Ang pamimili ng grocery ay maaaring maging isang malaking tukso para sa ilang mga tao. Gayunpaman, may mga mas gustong gumawa ng listahan ng pamimili ng grocery upang maiwasan ang pag-uwi ng anumang bagay na hindi kailangan para sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

Ang isa pang malaking problema ay ang walang handa na listahan, may malaking posibilidad na makalimutan ang isang bagay na kapaki-pakinabang. at bumili ng hindi mo kailangan sa sandaling iyon. Samakatuwid, kawili-wiling gumawa ng kumpletong listahan.

Gayunpaman, hindi sapat ang paggawa lamang ng listahan, kailangan mong suriin sa iyong pantry ang mga item na dapat bilhin sa panahong iyon. Sa paggawa nito, magiging mas praktikal ka sa iyong pang-araw-araw na buhay at makakatipid ka pa rin ng pera.

Nalalaman ang kahirapan ng maraming tao na hindi alam kung ano mismo ang ilalagay sa listahan ng pamimili ng grocery, mayroon kaming nakalap sa artikulong ito ng ilang impormasyong nauugnay sa iyo. Tingnan ang aming post ngayon din!

Paano gumawa ng listahan ng pamimili ng grocery na akma sa iyong mga pangangailangan?

Ang supermarket na listahan ng grocery shopping ay dapat tapos na obserbahan ang iyong mga pangangailangan. Gayundin, kailangan mong suriin ang dalas ng iyong mga pagbili dahil ang isang biweekly shopping list ay magiging iba sa isang buwanang shopping list. Gayunpaman, kailangan mong isaalang-alang ang ilang punto para makagawa ng praktikal na listahan.

Sumulat ng listahan at dalhin ito sa supermarket

Walang silbi ang paghahanda ng listahanmga disposable

Tela sa sahig

Papel na mantikilya

Mga disposable na kaldero

Squeegee

Mga Tugma

Papel na aluminyo

Paper towel

Clothespin

Walis

Lampa

Papel ng pelikula

Mga Baterya

Feed ng hayop

Mga Kandila

Tingnan din: Minnie's cake: mga modelo, mga larawan sa dekorasyon at mga tutorial na dapat mong sundin

Mga produktong pangkalinisan at panlinis

• Sisipsip
• Alak
• Panghugas sa bibig
• Cotton pamunas
• Disinfectant
• Espongha
• Gel
• Insecticide
• Tissue paper
• Straw steel
• Toilet paper
• Sunscreen
• Sabon
• Shampoo
• Conditioner
• Acetone
• Coton
• Shaver
• Shaving cream
• Deodorant
• Hairbrush
• Floss
• Napkin
• Shaver blade
• Panglinis ng bintana
• Toothpick
• Sulayan
• Sabon powder
• Basura
• Talcum powder
• Bleach
• Softener
• Toothpaste
• Room Deodorizer
• Toothbrush toothpaste
• Moisturizer
• Washer
• Mobile polish
• Tela na panlinis
• Condom
• Sabon sa bato
• Sapolio
• Degreaser

Mga Produktong Panaderya

• Cookies
• Bread
• French bread
• Cake

Mga Spices

• Tela
• Nutmeg
• Baking sodaSodium
• Cinnamon
• Blaurel
• Pepper
• Curry

Listahan ng Pamimili ng Single Grocery

Sa kaso ng mga walang asawa, malamang na mas maliit ang listahan ng pamimili ng grocery dahil sila ay mga taong kumakain ng marami sa labas ng bahay at kailangang mag-ingat na huwag mag-aksaya ng pagkain. Marahil, sa kadahilanang ito, namimili ang mga single sa mas maliliit na volume, ngunit mas madalas bumili ng sariwang pagkain.

Mga produktong pagkain

• Asukal
• Asin
• Bigas
• Beans
• Harina
• Pasta
• Kape
• Gatas
• Laka
• Mga pampalasa
• Tomato sauce
• Ggadgad na keso
• Mga Itlog
• Lebadura
• Mga Tinapay
• Mga Karne
• Yogurt
• Margarine o butter
• Cornava
• Mga Biskwit
• Mga gulay sa pangkalahatan

Mga produktong panlinis

• Rock soap
• Powder soap
• Detergent
• Disinfectant
• Softener
• Buff furniture
• Alcohol gel
• Bleach
• Insecticide
• Sponge ng lababo
• Steel sponge
• Mga basurahan ng bag
• Mga plastik na guwantes
• Mga Flannel

Mga produktong pangkalinisan at personal na gamit

• Sabon
• Toothpaste
• Toothbrush
• Dental floss
• Mga Absorbent
• Disposable shaver
• Shaving cream
• Cotton
• Deodorant
• Shampoo atconditioner
• Toilet paper
• Peroxide
• Gaue
• Mga flexible rod
• Adhesive tape
• Bandages

Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa pang-araw-araw na buhay

• Aluminum na papel
• Papel ng pelikula
• Papel na tuwalya
• Paper napkin
• Posporus
• Mga Kandila
• Mga Lamp
• Insulating tape
• Crepe tape

Video tutorial para gawin ang iyong perpektong listahan

Tingnan ang mga pangunahing tip na inihanda ng channel ni Fernanda Peretti upang lumikha ng listahan ng pamimili na isinasaalang-alang ang maliliit na pang-araw-araw na gawi at ang organisasyon ng pananalapi ng sambahayan. Sundin ito sa ibaba:

Panoorin ang video na ito sa YouTube

Iba pang karaniwang tanong

Paano planuhin ang mga buwanang pagbili sa supermarket?

Kung ang iyong intensyon ay para makatipid Kapag namimili para sa buwan sa supermarket, dapat kang gumawa ng iskedyul sa bawat item sa iyong listahan at, mas mabuti, hatiin ang mga ito sa linggo. Ang mainam ay kunin lamang ang naka-iskedyul para sa linggo sa iyong listahan ng pamimili upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang gastos. Ang isa pang pagpipilian upang makatipid ng pera ay ang pagpapalit ng mas mahal na mga produkto para sa mga generic, "sariling tatak" mula sa supermarket. Ang mga ito ay may katulad na kalidad at mas mura kaysa sa tradisyonal.

Anuman ang iyong profile, ang paggawa ng listahan ng grocery shopping ay perpekto para sa pag-iwas sa pag-aaksaya ng pagkain, mas mahusay na pag-aayos ng iyong routine at magingpara makatipid. Kaya't gamitin ang aming listahan bilang batayan sa paggawa ng iyong sarili. Kung gagawa ka ng bagong house tea, tingnan ang listahan na aming inihanda.

kumpleto sa bahay at hindi dalhin kapag namimili. Sa kasamaang-palad, mahina ang memorya at maaari kang bumili ng higit sa kailangan mo o makakalimutan ang mga mahahalagang bagay.

Sa isip, gumawa ng isang listahan sa isang sheet ng papel at dalhin ito sa iyo. Kung gusto mo, gamitin ang notepad ng iyong cell phone upang suriin kung kailan mo kailangan. Ngayon kung ikaw ay isang tagahanga ng mga notebook, isulat ang lahat doon at dalhin ito sa iyo.

Palaging gumamit ng handa na listahan upang magsilbing base

Ang isa pang alternatibo ay ang paggawa ng listahan ng lahat ng ginagamit mo sa bahay , mula sa mga produktong pagkain hanggang sa pinaka ginagamit na mga item sa araw-araw. Kapag nasa supermarket ka, dapat mong kumonsulta sa listahan upang makita kung aling mga item ang talagang nawawala sa iyong bahay.

Ang ganitong uri ng listahan ay para sa iyo na suriin ang lahat ng mayroon ka sa iyong bahay. Malalaman mo na mas marami kang item kaysa sa kailangan mo at maaari ka pang makakita ng mga produktong luma na at hindi na mauubos.

Gumawa ng listahan batay sa isang menu na inihanda mo

Kung ang iyong intensyon ay hindi mag-aksaya ng mga produkto o bumili lamang ng kakailanganin mo sa iyong kusina, i-assemble muna ang iyong menu. Ilagay sa isang piraso ng papel kung ano ang iyong uubusin para sa almusal, meryenda, tanghalian, meryenda sa hapon, hapunan at hapunan.

Gawin ito sa buong buwan, dalawang linggo o ayon sa dalas ng iyong pamimili. Sa ganoong paraan, bibili ka lamang ng kung ano ang magigingginagamit sa bahay, nang walang mga hindi kinakailangang gastos.

Paghiwalayin ang lahat ng pagkain ayon sa kategorya

Dahil ang mga pasilyo ng supermarket ay hinati ayon sa mga kategorya, wala nang mas kawili-wili kaysa sa paggawa ng iyong listahan na sumusunod sa mga pamantayang ito. Paghiwalayin kung ano ang mga food items, cleaning products, hygiene products, drinks, among others.

Kaya, kapag pupunta ka sa supermarket, sundin lang ang mga kategorya sa iyong listahan para kunin ang mga kinakailangang produkto. Makatitiyak kang magiging mas kaunti ang oras na ilalaan mo sa supermarket.

I-update ang iyong listahan ng pamimili araw-araw

Pagkatapos mong gawin ang iyong huling pagbili, mag-iwan ng hiwalay na listahan. Maaari mong ilagay ang listahang ito na naka-pin sa refrigerator o sa isang bulletin board. Ang layunin ay kapag napagtanto mo kung ano ang kulang sa iyong tahanan, agad mong isusulat ito sa listahan.

Ang paggamit sa paraang ito ay nagiging mas praktikal para sa iyong pang-araw-araw at pinipigilan kang makalimutan ang mga bagay na iyong higit na kailangan sa iyong tahanan. oras para mamili. Kaya maglagay ng isang pirasong papel sa pintuan ng iyong refrigerator ngayon.

Ano ang hindi mo dapat gawin sa iyong listahan ng pamimili ng grocery?

Basta dahil may mga tip sa pinakamahuhusay na kagawian kapag gumagawa ng listahan ng pamimili ng grocery, kailangan mong malaman ang ilang sitwasyon na dapat iwasan kung gusto mong gumawa ng mas praktikal.

Huwag magpahingalong between purchases

Napansin mo ba kung gaano ka kadalas pumunta sa supermarket? Sa pangkalahatan, ang mga namimili nang napakahabang panahon ay bumibili ng higit pa kaysa sa nararapat dahil sa tingin nila ay walang laman ang kanilang pantry.

Bukod dito, ang paggawa ng listahan ng pamimili ay magiging napakalaki dahil magkakaroon ka upang hanapin kung ano ang nawawala at kung ano ang hindi nawawala para makagawa ng mas kumpletong listahan. Karaniwan, pinahihintulutan ng mga taong kumikilos sa ganitong paraan na masira ang pagkain.

Ang pinakamainam na bagay ay magpunta sa dalawang linggong pamimili ng mga hindi nabubulok na pagkain. Sa kaso ng mga pagkaing nabubulok gaya ng prutas, gulay at gulay, mabibili ang mga ito linggu-linggo para magkaroon ng sariwang pagkain.

Huwag pumunta sa supermarket kapag gutom ka

Iwanan ito upang pumunta sa supermarket kapag ikaw ay gutom, maaari itong maging isang malaking panganib dahil maaari mong gastusin ito sa labis na pagkain. Samakatuwid, sa halip na makatipid, maaari kang gumastos ng mas malaki.

Kaya, subukang magtakda ng dalaw kada dalawang linggo upang gawin ang iyong pamimili. Iwasang tumakbo sa supermarket hangga't maaari kapag nakaramdam ka ng gutom o kapag wala ka talagang laman sa iyong pantry.

Iwasang magdala ng mga bata kapag namimili

Para sa mga may mga anak sa bahay, ang pamimili kasama nila ay isang garantiya ng paggastos ng higit sa dapat nila. Sa pangkalahatan, hindi kinokontrol ng mga bata ang kanilang sarili at walang ideya sa mga halaga, kalidad at dami.

Kung maaari, mas gusto na iwanan sila sabahay dahil mahirap tumanggi. Gayunpaman, kung wala kang opsyon, kausapin muna ang iyong anak para ipaliwanag na mayroong listahan ng pamimili at dapat mong sundin ito.

Huwag gumawa ng listahan nang hindi muna tinitingnan ang pantry

Huwag gumawa ng listahan ng pamimili ng grocery nang hindi muna tinitingnan ang lahat ng mayroon ka at kung ano ang wala sa iyong pantry. Pinipigilan ka nitong bumili ng mga produktong hindi mo kailangan o ang mga mayroon ka na sa bahay.

Tumutulong din ang kasanayang ito na obserbahan ang petsa ng pag-expire ng mga produkto na mayroon ka sa bahay, na hindi pangkaraniwang bagay. Bilang karagdagan, maaari mong kontrolin ang iyong diyeta at makatipid pa rin ng pera.

Huwag bumili ng mga indibidwal na item

Ang pagpunta sa supermarket pagkatapos ng trabaho ay maaaring mukhang normal sa iyo dahil palagi kang may makikitang kulang sa bahay. Gayunpaman, kung kumilos ka sa ganitong paraan, bibili ka ng mga kalakal nang biglaan at hindi iyon masyadong kapaki-pakinabang para sa iyong pang-araw-araw.

Kaya, iwasang pumunta sa supermarket sa mga oras na wala sa iyong iskedyul. Bumili lamang sa panahong natukoy mo na para dito. Kung may lumitaw na hindi inaasahang bagay, gaya ng hindi inaasahang hapunan, pumunta sa supermarket na may handa na listahan.

Ano ang dapat na nasa iyong listahan ng grocery shopping?

Tingnan din: Itim at kulay abong kusina: praktikal na mga tip at 50 ideya na may mga larawan

Ang ilang mga item ay kailangang-kailangan sa isang listahan ng pamimili ng grocery, at ang iba ay depende sa iyong pamumuhay. Pumili kami ng ilanmga listahang pinaghihiwalay ng mag-asawang walang anak, mag-asawang may mga anak at walang asawa.

Ang mga nalaman na item ay mga mungkahi lamang na nasa iyo ang pag-verify kung natutugunan nito o hindi ang iyong mga pangangailangan. Pati na rin ang halagang kailangan ay nasa iyong pagpapasya. Tingnan ang mga halimbawang pinaghiwalay namin para sa iyo.

Listahan ng pamimili ng grocery para sa mga mag-asawang walang anak

Sa pangkalahatan, ang mga mag-asawang walang anak ay kumakain ng marami sa labas ng bahay, lalo pa kung nagtatrabaho ang mag-asawa sa buong araw . Gayunpaman, ang ilang mga item ay dapat na nasa listahan ng pamimili ng grocery. Mag-ingat lang sa dami ng bibilhin para hindi masayang ang pagkain.

Para sa almusal at tanghalian

• Kape
• Creal
• Tsokolate pulbos
• Asukal
• Tinapay – maaari kang pumunta sa isang panaderya para palitan ito linggu-linggo
• Juice
• Sweetener
• Toast
• Jelly

Mga de-latang produkto

• Tuna
• Sour cream
• Condensed milk
• Tomato sauce
• Olibo

Meat at derivatives

• Meat
• Manok
• Yogurt
• Isda
• Frozen dish
• Gatas
• Keso
• Cottage cheese
• Mantikilya
• Margarine
• Ham

Mga Produkto ngMga Gulay

• Watercress
• Sibuyas
• Patatas
• Bawang
• Lettuce
• Broccoli
• Mga Paminta
• Mga Kamatis
• Karot
• Kale
• Spinach

Mga Produktong Pang-grocery

• Rice
• Beans
• Lebadura
• Olive oil
• Wheat flour
• Egg
• Popcorn
• harina ng kamoteng kahoy
• Dough
• Cornstarch
• Laka
• Gradgad na keso
• Asin
• Mga pampalasa
• Suka

Mga produktong panlinis

• Bleach
• Alak
• Softener
• Wax
• Disinfectant
• Glass cleaner
• Furniture polish
• Multipurpose
• Sabon
• Detergent

Mga personal na produkto sa kalinisan

• Absorbent
• Cotton
• Acetone
• Razor blade
• Conditioner
• Shampoo
• Deodorant
• Sabon
• Toilet paper
• Swab
• Floss
• Toothpaste

Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa pang-araw-araw na paggamit

• Sponge
• Steel wool
• Basura ng basura
• Plastic pelikula
• Mga Tugma
• Mga filter ng kape
• Mga Napkin
• Aluminium foil
• Paper towel
• Mga Toothpick
• Mga Kandila

Listahan ng pamimili ng grocery para sa mag-asawang may anak

Kailangang pag-isipan ng mga mag-asawang may mga anak ang pag-alok ng masasarap na pagkain para sa kanilang mga anak . Sa pangkalahatan, mas marami silang pinapakainbahay at dapat magplanong mamili para sa mas maikling panahon. Tingnan kung ano ang dapat na nasa listahan.

Mga produktong pagkain

• Asukal
• Oat flakes
• Bullet
• Sabaw ng manok
• Sabaw ng gulay
• Katchup
• Kamatis na katas
• Gelatin powder
• Fruit yogurt
• gatas ng niyog
• Fermented milk
• Instant noodles
• Lasagna pasta
• Oil
• Asin
• Fruit juice
• Patamis
• Olive oil
• Dairy drink
• Cereal
• Milk cream
• Biological yeast
• Jam
• Natural na yogurt
• Skimmed milk
• Whole milk
• Mayonnaise
• Tomato sauce
• Egg
• Coarse salt
• Toast
• Kanin
• Mga cereal bar
• Tea bag
• Vanilla essence
• Baking powder
• Granola
• Condensed milk
• Powdered milk
• Pasta
• Cornava
• Mustard
• Tomato pulp
• Sopas
• Suka
• Cake dough
• Biskwit
• Kape
• Bread flour
• Cassava flour
• harina ng trigo
• harina ng mais
• Beans
• Lentil
• Pagkain ng mais
• Soybean
• Farofa
• Chickpeas
• Chocolate inPowder
• Olives
• Puso ng Palm
• Asparagus
• Champignon
• Tuna
• Mga gisantes
• Mas

Mga karne at deli meat

• Meatballs
• Margarine
• Requeijão
• Pagikli ng gulay
• Mozzarella cheese
• Puting keso
• Gradong parmesan cheese
• Mantikilya
• Beef
• Fillet ng isda
• Sausage
• Manok
• Dibdib ng manok
• Mga Tinapay
• Burger
• Isda

Mga Inumin

• Mineral na tubig
• Soda
• Juice
• Beer
• Alak

Prutas at gulay

• Avocado
• Zucchini
• Watercress
• Lettuce
• Saging
• Talong
• Cashew
• Chicory
• Kuliplor
• Babas
• Pinya
• Saffron
• Celery
• Bawang
• Kamote
• Beetroot
• Sibuyas
• Chayote
• Spinach
• Mint
• Pumpkin
• Chard
• Rosemary
• Plum
• Patatas
• Broccoli
• Karot
• Jerimum
• Kiwi
• Kahel
• Papaya
• Passion fruit
• Berdeng mais
• Pipino
• Okra
• Parsley
• Ubas
• Lemon
• Mango
• Pakwan
• Strawberry
• Pear
• Repolyo
• Parsley
• Bean
• Mansanas
• Basil
• Melon
• Turnip
• Peppers
• Arugula
• Mga kamatis

Mga produkto sa pangkalahatan

• Mga Salamin