ရုံးပတီသီးမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားနည်း- အိမ်တွင် စမ်းကြည့်ရန် အကြံဉာဏ် ၆ ခု
မာတိကာ
အငြင်းပွားဖွယ်ရာ- ရုံးပတီသီးကို နှစ်သက်သူများနှင့် ဟင်းရွက်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မုန်းတီးသူများ ရှိပါသည်။ အမှန်တရားမှာ အငြင်းပွားမှုများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ လူအများသည် drool ကို ရုံးပတီသီးမှ မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကို မသိကြပေ။ ဤအစိမ်းရောင်နှင့် "ကွဲပြားခြားနားသော" ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားပါက အရသာရှိပြီး Minas Gerais နှင့် Bahia ဟင်းလျာများမှ မတူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပထမအချက်၊ မှန်ကန်မှုရှိသည်ကို အလေးပေးဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရုံးပတီသီးမှ အကျိအချွဲများကို ဖယ်ရှားစားသောက်နည်း။ သို့သော်၊ ၎င်း၏အရသာ သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ထားသော ချက်နည်းကို မပျက်စီးစေရန် ဤမစ်ရှင်တွင် ဟင်းရွက်ကို အလွန်ခြောက်သွေ့အောင်ထားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် လှည့်ကွက်အချို့ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် အိမ်လုပ်အစားအစာကို နှစ်သက်ပြီး သင်ယူလိုပါက၊ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ "ဒုက္ခမပေးဘဲ" ရုံးပတီသီးအရည်ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ သွားကြရအောင်။
ရုံးပတီသီးမှ drool ကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားနည်း- ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
လူတော်တော်များများသည် ညံ့ဖျင်းသော ရုံးပတီသီးကို မုန်းတီးကြသည်။ အဓိက ကျော်ကြားမှုသည် အသီးအရွက်ကို ခုတ်ထစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးထဲသို့ ခေါ်ဆောင်သွားသည့်အခါ ထွက်လာသော "drool" နှင့် သက်ဆိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက် လိုအပ်သော အမျိုးအစားဖြစ်ပါက၊ အရေးကြီးသော အချက်အလက်အချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
- ရုံးပတီသီးတွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်- ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင် ကယ်လိုရီအနည်းငယ်ပါဝင်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ကျေနပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ;
- အမျှင်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်၊
- ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်- ၎င်း၏ အမျှင်များသည် ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အဆီစုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးသည်။အူလမ်းကြောင်း၊
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိရာတွင် ကူညီပေးသည်- အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်မှုနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းခြင်းကြောင့်၊ <6
- အရိုးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည်- ရုံးပတီသီးတွင် ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သည်;
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်- မဂ္ဂနီဆီယမ် ကြွယ်ဝသောကြောင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။
- ရုံးပတီသီး ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် A၊ C နှင့် B6 တွင်ပါဝင်သည်။
အခြားအရာများမလုပ်မီ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
ရုံးပတီသီးမှ drool ကို မဖယ်ရှားမီ လုပ်ဆောင်ရမည့် အရေးကြီးသော အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။ အောက်ပါရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ-
- စျေးကွက်တွင်၊ သေးငယ်သောရုံးပတီသီးကိုရွေးချယ်ကြည့်ပါ- ၎င်းတို့သည်ပိုကြီးသောအသီးများထက်ပိုမိုပြတ်သားပြီးငယ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အသီးအရွက်ကြီးများသည် အမျှင်ဓာတ်ပိုများပြီး ပိုခက်ခဲပါသည်။
- ရုံးပတီသီးကို ဆေးကြောရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အသီးအရွက်များကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် သေချာသုတ်ပါ။
- ဟင်းချက်နည်းကို ဦးစားပေးပါ။ ရုံးပတီသီးတစ်ခုလုံး- ဒယ်အိုးထဲတွင် သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ကင်နိုင်သည်။ အညီအမျှကင်ရန် ဘေးနှစ်ဖက်လှည့်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
- လှီးဖြတ်ထားသော ရုံးပတီသီးကို ချက်ပြုတ်လိုပါက သံဒယ်အိုးကို ရွေးချယ်ပါ- အလွန်ပူသင့်ပါသည်။ သံလွင်ဆီထည့်ပြီး ကျိုးနေတဲ့ ရုံးပတီသီးကို ပေါင်းလိုက်ပါ။ သေချာမွှေပြီး မီးဖိုမီးကို လျှော့ပြီး အကြိမ်အနည်းငယ်မွှေပါ။ ကြော်ထားသော ဒယ်အိုးသည် နောက်ဆုံးတွင် drool ထွက်သွားလိမ့်မည်;
- ရုံးပတီသီးကို ချက်ပြုတ်ရန်- ဆားနှင့် ရေဖြင့် ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ ပြုတ်ဘို့4 မိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေဆေးပြီး အရသာအတွက် ဟင်းခတ်ပါ။
၁။ ရုံးပတီသီးမှ drool ကို သံပုရာရည်ဖြင့် ဖယ်ပါ
ကြည့်ပါ။: Cilantro ကို ဘယ်လို ထိန်းသိမ်းမလဲ- အဆင့်ဆင့် နှင့် မရှိမဖြစ် အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမအကြံပေးချက်ဖြင့် ရုံးပတီသီးမှ drool ကိုဖယ်ရှားရန်၊ သင်ရှိရန် လိုအပ်သည်-
- အသီးအရွက်လှီးဖြတ်ရန် သင့်တော်သောဓားတစ်ချောင်း၊
- ခုတ်ထစ်ဘုတ်တစ်ခု၊
- ရုံးပတီသီးတစ်ကီလိုဝက်၊
- သံပုရာရည်၊
- ပန်းကန်လုံး
- စက္ကူသုတ်ပုဝါ။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း-
- ရုံးပတီသီး၏အစွန်းများကိုဖြတ်တောက်ပါ။
- အသီးအရွက်များကို ပလပ်စတစ်ပုံးထဲတွင်ထည့်ပါ။
- သံပုရာသီးတစ်လုံး၏ဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
- မိနစ် 30 ခန့်စောင့်ပါ။
- ရုံးပတီသီးကိုဖယ်ပြီး စက္ကူသုတ်ပဝါဖြင့် သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
- ရုံးပတီသီး အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ချက်ပြုတ်နည်း။
သတိပေးချက်- ရုံးပတီသီးမှ drool ကိုဖယ်ရှားနည်း ဤနည်းသည် မွှေကြော်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ရုံးပတီသီးကို ကြော်ချင်ရင်တော့ အသီးအရွက်အတွက် ချဉ်တဲ့အရသာကို ချန်ထားနိုင်တာကြောင့် သံပုရာကို သုံးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
၂။ ရှာလကာရည်နှင့် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို ရောစပ်ထားသော ရုံးပတီသီးမှ drool ကို ဖယ်ပါ
သင်သည် မီးဖိုချောင်ထဲတွင် အလျင်လိုနေသူများထဲမှ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ ဤအကြံပြုချက် drool ရုံးပတီသီးကို ဖယ်ရှားနည်းက ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ လက်ထဲမှာ-
- အိုးကြီးတစ်လုံး၊
- ရေတစ်လီတာ;
- ရှာလကာရည် 100 ml;
- A အသီးအရွက်လှီးဖြတ်ရန် သင့်တော်သောဓား။
- ရုံးပတီသီးတစ်ကီလို။
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သွားကြရအောင်။
- အိုးကြီးထဲတွင် ရေတစ်လီတာထည့်ပါ ရှာလကာရည် 100 ml တို့ကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။
- ထိုအတောအတွင်း ရုံးပတီသီးအစွန်းကိုဖြတ်ပါ၊
- ဒယ်အိုးထဲတွင်ရေဆူလာပါက ရုံးပတီသီးကိုထည့်ပါ။
- အသီးအရွက်များကို 3 မှ 5 အထိချန်ထားပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် မိနစ်၊
- ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ ရုံးပတီသီး အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
သတိထားရန်- ရေနှင့် ရှာလကာရည် ပမာဏသည် ရုံးပတီသီး၏ အလေးချိန်အလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပမာဏနည်းပါက၊ သင်သည် ရေ 500 ml နှင့် ရှာလကာရည် 50 ml ကို သုံးနိုင်သည်။
ဤနည်းပညာ၏ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်အချက်မှာ ရုံးပတီသီးအချွဲအားလုံးသည် ရေထဲတွင်ကျန်ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး ဟင်းရွက်များပါရှိမည်ဖြစ်သည်။ စားသုံးရန် အသင့်ရှိပါ။စားသုံးရန်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းကို ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ ဖြင့်လည်း စားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် နတ်ဘုရားများ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ကြက်သားနှင့် နာမည်ကြီး ရုံးပတီသီး ကဲ့သို့သော အခြား ချက်နည်းတွင် ထည့်နိုင်သည်။
၃။ ရုံးပတီသီးမှ အကျိအချွဲများကို သံပုရာရည်နှင့် ရှာလကာရည်ဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်း
ရှာလကာရည်မပါသော ပန်းကန်လုံး သို့မဟုတ် သံပုရာသီးမပါသော ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးသည် ပြဿနာဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုမိထားပြီးဖြစ်သည်။ အိမ်၊ ဟမ်? ဒီနည်းလမ်းနဲ့ ရုံးပတီသီးကနေ drool ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ လေ့လာကြမှာလား။ အောက်ပါအရာများကို ခွဲခြားပါ-
- သံပုရာသီးသုံးလုံးဖျော်ရည်၊
- ရှာလကာရည် နှစ်ဇွန်း၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်လှီးဖြတ်ရန် ဓားတစ်ချောင်း၊
- ပလပ်စတစ် ကွန်တိန်နာ။
- ရုံးပတီသီး တစ်ကီလိုဝက်။
ပြင်ဆင်နည်း-
- ပလပ်စတစ်ပုံးတစ်ခုတွင် သံပုရာသီးသုံးလုံး၏အရည်ကို ထည့်ပါ။
- ရှာလကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ထိုအတောအတွင်း ရုံးပတီသီးအစွန်းများကို လှီးဖြတ်ပါ။
- လှီးထားသော ရုံးပတီသီးကို အခွံခွာထားပါ။ပန်းကန်လုံး;
- ၁၅ မိနစ်စိမ်ထား၊
- ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ ချွေးထွက်လွယ်သည်ကို သင်သတိပြုမိလိမ့်မည်!
၄။ ရုံးပတီသီးကို ဆီနှင့်ဆားဖြင့်ကြော်ခြင်းဖြင့် အကျိအချွဲများကို ဖယ်ရှားပါ
သင်ကြားနည်းစနစ်အားလုံးအပြင်၊ ရုံးပတီသီးလှီးဖြတ်ထားသော ရုံးပတီသီးကို ဆီနှင့်ဆားဖြင့် ကြော်ရာတွင်လည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ နာမည်ကြီး ရုံးပတီသီး အကျိအချွဲများ အလွန်လျင်မြန်စွာ ထွက်လာပြီး အသီးအရွက်များကို မိမိနှစ်သက်သလို စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ အောက်ပါ အသုံးအဆောင်များ သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းပါ-
- ဒယ်အိုးတစ်လုံး၊
- ဆီ နှစ်ဇွန်း၊
- အရသာအတွက် ဆား၊
- မခုတ်ခင် ရုံးပတီသီး ကီလိုတစ်ဝက်၊
- သစ်သားဇွန်းတစ်ချောင်း။
ပြုလုပ်နည်း-
- ဦးစွာ ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီချက်ထားသော ရုံးပတီသီး;
- ဆီအနည်းငယ်ပူလာစေရန်စောင့်ပါ;
- ထို့နောက် ရုံးပတီသီးအတုံးများထည့်ပါ;
- အရသာအတွက် ဆားနှင့်နယ်ပြီး မွှေပေးပါ။ သစ်သားဇွန်းဖြင့် ရုံးပတီသီး;
- မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် drool လုံးဝထွက်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိလိမ့်မည်;
- ရုံးပတီသီးသည် စားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။
အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက် ဤနည်းဖြင့် ရုံးပတီသီးကို အမဲသား၊ ရွှေဖရုံသီးတို့နှင့်အတူ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရောနယ်ပြီး သင့်ဖန်တီးမှုခွင့်ပြုထားသည်ထက် ပိုပါသည်။
၅။ ရုံးပတီသီးကို ခြောက်သွေ့ပြီး ချွေးပေါက်မပေါက်အောင် ထားနည်းကို လေ့လာပါ
လူတော်တော်များများက အဆီပြန်တဲ့ အစားအစာတွေကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး ရုံးပတီသီးကနေ drool ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ သင်ပေးမယ့် ဒီကျူတိုရီရယ်ကို ကြည့်ပြီး ရွံ့နေစေမှာပါ-
ဒီဗီဒီယိုကို YouTube
6 မှာကြည့်ပါ။ ရုံးပတီသီးနဲ့ ရေမချိုးတဲ့ ကြက်သားဟင်းချက်နည်း
နှစ်သက်သူများရုံးပတီသီး ဒီဟင်းချက်နည်းကို လက်မလွတ်နိုင်ပါဘူး။ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိပြီး အထူးအရသာရှိပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာလိုပါသလား။ Rita Lobo ၏ အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းကို ကြည့်ပါ-
ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ
သင့်ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပြီး ယခုပင် စမ်းသပ်ပါ။
အထက်ပါ အကြံပြုချက်များထဲမှ မည်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။ ရဖို့အတွက် ရုံးပတီသီးအချွဲကို ပိုလက်တွေ့ကျသလား။
ကြည့်ပါ။: Kitnet အလှဆင်ခြင်း- မရှိမဖြစ် အကြံပြုချက်များနှင့် ဓာတ်ပုံများပါသည့် စိတ်ကူးစိတ်သန်း ၅၀