گروسری کی خریداری کی فہرست: اپنا بنانے کے لئے نکات
فہرست کا خانہ
گروسری کی خریداری کچھ لوگوں کے لیے ایک بڑا فتنہ ہو سکتی ہے۔ تاہم، ایسے لوگ ہیں جو اپنی روزمرہ کی زندگی کے لیے غیر ضروری چیزوں کو گھر لے جانے سے بچنے کے لیے گروسری کی خریداری کی فہرست بنانا پسند کرتے ہیں۔
ایک اور بڑا مسئلہ یہ ہے کہ تیار فہرست کے بغیر، کوئی مفید چیز بھول جانے کے بہت زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔ اور وہ خریدیں جس کی آپ کو اس وقت ضرورت نہیں ہے۔ لہذا، ایک مکمل فہرست بنانا دلچسپ ہے۔
تاہم، صرف ایک فہرست بنانا کافی نہیں ہے، آپ کو اپنی پینٹری میں وہ اشیاء چیک کرنے کی ضرورت ہے جو اس عرصے میں خریدی جانی چاہئیں۔ ایسا کرنے سے، آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ عملی ہوں گے اور پھر بھی پیسے بچائیں گے۔
بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہ ہونے کی دشواری کا علم ہے کہ گروسری کی خریداری کی فہرست میں کیا رکھنا ہے، ہمارے پاس ہے اس مضمون میں آپ سے متعلق کچھ معلومات جمع کی گئی ہیں۔ ابھی ہماری پوسٹ چیک کریں!
آپ کی ضروریات کے مطابق گروسری کی خریداری کی فہرست کیسے بنائی جائے؟
گروسری شاپنگ لسٹ سپر مارکیٹ ہونی چاہیے آپ کی ضروریات کا مشاہدہ کیا. اس کے علاوہ، آپ کو اپنی خریداریوں کی تعدد کو چیک کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ دو ہفتہ وار خریداری کی فہرست ماہانہ خریداری کی فہرست سے مختلف ہوگی۔ تاہم، آپ کو عملی فہرست بنانے کے لیے کچھ نکات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک فہرست لکھیں اور اسے سپر مارکیٹ میں لے جائیں
لسٹ تیار کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ڈسپوزایبلز
حفظان صحت اور صفائی کی مصنوعات
13>بیکری مصنوعات
- کوکیز
- روٹی
- فرانسیسی روٹی
- کیک
مصالحے
- کپڑا
- جائفل
- بیکنگ سوڈاسوڈیم
- دار چینی
- بلوریل
- کالی مرچ
- کری
سنگلز گروسری شاپنگ لسٹ
20 
سنگلز کے معاملے میں، گروسری کی خریداری کی فہرست چھوٹی ہوتی ہے کیونکہ وہ ایسے لوگ ہوتے ہیں جو گھر سے باہر بہت زیادہ کھاتے ہیں اور انہیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ کھانا ضائع نہ ہو۔ شاید، اسی وجہ سے، سنگلز چھوٹی مقدار میں خریداری کرتے ہیں، لیکن زیادہ کثرت سے تازہ کھانا خریدنے کے لیے۔
کھانے کی مصنوعات
- چینی
- نمک
- چاول
- پھلیاں
- آٹا
- پاستا 14>کافی
- دودھ
- تیل
- مصالحے
- ٹماٹر کی چٹنی
- گریٹڈ پنیر
- انڈے
- خمیر
- روٹیاں
- گوشت
- دہی
- مارجرین یا مکھن
- کارناوا
- بسکٹ
- سبزیاں عام طور پر
صفائی کرنے والی مصنوعات
<13روزمرہ کی زندگی کے لیے کارآمد مصنوعات
- ایلومینیم پیپر
- فلم پیپر
- کاغذ کا تولیہ
- کاغذی نیپکن
- فاسفورس
- موم بتیاں
- لیمپ
- انسولیٹنگ ٹیپ
- کریپ ٹیپ
اپنی بہترین فہرست بنانے کے لیے ویڈیو ٹیوٹوریل
چھوٹی روزمرہ کی عادات اور گھریلو مالیات کی تنظیم کو مدنظر رکھتے ہوئے خریداری کی فہرست بنانے کے لیے فرنینڈا پیریٹی کے چینل کے ذریعہ تیار کردہ اہم نکات کو دیکھیں۔ ذیل میں اس کی پیروی کریں:
یہ ویڈیو یوٹیوب پر دیکھیں
دیگر عام سوالات
سپر مارکیٹ میں ماہانہ خریداری کا منصوبہ کیسے بنائیں؟
اگر آپ کا ارادہ ہے پیسے بچانے کے لیے سپر مارکیٹ میں مہینے کے لیے خریداری کرتے وقت، آپ کو اپنی فہرست میں موجود ہر آئٹم کے ساتھ ایک شیڈول بنانا چاہیے اور ترجیحاً انھیں ہفتے کے حساب سے تقسیم کرنا چاہیے۔ مثالی یہ ہے کہ غیر ضروری اخراجات سے بچنے کے لیے صرف وہی چیزیں لیں جو ہفتے کے لیے مقرر ہے۔ پیسہ بچانے کا ایک اور آپشن یہ ہے کہ زیادہ مہنگی پروڈکٹس کو عام مصنوعات کے بدلے سپر مارکیٹ سے "اپنا برانڈ" خریدیں۔ وہ ایک جیسے معیار کے ہوتے ہیں اور ان کی قیمت روایتی سے بہت کم ہوتی ہے۔
آپ کے پروفائل سے قطع نظر، گروسری کی خریداری کی فہرست بنانا کھانے کے ضیاع سے بچنے، اپنے معمولات کو بہتر انداز میں ترتیب دینے اور یہاں تک کہپیسے بچانے کے لیے. اس لیے ہماری فہرست کو اپنا بنانے کی بنیاد کے طور پر استعمال کریں۔ اگر آپ نئے گھر کی چائے بنانے جا رہے ہیں تو ہماری تیار کردہ فہرست دیکھیں۔
گھر پر مکمل کریں اور جب آپ خریداری پر جائیں تو اسے اپنے ساتھ نہ لے جائیں۔ بدقسمتی سے، یادداشت کمزور ہے اور آپ اپنی ضرورت سے زیادہ خرید سکتے ہیں یا ضروری چیزیں بھول سکتے ہیں۔مثالی طور پر، کاغذ کی شیٹ پر فہرست بنائیں اور اسے اپنے ساتھ لے جائیں۔ اگر آپ چاہیں تو جب بھی آپ کو ضرورت ہو چیک کرنے کے لیے اپنے سیل فون کا نوٹ پیڈ استعمال کریں۔ اب اگر آپ نوٹ بک کے پرستار ہیں تو وہاں سب کچھ لکھیں اور اسے اپنے ساتھ لے جائیں۔
بیس کے طور پر کام کرنے کے لیے ہمیشہ ایک ریڈی میڈ لسٹ استعمال کریں
ایک اور متبادل یہ ہے کہ ہر چیز کی فہرست جو آپ گھر میں استعمال کرتے ہیں، کھانے کی مصنوعات سے لے کر روزانہ کی بنیاد پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والی اشیاء تک۔ جب آپ سپر مارکیٹ میں ہوتے ہیں، تو آپ کو فہرست سے مشورہ کرنا چاہیے کہ آپ کے گھر سے واقعی کون سی چیزیں غائب ہیں۔
اس قسم کی فہرست آپ کے لیے ہے کہ آپ کے گھر میں موجود ہر چیز کو چیک کریں۔ آپ کو یہ احساس ہو جائے گا کہ آپ کے پاس آپ کی ضرورت سے زیادہ اشیاء ہیں اور آپ کو پرانی مصنوعات بھی مل سکتی ہیں جو پرانی ہیں اور استعمال نہیں کی جا سکتیں۔
بھی دیکھو: ہاتھ سے تیار کرسمس کے زیورات: تصاویر کے ساتھ 60 آئیڈیاز اور انہیں بنانے کا طریقہآپ کے تیار کردہ مینو کی بنیاد پر ایک فہرست بنائیں
اگر آپ کا ارادہ مصنوعات کو ضائع کرنا نہیں ہے یا صرف وہی خریدنا ہے جس کی آپ کو اپنے باورچی خانے میں ضرورت ہو گی تو پہلے اپنا مینو جمع کریں۔ ناشتے، ناشتے، دوپہر کے کھانے، دوپہر کے ناشتے، رات کے کھانے اور رات کے کھانے میں جو کچھ آپ استعمال کرنے جا رہے ہیں اسے کاغذ کے ٹکڑے پر رکھیں۔
یہ پورے مہینے، پندرہ دن یا اس فریکوئنسی کے مطابق کریں جس کے ساتھ آپ خریداری کرتے ہیں۔ اس طرح، آپ صرف وہی خریدیں گے جو ہوگا۔غیر ضروری اخراجات کے بغیر گھر پر کھایا جاتا ہے۔
تمام کھانے کی اشیاء کو زمرہ کے لحاظ سے الگ کریں
چونکہ سپر مارکیٹ کے گلیاروں کو زمروں کے لحاظ سے تقسیم کیا گیا ہے، ان معیارات پر عمل کرتے ہوئے اپنی فہرست بنانے سے زیادہ دلچسپ کوئی چیز نہیں ہے۔ کھانے پینے کی اشیاء، صفائی ستھرائی کی مصنوعات، حفظان صحت سے متعلق مصنوعات، مشروبات وغیرہ کو الگ کریں۔
لہذا، جب آپ سپر مارکیٹ جاتے ہیں، تو ضروری مصنوعات لینے کے لیے اپنی فہرست میں درج کیٹیگریز پر عمل کریں۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ آپ سپر مارکیٹ میں جتنا وقت گزاریں گے وہ بہت کم ہوگا۔
اپنی خریداری کی فہرست کو روزانہ اپ ڈیٹ کریں
اپنی آخری خریداری کرنے کے بعد، ایک الگ فہرست چھوڑ دیں۔ آپ اس فہرست کو فریج یا بلیٹن بورڈ پر لگا سکتے ہیں۔ مقصد یہ ہے کہ جب آپ کو احساس ہو کہ آپ کے گھر میں کیا غائب ہے، آپ اسے فوری طور پر فہرست میں لکھ دیتے ہیں۔
اس طریقہ کا استعمال آپ کے روزمرہ کے لیے زیادہ عملی ثابت ہوتا ہے اور آپ کو ان چیزوں کو بھولنے سے روکتا ہے جو آپ کو آپ کے گھر میں سب سے زیادہ ضرورت ہے۔ خریداری کے لیے وقت۔ تو ابھی اپنے فریج کے دروازے پر کاغذ کا ایک ٹکڑا رکھ دیں۔
آپ کو اپنی گروسری کی خریداری کی فہرست کے ساتھ کیا نہیں کرنا چاہیے؟
بس جیسا کہ گروسری کی خریداری کی فہرست بناتے وقت بہترین طریقوں کے بارے میں نکات موجود ہیں، آپ کو کچھ حالات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے جن سے گریز کیا جانا چاہیے اگر آپ کچھ زیادہ عملی کرنا چاہتے ہیں۔
اسے وقفہ نہ کریں۔خریداریوں کے درمیان طویل عرصہ
کیا آپ نے دیکھا ہے کہ آپ کتنی بار سپر مارکیٹ جاتے ہیں؟ عام طور پر، جو لوگ بہت لمبے عرصے کے لیے خریداری کرتے ہیں وہ اپنی ضرورت سے کہیں زیادہ خریدتے ہیں کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ ان کی پینٹری خالی ہے۔
اس کے علاوہ، خریداری کی فہرست بنانے کا کام بہت زیادہ ہوگا کیونکہ آپ کے پاس ہوگا مزید مکمل فہرست بنانے کے لیے تلاش کریں کہ کیا غائب ہے اور کیا نہیں ہے۔ عام طور پر، جو لوگ اس طرح سے کام کرتے ہیں وہ کھانے کو خراب ہونے دیتے ہیں۔
بہترین چیز یہ ہے کہ دو ہفتہ وار غیر خراب ہونے والی کھانوں کی خریداری کریں۔ خراب ہونے والی خوراک جیسے پھل، سبزیاں اور سبزیاں کی صورت میں، انہیں تازہ کھانے کے لیے ہفتہ وار خریدا جا سکتا ہے۔
جب آپ بھوکے ہوں تو سپر مارکیٹ میں نہ جائیں
اسے چھوڑ دیں۔ جب آپ بھوکے ہوں تو سپر مارکیٹ جانا، یہ بہت بڑا خطرہ ہوسکتا ہے کیونکہ آپ اسے ضرورت سے زیادہ کھانے پر خرچ کر سکتے ہیں۔ اس لیے، بچت کرنے کے بجائے آپ بہت زیادہ خرچ کر سکتے ہیں۔
لہذا، کوشش کریں کہ اپنی خریداری کے لیے ایک پندرہ روزہ فریکوئنسی مقرر کریں۔ جب آپ کو بھوک لگ رہی ہو یا جب آپ کے پاس پینٹری میں بالکل کچھ نہ ہو تو جہاں تک ممکن ہو سپر مارکیٹ میں بھاگنے سے گریز کریں۔
بچوں کو خریداری کرتے وقت لے جانے سے گریز کریں
وہ لوگ جن کے گھر میں بچے ہیں، ان کے ساتھ خریداری کرنا اس بات کی ضمانت ہے کہ وہ اس سے زیادہ خرچ کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، بچے اپنے آپ پر قابو نہیں رکھتے اور انہیں قدروں، معیار اور مقدار کا کوئی اندازہ نہیں ہوتا۔
اگر ممکن ہو تو، انہیں اپنے آپ کو چھوڑنے کو ترجیح دیں۔گھر کیونکہ نہیں کہنا مشکل ہو گا۔ تاہم، اگر آپ کے پاس کوئی آپشن نہیں ہے، تو پہلے سے اپنے بچے سے بات کریں کہ وہ یہ بتانے کے لیے کہ وہاں ایک شاپنگ لسٹ ہے اور آپ کو اس کی پابندی کرنی چاہیے۔
بھی دیکھو: کم سے کم سجاوٹ کی 65 تصاویر: متاثر کن ماحولپہلے پینٹری کو چیک کیے بغیر لسٹ نہ بنائیں
<0 یہ آپ کو ایسی مصنوعات خریدنے سے روکتا ہے جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہے یا جو آپ کے گھر میں پہلے سے موجود ہیں۔یہ مشق آپ کو گھر پر موجود مصنوعات کی ایکسپائری ڈیٹ کا مشاہدہ کرنے میں بھی مدد دیتی ہے، جو کہ کوئی عام بات نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی خوراک کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور پھر بھی پیسے بچا سکتے ہیں۔
انفرادی اشیاء نہ خریدیں
کام کے بعد سپر مارکیٹ جانا آپ کے لیے معمول کا لگ سکتا ہے کیونکہ آپ کو ہمیشہ کچھ نہ کچھ نظر آئے گا۔ گھر پر. تاہم، اس طرح سے عمل کرنے سے آپ اشیا خریدتے ہیں اور یہ آپ کے روزمرہ کے لیے زیادہ کارآمد نہیں ہوتے ہیں۔
لہذا، ایسے اوقات میں سپر مارکیٹ جانے سے گریز کریں جو آپ کے شیڈول میں نہیں ہیں۔ صرف اس مدت میں خریداری کریں جو آپ نے اس کے لیے پہلے ہی طے کر رکھی ہے۔ اگر کوئی غیر متوقع چیز نظر آتی ہے، جیسے کہ کوئی غیر متوقع رات کا کھانا، تیار فہرست کے ساتھ سپر مارکیٹ پر جائیں۔
آپ کی گروسری کی خریداری کی فہرست میں کیا ہونا چاہیے؟
گروسری کی خریداری کی فہرست میں کچھ اشیاء کا ہونا ضروری ہے، اور دیگر آپ کے طرز زندگی پر منحصر ہوں گی۔ ہم نے کئی کو منتخب کیا۔فہرستیں جو بغیر بچوں کے جوڑے، بچوں کے ساتھ جوڑے اور سنگل کے ذریعہ الگ کی جاتی ہیں۔
مطلع کردہ آئٹمز صرف تجاویز ہیں کہ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس بات کی تصدیق کریں کہ آیا یہ آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے یا نہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ مطلوبہ رقم بھی آپ کی صوابدید پر ہوگی۔ وہ مثالیں دیکھیں جو ہم نے آپ کے لیے الگ کی ہیں۔
بغیر بچوں کے جوڑوں کے لیے گروسری کی خریداری کی فہرست
عام طور پر، بچوں کے بغیر جوڑے گھر سے باہر بہت کچھ کھاتے ہیں، اس سے بھی بڑھ کر اگر یہ جوڑا سارا دن کام کرتا ہے۔ . تاہم، کچھ اشیاء گروسری کی خریداری کی فہرست میں ہونی چاہئیں۔ بس اپنی خریدی ہوئی رقم سے محتاط رہیں تاکہ آپ کھانا ضائع نہ کریں۔
ناشتے اور دوپہر کے کھانے کے لیے
- کافی
- سیریلز
- چاکلیٹ پاؤڈر
- چینی
- روٹی - آپ اسے ہفتہ وار تبدیل کرنے کے لیے بیکری میں جا سکتے ہیں
- جوس
- سویٹنر
- ٹوسٹ 14 15>
- زیتون
گوشت اور مشتقات
0>
- گوشت
- چکن
- دہی
- مچھلی
- جمے ہوئے پکوان
- دودھ
- پنیر
- کاٹیج
- مکھن
- مارجرین
- ہام 16>
- پانی
- پیاز
- آلو
- لہسن
- لیٹش
- بروکولی
- کالی مرچ
- ٹماٹر
- گاجر
- کیلے
- پالک
- چاول
- پھلیاں
- خمیر
- زیتون کا تیل
- گندم کا آٹا
- انڈے
- پاپ کارن
- کیساوا کا آٹا
- آٹا
- مکئی کا نشاستہ
- تیل
- گرا ہوا پنیر
- نمک
- مصالحے 14 نرم کرنے والا
- موم
- جراثیم کش
- گلاس صاف کرنے والا
- فرنیچر پالش
- کثیر مقصدی
- صابن
- ڈیٹرجنٹ
کی مصنوعاتسبزیاں
کریانہ کی مصنوعات
ذاتی حفظان صحت کی مصنوعات
- جذب کرنے والا
- کپاس
- ایسیٹون
- ریزر بلیڈ
- کنڈیشنر
- شیمپو
- ڈیوڈورینٹ
- صابن
- ٹائلٹ پیپر 14>سواب
- فلوس
- ٹوتھ پیسٹ
روزمرہ کے استعمال کے لیے مفید مصنوعات
- اسپنج
- اسٹیل اون
- کچرے کا تھیلا
- پلاسٹک فلم
- مماثلتیں
- کافی فلٹرز
- نیپکنز
- ایلومینیم ورق
- کاغذی تولیہ
- ٹوتھ پک
- موم بتیاں
بچوں کے ساتھ جوڑے کے لیے گروسری کی خریداری کی فہرست
19> 
بچوں والے جوڑے کو اپنے بچوں کے لیے اچھا کھانا پیش کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے . عام طور پر، وہ زیادہ کھانا کھاتے ہیںگھر اور مختصر مدت کے لیے خریداری کرنے کا منصوبہ بنانا چاہیے۔ دیکھیں کہ فہرست میں کیا ہونا چاہیے۔
کھانے کی مصنوعات
- چینی
- جئی کے فلیکس
- گولی
- چکن کا شوربہ
- سبزیوں کا شوربہ
- کیچپ
- ٹماٹر کا عرق
- جیلیٹن پاؤڈر
- فروٹ دہی
- ناریل کا دودھ
- خمیر شدہ دودھ
- انسٹنٹ نوڈلز
- لاسگنا پاستا
- تیل
- نمک
- فروٹ جوس
- میٹھا بنانے والا
- زیتون کا تیل
- ڈیری ڈرنک
- سیریل
- دودھ کریم 14>حیاتیاتی خمیر
- جام
- قدرتی دہی
- سکمڈ دودھ
- پورا دودھ
- مایونیز
- ٹماٹر کی چٹنی
- انڈے
- موٹا نمک
- ٹوسٹ
- چاول 14>سیریل بارز
- ٹی بیگ 14> ونیلا ایسنس
- بیکنگ پاؤڈر
- گرینولا
- گاڑھا دودھ
- پاؤڈر دودھ
- پاستا
- کارناوا 14>سرسوں
- ٹماٹر کا گودا
- سوپ
- سرکہ
- کیک کا آٹا
- بسکٹ
- کافی
- روٹی کا آٹا
- کیساوا آٹا
- گندم کا آٹا
- مکئی کا آٹا
- پھلیاں
- دال
- مکئی کا کھانا
- سویا بین
- فروفا
- چنے
- چاکلیٹ میںپاؤڈر
- زیتون
- کھجور کا دل
- Asparagus
- Champignons
- ٹونا
- مٹر
- مکئی
گوشت اور ڈیلی گوشت
- میٹ بالز
- مارجرین
- ریکیجیو
- سبزیوں کو چھوٹا کرنا 14 ساسیج
- چکن
- چکن بریسٹ
- بریڈز
- برگر
- مچھلی
مشروبات
- منرل واٹر
- سوڈا
- جوس
- بیئر
- شراب 16>
- ایوکاڈو
- زچینی
- واٹرکریس
- لیٹش
- کیلا
- بینگن
- کاجو
- چکوری
- گوبھی
- امرود 14>انناس
- زعفران
- اجوائن
- لہسن
- شکریہ
- چقندر
- پیاز
- چایوٹی
- پالک
- پودینہ
- کدو
- چارڈ
- روزیری
- آلو
- آلو
- بروکولی 14>گاجر
- جیریمم<15
- کیوی
- اورینج
- پپیتا
- جوش پھل
- سبز مکئی
- کھیرا
- اوکرا
- پارسلے
- انگور
- لیموں
- آم
- تربوز
- اسٹرابیری
- ناشپاتی <15
- گوبھی
- پارسلے
- سیم
- سیب
- بیسل 14>تربوز
- شلجم
- کالی مرچ
- اروگولا
- ٹماٹر
- شیشے
