainnya

Bagaimana cara merencanakan belanja bahan makanan untuk satu bulan?

Jika tujuan Anda adalah menghemat uang untuk belanja bahan makanan selama sebulan, Anda harus membuat jadwal untuk setiap item dalam daftar Anda dan sebaiknya membaginya berdasarkan minggu. Idealnya, Anda hanya mengambil apa yang dijadwalkan untuk minggu itu dalam daftar belanja Anda untuk menghindari pengeluaran yang tidak perlu. Pilihan lain untuk menghemat uang adalah dengan menukar produk yang paling mahal dengan produk generik "merek sendiri" dari supermarket.Kualitasnya serupa dan harganya jauh lebih murah daripada yang tradisional.

Apa pun profil Anda, membuat daftar belanjaan sangat ideal untuk menghindari pemborosan makanan, mengatur rutinitas dengan lebih baik, dan menghemat uang. Jadi, gunakanlah daftar kami sebagai dasar untuk membuat daftar Anda sendiri. Jika Anda ingin membuat teh di rumah, lihatlah daftar yang kami siapkan.